NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.83

  Рет қаралды 126,446

THE STANDARD PODCAST

THE STANDARD PODCAST

Күн бұрын

Пікірлер: 141
@TheStandardPodcast
@TheStandardPodcast 8 ай бұрын
01:38 NAD คืออะไร 02:57 NAD สำคัญต่อร่างกายอย่างไร 09:52 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยวิธีการกินตามธรรมชาติ 12:38 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการกินอาหารเสริม 17:57 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการฉีดเวิร์กจริงไหม 20:32 ข้อควรระวังก่อนฉีด NAD 27:30 ปริมาณการกินและฉีด NAD เข้าสู่ร่างกาย
@Birdista
@Birdista 8 ай бұрын
สรุปจากความรู้ 1.กิน 5 หมู่ 2. นอนเวลาเดียวกันให้ได้ส่วนใหญ่ 8 ชม. 3. ออกกำลังกายแบบ hiit สัก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 4. Weight training ด้วย cardio บ้าง 5.วิตามินเสริมกินแค่ vit c , collagen , น้ำมันปลา 6. ไม่เครียด หรือถ้าเครียดบ้างก็ไม่กังวลหมกหมุ่นกับความเครียด 7.มีสังคมเพื่อนฝูง 8. โดนแสงแดดตอนเช้า 9.กินน้ำ 3 ลิตร แค่นี้ไม่ต้องสรรหาอาไรแล้ว 🙏
@korawanbunma2095
@korawanbunma2095 8 ай бұрын
Wow ชอบคอมเมนท์นี้มาก❤เพราะพี่ทำทุกอย่างเป๊ะๆแบบที่คุณคอมเมนท์มาเลย👍
@prachasusudfun4554
@prachasusudfun4554 6 ай бұрын
ส่วนผมจะนอนให้หลับ ยังลำบากเลยครับ
@jromep8993
@jromep8993 8 ай бұрын
ดิปครั้งแรกครับรู้สึกสดใสเลยติดใจ
@ภูมิพัฒนะ
@ภูมิพัฒนะ 8 ай бұрын
ฟังจากคลิป บอกเกือบเดือนนะถึงจะเห็นผล 5555
@pirattae8197
@pirattae8197 8 ай бұрын
เคย ดริปครั้งนึง เมื่อ สามปีก่อน ยังไม่เห็นผลเท่าไร
@Minticha1995
@Minticha1995 8 ай бұрын
​@@pirattae8197เคยดริปไป2ซอต คือ เมาหัวทิ่มเลยค่ะ เพียวๆไม่ไหวหรอกค่ะ
@คมสันขจรชีพพันธุ์งาม
@คมสันขจรชีพพันธุ์งาม 8 ай бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีให้เสมอมานะครับคุณหมอ ขอถามเพิ่มครับว่า มีงานวิจัยมั้ยครับว่า การ drip NAD อาจมีผลกระตุ้นให้เกิดมะเร็งสำหรับคนทั่วไปที่ยังไม่เคยตรวจพบมะเร็ง ที่สงสัยเพราะคุณหมอบอกว่าคนที่เป็นมะเร็งอย่า drip NAD เพราะอาจทำให้มะเร็งลุกลามครับ ขอบคุณครับ
@otikamporn
@otikamporn 8 ай бұрын
