На новом препарате люди без усилий теряют десятки килограммов

[@allgood5069]

После отказа от курения, у меня резко усилился аппетит и я начал набирать лишний вес. 6 лет боролся с весом с переменным успехом. Чудо произошло после отказа от сахара. Примерно через неделю я о сахаре уже и не вспоминал. Постепенно снизился индекс инсулинорезистентности, месяца через 2 я почувствовал, что аппетит у меня стал обычным (нормальным), как раньше, когда у меня не было проблем с лишним весом. Я стал интервально питаться и совсем не страдаю от уменьшения своего рациона. Лишний вес ушёл. Без сахара я живу обычной, нормальной жизнью. Может быть, мой опыт будет кому-то полезен.

[@lidagaga5643]

Согласна, всё это придумывают для того чтоб люди жрали как и раньше но с волшебной таблеткой. А если бы они перестали подсовывать нам самый доступный наркотик, ( сахар). И балетки бы были нам не нужны.

[@LT-qn9ru]

Ваша история крутая, конечно, но это далеко не всем подходит. Очень давно пришлось сесть на диету, потому что уже ни в какие вещи не влезала, и мне посоветовали Кремлёвскую. Согласно ей можно только 40 г углеводов в день, т.е. кофе с сахаром уже не попьёшь. А без него я пить не могла. Сахарозаменители мне не понравились, и я помню, как неделе на третьей диеты разогревала Кока-Колу лайт в микроволновке на работе, потому что она визуально хотя бы похожа на кофе и сладкая 🤣 В принципе, это все, от чего мне на диете пришлось отказаться. С тех пор много раз хотела повторить диету, т.к. она для меня оказалась эффективной, но я при одной мысли погружаюсь в ужас. Мне кажется, мне эта диета психику повредила 😆

[@allgood5069]

@@LT-qn9ru Не отчаивайтесь, пробуйте разные варианты, каждый может найти для себя приемлемый способ нормализации веса. Главное понять, что прежде всего нужно уменьшить аппетит, а аппетит, в свою очередь, зависит от уровня инсулина и т.д. Нужно разорвать эту замкнутую связь. Удачи вам!

[@LT-qn9ru]

@@allgood5069 спасибо, но я совсем не отчаиваюсь) мне в целом вообще все равно, начинаю немного париться только когда вещи уже совсем не сходятся. Касательно аппетита - я ем всю жизнь довольно мало, но не могу есть то, что мне не нравится, а нравится мне только шоколад 🤣

[@assolliya]

​@@LT-qn9ru , я начала париться не из-за вещей. Начала жёстко отекать, колени и спина убились, гипертония. Без сладкого жизнь кажется серой и грустной, однако, когда лишний вес (от нормы) превысил 30 кг, для меня это стало шоком. Ну, думаю, ппц, это уже слишком. Сократила углеводы, отказалась от хлебного. Шоколад, горький - мой друг))) но только после основной еды и до обеда. Главное - не наедаться перед сном, и, вцелом, меньше есть, особенно вредного.

[@korukabuka]

Я думаю, такой препарат очень помог бы мне, даже колоть не пришлось бы. Просто покупаешь его, и на еду денег не остаётся...))) Поэтому приходится худеть по старинке - меньше жрать и больше двигаться (желательно подальше от холодильника). Эффект такой же (за год минус почти 20 кг), только плюс ещё сэкономленные деньги в копилочке лежат.

[@BimboLola123]

😂😂😂😂

[@иринап-г7у]

А вы не предполагаете, что есть люди, которые физически не могут больше двигаться? А кому-то и вредно "больше" из-за состояния здоровья. И голодать тоже не всем полезно. Вопрос риторический.

[@korukabuka]

@@иринап-г7у я говорила исключительно лично за себя, это у меня нет лишних 20-30 тыс.руб на чудо-препарат, и это я худею по старинке (тоже не от хорошей жизни, хронические болячки сказали, что придётся худеть, вот и худею). Извините, если вынудила вас принять что-то из сказанного мною на свой счёт. Я не хотела никого обидеть.

[@chudo_hobby]

​​@@korukabukaа Вы не обращайте внимание, ничего обидного в Вашем комментарии нет. В интернете столько обиженок🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️. Если у человека есть желание пообижаться, то он найдёт повод.

[@kotiki_ryliyat]

@@korukabuka молодец! Нашлись реагирующие и тянущие одеяло на себя🤦🏻‍♀️,я бы вообще послала😉

[@devnobat2581]

Как говорила моя бабка главное в похудении не сбросить жизнь

[@Koshkina_Tanya]

😅✌️бабушка умница, знает толк!

[@News_world2024]

Ахаха

[@knowwhouare]

Главное чтобы жизнь жиром не заплыла

[@jatengri9103]

Как говорила моя бабка: главное в похудении - бросить жрать

[@tanja.violin]

А моя: Все равно что есть, лишь бы не есть...

[@fobos2k]

Я уже год на нём сижу, у нас продаётся под именем Оземпик. Назначил врач, когда диагностировали диабет второго типа. Сбросил за три месяца примерно 18 кг, потом стабилизировалось и так и держу. Но есть нюансы с ним... Когда перешёл с 0,5 на 1 и колол вечером перед сном, получил посреди ночи сюрприз - потерял сознание, когда вставал. Вернулся после консультации с врачом на 0.5 и так и продолжаю. Когда прекращаешь колоть, то в течение трёх недель примерно возвращается дурацкое ощущение постоянного голода и опять начинаешь жрать всё подряд. Но с ним - все ок, сахар в норме, триглицериды тоже. Главное чётко держать ритм иньекций и пить побольше воды всё время. Но с водой это ещё и наша израильская фишка.

[@nomars4827]

Вот интересно по идее жировая масса способствует усилению чувства голода, и если человек её теряет, + прекращаются скачки инсулина то по идее и чувство голода должно нормализовываться. А оказывается что чувство голода и психологическая зависимость от еды похоже первичны. А пробовали после отмены полный отказ от сладкого?

[@ergoproxi577]

и где достаете? он на черном рынке по 65000 за пачку

[@rainnsktv6942]

неужели не обжираться трешаком и заниматься спортом сложнее чем травить себя химозой с неизвестной перспективой?

[@azeeza]

@@rainnsktv6942 так человеку же назначили лекарство от его диабета

[@alko_xo]

Звучит как отличный результат

[@АндрейЕремеев-й3ш]

Вес был 123кг., ограничил: мучное, сахар, жирное мясо, алкоголь. Примерно 10 кг ушла за два месяца. пока готовить сам не начнешь, считать кбжу, а возможно в некоторых случаях и записывать - ни чего не выйдет. Есть сильно хочется примерно с 21 по 2:00, желудок забиваю обезжиренным творогом либо еще чемн.. Вывод: пока не сбалансируешь сон, депрессии, не вылечить голову, качество еды - вряд-ли помогут колеса. (но у всех свои случаи и запущенность)

[@Sarah-iw1wf]

Лучше творог на ночь не есть, инсулин подскачет

[@chelishmel]

Для насыщения хорошо растительность есть: фрукты, овощи, зелень. Таз салата в день - вообще маст хэв. И белок. Много белка. А про опасность творога на ночь - фигня

[@lenakoshtura3350]

каждый человек индивидуален

[@МарияПл-ц9ч]

Обезжиренный творог лучше вообще не есть - в него могут крахмал добавлять, чтоб он жидким не становился. Набрала так пару килограмм, когда ела только овощи и обезжиренный творог...

[@chelishmel]

@@МарияПл-ц9ч Ну, Во-первых, крахмал могут добавлять в любую кисломолочку любой жирности, ибо чем гуще, тем привлекательней. Во-вторых, крахмал это просто сложный углевод, который не вреден и не полезен. Чтобы вес не набирать, надо двигаться больше, и сможете есть всё, что угодно.

[@alexandrefimov1676]

Шикарный ролик, отличная тема. Никогда не слышал об этом, было очень интересно узнать.

[@TroyQwert]

Когда пил кофе и чай с сахаром думал: как же это без сахара. Теперь думаю: как же это было сахаром. Вывод: надо решить.

[@alibaba-hd7sr]

то же самое, сам удивился , что смог отказаться от мучного и сахара.

[@TheCktulhu]

сахарозаменитель в помощь.

[@santiygo383]

​@@TheCktulhu очень остроумно.там химии больше чем в сахаре

[@TheCktulhu]

@@santiygo383 сам понял что написал? Вся наша жизнь это химия сплошная. Да в одном яблоке половина всех Ешек содержится, просто ты об этом не знаешь и думаешь что раз натурально то полезно. Да взять тот же аспартам - он в 200 раз слаще чем сахар, ты его не 2 ложки положишь а в 200 раз меньше и будет так же сладко. И вреда там не больше чем в других продуктах.

