Начни делать это утром, и ты удивишься изменениям. Лучший утренний ритуал для женщин

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа clck.ru/33eLpC
➤ВЕБИНАР-ПРАКТИКА «Массаж гуаша: быстрая помощь от отеков, морщин и «усталости» лица» clck.ru/33cLf7
➤ Онлайн-курс «6 омолаживающих техник гуаша для любого возраста» ➤ clck.ru/33cLeb
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
T8 Drops - капли для коррекции pH-баланса воды ➤ store.vilavi.com/Item/13096
Как сделать заказ продуктов Tayga8
1. Переходите по ссылке ivs.vilavi.com/
2. Добавляйте продукты в корзину
3. При оформлении заказа выбирайте «Я покупатель» «Продолжить без регистрации»
4. Выбирайте подходящий вариант доставки
5. Оформляйте и оплачивайте заказ как обычную онлайн-покупку
6. Тех.поддержка сайта поможет с любыми вопросами
Всем привет. В этом ролике продолжим разговор на тему как создать волшебное утро, которое наполнит вас энергией и настроит на целый день. Поделюсь с вами техниками и ритуалами, которые я лично ввела в своё утро. Так я настраиваюсь на весь день, прихожу в ресурсное состояние, ухаживаю за собой и наполняюсь бодростью и энергией. Простые правила, которые вы уже делаете утром. При правильном подходе они дадут потрясающий результат и вам захочется совершать их ежедневно!
00:00 Простые вещи, которым нас никто не учил
01:20 От этого действия во многом зависит ваш день. Как правильно войти в новый день
02:49 Как завести свой организм после пробуждения
03:29 Техника сонастройки с новым днём
04:14 Простые действия в кровати, которые помогут телу проснуться
05:15 Техника очищения организма, с приятным побочным эффектом
06:28 Первое, что должно попадать в ваш организм с утра
07:06 Как правильно пить воду
08:13 Утренний уход за лицом
09:49 Правильное завершение ухода за лицом
11:22 Обязательно введите это правило в своё утро
11:50 Эти простые вещи кардинально изменят ваше утро и день
12:49 Возраст не помеха изменениям к лучшему
13:47 В уходе за собой работает только такая система
👉 Понравилось видео «Начни делать это утром, и ты удивишься изменениям. Лучший утренний ритуал для женщин»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Video
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Подзарядка без зарядки! 3 простых действия, чтобы утром зарядиться энергией на весь день
• Подзарядка без зарядки...
Мне 50. Мой рецепт волшебной таблетки, чтобы выглядеть и чувствовать себя великолепно
• Мне 50. Мой рецепт вол...
Зоны «сборки» лица могут превратить вас в «Бабу Ягу». Как уменьшить выраженность брылей
• Video
Ловушка ухода за собой, которая ускоряет старение. Как женщины сами портят своё лицо и тело
• Ловушка ухода за собой...
Как я быстро худею на 3 кг без вреда для лица и тела. Минус 1 размер без надрывов и силы воли
• Как я быстро худею на ...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[@inna_sushkova]

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ clck.ru/33eLpC 👉 ВЕБИНАР-ПРАКТИКА «Массаж гуаша: быстрая помощь от отеков, морщин и «усталости» лица» ➤ clck.ru/33cLf7 👉 Онлайн-курс «6 омолаживающих техник гуаша для любого возраста» ➤ clck.ru/33cLeb 👉 Задать вопросы по курсам ➤ wa.me/79137505770 👉 Telegram канал ➤ t.me/sushkovainna

[@Cie.Prim.]

Инна, пожалуйста, расскажите о своём рационе питания, что вы едите, что не едите, в каких сочетаниях продуктов, во сколько часов едите, если запиваете водой/чаем пищу и тд и тд. Какие бады, витамины и др? Может, какая-то гормональная терапия? Спасибо. Выглядите сногсшибательно.