ผมศึกษาเรื่องนี้มาบ้าง เห็นต่างหลายจุด อันนี้คือที่ผมสรุปได้จากที่เคยศึกษามา 1 วิธีเพิ่ม NAD ที่ดีที่สุดคือ ออกกำลังกาย 2 สาเหตุการแก่มีหลายแบบ การลดลงของ NAD เป็นแค่ส่วนเดียว หรืออาจเป็นแค่ร่างกายไม่ฟิต ไม่ใช่การแก่ การแก่ด้วยการที่เซลในร่างกายควรตายแต่ไม่ตาย(senescent cells) น่าจะสำคัญกว่า ยังมีเรื่องการสั้งลงของเทเลอเมียร์อีก telomere 3 เราเชื่อ เดวิตซินแคลร์ (ผู้ทำวิจัยเรื่องนี้) ไม่ได้ หลัง ๆ โดนแฉแหลก แนะนำ resveratrol ผลการวิจัยหลัง ๆ มีผลเสีย ไม่มีผลดี 4 เรื่อง NMN ผลการวิจัยหลัง ๆ พบว่า มันดูซึมไม่ได้ มันแยกเป็น NR กับ ฟอสเฟตก่อนดูดซึม พอสเฟตใหย่มาก ดังนั้น NMN ไม่น่าจะดูซึมได้ แค่ตัวฟอสเฟตเองก็ถกเถียงกันว่าดูดซึมผ่านลำใส้ได้ไหม ดังนั้นกิน NR ก็พอ หรือ กินแค่วิตามิน B3 พอ เดิวซินแคร์ปั้นแระแส NMN เอาผลประโยชน์ แนะนำ โดสสูง และให้กินฟอร์มของตัวเอง อ้างสลายตัวง่าย คือปั่นเงินสุด ๆ 5 NMN NR B3 เพิ่ม NAD ในเลือดได้จริง แต่ ผลวิจัยปัจจุบัน ไม่พบว่าเพิ่ม NAD ในกล้ามเนื้อได้ อาจต้องรอผลเพิ่มเติม 6 การกิน NMN NR B3 ในปริมาณสูงแบบที่แนะนำนั้น จะทำให้ร่างกายเสีย เมทิลกรุ๊ป ทำให้ตับเสีย การควบคุม DNA (methylation) เสีย ทำให้ตับ detox ไม่ได้ telomere สั้นลง มะเร็ง ฯลฯ อันนี้แก้ง่าย ๆ ด้วยการกิน TMG 7 เคยมีคนดริป NAD เข้าเส้น เกิดอาการข้างเคียงไม่ดีหลายอย่าง น่าจะเกิดจากร่างกายมีการควบคุมระดับ NAD ในเลือด แต่โดนรบกวนด้วยการดริปเข้าผิดปกติ
@chawanam
@chawanam 8 ай бұрын
ขอบคุณที่มาแบ่งปันครับ ผมขอแชร์จาก ปสก ส่วนตัวนะครับ จากการศึกษาส่วนตัวและ ทานวิตามินเสริมมาประมาณ 2 ปี ส่วนตัวที่ได้ผลลัพธ์ดีสุด คือ 1. การออกกำลังกาย โดยวิธี hiit ส่วนตัวแทบจะไม่ cardio เลยจะเน้น strength คือจำนวนเซทหนักและต่ำ ไม่เกิน 4 ครั้งครับ ยกตัวอย่าง ถ้ายกน้ำหนัก ได้ 30kg เกิน 4 ครั้งจะปรับเพิ่มขึ้นมาเป็น 35kg.. 2. การนอน และ การทำสมาธิ*** การนอนของผมจากเริ่มนอนน้อยลง ตั้งแต่อายุ 40+ นอนได้วันละประมาณ 6 ชม ตอนนี้กลับมานอนได้ 8 ชม+ 3. การอดอาหาร เน้นการอดระยะยาว การอดสั้นๆอย่าง 18-24 ชม ได้ผลการทวีคูณน้อยกว่า การที่จะอดไปถึง 72 ชม ผมเน้นประมาณทุก 3 เดือน ทำ 1 ครั้ง 4. การทานวิตามินเสริม ปีที่แล้วผมเคยทดลองทาน NMN จากตามการ David Sinclair เหมือนหลายๆคน การที่จะทำให้ดูดซึมได้ดี ผมทำโดยการทาน TMG ก่อน ไปออกกำลังและ ทาน NMN โดยการวางใต้ลิ้น จาก ปสก ส่วนตัว รู้สึกร่างกายไม่เสถียร ที่จะทาน NMN และ ควบคู่กับผลงานวิจัยหลายๆตัวหลังๆว่าไม่ได้ผล