[@santiygo383]

@@TheCktulhuя понял конечно что написал

[@greymorning8389]

Я колюсь Оземпиком уже 4 месяца. Назначил эндокринолог из-за диабета. Потеряла 20 кг, никаких побочных эффектов, очень снизил чувство голода. Раньше приступы жора были такие, что никакой силы воли не хватит. Теперь могу придерживаться здорового питания, сахар нормализовался.

[@pakoliu]

А если придётся остановить приём препарата?

[@pakoliu]

Бредятина. Сама же ведущая сказала, что набрали обратно свой "лишний вес" и те, кто продолжал здоровый образ жизни и те, кто вернулся к прежнему. Хотелось бы ещё разобраться, этот " лишний вес" частично состоял из мышечной ткани? Я наблюдаю процесс потребления Оземпика на одном человеке. Связано это, с тем, что инсулин оказывает анаболическое действие, с его постоянным высоким уровнем нарастает и жировая, и МЫШЕЧНАЯ масса. У принимающего препарат снижается секреция инсулина за счет изменения спектра нейромедиаторов, ведущих к изменёнию сигналов мозга, посылаемых тем же поджелудочной и желудку. При отмене препарата жир нарастает в 5 раз быстрее, чем потерянная мышечная масса, а после 50 лет мышцы вообще никогда не восстановятся. Т. е широкими шагами - в преждевременную немощность и старость. Можно сколько угодно себя обманывать, но обман всё равно вылезет в другом месте.

[@Василиса-я1э9г]

@@pakoliuвсе хотят волшебную таблэтку🤣🤣🤣🤣смешно ….

[@mariablajin8453]

Kg dobovleaiutsea bez preparata😂😂😂​@@pakoliu

[@Many0001-i5g]

Только бариатрия , отрезать участок желудка который выраьатывает лептин и грелин, у вас резистенстность к этим гормонам

[@Ervin..]

Колю Семавик, российский аналог, уже чуть ли не с первого дня перестал хотеть есть, для меня это настолько новое ощущение. Спасибо за ваше видео, благодаря вам узнал про подобные препараты!

[@tanja.violin]

Скажите, где вы покупали и сколько стоит? Спасибо за ответ.

[@lesia27632]

Я тоже вторую неделю на нем и о, чудо - пропало чувство голода и начали уходить объемы! Чудо какое-то! Сахар нормализовался 👍🏻 я счастлива!

[@theball84]

​@@tanja.violinаптека, 5500

[@ИринаНадеждина-б8у]

​@@tanja.violinчто вы ерунду спрашиваете. Вас что в интернете забанили? Открой е интернет и напишите - купить .... Вам выкинут кучи примеров где купить и за сколько.

[@AlbaproChina]

Я тоже уже три недели на симавике, это какое то освобождение не реальное. Теперь твой день не строится вокруг приема пищи. Такое ощущение что я из пищевого рабства освободилась. По весу не знаю, но по объемам хорошо ушло.

[@SvetlanaNowForever]

Я всю жизнь вынуждена бороться с лишним весом, прыгаю или постепенно продвигаюсь в рамках от 50- до 80+ при небольшом росте. Сейчас живу одна и вполне успешно и понемногу снижаю вес. Из Москвы, из общей квартиры с детьми, уезжала где-то с 65 кг, сейчас, 4 месяца спустя, уже около 60. Никаких чудес, просто нормализовала еду, движение, психологическое состояние. Почему не могу сделать то же самое в семье? Моя система включает правило ни в чем себе не отказывать ни при покупке продуктов, ни за столом, чтобы не сваливаться в стресс и депрессию. Но при этом создать базу полноценного питания из "безопасных", низко калорийных и биологически насыщенных продуктов, при этом вкус к "плохому" пропадает сам. Когда кто-то поздно вечером начинает готовить мясо с картошечкой, и к ночи его начинают есть, организм естественно включает желание присоединиться, мясо всегда так действует. Если легко поужинать часа за три до сна, а потом выйти на вечернюю прогулку, то ничто не омрачает. Мораль? Практически "триада": питание, движение, психологическая поддержка может почти всё. Но только если добавить в нее нужную меру социофобии, не жить в компании обжор и не присоединяться к ней )))))

[@oceandream6572]

Абсолютно с вами согласна! 👏

[@olgatarasova717]

Й

[@gribovod1]

В депрессии есть совершенно не хочется.Либо наоборот едят как кони.

[@SvetlanaNowForever]

@@gribovod1 Вы говорите о воздействии депрессии на аппетит. Но жесткие ограничения в еде сами по себе могут привести к депрессии или ее усилить.

[@gribovod1]

@@SvetlanaNowForever Я на ИГ кето диете.

[@chudo_hobby]

Короче, нет волшебных палочек. Хорошо, что помогает людям, с диабетом. Спасибо за интересную информацию❤❤❤

[@Александр-ъ8у5г]

Сбрасывал 17 кг, но потом решил еще бросить курить и не сумел справиться с двумя зависимостями, теперь ищу стимулы как с этим бороться, надеюсь что у меня это получится. Спасибо Ирине что поднимает такие злободневные темы.

[@Tatiana-kq1bp]

держитесь. у меня была похожая ситуация. вы просто огромный молодец, что бросили, это абсолютно лучшая инвестиция в ваше будущее, которая начинает окупаться уже сейчас. через какое-то время, как бросила, поняла, что извините, нет тупее привычки, чем курить: по сути тратишь огромные деньги на то, чтобы нанести вред себе и своему драгоценному здоровью.

[@easyfrag3864]

@@Tatiana-kq1bp Огромный вред - это если пачками выдувать. 2 сигареты в день абсолютно безвредны взрослому. Собсна, так я и "избавился" от ВРЕДНОГО чрезмерного курения. Курю редко и мало, в охотку. Я так часто бросал, что уже не воспринимаю процесс чем-то важным, а ломки нет. Вот мой личный совет бросающим курить: бросить тяжело, но снизить ежедневную дозу намного легче, чем кажется. В качестве бонуса появляется давно утерянный вкус к сигаретам.

[@WilinRosse]

​@@easyfrag3864 2 сигареты тоже огромный вред, курение в любых объёмах опасно

[@Tatiana-kq1bp]

@@easyfrag3864 к сожалению, и 2 сигареты -- это вред. ваше тело -- ваше дело, но переносить свои заблуждения на других, особенно опасные для здоровья -- это плохо.

[@SelendiL007]

Справишся братик, я в апреле 2021 года бросил курить и начал худеть. Было тяжело. Сейчас уже получается не курю больше 2х лет и сбросил 27 кг. Если уж такого куска дерьма как я что-то получается, у тебя уж точно получится не опускай руки 😊

[@naded971]

Принимала vipidia и озенпик , но каково же было мое удивление , когда интервальное голодание 16/8 дало мне такие же результаты . Теперь интервальное для меня как стиль жизни.

[@МаринаГасникова-б3и]

Вот только сегодня меня Софья Доринская "убила " роликом про интервальное, а я только втянулась и стала худеть. Теперь не знаю как быть.

[@esh8616]

@@МаринаГасникова-б3и послушайте кого нибудь другого )) Александра Коляду например, или про протокол Уолс почитайте, где доктор Уолс рекомендует минимум 14 часов голода )

[@АннаСекова-м3ч]

​@@МаринаГасникова-б3и Александра Ворона посмотрите, Доктора Никиту, или хотя-бы того же Берга, тоже много полезной информации.

[@МарияКусова-д2щ]

Если вы просто худели, то да, эффект тот же. Но оземпик прежде всего препарат от диабета, а голодание при диабете противопоказано…

[@PinkMoleTV]

Хз, с 11 утра до 19 можно дохрена всего сожрать, мне подсчет калорий 800-1200 помогают только

[@Анастасия-э3о9и]

Вы говорите, что не чудо, а для меня это чудо. Я ощущаю чувство голода постоянно, мне так хотелось бы быть равнодушной к сладкому. Особенно в пмс.

[@smail2832]

Попробуйте метаболическую тарелку. Когда организм набирает недостающие макро и миктоэлементы( из сырых овощных салатов), когда не поступает лактоза и глютен, а так же сахар, аппетит пропадает. Проверено на себе. Вместо сахара стивия, во всех Магнитах есть-фитпарад., пеку себе пп хлеб в микроволновке за 3 мин (нужно, напишу), и от 400 гр салата в день с белками и сложными углеводами. У меня ранний климакс, и за 15 лет набрала 25 кг, все эти годы и диеты, и срывы, но именно при таком питании и аппетит, и жир стали пропадать! Энергии не было вообще, но за 1,5 года вернулась к жизни, - 10 кг, только питание и немного физнагрузки, дома под музыку приставные шаги 60-80 минут. Главное, пропало вечное чувство голода! Возможно вы всё это знаете, извините за непрошенный совет 🤗🙌🌹

[@nottirage9248]

Можно попробовать существенно повысить уровень белка в рационе, хоть из еды, хоть из банки - сахар вызывает скачки, которые провоцируют резкий голод. Это не панацея, но велик шанс получить ощущение, что тортик просто не влезет, даже если его хочется

[@Lord9999-a]

Нууу в своё время народ худел на том же флуоксетине, сбрасывали по 25 кг с 70 кг., потом выяснилось, что он очень токсичен для печени.