[@user-tm9fc7hp5z]

❤

[@user-tm9fc7hp5z]

🎉

[@abartkuviene1964]

A smaim emeilam skaciat nepalucijetsa prosta gavariat asibka 😢

[@ingushka_846]

Конечно расскажите пожалуйста про подготовку ко сну Не всегда получается лечь до 12. и заснуть просто не возможно

[@user-ob8sv5dy4f]

Это как телефон уберите подальше но чайник включаю через тел. Милые женщины все намного проще. Просыпаться надо в одно время за 1. 5 ч до выхода из дома. В постели 2. 3 мин подтянуться выпить стакан тёплой воды через 20 мин завтрак делаем лёгкую зарядку или танцуем под радио музыку потом немного растяжка например со стулом. Умываем и увлажняет лицо делаем массаж лица считаем сто раз про себя и двигает мышцами лица. Идём завтракаем и все одевается и бежим на любимую работуууу......

[@tatka101]

Автор сказала то же самое просто другими словами. 😊

[@user-el9ig9ys4g]

Благодарю Вас за всё знания которые вы нам щедро всё Бла Дарите Низкий поклон Вам

[@user-jy1kf1oq5v]

Спасибо большое. С возрастом сложнее, но стараемся придерживаться. Всех благ.

[@user-oe4sg9nc6c]

Инночка,вначале хотела написать кучу комплиментов,но...залезла в комментарии. Вроде ,вначале и согласна с очень занятыми женщинами (а мы в основном таковые!) . Спрашивают: А Инна ходит на работу? А можно я отвечу: Она работает! И ещё Ого Го Сколько! Но есть выражение" Найдите работу своей мечты и ВЫ не будете работать ни Одного Дня!" И ...именно она её нашла!

[@inna_sushkova]

🙏🌷

[@olgakiss9653]

Вас так приятно слушать. Большое спасибо за ценные советы

[@kse1208]

Таким образом моё утро длится примерно два дня)

[@user-kx2if9sn2o]

И мое интервальное питание 😅

[@user-oj9go7sp6p]

😅

[@nadya493karpova5]

Благодарю вас Инночка!!!

[@user-xk2fm1dh2h]

Дорогая Инна, спасибо вам огромное за ваше мега полезное творчество! Мне 26 лет и я рада, что мне попался ваш канал и у меня есть позитивный пример правильного здорового ухода за собой💪 как бы я хотела, чтобы моя мама тоже не ленилась и ухаживала за собой таким образом, чтобы быть еще красивее)))) очень хочу увидеть видео от вас в формате влог: «бьюти день со мной», чтобы увидеть в реальности, чтобы еще лучше понять и увидеть видео пример) Красоты и здоровья каждой женщине!)))

[@user-ut9im9lc4m]

Доброе утро, Инна. Согласна с вами, что утренние техники необходимы! Мне 62 года и я ваши немного измененные техники практикую 2-3года, лучше для меня всё что связано с лимфодренажными упражнениями, это очень заметно внешне и всем женщинам очень рекомендую обращать на это внимание. Спасибо вам!❤

[@user-yy3wx9ib1q]

Инна, благодарю 🙏

[@A-8.8]

Инночка,советы👍🙏

[@user-kx2if9sn2o]

Замечательные слова на начало дня в молитве Оптинских старцев. Не вскакивать с утра я могу, я вообще встать не могу, 3 раза перевожу будильник 😂

[@olesia_kiselmann6198]

Благодарим дорогая Инна!

[@user-ur7bu1tk2d]

Инна, браво! Правы во всем! Спасибо за мотивацию)

[@aleksana702]

Смотреть и слушать Вас одно удовольствие! Спасибо!💖🌺

[@user-lj2ig3pf3v]

Спасибо!!!

[@olgal5160]

Спасибо большое за ваши техники 😊

[@user-wy1eb2lb6q]

Благодарю, за полезные советы 👍🌷

[@user-cl1ty2yn2v]

Идеальное утро женщины!!! Да будет так! У каждой женщины!!! Инна, благодарю!

[@user-to9us8wx5h]

Идеальное утро, прежде всего, начинается с молитвы...

[@tonyab5928]

Красотка, умница всем женщинам пример , как выглядит красивой и здоровой, спокойной, ухоженной, а не злой.

[@tonyab5928]

​@@user-to9us8wx5hмолитвы конечно правильно и любить себя выглядит красивой ухоженной не помешает.

