ÜNİVERSİTELER ARASI AĞIR SİKLET TÜRKİYE 2.Sİ ELMİRHAN İLE BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇI YAPTIK

PROFESYONELLER İÇİN BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
EVDE DAMBIL İLE BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
Bizi destekleyen Orhan Albayrak´a Teşekkür ediyoruz : dwbbau.ch/ Kolumdaki sakatılklardan dolayı profesyoneller ile bu tarz meydan okuma maçları yapmama kararı aldım. Elmirhan, Maraş´tan geldi. Salona geldikten sonra, 5 yıl önce bilek güreşine başladığını öğrendim. Kendisi 5 yıl önce başlamış ve 1 sene düzenli çalışıp sonra ara ara yapmış. Geçen sene yapılan Üniversiteler arası bilek güreşi yarışmasında ağır siklette 2 kolda da 2. olmuş. Güzel bir etkinlik oldu. İyi seyirler.
---------------------------------------------------------------------------------------------
OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK İSTEDİĞİNİZ VİDEO TÜRÜNE KOLAYCA ULAŞABİLİRSİNİZ
1 BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ve MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
2 BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUYANLAR
www.kisa.link/...
3 BİLEK GÜREŞİNDE EN GÜÇLÜ MESLEKLER İLE BİLEK GÜREŞİ YAPIYORUZ
www.kisa.link/...
4 BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
5 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİSİ AMATÖR MAÇLARI YORUMLUYOR
www.kisa.link/...
6 SOSYAL MEDYADA FENOMEN OLMUŞ KİŞİLERİN BİLEK GÜREŞİ İLE İLGİLİ VİDEOLARI
www.kisa.link/...
7 TURNUVA MODU BİLEK GÜREŞİ MAÇLARI
www.kisa.link/...
8 SOKAKTA PARA ÖDÜLLÜ BİLEK GÜREŞİ
www.kisa.link/...
9 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİLERİNİN BİLEK GÜREŞİ ANALİZLERİ
www.kisa.link/...
10 ŞAMPİYON SPORCULAR İLE SOHBET SORU CEVAP
www.kisa.link/...
11 CHALLENGE OYNATMA LİSTESİ GRİP, V TAMBUR, AŞAĞIDAN SARMAL VS
www.kisa.link/...
12 30 YILLIK SPOR HAYATIM
www.kisa.link/...
13 BİLEK GÜREŞİ EKİBİMİZ. ASLAN POLAT, CEVİZCİ ALİ, ERTUĞRUL ATAÇ, ÖMER USTAÖMER
www.kisa.link/...
14 BİLEK GÜREŞİ MASA ANTRENMANLARIMIZ
www.kisa.link/...
15 BİR SORU BİR CEVAP
www.kisa.link/...
16 BİLEK GÜREŞİ EKİPMAN TANITIMLARI
www.kisa.link/...
17 VÜCUT GELİŞTİRME VE BİLEK GÜREŞİ İÇİN AĞARLIK ANTRENMANLARI
www.kisa.link/...
18 BİLEK GÜREŞİ TURNUVALARI
www.kisa.link/...
19 TÜM VİDEOLAR OYNATMA LİSTESİ
www.kisa.link/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat:
[e-mail] - omerustaomer
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BİLEK GÜREŞİ EKİPMANLARI İÇİN : tugrabozan.com/
İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. omerustaomer
Abone ol : cy.tc/NiNh
Merhaba, Ben Ömer, Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 26 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum.
Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...
| dünya bilek güreşi şampiyonu | bilek güreşi teknikleri | bilek güreşi antrenmanı | bilek güreşi şampiyonu |
#bilekgüreşi #bilekgüreşimeydanokuma #bilekgüreşiyarışması

[@ömerustaömer]

Arkadaşlar içeriklerin devamı için beğenip abone olmayı ihmal etmeyin. Şimdiden teşekkür ettim.