[@Crystalliss]

Пиколинат хрома есть такой, мне лично помогает

[@Анастасия-э3о9и]

@@nottirage9248 пока именно это и пробую. Но без привычки сложновато белок набирать. Кетодиеты пугают дисбалансом.

[@Ladyolis]

Отличное видео! все четко, без воды, по полочкам, приятная речь! Интересуюсь этой темой и это самое понятное видео из всех, что довелось посмотреть, которое отвечает на все вопросы и очень грамотно выстроено! Благодарю Вас за Ваш труд!!! ❤🤝 Интересный канал, подписалась, буду смотреть еще!

[@ВикторияСаламашко]

Я больше года сидела на оземпике, пока его можно было купить в России. Не меняла образ жизни (это ошибка). Похудела на 13 кг. было действительно круто. Еда стала просто едой. Есть вообще не хотелось. Только для поддержания жизнедеятельности. Пропало желание есть от скуки, грусти и пр. к сладкому стала абсолютно равнодушна. А я сладкоежка. Ела как и раньше. В плане рациона. Но количество еды сократилось очень сильно. Могла весь день не есть и не чувствовать голода. Назначил эндокринолог. Пришла к нему с нереальным чувством постоянного голода. Я могла весь день есть и хотеть еще. Сдала анализ на предрасположенность к раку щитовидки. Диабета к меня не было и нет. Хотелось просто избавиться от перманентного чувства голода и веса. После отмены, через несколько месяцев вернулся голод, но не таком количестве как раньше. Порции не стали особо больше. Но я еда много сладкого и мучного. И вот с прошлого сентября обратно вернулось 8 кг. безусловно, если бы за тот год, я изменила образ жизни, питание и ввела более активный образ жизни, я бы похудела не меньше, чем на 20 кило и не вернула бы то, что потеряла. Побочек не было. Я раз в год сдавала анализы и они были хорошими . Если бы была возможность сейчас покупать оземпик, я бы 100% его покупала. Но уже зная о том, что нужно менять образ жизни. И результат был бы лучше

[@ТатьянаШторм]

Есть в продаже российские семавик и квинсента 5тр с хвостиком

[@CamillaRouz]

@@ТатьянаШтормуже на Квинсенте. Сегодня был 3 укол)

[@knowwhouare]

Есть аналоги

[@SvetlanaShula]

Не так давно мне эндокринолог прописал Семавик, но с четким руководством "ты должна перестроить свой образ жизни, пп, спорт и это должно выработаться в привычку, иначе нет никакого смысла вообще колоть семавик, после отмены всё вернется назад". Спасибо ей большое, я её услышала и перестраиваю полностью свои пищевые привычки, и включила спорт(кстати спорт вызывает привыкание очень быстро, стоит только начать), нацелена на результат в будущем и его удержание 💪

[@aleksandrarudenko9173]

Ирина, люблю вас и периодически слушаю. Мне, как врачу, очень интересны все новости с нацчиными исследованиями. Хочу вам сделать комплимент, ваша речь стала более выразительная, прогресс видео на лицо! Настоящих вам успехов!

[@AiSeeQ]

В Европе таки всего 120 евро в месяц. И я не скажу, что это дорого хотя бы потому, что жрать начинаешь заметно меньше. Т.е. элементарно экономишь на еде чуть ли не больше, чем инъекции стоят

[@InessaGold]

В Израиле чуть дешевле. Только по рецепту. Хотела, но не пошло.. тошнило целый месяц, бросила.

[@Keshkerson]

Да, как сэкономить 120 евро в месяц на еде, покупая таблетки, когда пенсия 15к, а жку 10? Тут даже на сигареты не хватает, не то что на еду или фарму!

[@EM-ge2oi]

@@Keshkerson займитесь спортом (тренажерный зал, кардио или бесплатный бег) и диета (правильное питание) . И похудеете и деньги сэкономите

[@tanja.violin]

​@@EM-ge2oi😂😂😂

[@tanja.violin]

​@@InessaGold В Швеции по рецепту, 30 евро пять ручек. Это на неделю, при полной дозе. На пенсию уже не купить...

[@user-olita]

этот рассказ напомнил мне как я бросила курить. Мне доктор выписала таблетки, составила плавную схему отказа. На деле я забыла, что хочу курить в первые дни. Точно уже не помню, это было почти 10 лет назад. Помню, что было все супер быстро и просто. Пробовала сигаретку за компанию на вечеринке потом спустя пол года - ноль эмоций. Потом еще через пару тройку лет- ноль эмоций. Надеюсь 🤞 , что и с семаглютидом тоже смогут стабилизировать состояние пациента после отмены Всем здоровья, физического и ментального 💚

[@elenakopylova8659]

Что за чудо-таблетки от курения?

[@alphabetlynx]

Да-да, что за таблетки?

[@Hutin-14_Pui-88]

Оу,оу 👀 замутила интригу 😮 Что, сложно было написать название препарата ? 🤷 Встречал в жизни двух человек, которые утверждают, что слезли с никотина с помощью "Табекс". Я не стал пробовать, я хочу и люблю курить 😳

[@user-olita]

@@elenakopylova8659 Wellbutrin , рецепторный препарат, назначает только доктор

[@user-olita]

@@alphabetlynx Wellbutrin , рецепторный препарат, назначает только доктор

[@astroiLL2010]

Думаю это первые опыты. Но похоже, что это правильный путь в борьбе с ожиреньем. Нужно лечить мозг.

[@steeldaemon5445]

ГПП-1 как раз таким и помогает, у кого пережор от головы, а не от нарушенного метаболизма.

[@Anysonlenco]

Спасибо, Ирина! Подписываюсь под каждым Вашим словом, как человек 3 месяца принимавший Оземпик. Сначала это волшебное чувство постоянной сытости, я совершенно не ел сутками и прекрасно себя чувствовал, лишь периодические головные боли напоминали, что надо что-то поесть. Весь суточный рацион ограничивался лишь легким завтраком. Сбросил 21 кг. Замечу, что Вы не отметили еще один отрицательный момент. Дело в том, что развивается привыкание, чувство сытости при приеме препарата сохраняется примерно месяц, дальше появляется голод даже на фоне приема, что требует ПОВЫШЕНИЯ недельной дозы вводимого Семоглютида. Так что постоянно принимать его всю жизнь не получится и не только по причини космических цен. И, как Вы точно заметили, все возвращается на круги своя после прекращения инъекций. В дальнейшем меня спасло от повторного ожирения интервальное голодание 38/0 и ходьба более 8000 шагов в день.

[@КатяЗахарова-и8н]

А 38/0 - это как?

[@kasya_fet]

Что вы имеете ввиду - 38/0 это как?!)))

[@seemoreon]

Не 18/6 или 16/8?

[@Anysonlenco]

Вообще это называется 24/0. Ужинаешь во вторник (к примеру) вечером, а следующий прием пищи в четверг утром. Только получается не 24 часа, а все 36-38.

[@КатяЗахарова-и8н]

@@Anysonlenco воду пьёте в это время?

[@nataschabokova6539]

Ирина только узнала о вас, вы так классно и просто объясняете научные темы, что хочется слушать и слушать вас 🥰🥰🥰 В Германии жаль этот препарат только по рецепту,поэтому надо искать обычные пути похудения: меньше есть и больше двигаться 😊

[@Shorek_chelvok]

кетогенная диета

[@фыфыфыхэхэхэ]

В германии наркотики в свободном доступе, а этот препарат не достать без рецепта😂

[@фыфыфыхэхэхэ]

@@Shorek_chelvok во-во и колоть ничего не надо

[@фыфыфыхэхэхэ]

Ну можно еще амфетамином закусывать бронекофе

[@_test_test]

как жаль как жаль, так бы закинулась таблетками и чувствовала себя хорошо

[@klimentinasivokoz3501]

Вроде, таблетки уже появились. Но меня больше расстроило то, что у группы с плацебо такие низкие результаты, хотя, казалось бы, они соблюдали все классические рекомендации)

[@АннаДеева-к5р]

И правда обидно.