[@user-my5tu1gf3v]

Чтоб выглядеть ухоженной красивой доброй как Инна ,живите одна и балдецте

[@user-Ali_Sher]

​​@@user-my5tu1gf3vа что, если не одна, то можно быть неухоженной?! И потом, если чо, всем говорить , типа ну я не могу быть ухоженной, у меня такие обстоятельства...и т.д и т.п....(((😮😏 Да, реально, это причина и это типа оправдание для других!))😂 А что же для себя? Себе самой-то не надо, не..??.(((👎😏

[@user-ms6ix5lc1u]

Благодарю вас за настроение))) такая вы🎉 жеееееенщина

[@amelisi9868]

Инна, благодарю за полезные советы! Очень интересно было бы видео, как сделать такие же локоны, как у вас в этом видео

[@user-do9eq5xz7j]

Спасибо что делитесь своими знаниями опытом, отлично выглядите благодарю 💗

[@ingushka_846]

Выглядите отлично 👍

[@user-or4fk7ub4f]

Инночка благодарю Вас за ваш труд мне 68 лет и я многому у вас научилась изменилась в лучшую сторону Благодарю

[@user-sr4od3dh9v]

Инна женщина, женщина! Так приятно Вас слушать! ❤

[@user-yl2uh7ut4i]

Инна, Вы вдохновляюще лучезарная ✨✨✨все , что Вы транслируете в жизнь, светится и красиво сияет! Очень полезно, ёмко и прямо в яблочко 🎯 Благодарю ❤

[@user-up8gv4ir9n]

Да, хороша работа, заниматься собой!!!! Всем бы так!!!!

[@marybri444]

Инна, вы такая красивая с этой прической, очень легкая))

[@smart6344]

Вы прелестны ❤Невозможно оторваться от просмотра! Слушаю вас ежедневно ❤❤Спасибо! ❤

[@liudmylagurney1867]

Благодарю вас

[@user-ns4lu3fb2o]

Круто! Надо себя настроить 🤗🌸🌸🌸🌸🌸🫶💖👍🍀

[@ANIRAMS]

Прекрасная Инна, какое наслаждение любоваться вашей красотой и слушать ваши умные и профессиональные советы! Думаю, не всё смогу успею осуществить КАЖДОЕ утро, но что то из списка точно можно.

[@user-pj3ey3wm5u]

Благодарю!

[@user-qd7yb5jq9i]

Спасибо большое

[@user-ek3lj1hn9b]

Благодарю вас за полезную информацию, интересно узнать про ваши вечерние техники

[@user-nn5xm6ws2o]

Благодарю вас,Инна❤️Очень нужная и полезная информация

[@user-ti6nn8gb7e]

Благодарю, Вас Инна!❤❤❤❤👍👍🌞🙏🙏💋💋💋💋💐💐💐☕☕

[@AdeliaLozneanu]

Умница наконец кто-то со мной согласен. Я очень рада что вас нашла слушаю каждое утро за кофе и ещё раз радуюсь что вы повторяете мою технику. Всегда говорю любая женщина или девушка в день должна дать себе время перед сном и утром хотя-бы 10 минут. Результат офигенный в 50 лет . И начать нужно уход как только начинаешь пользоваться косметикой. И ещё есть одно доступное всем это вода лечит от всего есть и поговорка: в воде родилась вода и полечит. Удачи всем❤

[@user-Ali_Sher]

Инна, вот это видео, его смысл и подача , по моему мнению , одно из самых удачных!))👍🏻 Зашло однозначно, пересматриваю либо просто слушаю в наушниках постоянно, чуть ли не каждый день!))🤗❤

[@user-pu7gj4zf5y]

Чудесные советы. Спасибо большое

[@MrTransworld123]

Шикарная Женщина 💎 Благодарю за пример !

[@user-im5yu5rn3x]

Спасибо! ❤❤❤

[@katya140983]

Инна вы прекрасны

[@user-mf6el1jh5g]

Очень интересно .Спасибо.

[@marinaneverova7107]

Да, Инночка! Напишите пожалуйста какие процедуры вы делаете вечером. Спасибо большое 😊.

[@nadezhdadimitriadou9983]

Вы выглядите прекрасно. Я вам верю❤

[@zhukful9175]

Спасибо❤

[@user-mi5fj2hr3w]

Ирочка от Вы красавица,слушаю Вас и мне всё всё,нравится!

