【脳が腐る】「なぜか日本人だけが食べ続ける、１口食べると急激に老化して、脳が腐ってボケる悪魔の食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@佐藤敏之-n2r]

本日も有意義な情報をありがとうございました！参考にさせていただきます😊

[@ユウ-y2k]

いつも有益な情報をありがとうございます。タケミさん鼻声ですが、風邪気味ですか？ご自愛くださいね。😊

[@mitikongu]

意識して食べるようにしています♪ありがとうございます^ - ^

[@narikiri-reading]

内科医の工藤孝文さんが書いた「コーヒーのすごい健康長寿力」によると、カカオ70%以上のチョコと合わせればブラックコーヒーでもOKと書いてありました！

[@ミア-h5h]

どおりで最近物忘れ酷いです😮 と言っても6年前から、病院の栄養士さんの指導受けて、タケミさんの話も同時に視聴してましたが、止めたのは、白米、パン、パスタ、ウィンナー、福神漬、明太子、でも、ウスターソースや醤油は使ってるけど、ビールや炭酸飲は止めてます。砂糖も白砂糖は以前から使ってません。マグロたまに食べてます。焼肉というより、ジンギスカンです。あまり食べないけど、なるべく、パンもお菓子も作るようにしてますが、タケミさんの推奨する醤油高いな〜😮‍💨

[@sansunny113]

何でもバランスで ここで挙げられた物を絶対ダメと言う事では無く嗜好品程度に頻度を下げ色々な物をバランス良く摂るという事ですね 気にし過ぎたら食べる物が無くなります

[@優先席空けとく方オーラ眩し]

いくら長生きしても認知症になり家族に迷惑かけ街でも乗り物でも見知らぬ人々に迷惑かけるなら長生き躊躇するよね😢

[@弥生小林-p9h]

白米食べないは家族いれば無理😂

[@Sho-vz2fo]

圧力鍋で調理したお肉や小豆などもダメですか❓

[@藤川秀子-z8m]

良いですね！

[@miho4106]

ありがとうございました

[@冷靜觀察]

風邪気味の声をしていますね！お大事に！

[@donsuke777]

食べ方だよね。揚げ物とか油がダメとか言ってるけど、糖質と取らなければ問題ない。一緒に食べるから一気にGI値も上がる。 脂質メインにとれば問題ない。

[@akiresubore]

コーヒーには牛乳入れないと結石の原因て聞いたけどどうなんでしょうか

[@gomasa2007]

制限が多く、食べられる物が無くなりません？

[@eikisaito6454]

コーヒーが一番に出て驚いた😮 寝返り主張でなくてよかった❗ 焼肉よりしゃぶしゃぶだなと 思うがタレつければ意味ないか😅

[@osamu1837]

焼肉は、めったに食えないから大丈夫❗

[@osamu1837]

パスタが危ないけど、うどんはどう？ラーメンも危なそうだけど？

[@ぼじょ-n6q]

食べるものがなくなってしまう。 関西人はよくお好み焼きやたこ焼き家でよく作ってます。😓

[@_ttml]

肉のマリネ、調べてみたけど色々あって、火を通す前なのか後なのかどちらを推奨されてるんでしょうか？

[@藤川秀子-z8m]

フライパンに水を入れてアルミホイルで包んだ肉や魚を蒸してから、 その後調味してもいいですね〜

[@mamahana-e4t]

@@藤川秀子-z8m アルミホイルか^_^危険

[@藤川秀子-z8m]

@@mamahana-e4t ありがとうございます。1ヵ月ほど気になってましたけど、楽なのでやってみました。今日から網を置いて蒸し焼きにしました。

[@KT-lv7mi]

3:45 やはり、思春期も 当然砂糖の過剰摂取はだめ、ですよね…当たり前かぁ。 自分はその辺りはかなり気をつけて生活してますが、子供に甘いものを制限するのも可哀想かなと思い悩んでいましたが、やはり駄目ですね！ 砂糖使用（添加物）以外のおやつを与える様頑張ります！

[@jojo-wh5fo]

タケミさんが何か言ってたな、うーん思い出せない、そうだパンをたべよう！

[@チャンネルハマー-b7s]

ヘテロサイクリックアミン　何かの必殺技みたいだ。

[@donsuke777]

コゲがダメだっていう人もいれば全く問題ないって人もいるし、いろいろ信用ならん

[@theanswer12321]

いいんですけど、最近のサムネのAI絵が生理的に受け付けない。私だけ？

[@しよ-o3o]

タケミとかいう奴がｗｗ

[@mst113]

好きなもんばっかやん😆