[@nastycat4056]

у контрольной группы даже подозрительно никакие результаты. При соблюдении каллоража и увеличении физической активности они за год должны были сбросить намного больше, чем 2%

[@klimentinasivokoz3501]

@@nastycat4056 вот в том и дело

[@nerkanerkova]

Если видишь результат от похудения в первые месяцы, то человек воодушевляется и лучше держит низкий калораж

[@ИринаСлободчикова-м1э]

Что-то подозрительно низкие

[@ДенисТрапезов]

Спасибо, Ирина. Очень интересно, лекция, прочитанная доступно для всех, чёткой, "пулемётной" речью. Порадовал итог - у всего есть обратная сторона, и не всегда светлая.

[@vadhim-430]

Прекрасное видео. Отличная структура подачи материала и исчерпывающий research о проблеме

[@womanof-the-universe1305]

Ждемс, когда подешевеет) У меня как раз менопауза настанет, а пока посмотрим, что там накопится по исследованиям😊

[@АнастасияВалькитина-х8щ]

Симавик 5000р

[@tatiana6759]

А ещё не дожидаясь менопаузы выясните все про згт!

[@pau8727]

Ирина, давайте скажем, что помимо Баеты , также с 2009 был лираглутид (Виктоза для лечения диабета и Саксенда для лечения ожирения) для ежедневного применения. Потом уже только семаглутид (раз в неделю), Оземпик - для диабета, Вегови - для ожирения, Ребелсас - ежедневная форма в таблетках (да, это первый кажется протеин в таблетке!) с очень строгими показаниями к применению. Также у Лили есть дулаглутид - Трулисити, и уже только потом тирзепатид Мунжаро.

[@irina_yakutenko]

Можно все это сказать. Но семаглютид и тризепатид намного превосходят по эффективности всех предшественников. И меня в данном случае интересуют именно средства для людей без диабета.

[@pau8727]

@@irina_yakutenko спасибо, позиция понятна. Для меня было важно, что есть уже долгосрочный опыт применения и нет данных о критичных последствиях. И что по профилю безопасности это далеко не сибутрамин. Но вот с онкологией щитовидки (причем я не поняла, это класс-эффект?) Все равно непонятно. И с тератогенностью

[@pancakeangelina5166]

Видео просто супер, сразу подписалась. Как раз искала развернутое научное обзорное мнение об оземпике:)

[@ЕленаМаркова-т9л]

Какой правельный красивый тембр грамотная подача приятно слушать

[@allaf.3537]

ПравИльный...пора уж запомнить!

[@ПилагеяГубина]

​@@allaf.3537делать вам нехрен,что у вас в жизни не так,что вы лезете к людям?Лечитесь,найдите смысл жизни и не придется заниматся херней в интернетах.

[@ameli_na_meli1129]

Ирина, спасибо за обзор, в конце вы правильно сказали, что все зависит от человека и как он распорядится этим чудным моментом. Оземпик в моем случае стал волшебной палочкой, которая помогла справится с отчаянной (больше психологически) борьбой с лишним весом. При приеме на старте аппетит вообще уходит в первые дни вообще есть не хочется это даже пугает. Принимала после консультации с врачом, меня регулярно тестировали, сдавала анализы, в-общем все под контролем. За год я потеряла 25 кг. Также за год я поменяла количество приемов пищи, 10000 шагов каждый день, фитнес и велосипед были до этого, добавила силовые, добавила массаж. После приема вернулось 7,5 кг, больше от стресса из-за вынужденной эмиграции, однако их я также спокойно обратно сгоняю, так как режим питания, высокое качество простой и здоровой еды, регулярный спорт в моей жизни стали обязательны. То есть оземпик может помочь человеку, который готов принять новые правила питания и спорта, тогда к нему обратно и возвращаться не нужно будет.

[@ipdom]

Респект! Я вот 7кг могу только на пиве набрать )) силлвые весчь. Только все с учетом вашего веса делать. Даже 10тыс. шакгов иногда слишком, если вас 150кг... но да, ругого пути нет.

[@sabyrlik]

Привет я без врача купил себе уколы. Подскажите вы принимали дополнительно вспомогательные вещи витамины или что-то чтобы смягчить действие ?

[@Veronika8300]

Спасибо большое, было безумно интересно, а главное понятно.

[@НереальнаяАвстралия]

Я сбросила 15 кг на Саксенде/Оземпике, но как только перестала колоть, весь вес вернулся. Колоть пожизненно не хочу. Сейчас вес чуть-чуть больше, чем был до уколов.

[@tanja.violin]

Почему не хотите? Финансовая проблема? Вопрос: А через сколько вернулся вес? Через год примерно ?

[@nataliatangomango7935]

скажу, как человек делающий эти уколы, результат радует, только если самому еще работать над собой, ходить в зал и во время уколов и поменять стиль питания, чтобы после их отмены, продолжать такой же стиль жизни, ни в коем случае не возвращаться к прошлому питанию и большим порциям еды. Уколы-это только психологическая помощь

[@Ramonkey-n5c]

Вот я и думаю… а зачем уколы? Без них никак😜?

[@chelishmel]

А не лучше ли потраченные на уколы деньги психотерапевту заплатить, проработать своё пищевое поведение и жить дальше без лишнего веса?

[@nataliatangomango7935]

Сложно с расстройством пищевого поведения справиться. К психологу я и так ходила, но по другим вопросам, с аппетитом он помочь не смог, только эти уколы посоветовал

[@Ramonkey-n5c]

@@nataliatangomango7935 ,а про рутину питания читали? Может подойдет. Еще похожее дробное. Основной прием-200гр. Что хочешь. И через 2часа перекус. Без быстрых углеводов и простых сахаров. Каша утром с ложкой меда. Перекус может быть фруктом или сухофруктом. На ночь уже белок либо кисломолочка(если идет). Моя сотрудница за геделю сбрасывает 700-1000гр. Нй га свадьбу сына к сентябрю хотелось постройнеть. Так вот она теперь пешком на/с работы 4км. ходит. Колени перестали болеть и давление снизилось. Мотивация) А главное-так питаться можно всегда. Это не диета. Раз в неделю-зажор. Просто ест,что хочет.

[@prostoUser233]

@@nataliatangomango7935 детская тарелка и добавка-через пару недель-окей

[@helenasemsem3694]

Принимала Оземпик полтора месяца, сбросила 10 кг. За год без препарата вернулось всего 2 кг. Периодически вес скачет +-2. А теперь к нюансам. Нюанс 1 Лишние 10 кг набежали очень быстро, где-то за месяц болезни ковидом. До этого вес также постепенно рос после очередной супер диеты и усиленного занятия физ нагрузкой. Это был самый мощный скачок веса за тот период. Мой вывод: быстро набранные и быстро сброшенные килограммы могут возвращаться дольше накопленных годами и быстро сброшенных. Диеты зло, а ковид может приводит к резкому набату веса. Нюанс 2 Диагноз инсулинорезистентность и РПП в течении нескольких лет до описываемых событий. Показатели по этим недугам на препарате быстро стали приходит в норму. Мой вывод: препарат хорошо работает по прямому назначению. Нюанс 3 После приема частично смогла настроить ПП (отказалась от сахара, почти полностью от шоколада), скорректировать пищевую культуру (перешла на практики интуитивного питания) и поработать над некоторыми установками с психологом (психологические корни РПП никто не отменял). Мой вывод: как говорила Ирина, препарат дает фору, чтобы успеть пересмотреть пищевые привычки. Нюанс 4 2 гуляющих килограмма набрались во время 2 месяцев в другой стране. В тот период привычка питаться правильно пошатнулась. Но после возвращения домой и к ПП килограммы ушли. Но после посещения родительского дома вернулись. Но после возвращения домой уходят. Мой вывод: вес вернётся, если не поддерживать новые пищевые привычки. Увы, они не формируются раз и навсегда за 21 день. Их нужно поддерживать всю жизнь. Стабильный вес держался год после приема. До того, как система питания была нарушена. PS: 1. От препарата первое время действительно была тошнота 2. Его нельзя людям с проблемами с желудком 3. Он официально не поставляется в Россию после 24.02 4. Отбило тягу к шоколаду, НО больше стали привлекать хлебо-булки, хотя раньше была к ним равнодушна

[@АлинаАлпатова-ф1ш]

Подскажите, пожалуйста, а вам препарат врач назначил или вы сами стали его принимать?

[@mariiamaria7732]

Потому что связь прямая, больше потребляет организм, больше накапливает жира. Это про поездки и 2 месяца в другой локации. Но так хочется съесть что-то сверх необходимого, поддаться, вдруг в этот раз килограммы "не налипнут".

[@lenakoshtura3350]

@@АлинаАлпатова-ф1ш препарат не продается без рецепта

[@user-ns9qs3gb1y]

😢интуитивное питание..., ясно понятно, дальше можно не читать😂

[@helenasemsem3694]

@@АлинаАлпатова-ф1ш врач. При этом сразу спросила, есть ли проблемы с желудком. Но при этом я специально искала довольно продвинутого и современного специалиста. Потому что не все эндокринологи использую новейшие протоколы лечения, к сожалению, и многие не знают, что такой препарат вообще существует.