[@user-sf9sm3xc5o]

Очень полезные советы. Благодарю. Многое делаю из перечисленного и это действительно даёт хорошие результаты. Про вечер интересно будет посмотреть.

[@elenakovachevska7293]

Благодарю, Инна, за ценные советы! 💗

[@ekaterinableimuth8442]

Инна, благодарю!!! Какая Вы красавица! Услышала Вас сегодня в первый раз и так в точку. Все мое! Я имею ввиду, мне все это близко, но делаю мало, а Вы своим настроением, тем, как вы выглядите, вы меня вдохновили к новому рывку❤❤❤ Всего вам доброго, красоты, здоровья.

[@lanaushar1217]

Благодарю!!! Ваша энергетика очень хорошо влияет 🙏 Было бы очень интересно узнать о ваших любимых и утренних масках !! На просторах интернета огромное количество информации, НО все это основано на рекламе того или иного продукта. Буду признательна вашим рекомендациям Заранее спасибо 🙏

[@user-cq4xz5lt9h]

Вы красавица и умница❤

[@user-dp1ts6np8d]

Благодарю 🎉. Хорошие советы для утреннего просыпания и наполнения ❤. Всех благ

[@inna_sushkova]

🌷🙏

[@user-pu1ki9jd3k]

Эмоци , очень интересно !!!😮

[@user-me4vg6sr4q]

😊Я в 6 :00 встаю и у меня тоже своя техника очень похожа на вашу в7:00 я готова идти на работу ненадо просто ленится любить себя надо тогда будет результат.

[@user-wn2nn1fd3o]

Инна, спасибо за эти утренние техники. Очень хочется так все успевать по утрам. Расскажите еще про вечерние приготовления ко сну. Было бы интересно.

[@user-my5tu1gf3v]

Приходите домой с работы ,бросаете сумки ,на кухню ,после к детям учить уроки ,пришел муж накормить ,уложить всех спать жобласкатьимужа и наконец то спать спать,но нет уже утро

[@user-it3fp8mw8z]

​@@user-my5tu1gf3v вот в какой то момент приходит ( или посещает раз вы оказались здесь) понимание того , что больше так не хочу или не могу...тогда приходится находить время для себя и его лучшее наполнение

[@pavloticji2892]

Про эмоции очень интересно особенно как же их проживать чтоб меньше морщин появлялось

[@user-rb6ch9or4b]

Вы правы Инна завтрак надо заслужить, я тоже заметила если не делаю свой утренний набор ухода зарядки весь дверь чувствую себя так себе.

[@dianasafina2065]

Милая Инна! На Вас просто смотришь и наслаждаешься!!!! Вы просто удивительный и притягательный человек! Оставайтесь и дальше такой!!!😊 Вы и есть живой пример того, как все эти практики работают!!!! Спасибо Вам❤

[@inna_sushkova]

🌷🙏

[@peterbeck2472]

Вы добрая фея👌

[@zhukful9175]

очень интересно, как эмоции отражаются на лице❤

[@user-ll1ic4ti9n]

Инна ,добрый день! Как говорится ,лучше один раз увидеть....Снимите пожалуйста видео,о чем вы рассказываете .Как учебный видеофильм "О пробуждении" Спасибо!

[@inna_sushkova]

Так я его сняла- по просьбам моих клиентов- в видео о нем говорю- комплексный курс - это прям большой труд целой команды и мой опыт почти 20 лет и тысяч клиентов

[@user-ew5vp9ug3i]

Благодарю вас, Инна, моя теска❤внедрила ваши техники и стремлюсь к улучшению жизни, работая над собой. Жду любые видео, вас приятно видеть, слушать и учиться у вас👏👏👏

[@user-vm2vi3ot2o]

ТеЗка)))

[@user-bi9vk3xe7i]

Очень полезная информация 🙏 благодарю, только вот применить сложновато, когда в разводе с 3 детьми)))мне удалось начать вставать в 5 утра, чтобы успеть сделать хотя бы половину😂

[@user-zh8bz1sq2x]

Мне бы хотелось узнать быстрые техники для лица.Мне 44 и есть брыли и межбровка.Перешла на ПП питание,хочется конечно лицо подправить.Хорошо похудела с этим питанием.