[@ahmeddemirli200]

Hocam bir ayda bilek güreşi çalışsak etki görürmüyüz

[@isdoktorudr.ismailhakkdinc2375]

Ömer hocam bir konu aklıma takılıyor. Şu gözlüklü liseli bir cocuk var. Schoolboy diye de bir adı var sanırım. Kas yok irilik kol kalınlığı yok. Nasıl onca şampiyonu yenebiliyor. Hemde hiç zorlanmadan. Çözemedim. Stili tarzında yok. Üsten basmak çekmek bilek kitlemek. Biraz omuz vücut basıyor. Çözemedim. Size sormak istedim. Cevaplarsanız sevinirim. Saygılarımla

[@unknownn3460]

@@isdoktorudr.ismailhakkdinc2375 nasıl kas yok kol kalınlığı yok iyi bak bence, olmasa bile adam kaç yıldır yapıyor bu sporu antrenmanla oluyor bu işler zaten.

[@isdoktorudr.ismailhakkdinc2375]

@@unknownn3460 Bilek güreşi yaptığı adamların yanında amatör otesi kalın. Levan Larrat vs.vs. Bu adamların elini sıkmak bile başarı sayılır. 20 ye yakın videosunu izledim çocuğun. Farklı çok farklı.....Diğerlerinin yanında kolu biceps leri çok ince kalır. Sadece on kol çubuk tandem daha uzun. Kaldıraç etkisi yapıyor.

[@AkrepTata-vo8yw]

Ömer abi video neden yarım kaldı ? en son gerçekten yendi mi Genç arkadaş ?

[@abdurrahmanerdogan4251]

Erkan abi yine kendini överken ortada videoyu bitirmen çok iyi abi nsjdjsskdk

[@theanimekid5407]

sdafdsafsdf

[@likbr2053]

😂

[@fratsahin7958]

ahhahahah

[@muhammettan1162]

Çocuk fena değil kolu yoruldu ilk maçını erkanla yapsaydı Erkanabinin işi zordu bence

[@terminator1905]

Seni üzmeden yavaştan geliyorum kardeşim. Bileğin sert kardeşim bak ben o gücü hissettim. Dışarıda kolay kolay seni kimse alamaz.

[@ozgursahin9528]

Bu çocukta çok iyi potansiyel var kesinlikle ileri gider devam ederse. Suatcan ile bir maç harika olur

[@skos1234]

Ama turnuvaya girmis sokagin kralinda yarisamaz

[@ozgursahin9528]

@@skos1234 Bildiğim kadarıyla üniversiteler arası profesyonel olmuyor başka turnuvalara girdiyse bilmem tabi

[@firatcelikkol]

Erkan denilen adam çok negatif. Göz atmalar alçaltıcı ve itici. Videolarda olmasa daha bi hoş olacak

[@balamirhandizdar6591]

Ömer bey gecmiste bende kendi capimda bilek guresi yapardim, yillar sonra sayende yeniden heveslendim ve calismaya basladim kendimce, ama.mac yapmayacagim orasi kesin 😄 bos bos oturmaktansa elime dambil aldim sayende, ilgiyle takip ediyoruz

[@aprct]

ŞU ŞİYAHLI ŞİŞMAN ABİ NE BOŞ BİR ADAM İZLENİMİ VERİYOR ÖYLE

[@Sessizakrep]

Ömer hoca niye hiç Erkan abiyle maç yapmıyor?

[@cihanbozkir]

Bilmediğim için soruyorum. Erkan Abi kolu iyice yatırınca mindere dirseği temas etmiyor. Bu pozisyon faul değil midir?

[@mehmetk1902]

Dirsek bölgesi deyiyorsa sıkıntı yok diye biliyorum

[@muratozturk670]

Ömer kardeşim sen videoların da sürekli sakatlanma riskinden bahsedince özellikle bu işi amatör yapanlar arasında biraz araştırdım youtube de , sende videolar eşliğinde bu sakatlanmaların neden meydana geldiğini tıpkı maçları kare kare yorumladığın gibi anlatırmısın, bazı maclarda tutuşlar felan gayet düzgün gibi ama adamın disek kısmından özellikle çat diye gidiyor, benzer sakatlığı sağ dirsekte bende yaşadım yok öyle bir acı

[@c300-q4j]

Bu erkan hocaya ne oldu masa altına yatmaya başladı artık..