[@tricky_pie]

Перешла на пп и тренировки, стараюсь сбросить лишний вес уже несколько месяцев. Часто попадаются какие-то все новые и новые способы похудения в роликах и рекламе. Каждый раз смотрю на побочки и иду есть свой сбалансированный обед 😅Ну нафиг эти способы, лучше по старинке и потом хоть насладиться результатом, а не лечиться от какой-то побочки или умереть (как было с Медиатором). Спасибо за ролик на такую интересную тему)

[@rainnsktv6942]

абсолютно верно!

[@AK0409]

А что за Медиатор?

[@tricky_pie]

@@AK0409 лучше прочитать про весь скандал, но если прям очень кратко. Препарат был тоже для диабетиков (снижал чувство голода), потом начали назначать желающим похудеть. Оказалось, что он может вызывать сердечно-сосудистые побочки, но его все равно продавали и многие люди пострадали, говорят о 500-2000 смертях.

[@tanja.violin]

Удачи вам!

[@daryona7836]

Как вы вовремя, Ирина, с этим видео:) спасибо за ваше дело!

[@holy-del]

Эта штука стоит 1400$ в месяц.

[@vitya_tsoy]

Лучше консультацию за 105 евро взять у Ирины

[@natanova-1314]

@@foxfoxoff а ещё дешевле самому перестроить питание

[@natanova-1314]

Боженой, каким же надо быть, чтобы позволить химии влиять на мозг.. Это разновидность зависимости ( наркомании)

[@TheYoutubRU]

Неделю назад, сделал для себя открытие. Оказывается у людей не хватка йода! С оглядкой на японцев, которые долго живут и не толстеют, пошел в аптеку и купил йод актив. И вот, прошла неделя и я похудел на четыре кг.! Правда, подметил, что лучше худеется, если ем жареную рыбу. Типа, я японец, который ем морскую капусту закусывая рыбой. Неожиданный результат для меня. Очень этому рад.🙂

[@nadiaaa_p]

Может у вас с щитовидкой были проблемы, йод нормализовал?

[@МарияКусова-д2щ]

Ещё омегу 3 -1000мг добавьте и вит д3 не менее 2000 И будет вам счастье У вас, как у 80% населения дисбаланс щитовидной железы, как следствие всей эндокринной системы. Да вместо аптечного йода лучше принимать йод из водорослей Келп-250мг Это пожизненно

[@ГалинаБланка-в8в]

Вы сходите к косметологу и "подтяните" нитями глаза, чтоб поуже были. И вес пойдëт ещё быстрее. 😅 могу дать ещё пару советов, но думаю этого хвати 😂❤

[@АурелияАузияк]

​@@ГалинаБланка-в8в😅😅😅😂😂

[@ЕленаАлександрова-о3ы8с]

Благодарю Ирину за интересную лекцию! ❤❤❤

[@НадеждаСоколова-я3п]

К сожалению Оземпик у меня вызывал отсутствие аппетита, но … только не в сладком. Наоборот, он вызвал у меня огромную тягу к сладкому…

[@MsVenena]

Очень интересная подача, я слышала о данном препарате в рамках своей профессии, но эту сторону о нем не знала. Картина сложилась достаточно полной после видео. Спасибо за труд.

[@BoldBass24]

Большое спасибо за контент. Было очень интересно.

[@nooplin1313]

Проблем с лишним весом не имею, но все равно очень интересно смотреть твои видео! ❤

[@MagicMania529]

ваши видео

[@yanaadamchik9455]

Дорогая Ирина. Я очень Вам благодарна. Вы показали мне как не надо разговаривать с людьми. Я - то удивлялась почему люди неохотно прибегают к источнику знаний - ко мне. Они наоборот избегают а иногда обижаются. Видимо думают, что я считаю их идиотами. Мерси. Удачи.

[@anaj.6748]

Офигеть, как вовремя. Спасибо огромное за ваш труд, Ирина

[@kirillsamokhvalov1605]

Такие препараты широко распространены в фитнес магазинах, сжигатели жиров. Пробовал 3 разных, оба имеют такой же эффект, меньше аппетита, но и повышение сердцебиения. Так что если нет противопоказаний пить кофе, то просто берите "жесткие" жиросжигалели. С 90 до 80 за 3 месяца сбросил без проблем, и основное без таблеток уже нет тяги есть без необходимости.

[@kirillsamokhvalov1605]

Не надо семигдютид искать. Любой жиросжигатель из фитнес магазина подойдёт, если нет противопоказаний.

[@АлинаАлпатова-ф1ш]

@@kirillsamokhvalov1605 любой - это, например, какой?

[@pikezone4902]

@@АлинаАлпатова-ф1ш гантели, штанга, гири, турник, беговая дорожка и еще много чего можно выбрать. Всяко-разно лучше чем жрать это дерьмо, действие которого до конца не понимают ученые☝😉

[@GodiayTV]

Вы побочные эффекты прочитайте очень внимательно...

[@ПугачеваОльга-у7к]

Ирина, что как всегда спасибо за ценную и великолепно поданную информацию. Чуда нет, только работа над собой. А это очень хороший помощник в преодолении проблемы лишнего веса.❤

[@nataliarossin9171]

Thank you! Brilliant russian language, excellent articulation, and great analysis. Bravo!❤

[@andrewsh5410]

Отличная новость! Пойду съем конфетку. 😋

[@Konstantin_otdelka_remont_SPb]

Аха!))) За пол года сбросил 22 кг, тупо уменьшив порцию с корыта до половинки. Ем всё

[@МихаилИванов-т6ы3н]

Лучший рецепт и таблеток никаких не надо!) Хотите кушать ,очень 😪 скушайте что -нибудь , что заглушить чувство голода .Похудел за 2 месяца на 10 кг..За 3 - уже на 14. И ,главное ,меньше рафинированного сахара! Нет ,они платят бешеные деньги и при этом продолжают Жрать!))😪

[@Konstantin_otdelka_remont_SPb]

@@МихаилИванов-т6ы3н Ээээт точно!)

[@kovinov]

Такая же тема :)

[@starkscream]

​@@МихаилИванов-т6ы3н не вредно ли так дико худеть?

[@МихаилИванов-т6ы3н]

@@starkscream сложно однозначно сказать 😜

[@ЭльгаВканале]

Спасибо за информацию по столь сложной теме!

[@alexeymaron7515]

Вигови вколол, лайк поставил, подписался. Спасибо. Стоит 720 шекелей в Израиле.

[@user-ey8uk5xb8q]

Спасибо за информацию. Компания ушла с российского рынка, ни Оземпика, ни Ребелсас больше нет в наших аптеках((((

[@ТатьянаШторм]

Есть российские семавик и квинсента дешевые

[@knowwhouare]

Есть аналоги.

[@АндрейСмирнов-л8н]

В телеграмме сколько хочешь!

[@ШрёдингерШрёдингер]

Эх, а я уже почти похудел, но тут шашлык, торт, кока-кола и прочий смысл жизни....

[@elena_n]

Шашлык то сильно не помешает, похудеть

[@НиколайАндреев-ф3м]

А к нему мисочка салата, если хорошо поработать челюстями, торта не захочется, а Кока-кола даже слово забудьте, и будет вам счастье.

[@caxtus6833]

смыслом мы наполняем сами, по своей прихоти. шашлык я не ем, т.к. не переношу маринованое. все близкие знают это и никто не против лишней порции рыбы на решетке или шпикачек на палочке. Колы употребляются исключительно с джином или виски, а иначе это деньги на ветер ))) Прекрасность торта прямо пропорциональна числу порций, на которые его можно разрезать, разделив с любимыми, а лопать тортик одному это вкрысу ))) так что придумайте себе какие хотите новые смыслы и наслаждайтесь жизнью как она есть

[@olgaalways]

@@НиколайАндреев-ф3м О да и еще сыра, хлеба свежего 3-х сортов, картошечки из костра покрахмалистей. А после шашлыка я еще особо хочу торт огромный, прямо как Карлсон.

[@cover24158]

Проблема как раз в том что это смысл жизни))

[@CaptainBeefHearth]

От случая к случаю помогают препараты. Мой случай, наверное, является исключением - не помогли ни лираглутид, ни симаглутид, ни тестостерон в виде геля и внутримышечном; вес набирался даже с отказом от сахара и употреблении овощей и обезжиренного творога; Была ужасно увеличенная кислотность - при проведении ФГДС произошел выброс жидкости на полотенце, пигмент был успешно разъеден, область куда попала кислота почти обесцветилась. Помогла только операция минигастрошунтирования - и аппетит пришел в норму, вес снизился с 128 до 78 за ~8 месяцев; вес не набирается даже с учетом того, что ежедневный калораж не в дефиците; снизилась кислотность, очистился желчный пузырь, ушла одышка и гораздо меньше стала в целом нагрузка на организм и на позвоночник в частности Желаю всем здоровья! Надеюсь, до операции ни у кого ситуация не дойдет и вы сможете вылечиться и жить здоровой жизнью

[@tanja.violin]

Спасибо, 👍 Хотя мне пока помогает Саксенда , но на дальнейшее надо подумать. ...