[@sunolgaart8437]

Вы такая умница, совершенно согласна со всем, что Вы рекомендовали, сама это делаю, тоже давно интересуюсь лимфомассажем, гуаша, водой и тд

[@inna_sushkova]

🌷🙏

[@miratilkiyan9247]

Дорогая Инна,давайте поговорим о климаксе.о всех переменах внешности и настроения,о сексе.Большое спосибо

[@lenadadayan3282]

Да..очень интересно.о климаксе.это пипец.за 4 м4сяца.почти +8кг.вобщем сплошной стресс

[@numbervan7228]

Я тоже живу в таком состоянии уже 5 лет 🎉это волшебно.даёшь себе отчёт в каждом прожитом часе🙏становишься более ресурсным🙏

[@av4068]

Здравствуйте. Можно показать, как вы наговариваете воду?

[@user-ep7qc8cr2j]

Инна, благодарю за прекрасные техники и за то, что делитесь с нами такой полезной информацией! ❤ Конечно, очень хочется узнать и просто вечерние техники)) У меня ещё вопрос. Я делаю по утрам короткие практики йоги, по 15-20 минут. Как их лучше сочетать с вашими техниками пробуждения, до них или после?

[@inna_sushkova]

Техники пробуждения можно начинать делать сразу после пробуждения, еще в кровати, йогу, растяжку я делаю после)

[@user-ep7qc8cr2j]

@@inna_sushkova Благодарю за ответ!

[@user-un1pu8io8e]

Я, на работу встаю в 03'45утра,мне во сколько нужно пробудиться????!!!! 😂Счастливая!)

[@ANIRAMS]

А вот с Гуаша надо быть осторожнее, мне, по крайней мере. Нельзя иссушать лицо, утончая жировую прослойку.

[@user-cf1oj9ni5m]

Поделитесь, пожалуйста, техникой укладки Ваших волос.

[@Sofya69]

Инна,спасибо вам за рекомендации, советы, очень информативно и мотивационно. Скажите, а какие ваши любимые бады ,которые вы принимаете на постоянной основе?

[@inna_sushkova]

В телеграмм показываю - бады принимаю разные, и принцип по которому подбираю тоже рассказываю- приходите, мы там ежедневно общаемся

[@user-mw7yb6dx5d]

снимите пожалуйста техники для вечера

[@tanuska1974]

Привет всё интересно, пожалуйста снимите.

[@user-di5wm1gv1p]

Странно, что так долго надо пробуждаться. Мне хватает умыться холодной водой, а душ, уж, тем более разбудит организм. Видимо, не учитываете, когда с работы еле ноги домой принесешь. И не до каких техник засыпания и пробуждения. Так живёт большая часть наших женщин! Советы прекрасны, но, только для свободных женщин, не обремененных жизненными тяготами бытия!

[@user-cl1ty2yn2v]

​@@user-di5wm1gv1pда это рассказывать долго, а это всё быстрее происходит когда в привычку вошло. Вы задумайтесь о своём утре...- наверняка потянулись, головой покрутили, вздохнули выдохнули, умылись это и есть техника пробуждения(это наши ежедневные рутины). Девочки не дооценивайте себя! Удачи всем нам!

[@Marilyu-ka]

Спасибо, Инна, за ваши видео! Скажите, может быть вы знаете, как не мыть голову каждый день? Как избавиться от жирного типа волос или хотя бы притушить его???

[@iraidashishkina437]

Канал Оксаны Левиной!

[@user-pv4nq8fm6z]

❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@user-bw1om9ei8b]

Здравствуйте. Вы сказали,что при полоскании рта,работают щёчные мышцы. А если щёки впалые,можно так делать?

[@dorakogen1492]

Все конечно правильно ✅ и рекомендации для женщин … Но когда старые родители и телефон всегда должен быть под рукой …. Итд … Просто делать все что сможешь … стараться ….

[@Tanya-lz1ye]

Инна, подскажите пожалуйста, какое масло вы используете для полоскания?

[@user-cl1ty2yn2v]

Кунжутное масло

[@inna_sushkova]

Масла я чередую, люблю кунжутное, кокосовое, оливковое- важно чтобы было комфортно по вкусу🌷

[@user-pe9vx6ou1t]

Хочу услышать, как эмоции отражаются на лице, а вернее что делать и как помочь лицу и телу от реакций на стрессы? Спасибо. Где я могу посмотреть видео людей этом?