[@Sessizakrep]

Rakip güçlü ne yapsın

[@djdjdkndndjd]

Suatcan ile Elmiran yapsa kim alır acaba suatcanı önde görüyorum ben biraz

[@levan12080]

bence çok kıyasıya geçer ikiside teknik bilmiyor ama suatcanda değişik bir güç var bilemedim

[@levan12080]

@@brkmms1 videoyu izlersen Ömer hocada söylüyor elini katmıyor belli olmaz bu işler suatcanda ciddi basınç gücü var küçüklükten gelen sağlamlaştırmış eklemlerini

[@phobosslayer9203]

Suatcan alamaz.

[@UmudumsunnnUmuttekbılek]

Abı avrupada cezaevınde yım 8 sene cezam var. Odamda havluyu ıslatıp sıkıyorum sadece nsl bılek calısabılırım

[@ensamvarg1974]

Ömer hocam içerikler gayet güzel. KZbin platformunda bu sporu gençlere sevdiren, heveslileri motive eden, sporun yayılmasını sağlayan sensin. Tebrikler. Bu maçı da merakla bekliyoruz. 1 Mart itibarıyla seyredeceğiz.

[@aybarssirinnar3750]

Güç, teknik, mütevazilik

[@valentsx]

Bu kardeşimiz demir gibi maşallah.. sizler bu işin ustasısınız, her gün bunun antremanını çalışmalarını yapıyorsunuz, bu kardeş sizin kadar yapmıyordur muhtemelen.. sizin yanınızda yetişse çok iyi yerlere gelebilir.

[@mertunel5148]

Elmirhan kardeşim Mustafa Kemal Üniversitesinin gururudur, Hatay'da kolay kolay üniversitede onu yenebilecek biri olduğunu sanmıyorum

[@emre600rr]

ruyamda bilek guresi yapıyodum sayenizde haha teknik fln deniyodum haha :) ellerinize saglık

[@melsss2522]

Normalde Ömer hoca 5 maçın beşini de alırdı da beklemeye çalışınca kaybetti

[@ferditayfurhayranlari7885]

Kaybetmedi bilerek verdi

[@pufnoktas6152]

Ben oradaydım. Bilerek vereceğini söyledi. Hiç biri hissettiremedi kendisini. 3 kişi ile arka arkaya burada mac yaptı. Hepsi çekişmeli 3 iki bitti 😂 adam zorlanmadıkça mecbur böyle şeyler yapmak zorunda kalıyor.

[@fatihbiyik644]

Ömer hocam emeğinize sağlık baya heyacanlandım izlerken Herkezin Enerjiniz çok güzeldi

[@gokhantunc33]

Hoca yine yavaştan yavaştan gitti 😂😂 gönlü güzel insan

[@fahrettinoto6017]

Bu arkadaş suatcanı yenecek tek kişi

[@RakeTRKZ-kt4qb]

Ömer hocamı yenebilen birisi çıktı, hem de 22 yaşında .Maşallah kardeşimize ama yenilmesen iyiydi be hocam

[@pufnoktas6152]

Ben oradaydım. Bilerek vereceğini söyledi. Hiç biri hissettiremedi kendisini. 3 kişi ile arka arkaya burada mac yaptı. Hepsi çekişmeli 3 iki bitti 😂 adam zorlanmadıkça mecbur böyle şeyler yapmak zorunda kalıyor.

[@90bpm70]

Arkadaş canavar, Ömer hoca sahip çıkarsa iyi yerlere gelir sokağın kralları meydan okumalarında da görelim arkadaşı.

[@ömerustaömer]

Türkiye şampiyonasında yarışmamış olmak gerekiyor.

[@semihgulcuk]

Emeğine sağlık abi

[@m.cumhurufacik4558]

Suatcan ile Elmiran maçı neden olmasın?