[@LiliyaKonareva-psychologist]

Я на Оземпик чувствовала себя очень плохо. Болел желудок как при отравлении, есть не могла, но и сил не было

[@TrueAnyKey]

@@yv3009 та же фигня, не было сил. не пошел препарат.

[@BimboLola123]

Конечно он вам не пошел. Вы же не диабетик Как вам это в голову пришло вообще?

[@TrueAnyKey]

@@BimboLola123 эндокринолог назначил

[@TrueAnyKey]

@@BimboLola123 ой вы наверное не мне

[@vs-ls4du]

Семавик ( отечественный семаглутид) укомплектован высококачественными иглами Wellfine 32G/4мм. Есть на маркетплейсах.

[@marinakirillova6257]

Ирина, спасибо, очень интересная информация, люблю Ваши лекции!

[@ИринаЧебыкина-э4о]

И это правда! Вес возвращается!

[@olyatoto]

Какой шикарный обзор! Спасибо огромное!

[@annak78078]

@irina_yakutenko Ирина, большое спасибо за это видео на такую важную тему! Оно дарит надежду тем, кто страдает от лишнего веса и нездоровых отношений с едой. Я услышала в этом видео, что у людей, которые принимали Семаглюдит, снизились food cravings. Но после отмены препарата cravings вернулись. Я много лет страдаю РПП и food cravings, работаю со специалистами, есть прогресс, но небольшой. Очень не хватает научной информации о причинах food cravings и о том, как их победить или сделать более управляемыми. Зато очень много советов типа «а вы просто не ешьте и всё! Иметь силу воли надо». Food craving - это такая мощная вещь, что на одной силе воле далеко не уедешь. Тем более, когда много стресса и тревоги. Пожалуйста, сделайте видео про эту тему. Думаю, она многим будет актуальна в это непростое время. Спасибо!

[@Arkturbettel]

Может у вас такая сила воли, что далеко не уедешь. Развивать надо)) А cravings есть почти у всех. Может вам просто нужно организовать жизнь так, чтобы держаться всегда подальше от еды?

[@annak78078]

@@Arkturbettel У меня всё в порядке с силой воли. О чем свидетельствуют множество реализованных мною проектов, международная научная степень, выученные иностранные языки и тд. Так что дело в другом. И не следует рекомендовать человеку с РПП держаться подальше от еды. Это делает ситуацию гораздо хуже.

[@ipdom]

Сходите на войну, либо в африку скатайте в гуманитарной миссиии, и все наладится ))

[@dess9077]

Спасибо за Вашу отзывчивость помогать размышлять над научными "изысками" и отличать коммерцию-маркетинг! Удачи Вам и здоровья! 👋Д.

[@ЕвгенияСмирнова-с4ж]

Колю семавик, худею постепенно, выбрала худеть без взвешивания, сужу по одежде, она реально стала большой, за три недели на размер точно, никакой побочки и цена 5600, разве это большие деньги, экономия продуктов реальна. Шприц ручки хватает на 2 мес, буду повторять, легко худеется

[@НиколайСергеев-к2ф]

Боже Ира вы мои мысли читаете????😂😂😂😂 ТОЛЬКО ЧТО слушал инсту про него и подумал «блин..Ира прошшуууууууу вот было бы здорово такое видео». Зашел сейчас в ютуб перед сном и читаю название нового видео и такой «…ААААААААА»😂😂😂

[@Vredonosnaya]

В моей жизни мало умных людей, которых можно послушать. Когда случайно нарвалась на Ирину, подумала, что вот умный человек и его всегда интересно послушать. Теперь частенько устраиваю посиделки с Ириной и получаю огромное удовлетворение от мысли « Есть же умные люди!»

[@Di-lucky]

У меня сахарный диабет 2 типа. Оземпик начала использовать в числе первых. Да, вначале результат был ошеломляющий. Но примерно через полгода наступает привыкание. И да, семаглютид бывает не только в инъекциях, но еще и в таблетках (Ребелсас). На сегодняшний день эта информация в России вообще неактуальна, ибо агонистов ГПП1 вообще теперь в России нет и не предвидится.

[@burbilog]

ребелсас в москве продается пока таки

[@rainnsktv6942]

а в чем проблема перестать жрать трешак? пойти в зал, анаэробным тренингом компенсировать инсулинорезистентность? и не доживать свою жизнь низкого качества на таблетках?

[@nastyacuba6189]

@@rainnsktv6942 а в чем проблема перестать писать тупости людям с диабетом?

[@-ASirota-]

​@@rainnsktv6942 ну вот есть такая проблема у людей, психологическая и психическая

[@ГригорийГребёнкин-ю5л]

@@nastyacuba6189 занимаюсь у тренера, который нескольких снял с диагноза диабет 2 типа. Так что тренинг, питание нормальное и через полгода-год циклы Табата уберут инсулинорезистентность.

[@mezereumofficinarum3469]

Только сила воли, только хардкор! Скинула 15 кг на подсчёте калорий. Да, заморочно, да, приходится отказаться от многого (но не совсем же!) зато без расходов на препараты, и даже без спорта! И результат хорошо держится. А то, что можно по чуть-чуть от такой диеты становится только вкуснее.

[@AlekseyF.]

мне 43 года. в 40 сбросил за счет спорта и подсчета калорий 22 кг. изза "антиковидных" набрал обратно вес. чета не скидывается ....

[@Barmaleeva]

У меня вот рпп, я хочу жрать ВСЕ ВРЕМЯ. у меня нет возможности считать, потому что я все время срываюсь.

[@AlekseyF.]

@@Barmaleeva когда наготовишь, и лежит в большом объеме бегаешь - кусочничаешь. Знаю людей, которые привыкли готовить на большую семью, а потом, когда дети разъехались , продолжают готовить в том же объеме ... попробуй не готовить, а покупать готовую еду с подсчитанными колориями. там и видеть будешь сколько осталось до конца дня, мотивирует ))))

[@FlowerLotusThe]

Крутая штука! Но похоже что их надо в комплексе с психотерапией, чтобы не вернулись привычки Жаль что дорого, не для меня.

[@ЕленаЛещенко-ц7п]

Из России компания-производитель Novo Nordisk ушла и сейчас Оземпик в РФ исчез, а на черном рынке за месячную норму могут и 17 тысяч рублей запросить, да и опасно покупать препараты с рук. А в Европе шприц-ручка на месяц стоит около 80 евро. Не сумасшедшие деньги, с учетом, что вы будете тратить гораздо меньше на еду

[@tanja.violin]

​@@ЕленаЛещенко-ц7п Да!!! На еду уже не трачу ! Аппетит пропал сразу Ничего не хочу!!!

[@golobalex]

хотел бы добавить, что семаглютид принимается еженедельно существует так же лираглютид (сахенда) который принимается ежедневно в израиле рецепт на саксенду даётся на 20 лет (по рекомендации врача), цена субсидирована до порядка 140$

[@maya2418]

Хех, работала в той фирме, что продает Баету - снижение веса было зарегистрировано, как побочное действие (если не нежелательное явление даже) ))

[@ШураБалаганова-й4ъ]

Это что-то новенькое!)) Спасибо подпишусь пожалуй)

[@peaceduke1973]

я умею просто переключаться на другое. Захотелось зефира, а думаю о горьком шоколаде ... и бац - хочу горького шоколада. Захотел пива, думаю о чашке кофе, и бац ...

[@ApXangeJL]

Зефир,шоколад и пиво на столе?))

[@BimboLola123]

У вас здоровые пищевые привычки и вы можете и умееет контролировать свои эмоции Вы молодец

[@olenad7227]

В этот раз очень понравилось, четко, емко ,по делу👍

[@TT_03]

Очень интересно. Спасибо!

[@ТатьянаИванова-ь1к3с]

Спасибо за тему, все четко. Подписалась

[@TrueAnyKey]

Принимал Оземпик, колол себе, по итогу не похудел, а наоборот, потерял всякий тонус, бодрость, получил упадок сил, не мог 20 раз отжаться, просто падал замертво и паршивое настроение, после курса не сбросил ни килограмма, жаль потраченных денег. Эндокринолог мой сказала что это редкий случай, бывает такое что организм не принимает его, что-то про гематоэнцефалический барьер. Грустно. 36 лет, вешу 116 кг, при росте 180, считаю калории (примерно 2к в день), питаюсь интервально (утро/вечер) и только так не толстею, стоит покушать чего лишнего - тут же набираю. Такая вот генетическая плюшка, умение быстро набирать жир. Эффективно худел на диете Дюкана, но тяжело это, почки болели, да и всю жизнь на такой диете не просидишь, опасно, нужно вырабатывать пищевое поведение, которое сможешь соблюдать в долгую.