และ บางงานวิจัยจงใจสุ่มทดลองเฉพาะกลุ่มคนอ้วนเบาหวานหรือสูงอายุ แต่ไม่ได้ทดลองสุ่มจากทุกเพศวัย สรุปส่วนตัวเลยกลับมา ทาน วิตามินอีกชุดนึง ตามหัวข้อถัดไป ที่ทานมาถึงทุกๆวันนี้และคิดว่าเหมาะกับตัวเองที่สุด 5. วิตามินที่ทานมาโดยประมาณ 2 ปี ผมทาน Zinc&C + NAC + Gylcine + L-Glutathione + D-3 + Collagen peptides + อาหารกลุ่ม omega3 ไม่มีผลข้างเคียง ทานแล้วอารมณ์ดีตามปกติ เสถียรและเห็นการเปลี่ยนแปลงตามนี้ครับ - จากสายตายาว กลับมาสายตาสั้น - จากรอยย่นตามข้อต่อ จางและหายไป - รอยกระคล้ำบางจุดเริ่มจาง - กล้ามเนื้อแข็งแรงมาก (อาจเพราะกรรมพันธุ์ และเป็นคนที่มี testosterone สูง) ผิวกระจ่างใสมากขึ้น รอยแดงตามผิวลดลง - ความคึกคักทางเพศ ตื่นเช้าเคารพธงชาติเสมอๆกลับมามากขึ้น... - ประสิทธิภาพในการจำและเรียนรู้เร็วขึ้น 6. ในการใช้ชีวิตที่ตัวเองดูแข็งแรงและหนุ่มขึ้น แต่คนรอบข้างตัวเราแก่ลง.... เกิดคำถามในชีวิตเยอะครับว่าถ้าเราไม่แก่ตายแล้ว ก็ต้องปรับตัวในชีวิตประจำวันกันใหม่ และเริ่มมองหาสิ่งที่ชอบทำและรักไปนานๆ เพราะแอบมโนได้ว่า อยู่กันไปสุขภาพแข็งแรงได้ 150 ปี จะใช้เวลาทำอะไรบ้าง ยินดีแลกเปลี่ยนครับ ------- *** (๕) อาการของปีติขั้นที่ห้า คือ มีอาการ แผ่ซ่านในร่างกายซู่ซ่าเหมือนมีลมไหลออก ใน ที่สุดเหมือนตัวใหญ่และสูงขึ้น หน้าใหญ่ แล้ว มีอาการเหมือนลมไหลออกจากกาย ในที่สุด...
@mollypp.1414
@mollypp.1414 8 ай бұрын
TMG คืออะไรคะ
@otikamporn
@otikamporn 8 ай бұрын
@@mollypp.1414 Tri methyl glycine อีกชื่อนึงคือ Betaine ครับ คือกรดอะมิโนไกลซีนที่มีหมู่เมมิล สามตัว กินแล้วได้เมทิล คือเป็นเมทิลโดเนอร์
@นราพงศ์แก้วจินดา
@นราพงศ์แก้วจินดา 8 ай бұрын
@@chawanamสอบถามหน่อยครับ ช่วงที่พี่อด 72 ชม สามารถดื่มน้ำเปล่า กาแฟดำ หรือเครื่องดื่มอื่นที่ไม่กระตุ้นอินซูลินได้มั้ยครับ
@otikamporn
@otikamporn 8 ай бұрын
@@นราพงศ์แก้วจินดา คหสต นะครับ อดนานขนาดนั้น ควรกินน้ำ เกลือแร่ให้เพียงพอ บางคนกินน้ำซุปด้วยซ้ำ น้ำซุปให้โปรตีนบางอย่างเช่น ไกลซีน แร่ธาตุบางตัวที่จำเป็น Long fast มีโอกาสเสียกล้ามเนื้อสูง
@jreerat
@jreerat 8 ай бұрын
ทำมาห้าครั้งแล้ว ยังไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยอ้ะ ยังอ่อนเพลียเหมือนเดิม หมอบอกบางคนเห็นผลในครั้งแรกแต่บางคนก็เฉยๆ😊
@sonthiduananak2651
