На что обратить внимание новичку, когда начал заниматься?

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

[@olegzverev5533]

Всё чётко, честно и практично, спасибо, как всегда.!🤗👍🙏

[@user-tm4pi5zc9u]

Все по делу...познавательно🙏

[@xiaohu1974]

Отличное и полезное видео для начинающих👍👍👍Четко, по делу и с хорошим юмором!👍

[@evilempire7066]

Дело не в том, хорошо тренер шарит или нет, а способен ли он передать эти знания, будет ли их передавать? Знаю кучу "тренеров" сажают сердце подопечным, эффективность тренировок нулевая. Прошло то время когда тренера в основном были хорошие, сейчас тренера бывают полный пипец!

[@user-ps9wj8my8f]

сам см таким сталкивался. Неадекватная офп. И вместо того чтоб больше времени уделить работе в парах, они предпочитают большую часть тренировки загонять так, что сердце выпрыгивает. В итоге человек пришел за боксом, а большую часть тренировки его просто заставляют делать всякий бред. Прыжки на тумбу, сразу же скакалка, сразу же подтягивания. Идиоты. Да лучше в спарринг поставьте на лишние пару раундов, не, ты че, надо прыгать на тумбу!

[@user-fp4sp1rj3z]

Легонечко. Самые страшные падения, и нехорошие травмы происходят когда работают "Легонечко".

[@Bomj-Alkash]

Или в других ситуациях, когда говорят: да я 100 раз так делал. :))

[@user-ps9wj8my8f]

работаем в пол силы

[@user-fp4sp1rj3z]

@@user-ps9wj8my8f Так и надо, но дело втом, что когда знаешь, что в пол силы, можно отнестись к отработки без должного внимания и прозевать самое интересное. Падают необязательно от сильного удара, а от того который не увидел. Если работать всё время на лайте, не привыкнешь всё время быть собранным, и не будешь бояться удара. А чтоб не пропускать нужно при работе над постоянно быть собранным и бояться удара. Не паниковать, а бояться.

[@user-zn3yv1mi3y]

Приветствую.За спрос не бъют в нос...💪💪💪

[@ernestocheguevara521]

👍🥊🔥💪

[@igorfiviking6040]

Да, тут только еще надо не перегибать палку с желением себя, как и с нежелением. А то так можно на чили прозаниматься и никакого результата не будет

[@sergeyshalman8736]

Вот скажите: 1. Нормально ли ставить в ринг 4-5 пар одновременно в вольный бой? 2. Должен ли тренер проверять перчатки у всех? На предмет соответствия веса боксера и унций 3. Сколько должна длится разминка, если у нас есть п1?

[@valsanich]

Все по факту

[@fregatify]

самое главное сначала понять - не мудак ли тренер )))

[@user-ks1td6lm1v]

👍👍👍👍

[@zottov3653]

Как записаться в онлайн школу ?

[@XnetXnet-cw9fh]

Самое главное посмотреть на тренера, как он двигается как бьет, защита итд. Много людей которые занимались боксом, но это не значит что они могут тренировкть, и таким большинство.

[@sergeycat68]

Моему первому тренеру было по 80 лет, он не прыгал но понятно объяснял, если нужно было показать то брал ученика прозанимавшегося год и он показывал, а до него был очень сильный боец ,много побед но как тренер полный ноль, ему казалось что если он талант то и все должны его понимать с полуслова, поэтому тренер это не тот кто прыгает и отлично бьёт, а тот кто может понятно донести смысл упражнения или элемента, грамотно построить тренировочный процесс, увидеть в ученика его сильные и слабые стороны и направить его по правильному руслу

[@XnetXnet-cw9fh]

​@@sergeycat68это понятно. Но когда человек тебе расказывакт как надо, но ери этом он не может показать, потому что он сам ге делал это , или делает обы как. Это такое себе.

[@kopagameng6904]

Вовремя! В понедельник в зал пойду! За советы благодарю, экипа своя уже, вынуждено перехожу в бокс, есть травма связок колена, ногами бить больше нельзя а на руках ватный, надо руки ставить и т.д

[@user-nq6ry2sx9u]

В каком году ?

[@kopagameng6904]

?​@@user-nq6ry2sx9u

[@AaronVasilievich]

потренировался , красавелла =) травма связок / ноги кончились =)

[@kopagameng6904]

@@AaronVasilievich операбильно, просто не сейчас)

[@Rafael_Ibragimov]

Тренер скажите, можно ли заниматься боксом при вставных зубах? Верхний ряд зубов 5 шт вставные (мост)

[@user-em6gr6bh6z]

Вери гуд

[@AndreyChel174]

Всё верно,и интересно,но резануло слух слово "бодидибилдеры".Качаются люди,что в этом плохого?Кто-то бегает,кто-то в волейбол любит погонять,кто-то вообще в кёрлинг играет-все они занимаются спортом и саморазвитием.

[@user-ps9wj8my8f]

бодибилдеры и женщины, это особая категория

[@user-qw4ci7zu5d]

​@@user-ps9wj8my8f и чем же?