[@КираАлфеева]

Мне назначила врач, купила Оземпик по страховке, но как почитала отзыаы, то боюсь колоть, побочек куча: проблемы с желудком, говорят, запоры, тошнота и выпадают волосы. Так и сижу. Только деньги зря потратила. Боюсь до жути. Вес 105 кг. Диабет 2 типа.

[@steeldaemon5445]

У вас запущенная инсулинорезистентность. Икретины для вас бесполезны, поскольку они собственно провоцируют выброс излишнего инсулина, которого у вас и так в избытке. Ваши лекарства - метформин три раза в день по 500 и пиоглтиазон, если метформин плохо переносите. Ищите нормального эндокринолога, который вам это выпишет.

[@TrueAnyKey]

@@steeldaemon5445 спасибо, поищу нормального эндокринолога. То есть я жиробас не потому что слишком много кушаю?

[@КираАлфеева]

@@steeldaemon5445 Спасибо за добрый совет! Метформин переношу хорошо, и только его, кстати, пью 2 раза по 1000 в день. Уже больше некуда. Стараюсь держаться. Ещё раз искренне благодарю!🧡❤💛

[@steeldaemon5445]

@@КираАлфеева Дозировка может быть до 3 грамм в сутки, а еще можно пить длинную форму на ночь.

[@Kot501]

Мне на начальном этапе кажется помог эффект экономии. Когда понял, что деньги не стоит спускать на еду. Даже когда их было не особо много, но и еда стоила дешевле. Сейчас же цены уже сами отпугивают. Но правда было два фейла, когда подсаживался на якобы натуральную и вкусную еду. При этом еще и дорогую. А также очень калорийную. Вот с неё меня действительно разносило. Тот же фастфуд тут и рядом не стоял. А история первого радикального похудения произошла, когда у меня впервые отвалился зуб. Интерес к еде снизился максимально. И врачей я тогда не зря боялся. Пломбы выпадали постоянно. Пока не нашел самую дорогую клинику по страховке. Но там уже и родственники начали паниковать. Типа это все плохо, надо обязательно жирнеть. 😂 Времена были максимально странные.

[@illusii]

Хочется провести аналогию с антидепрессантами при депрессии. Если использовать их в качестве поддержки при постоянний психотерапии, которая как раз главный инструмент вывода депрессии в ремиссию, то эффективность терапии может быть лучше, а ремиссия продолжительнее. Так же и этот препарат, если использовать его для снижения влияния пищевой зависимости в период формирования новых пищевых привычек и физактивности, укоренение привычек проходит лучше и вероятность отскока ниже. Не основное лекарство, а поддержка для изменения образа жизни, интересно.

[@pancakeangelina5166]

да, тоже думаю, что он полезен грубо говоря, чтобы "выйти из зажора" и стабилизироваться.

[@Инкогнито-у7ф]

Чем вы слушали? Говорили же, что есть толк, только если все время применять

[@illusii]

@@Инкогнито-у7ф Я не только слушаю (ушами), но ещё читаю статьи и книги, повышаю квалификацию и стараюсь разобраться в подобных вопросах. Аргумент "сказали", применительно к тому или иному видео на ютубе для меня не аргумент

[@Nega55tango]

Обычный костыль.

[@illusii]

@@Nega55tango точно!

[@Strandenarium]

Очень круто, спасибо за рассказ об этом исследовании 😎🔥🔥

[@olenaulyatovska8736]

Спасибо вам большое за информацию, а что вы думаете по поводу саксенды, по вашему эффективна ли она? Заранее благодарю если ответите

[@rambosilek]

Саксенда помогает, у меня знакомая килограмм на 20 за год похудела. Может немного и поздно ответил, но лучше поздно, чем никогда.

[@olgitak726]

С мужем пробовали Ozempic я так понимаю , это из той же серии. Свекровь тоже сидела на нем. Муж где то недели 3 выдержал , результат был, но самочувствие ужасное, подташнивает постоянно, есть не хочется это да, но в придачу и жить тоже. Апатия, сил нет ничего делать и желания, какое то полусонное состояние.Как будто в какой то прострации находишься, муж продержался 3 недели, я неделю. Свекровь по моему несколько месяцев, те же симптомы, и особо говорит не похудела , побочки оказались более негативными, чем отсутствие аппетита... так как пропадает и жизненная энергия в месте с ним 🤷🏻‍♀️

[@inside3344]

Всё правда

[@alessandroale3712]

Guilty pleasure: слушаю Ирину в 22:15 и жарю тосты на ночь :D

[@tamararantanen5265]

Привет жировой гепатоз

[@romashkas6168]

Пока слушала, нашла препарат. Поняла, что цена подходит (в Литве за 4 дозы 130 евро)А потом дослушала ролик до конца😂 «таблетка» все ж полуволшебная. Подумаю, интересно. Спасибо, Ирина)

[@dariavarenka]

А на сколько эти 4 дозы хватает?)

[@Helen-ek7rm]

это начальная доза - 0,25. Врач может увеличить до 2 мг в неделю.

[@miracledoc5380]

Кстати: маленький но важный совет: в шприце-ручке с 0,25 не 4 дозы ( как говорит производитель Ново-Нордиск), а шесть доз! ( это так по технологии производства получается, что они «наливают»в шприц-ручку препарат на шесть доз по 0,25). То есть вы колете по 0,25 шесть недель! Таким образом Вы сможете немного сэкономить.

[@miracledoc5380]

@@Helen-ek7rm это в какой стране? В Германии, где я работаю врачом-диабетологом, максимальная доза 1 мг в неделю. Шприцов по 2 мг не существует . Колоть по 2 раза в неделю : не соответствует протоколам немецкого лечения.

[@Riman1984]

В РФ 150 евро 30 таблеток по 3 мг.

[@anirips2714]

Спасибо за информацию!!!!

[@ОборигенДоисторический]

А мне помогла программа анонимные переедающие. За полгода минус 25 кг.

[@МихаилБобровников-ц7к]

Слишком дорого , а если ещё и постоянно, то неподъёмно.... Вес набрал на инсулине. Коротко о моём опыте бросал курить в один день, ломка была жестокая , но но вполне переживаемая... 10 лет не курю и теперь даже думать противно... Сахар перестал есть, была проблема только с чаем, несколько месяцев не мог его пить, а мне без него ОЧЕНЬ грустно, интересно, что 23 года помню вкус сладкого чая, но он мне противен даже в воспоминаниях.... С алкоголем пришлось с компаниями попрощаться, о чём теперь не жалею, друзья-неразлейвода оказались собутыльниками, жаль раньше не попрощался. Мучительно больно за бесцельно пропитые годы.

[@PinkMoleTV]

Не надо жалеть, что получал удовольствие, здоровье то восстановили

[@sircep8696]

Весил 81кг., через месяц 68. Работа 12-15часов в сутки, проезжаю 500-700км не считая погрузка - разгрузка. Овсянка с маслом (финским) , хлеб тёмных сортов. масло, сыр, белый хлеб 2раза в день. Предел обжорства-салат помидоры, огурцы, перец б., постное масло нерафинированное, чеснок, тёмный хлеб, пиво. Очень редко мясо, чаще курица. Только что, на весах 71кг. через 2недели домашних обжорств.

[@EkaterinaGrishina]

Сделайте, пожалуйста передачу про проблему повышенного холестерина, который приводит к атеросклерозу. Интересно именно научные международные наработки и исследования. Что то новое должно постоянно происходить в этой области. Про статины много уже известно ,хочется узнать что то новое в исследованиях по этой теме

[@ЛюдмилаХищенко-п8ю]

Все препараты опасны,моя знакомая применяла гербалайф,похудела, а через год умерла, сердечный приступ

[@dkvChannel]

Ай не зря подписался на вас! Очень хороший материал! С удовольствием посмотрел. Вашему профессионализму и порядочности есть доверие, это сейчас редкость. Спасибо за труд.

[@stanislavbraslavsky6294]

Спасибо Ирина!

[@ЕкатеринаМонакова-ю7з]

Вот то что сейчас рассказывает автор,я испытала те же ощущения от простого липотропного фактора который выпускает компания Солгар. Мне стало интересно купила на Озоне за 954 рубля. Пила их месяц и потеряла 7 кг. Я принимала пищу,но она не была чем то желанным. Я хотела кушать,но могла и не есть мне впринципе было все равно. Я купила ещё одну упаковку вес ещё немного снизился и на этом все. После окончания приёма постепенно вес вернулся как и аппетит. Вернулась к исходным данным не больше и не меньше. Весила 76 до начала приёма.