@sonthiduananak2651 8 ай бұрын
อ้าวเหมือนกับอาหารเสริมเลยกินไข่ต้มยังดีกว่า อาจจะเป็นบางคนก็ได้😊
@usa9116
@usa9116 8 ай бұрын
สรุปโดนพรี่หรั่งหลอกเหมือนเคย 555
@supanits186
@supanits186 8 ай бұрын
ไม่มีอาหาร1ตัว ในโลกที่วิเศษที่สุด แต่ขึ้นกับหลายอย่าง ยีน อายุ กิน นอน ออกกำลัง ไม่เครียด ถ้าขาดแล้วเสริมก็ได้ผล ถ้าไม่ขาดแต่มาเสริมก็จะงั้นๆค่ะ 😊
@sonthiduananak2651
@sonthiduananak2651 8 ай бұрын
ไข่ไก่1ฟอง=ลูกไก่1ตัว สร้างตับไตใส้พุง ขน ขา ปีก หัว ได้ คือสุดยอดอาหารนะผมคิดยังงั้น
@thaianabama2842
@thaianabama2842 8 ай бұрын
ทานอยู่ค่ะ เช้าเย็นผิวพรรณก็ดีขึ้นค่ะกินมา 2 เดือนกว่าแล้ว แต่มีเพื่อนที่ไปดริบเข้าเส้น เสร็จ ต้องไปเข้า รพ เลย เป็นตับอักเสบ เพราะรับมากเกินไป ถ้าเราใช้กินเอาร่างกายก็จะได้รับให้เหมาะสมในแต่ละวันจะดีกว่าไม่โอเวอรโดส
@วัวลาย
@วัวลาย 8 ай бұрын
มีโอกาสดลองดริฟ น่าจะ6ครั้ง หลังดริฟ1วัน ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่ล้า ไม่เหนื่อย ออกกำลังกายได้นานขึ้น ทนขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย เหมือนกับไปเป็นวัยรุ่นอีกครั้ง แต่ตอนนี้เลิกดริฟละ ขี้เกียจนั่งรอฉีดยาเข้าเส้น และ ที่สำคัญแพงมากกกกก เอาตังไว้ซื้อประกันสุขภาพดีๆดีกว่า😂 (แต่ถ้ามีตัง ก็แนะนำเลย ยิ่งคนที่ทำงานเครียดๆ นอนน้อยๆ มันช่วยได้จริง และ ต้องมั่นใจว่าสถานพยาบาลนั้นฉีดปริมาณที่ร่างกายต้องกายจริงๆ เพราะเดี๋ยวเจอจ่าย ปริมาณ100 ได้ของ20 )
@inthebluesky1
@inthebluesky1 8 ай бұрын
อย่างกับเดจาวูเลยค่ะ พูดเหมือนช่อง Doctor Tany เป๊ะ
@ok4076
@ok4076 5 ай бұрын
ไม่จำเป็นทานอาหารเสริมเปลืองเงิน แนะนำทานแลคทาซอย เพิ่ม NaD ได้ดีเลย
@paka6937
@paka6937 Ай бұрын
ได้น้ำตาลเยอะ นะคะไม่เหมาะกับคนที่ intolerance พวกตระกูลถั่ว
@tounechareunsouk1085
@tounechareunsouk1085 8 ай бұрын
สวัสดีคะคุหมอ ขอบคุณมากค่ะ สำหรับให้ความรู้ ยายอยู่ที่ อเมริกา และที่นี้ก็มีขาย NMN คะ ครั้งแรกสั่งซื้อ NMN จาก England คะ แต่เดี๋ยวนี้ เขามีสาขาที่นี้แล้ว ยายขอถามเลยนะคะว่า ยาย ทาน NMN ได้ 7 เดือนแล้วคะ พึ่งมาได้ยินคุณหมอ อธิบายเรื่อง NR ยายอยากทราบว่า ครวญทานแค่ NMN ก็พอ หรือ ครวญทานแค่ NR อย่างเดียวก็พอ? หรือครวญทานทั้ง 2 เลยคะ? เพราะเท่าที่ได้ฟัง คุณหมออธิบายใน clip นี้ ดูเหมือน NR จะดีกว่า 🤔 ทุกวันนี้ ตอนเช้า ท้องว่าง ยายทาน NMN, Resveratrol, TMG, Berberin และ Fisetin (รอบเช้า) พอทานอาหารเสร็จ หลังเที่ยง ก็ ทาน CA - AKG, Apigenin และ vitamins อี่น ๆ (สำหรับรอบกลางวัน) ใกล้เย็น ตอนท้องว่าง ยายก็ ทาน NMN อีกรอบ และก็ตามด้วย TMG หลังจาก 2-3 ขั่วโมง ทานอาหารเย็น ก็ ทาน evening vitamins ก็ เป็นอันเสร็จ in between meals ท้องว่าง ก็ทาน Tudca และ Bulletproof Innerfuel Prebiotic คุณหมอกรุณาแนะนำด้วยนะคะ ว่าถูกต้องหรือเปล่าคะ ในการใช้ NMN, RESVERATROL, TMG, BERBERIN, FISETIN, CA - AKG, and APIGENIN หรือ ต้อง เพิ่ม NR ด้วยคะ?🤔 ขอบคุณคุณหมอมากคะ ที่สละเวลา มาตอบคำถาม ของยาย 🙏 ( ชอบในการอธิบาย ของคุณหมอมากคะ เข้าใจง่าย และ เสียงคุณหมอก็ไพเราะ 😊🥰🥰💕💕💕👍👍👏👏
@niphoncn
@niphoncn 8 ай бұрын
รบกวนสอบถามครับที่คุณรับทานอยู่ทานนานหนือยังครับแล้วผลเป็นยังไงบ้างครับ พอดีเริ่มสนใจเรื่องนี้เลยอยากถามคนที่กินจริงๆครับ
@คุกกี้ไก่
@คุกกี้ไก่ 7 ай бұрын
รถบรรทุกที่คุณว่าจริงๆมันมีอีกอันครับ คือ FAD ซึ่งตัวนี้มันจะให้ ATP น้อยกว่า NAD ครับ
@kook.tm2Ztudio2
@kook.tm2Ztudio2 7 ай бұрын
amp nad เสี่ยงดีครับ รุ่น 3020 เป็นรุ่นแจ้งเกิด
@donaldwu1462
@donaldwu1462 8 ай бұрын
นาที 10.14 รูปแสดง NR->NMN->NAD เหมือน NR จะเปลี่ยนเป็น NMN นะครับ เหมือนพิธีกรพูดสลับกับภาพที่แสดง ลองตรวจสอบดูนะครับ เพราะที่ผมเข้าใจว่า NMN ดีกว่า NR ครับ NR โมเลกุลใหญ่
@otikamporn
@otikamporn 7 ай бұрын
NMN คือ NR + หมู่ฟอสเฟตครับ NMN ใหญ่กว่า NR
@nitchaponpaiboon5142
@nitchaponpaiboon5142 6 ай бұрын
ทั้งสองตัวดูดซึมผ่าน transporter ครับ nmn ผ่าน slc12a8 ส่วน NR ผ่าน ENT ไม่ใช่ผ่านผนังเซลล์ตามขนาดโมเลกุลอย่างในคลิป และ nmn มีความเสถียรมากกว่า nmn และสามารถสลายตัวเป็น NR ก่อนเข้าเซลล์ได้ นอกจากนี้เรื่องการดูดซึม ยังมีเรื่องของ gut microbiome อีกที่มีผลเปลี่ยน metabolite สารก่อนการดูดซึม
@callmepk
@callmepk 8 ай бұрын
กำลังสนใจพอดีเลย ขอบคุณมากๆค่า🎉 สวัสดีปีใหม่ให้ คุณต้นข้าวและ ทิ้ปทูโท ทำคลิ้ปความรุ้ดีดีแชร์ต่อๆๆไปจ้า
@noor-deendaka5305
@noor-deendaka5305 8 сағат бұрын
เหมือนได้ฟังบรรยายวิชา Biochemเลยฟังคลิปนี้
@boxnaitam
@boxnaitam 7 ай бұрын
นึกถึง อีแหนด ในตุ๊ดซีรีย์ ถ้าไม่มีอีแหนด เรื่องจะไม่สนุกเลย
@Godgi75
@Godgi75 8 ай бұрын
