女星快速瘦身秘技！達標攻略一次大公開 女人我最大 20180828(完整版)

[@echao1798]

這位服裝師品味好，眼光準，替來賓裝扮的很好看。這一集的來賓很幸運。

[@jiayueyao6758]

比那个lin姓圣诞树好很多！～

[@lilybauer6317]

真的 而且介绍的都还是比较适合我们穿的 有些会设计的正常人根本不会穿

[@XRWu-ue8wn]

不用被林老師整XD！

[@user-gd6mb2cj9k]

反反复复的减肥之后，靠饮食也是很难减了，减肥还是要饮食搭配运动，不必是很激烈的运动，但是要运动。才可以继续稳定的瘦，我有减重30公斤，我是从小胖到大的，这是我的亲身经验。希望可以给大家参考。

[@LilyCheese]

减肥 星座 跟美食是我最爱看的节目内容>

[@cyc3898]

超喜歡小嶼老師!!!! 超時尚又有品位!!!!

[@lynn_chanel777]

建議節目組請真的健身教練教有氧運動和運動知識 劉真教的不管是強度、動作對減肥來說好像沒有太大幫助🤔🤔🤔🤔

[@yang2916]

喜歡心湄姐今天這套 氣質很好

[@kateschiu]

這一集的有氧運動很簡單實用，劉真老師有點中氣不足，但是教得很淺顯易懂。

[@susanhsiao7867]

這服裝老師厲害 真的好看

[@pandrache5509]

崔个性真的很好，其实长的很好看，就是稍微减肥点会更还看

[@鍾雅晴-y9m]

我也覺得她個性很好欸，哈哈，很可愛

[@XRWu-ue8wn]

這集的服裝師配的服裝， 是如果來賓走在路上真的會覺得他的穿著品味很好， 會在心中留下這種印象的品味。

[@zhiyuqin7633]

小yu老师的品味好好啊

[@BabyArieanna]

小yu老師很有sense哦～喜歡！

[@oyster9586]

翊萱那件好看，但是都沒有看到商品資訊，能否提供呢??

[@0726welingsun]

嗚嗚 劉真老師😢

[@acfx8559]

酸民真的是恶心，刘真都45岁了，你们难道还想让人家跟20多的人肌肉一样吗？30岁之后健身效果真的难很多，何况人家45了，我觉得很难得了

[@c19951102]

亞美將個性好可愛哈哈

[@AmijanLighttravel]

容 謝謝你的稱讚😘

[@tinahe1839]

小柔和翊宣有瘦

[@熊貓不爬樹]

亞美將跟佩儀姊都是性情中人，呵呵…喜歡喔！

[@AmijanLighttravel]

KK熊貓不爬樹 謝謝喜歡（啾咪）

[@miujudy794]

兩個水瓶～ ^^

[@AmijanLighttravel]

miu judy 好記性～～👍

[@icuvineyard6890]

小柔真的瘦了好多哦！！！！！！

[@mchan748]

那个亚沙胖的时候那个照片哪里止50公斤。。。60都有

[@himiwei]

哈哈哈體脂決定一切...我也覺得看著超過60😂😂😂 還好瘦了！！！

[@evelynwei7276]

劉真老師這集好像有點肉會不會是懷孕了??第二胎??

[@dongyichen5232]

应该请潘老师

[@minnlee7141]

亞美將 的帽子的白色ribbon 像神明的造型

[@AmijanLighttravel]

Miniz Lee 哈哈哈哈啊哈好好笑喔

[@lishax501]

劉真肌力還不如黄小柔

[@storbly1988]

老师厉害

[@funkyduck1978]

劉真都鬆了 再練一練比較有說服力

[@法斗可乐君和蛋蛋子]

小柔腿瘦了很多 脖子这里还没瘦下来

[@judychen2426]

刘真感觉体脂好高，蝴蝶袖好严重，

[@kikosun1598]

屁股不翘，腿又粗又短，肚子也鼓着，没有肌肉线条，每次她说健身感觉一点说服力都没有

[@林郁庭-d2x]

這就是當藝人的悲哀 胖有人要酸 太瘦也有人要酸 真難做啊!!!

[@judychen2426]

YI AN lin 出来做教练得有个教练的样子！欲戴其帽须承其重！再说我看到很多普通艺人其实身材保持的比她好

[@林郁庭-d2x]

所以呢?? 所以她就應該要跟你看到的其他藝人一樣嗎? 而且他並不是什麼健身教練他只是把她覺得有用的方式告訴大家而已 看過他本人在來說吧 而且體脂高低還能用看的喔??? 很多人胖胖的但是他的體脂並不高阿 我就看過有人很瘦但是他體脂卻很高的 很多人胖不是真的胖

[@judychen2426]

YI AN lin 所以是她自己用这些方法都无法获得很好的效果，无法让人信服

[@huijunli2797]

小柔的那件牛仔外套好好看，请问有谁知道是什么牌子吗 在哪里买

[@林郁庭-d2x]

他那個好像是自己燙上去的!!!

[@ixdixd5274]

小柔有瘦過嗎？

[@heinrichhimmler0123]

怎么觉得小柔长得和潘帅好像？

[@jiayueyao6758]

翊宣好像是在生酮～

[@Imtong0.0]

YouTu~BE~

[@FCocomilano2019]

像白色肚兜

[@劉小琳-k2h]

介紹的衣服。。很少人這樣穿吧！

[@vihh2679]

劉真是皮膚太白了不是肉鬆

[@louloupad5543]

崔也看太開

[@emine5096]

刘真没有很瘦呀 重点是她很松耶！应该不要照她方法会比较好吧…

[@minimoon7537]

亞莎真的胖好多哦

[@禾田-l5o]

生完若喂母乳跟本胖不起來！

[@user_flo17]

没有任何干货的视频，没有一个女星分享了瘦身方法，看了就是浪费时间。

[@mchan748]

这个什么亚美酱是谁啦。。。

[@AmijanLighttravel]

Mx Cheng 是我本人在下，請多指教。

[@ekin995]

她都在女大很久了，应该不是女大的粉丝吧

[@AmijanLighttravel]

2020柯P凍蒜 不認識就再自我介紹一次就好，反正我很高興介紹我自己：））））

[@樂沘芯]

老實說，沒有黃金期的說法，只要想減肥都是黃金期。

[@s0916521577]

裡面參雜一個大嬸

[@hanaj5889]

刘真好像比以前丰满了……

[@ruby5360]

小嶼老師明明很帥，老是戴很像店小二的帽子，小二，可以來壺茶嗎

[@yumaooo3612]

HANA J 媽媽手臂吧！ 但劉真腳很細呀！ 那件緊身褲很難駕馭www 有一絲贅肉 就包肉粽了www

[@mchan748]

没错 那个裤子穿成这样肯定是本身腿很瘦而且线条好看了 你看她小腿 线条都很好看

[@c19951102]

很剛好阿~

[@lovekarry3669]

刘真不适合来教啦

[@summerliu9529]

动作不标准

[@FCocomilano2019]

不怎么好看的衣服。。

[@paris608baby]

這個老師好厲害

[@cindyna1107]

后面那个矮粗胖是谁啊