Намаскар, Павел! Везде написано, что данный комплекс йогических упражнений необходимо выполнять 40 дней подряд. Женщинам тоже можно 40 дней подряд делать или же допустимо прерывание занятий на 3-5 дней по физиологическим причинам?
@ecofamily80172 жыл бұрын
Сат Нам! Набхи крийю во время физиологических ограничений не надо делать🙏
@АллаКазанцева-ф1м10 ай бұрын
Ну а як же зробити 40-денну практику?
@dmitryclaim99049 ай бұрын
ну просто робиш триденну перерву, а потім продовжуєш@@АллаКазанцева-ф1м