[@trabzon1947]

Ensar abiyi videolarda epeydir görmemiştik İyi oldu Teşekkür ederiz

[@66SHNEROGLUYZG]

Ömer hocam selamlar gene yavaştan gidiyorsun haa..biz o gün oradan erken çıktık baya şey kaçırmışım.birde aslan abi ile attık demir maşallah aslan abi ..Ömer hocamla bir sol denedik ama ben birşey anlamadım Ömer hoca beni yenmedi bende Ömer hocayı zaten yenemedim ..buradan düşüncesini yazarsa sevinirim bu videodaki maçta n hemen önce atmıştık hocam sol kol

[@YNSDORA8225]

Ömer usta bu sefer yavaş yavaş gitmedi. 😁

[@islamkonagi]

Mükemmel bir video,usta ömer hocam yapacağını yapmış yine

[@djdjdkndndjd]

Güçlü Futbol klüpleri bazen şike yaparlar ya ilk yarı güçsüz takımdan gol yerler ikinci yarı kazanırlar ömer hocam da aynı öyle artık 😄

[@riffary]

Mükemmel bir adamsın ömer usta. Pamuk gibi gönlün var. 😇

[@fletcher4976]

Ömer abi erkan abiyle maç yapsan çok daha iyi olur

[@MustafaBakiVarol]

suatcanı çağırın

[@umutobm8898]

Erkan abi kendini tam övecekken Ömer abi videoyu bitirmiş ajajjajsjsks

[@KmdEmre]

Arkadaş maç yapıyor ama hiç maç atmamış gibi davranıyor.:D Kondisyonu mükemmel.Ne de olsa köy çocuğu

[@mertcetin8432]

Erkan abi tecrübeli iyi bilek güreşçi milli başarıları vardır illa ama abartılıyor şuan rakibi gerçekten onu zor duruma düşürdü ama hiç düşürmemiş gibi küçümseyici bir tavrı var yemezler :)) çok kuvvetliymiş bu kişiyi Ömer abi çalıştırırsa Milli hatta dünya çapında başarı elde ederiz ve hepimiz gururlanırız

[@emreoztemiz3394]

Ömer usta ömer hocamla erkan hoca yapsa güzel olur

[@kubilayer5868]

Ömer hocam acaba erkan hocayla maç yaptığın videonuz varmi. Hanginiz alıyor şu an . Kolunuzun sakatlık durumundan falan dolayı soruyorum yoksa eski halinize kıyasla tabiki sonucu biliyorum :)

[@burakatl9791]

HOCAM SUATCAN LA BU ARKADAŞIN MAÇINI GÖRMEK İSTERİZ

[@alisozsahibi2595]

Hocam bazı şeyler Allah vergisi oluyor çalışmak da eklenince muazzam şeyler ortaya çıkar diye düşünüyorum 🤔

[@omurcanuzunn7973]

Oooo maşallah baya iyiisin ben ufaktan geliyorum

[@mrjarjor2771]

hocam 15 yaşındayım ağır sikletim rakiplerimi yenemiyorum bununla alakalı bir video hazırlarmısın bir de hız antremanı evde nasıl yapılır diye bir video

[@tutunamayanlar7956]

Bir yıldız daha kaydı...

[@katrcnnoglukenan1525]

Abi levanlada gelirmi hep kolaylarla atiyosun

[@blowzi]

Slm aleykum kalipli boylu MasAllah, turkiyede fazla yok. boyle gencleri hazilayip dunya sampiyonlarinda katmak lazim. Ama nedense bizim ulkdede sporda sayiya gore cok gerideyiz bir belcika bizden daha cok madalya ve atlet cikariyor. Ben burda genel olarak konusuyorum

[@mustafacoban5605]

Ömer hoca iki kere bilerek verdiniz

[@levan12080]

Hocam biliyorum sokağın kralı kuralları gibi şeyler var ama suatcanla elmiran maçı görmek isteriz:)

[@TaxHuman]

Hocam bilek rotasyonu aldığınız zaman işi bitiriyorsunuz 😄

[@oyunx5319]

Abi antrenmanı bıraktım ne yapma seni her zaman makine görelim

[@canarsivprideofnomads]

erkan abinin dirsek kalkiyor gibi

[@onatkurden9988]

O zaman yavaştan geliyorum ben sakatlanma :D

[@orucakova2971]

Erkan abinin amacı yenmek değil ki can çekiştirmek

[@Rising_Eagle_TR]

kardeşimiz çorbacıya meydan okuyup sokağın kralında 3. sıraya adını yazdırabilir, maç bekliyoruz.