[@СеменСтародубцев-п8и]

Название напишите , пожалуйста!

[@danilaevs7648]

А я сидел на семаглуттиде 5-6месяцев и вес не на грамм не ушел( Но зато сейчас уже пол года активно тренеруюсь с тренером и слеже за питанием-и результаты очень хорошие

[@ожелаю]

тебе продавали фальшивый препарат , ничего удивительного ,фармацевтика переаъполнена пустышками.

[@tanja.violin]

Где вы покупали препарат? Значит это была подделка . Обидно.

[@danilaevs7648]

@@tanja.violin в аптеках в москве,в сетевых. И стоили они не дешево вообще

[@InnaAnisova]

Ну если вы спортом живёте и продаёте то да. А так нет. Особенно для людей которые хоятт переехать или нестабильно в плане спорта

[@daniloff1988]

Начал пить редуксин.Выпил 3 таблетки(з дня)сбросил 3 кг.Почти не ем.Да,и перед приемом препарата,я уже как 1.5 месяца отказался от хлеба и за неделю полностью отказался от сахара.Сладкое я и так не ел,только в чай ложил 1 ложку.Немного,но тоже все же.Так что его мне совсем не стоило усилий бросить.Хлеб вот сложно.И естественно физ нагрузки.Хожу(дорога на работу и обратно)5 км ежедневно,работа физическая.В первую очередь надо менять пищевые привычки,эта таблетка только для этого и нужна.

[@albinahoca]

От редуксина побочка была какая нибудь?

[@daniloff1988]

@@albinahoca Нет,но у меня хорошее здоровье и сердце крепкое.Принимал всего 6 дней,сбросив в общем 7.5 кг.Это на самом деле нельзя так делать.Последние 3 дня вообще ничего не ел,только кофе с молоком пил.Началось жуткое раздражение и пойдя в магазин понял,что телокак резиновое и сил реальо не хватает.Так что если с умом то можно

[@daniloff1988]

@@albinahoca кстати из сброшеных вернулось 2 кг.Просто я стал пить пиво и очень много есть)

[@albinahoca]

@@daniloff1988 я сегодня решила попробовать интервальное голодание, за 6 часов голода понизилось давление потемнело в глазах, закружилась голова пришлось поесть, не могу найти подходящий мне метод ((( думала попробовать редуксин но я так понимаю у меня проблемы со здоровьем есть, лучше не рисковать да?

[@daniloff1988]

@@albinahoca Я бы не пробовал.У вас такой сильный вес что бы рисковать???

[@ИгорьШакуро-в4н]

В наше тяжёлое кризисное время когда люди еле еле сводят концы с концами самая большая проблема это ожирение

[@Дарьяр-п8п]

Чем меньше денег тем хуже качество еды, чтобы не сдохнуть от голода люди берут не овощи по 200(300 рублей, а макароны да 30. У нас в стране где сок стоит 150-230 р, а пиво 40-70, некотрые выбирают путь "забить желудок" и экономить деньги😢

[@kellycrook]

Рацион богатый различными витамины в такую копеечку влетает, а без него человек не будет наедаться. Дешевле брать вредную и жизнью пищу

[@sofianikolaeva2838]

очень интересно, спасибо!

[@quietsteels5165]

Прочитал как "революция в борьме с режимом" надо поменьше на ютуб заходить

[@igordocofilin5216]

ну или выспаться ¯\_(ツ)_/¯

[@medvedall]

Я лечился и семаглутидом (Оземпик) , и дулаглутидом (Трулисити). Первым один месяц всего, да ещё в перерыве между лечения вторым, и, к сожалению, ничего про него рассказать не могу, считай, не заметил лечения им( А вот про дулаглутид есть что сказать! В первые 3 месяца приёма, особенно во 2-й месяц было реальное ЧУДО!!! Всего потерял как раз 15% веса. Очень помогала эйфория от первых успехов. К сожалению, уже к концу третьего месяца возникло что-то вроде привыкания. Но главное, исчезло это чувство "головокружения от успехов", это чувство эйфории. Страстное желание съесть что-нибудь вредное, в принципе, не исчезало все три месяца, просто эйфория сильно помогала себя ограничивать. Сейчас вес медленно растёт даже на фоне приёма препарата, процентов 5 уже вернулось. Сдерживать набор веса, вероятно, помогает тяжёлый диабет 2 типа. Эндокринолог планирует препарат отменить(

[@МарияКусова-д2щ]

Как раз диабет способствует набору веса… посмотрите эндокринолога Павлову

[@medvedall]

@@МарияКусова-д2щ ну, где Павлова, а где мой организм. У меня лишний вес стал причиной диабета. Но тяжёлая стадия диабета теперь вес снижает.

[@tanja.violin]

​@@medvedall Попобуйте так: поепарат отменить. А через 3-4 месяца чувствительность восстановится. И продолжайте.

[@tanja.violin]

Лишний вес ведет к диабету как правило ..

[@medvedall]

А диабет в тяжёлых стадиях - к похудению(@@tanja.violin

[@tinaf458]

Пропал из продажи. Жаль. У меня хорошо переносился, я и так ем немного, потому тошноты на семаглутид не было. Кто ест большими порциями и жирное часто тошнит. Надеюсь снова появится когда нибудь в продаже и по нормальной цене

[@tanja.violin]

Да, это нужно наверно довольно много сожрать, что б затошнило Я себя чувствовала прекрасно, даже сон улучшился

[@ЕленаКузнецова-у5я]

Семавик -аналог Оземпика за 5000

[@НаринэГеворкян]

Уважаемая Ирина и слушатели Вашего канала. Хочу поделиться собственным опытом применения этих препаратов. Я принимала Оземпик с постепенным повышением дозы до рекомендуемой в течение 1 года. И вес очень быстро ушел примерно за 2 мес с 125. до 116 за счёт снижения аппетита. Но затем снижение веса остановилось, но хотя бы он не рос. Но потом исчезла инъекционная форма, зато появились таблетки семаглютида - Ребелсас, я стала их принимать, но так же вес стоял на месте и ни вниз, ни наверх. Но через примерно год приема этих таблеток вдруг внезапно появилось ужасное чувство голода + боли в спине и в желудке. И несмотря на таблетки Ребелсаса (семаглютид) вес начал расти и вернулся к исходному. Сейчас Ребелсас исчез из аптек, так же, как и Оземпик. Хочу заметить, что сахара были в норме на фоне приема обоих препаратов (у меня преддиабет,)."Я от сахара отказалась весь тот период, пока принимала препараты семаглютида. Сейчас так же значительно ограничиваю сладости, но если не дай бог съем вечером лишнее яблоко и мандарин, то утром сахар ~ 6,0- 6.5. А вес потихонечку ползет вверх. Хочу заметить, что у меня физическая активность низкая.

[@valentinabaskirova7529]

Я чуть не отчиталась от него ,отвращение к пищи, облысение навсегда, давление, было плохо, какпри климаксе.

[@НатальяТрифонова-ш9с]

У меня РПП на фоне стресса от практически ежегодной смерти родных. Долго отказывалась от Семаглутида, но эндокринолог убедила. 2 недели на нем, повезло, что нет побочек. Очень хочу найти другой способ вознаграждения за стресс за время применения препарата. Сама худела несколько раз, но убила из-за голодовок метаболизм и сама худею очень медленно. До этого сидела 2,5 месяца и потеряла 4,5 кг при огромнейшем весе. Муж при этом 8 и у него на 40 кг меньше вес был. Короче, понимаю, что без него не справлюсь. Согласилась. За неделю минус 2,5 кг, ушли, наконец, отёки, появилось желание больше ходить, а не присесть, где есть такая возможность. Теперь приучаю себя ходить без вреда для коленей, но ходить реально стала больше, с удовольствием и какой-то лёгкостью. А ведь ещё и 2-х недель не прошло. Доза минимальная, 0,25. Если будет хватать её, то 1 ручки с лекарством хватит на 3 месяца. Купила за 5500 рублей Семавик. Эндокринолог предложила поставить диабет 2 типа, чтобы получать бесплатно, анализ на гликированный гемоглобин показал 6,5. Я попросила всё же подождать 3 месяца, возможно, я справлюсь без постановки диагноза с этим препаратом.

[@Екатерина-м4й6х]

Там на коробке написана хранить 6 недель, то есть один шприц на 7 недель

[@Shopping-secondhand]

Большое спасибо за столь развернутую информацию и качественную подачу ! Теперь точно поняла , что лучше уж своими силами снижать вес и не экспериментировать. Был слегка лишний вес, но после отказа от курения сильно прибавила. Но главное - я бросила курить. Теперь снижаю вес. Все в голове- установками можно победить все хотелки! Всем удачи!