[@user-wg6ph2jn1n]

👌😇☀💖👏

[@Petrapetrov]

Когда сказали обо всём, не сказав ничего конкретно. Реклама курсов и через слово: пройти по ссылке. Познавательно конечно!😊

[@beautypro9163]

Столько человек сказал, а сколько видео бесплатных на канале, вы представляете сколько это труда и денег? А вы хотели бы чтобы человек( и команда) вообще бесплатно все здесь выкладывали ( 10 ки часов работы)? Неблагодарность- старит больше всего!

[@katya140983]

-Полоскание рта маслом и водой с солью -Наговаривать на воду - заряжать - маска и самомассаж, гуаша или ролер

[@user-vs5qr8lu7d]

Иначка, какие делаете маски,? Очень интересно

[@inna_sushkova]

Чередую разные, увлажняющая, лифтинг, витаминная, в телеграмм показываю то, что использую😘

[@user-el9ig9ys4g]

Ответ к комментарию (надо жить одной без мужа и детей) Нужно это делать для себя и выделить для себя время. Время пройдёт, дети выростают, муж обращает внимание кто красивый. И спасибо не скажет никто, за ваши хлопоты. Делегируйте работу по дому детям и мужу. И вам легче и они учаться Это из своего опыта Вам всем пишу Занимайтесь собой

[@user-tf1wo1gv7q]

Чтобы ежедневно выполнять всё эти техники- надо жить одной(без мужа и детей) и не работать...

[@user-Ali_Sher]

Можно не все техники прям выполнять в таком объеме, что-то выбрать для себя подходящее...) Ну а причем тут муж и дети? А для себя?..)) Не .??..))😮

[@user-dc2se9or5i]

Надо делать для себя. То, что по силам хотя бы и то, что подходит. Дети вырастут и будут жить своей жизнью. К мужу тоже не стоит прирастать, так что ничего нет своего. .

[@user-gm4de7tf8l]

Неправда.это просто нужно ввести в привычку.это реально 15 мин с утра

[@alinaarcanum]

Раньше ложиться и раньше вставать

[@MarianaVinogradova7]

На телефон у нас всегда время есть - муж, дети ,внуки не мешают. 😊

[@user-bs8oz9uy8z]

👍👍👍😘😘😘🥰🥰🥰👏👏👏

[@user-kq4lj1xh1m]

Инночка, со всем согласна, что вы говорите, и все это должно быть у каждой женщины, вот только в полчаса никак не уложиться, одно полоскание масла 15 мин, маска минимум 20 мин, а еще душ и много чего, у меня уходит 1 час

[@svetlano4kamamo4kalife16]

Не поняла, как это косметический завтрак?)

[@user-vx3qf4vn9r]

Инна, вы сказали, что встаёте утром рано, подскажите пожалуйста во сколько? Сейчас много читаю, что нужно просыпаться очень рано.

[@inna_sushkova]

Думаю, каждому нужно найти свой режим и свое время пробуждения. Для меня утро - очень ресурсное время🌷

[@user-vx3qf4vn9r]

Спасибо

[@user-zw9km9hv2m]

Это сколько пространства, времени нужно иметь ! Как договориться с близкими ( особенно детьми до 7 лет) что бы дали тебе это время, пространство и концентрацию НА себе?

[@user-ce9jj4go3g]

Со взрослыми вполне можно договориться, это же Ваша семья, а не враги.

[@user-kx2if9sn2o]

Моих если не будить, сами встанут в 10 😂

[@kse1208]

Каким маслом полоскание и зачем?

[@olyag6769]

Полоскание маслом делается для очищения организма., мин.10, оно становится жидким, как вода,и сплевывается в унитаз, смыть.

[@natalyaovakimian8808]

А где все ссылки? Спасибо

[@inna_sushkova]

Здравствуйте, Наталья 🌷 Все ссылки под названием ролика и в первом «закрепленном» комментарии. ☀️

[@user-mj1vk2iv7s]

Чайник включить через телефое, а телефон убрать подальше.... ?????

[@user-nz8wv9kl9z]

А если утром будят звуки сирены, как себя настроить?

[@kse1208]

Настраивайтесь под звуки сирены