[@thorodinson1595]

Okuyamaz adam bos bir insan degil corbaciyi birak suatcani bile hissetmez hocada söyledi zaten adam turkiye şampiyonasında yarismis ve derecesi var

[@Rising_Eagle_TR]

@@thorodinson1595biz boş adam demedik, çorbacıdan başlar üste doğru gider, hem kanala içerikte çıkmış olur.

[@thorodinson1595]

@@Rising_Eagle_TR bende yasak diyorum güzel kardeşim bisey demedim niye geriliyon yasak girmesi

[@ömerustaömer]

sokağın kralında, Türkiye şampiyonasında yarışmamış olma şartı arıyoruz. Yoksa 100 lerce bu sporu yapmış insan araya girer. Bizde sokaktaki en güçlüyü seçemeyiz.

[@thorodinson1595]

@@ömerustaömer ağzına sağlık hocam

[@serkanuslu902]

Maşallah gençlere ön ayak olmanız lazım.

[@yasarunal2162]

Aslan abiye eskidji baazardan selamlar

[@erdalkaras347]

Abi dumenden yeniliyosun😀

[@Huseyin-i1l]

Sağlam çıktı çocuk

[@otekihikayeler5793]

Bu Erkan komedi ya :D

[@AliVeli-ot3ss]

Abi Ömer Ustanın gösterdiği 3 taktiği artık birisi kapsında yensin. Kimse dinlemiyor mu 😁

[@phobosslayer9203]

Ömer hocanin gücü çok fazla yansıtmıyor.

[@muratgumus5996]

Maşallah demir bilekler

[@ErkutAmca]

Genç Arkadaş ilk maçını Erkan abi ile yapsaydı 1.5 tık daha zorlardı. Bravo Elmirhan ,Herkesin Eline Sağlık 🙏😊

[@mujdat7719]

10 maç yaptığı halde az daha yeniyordu, İlk maçı olsaydı kesin alırdı

[@pufnoktas6152]

​@@mujdat7719Ben oradaydım. Bilerek vereceğini söyledi. Hiç biri hissettiremedi kendisini. 3 kişi ile arka arkaya burada mac yaptı. Hepsi çekişmeli 3 iki bitti 😂 adam zorlanmadıkça mecbur böyle şeyler yapmak zorunda kalıyor.

[@abdulabi6378]

omer hocanın yenildiğini de gördüm ya, bu gece rahat uyurum artık.

[@ferditayfurhayranlari7885]

La adam bilerek yenildi ciddiyemi aldin :)

[@pufnoktas6152]

Ben oradaydım. Bilerek vereceğini söyledi. Hiç biri hissettiremedi kendisini. 3 kişi ile arka arkaya burada mac yaptı. Hepsi çekişmeli 3 iki bitti 😂 adam zorlanmadıkça mecbur böyle şeyler yapmak zorunda kalıyor.

[@afatsumafatsum6579]

Senin sağlıklı günlerini dört gözle bekliyoruz Ömer usta Ömer isallah hepten iyilesirsinde pro düzeyde maçlarını izleriz

[@inzimehmet1768]

Super Video olmus 😃

[@inzimehmet1768]

Super Video olmus 😃

[@abdurrahimbalta1015]

Hocam yapmayın şöyle pata pata vurursunuz siz :D

[@ömerustaömer]

Herkes beni yeniyor :)

[@islamkonagi]

Ömer hocam Arkadaşla konuşun da sokağın kralı'nda yarışsın

[@Throtmanni]

Duman eder geçer

[@ömerustaömer]

Sokağın kralında kural, Türkiye şampiyonasında yarışmamak.

[@yakupkaraoglan5474]

Tbr

[@mustafa001]

💪💪💪💪