The FDA’s response reiterated that products classified as dietary supplements exclude ingredients “authorized for investigation as a new drug” or those in which “substantial clinical investigations have been instituted” and “made public.” Since NMN’s authorized investigation as a new drug happened before it was lawfully marketed as a dietary supplement, the FDA concluded that it should be excluded from the dietary supplement category until further notice. อันนี้คือการเมืองครับ ดร.ซินแคร์ต้องการให้เป็นยา การวางขาย NMNก็จะวางขายได้ลำบาก
@PuyawaPun
@PuyawaPun 8 ай бұрын
เด็กสายวิทย์เห็นเเล้วเอิ่มทำไปได้
@ป้อแป้-ฝ9น
@ป้อแป้-ฝ9น 8 ай бұрын
นึกถึงอีแหนดไดอารี่ตุ๊ดซี่
@ravichartpinsaeng9030
@ravichartpinsaeng9030 8 ай бұрын
นึกว่าคิดอยู่คนเดียว 55555
@โกบี้อุปถัมภ์
@โกบี้อุปถัมภ์ 8 ай бұрын
อธิบายยาวเกินไป ทำให้ฟังเเล้วไม่รู้เรื่องเลย
@darkfist8015
@darkfist8015 7 ай бұрын
แชร์นะครับ ผมทาน NAD+ Cell Regenerator 300 mg, Resveratrol มา 3 ปี ผลคือ ไม่รู้สึก energy level ดีขึ้น, นอนหลับไม่สนิทตื่นง่าย สะดุ้งตอนจะตกภวังค์ อารมณ์ร้อนขึ้น รอบนี้หมด ก็จะหยุดทานละครับ
@คิริยะสัตตัง-อ4ง
@คิริยะสัตตัง-อ4ง 5 ай бұрын
เป็นไปได้ไหมที่คุณ...จะ 1).มีโรคเรื้อรังประจำตัว (ร้ายแรง, ไม่ร้ายแรง) 2).ไม่เคย detox sombie cells ถ้าทานเยอะและนานขนาดนี้ยังเป็นแบบว่านี้คือ ผิดปกติ ต้องมีอะไรอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์แบบนี้แน่อน
@darkfist8015
@darkfist8015 5 ай бұрын
@@คิริยะสัตตัง-อ4ง ช่อง อ. ลอย แกก็มีอาการนอนไม่ดี แกก็หยุดกินเหมือนกันครับ ส่วนตัวไม่มีโรคเรื้อรังอะไร ทำ fasting 3 วันได้ไม่มีปัญหา ทานอาหารเสริมกระตุ้น autophagy เป็นช่วงๆ
@คิริยะสัตตัง-อ4ง
@คิริยะสัตตัง-อ4ง 5 ай бұрын
@@darkfist8015 ยังไม่ได้ทำ detox sombie cells ( ไม่ใช่ detox ทั่วไปครับ)
@darkfist8015
@darkfist8015 5 ай бұрын
@@คิริยะสัตตัง-อ4ง อธิบายอย่างนี้ครับ Autophagy คือกระบวนการกำจัด Zombie cells / Senescent cells ด้วย 1. รับสาร Senolytics ที่กระตุ้นกระบวนการ apoptosis เช่น Quercetin, Fisetin , EGCG 2. Fasting 3. ออกกำลังกาย ที่ผมตอบไป คือ ทำทั้ง 3 ข้อครับ Immunotherapy, Gene Therapy ไม่เคยทำครับ ถ้ามีวิธีอื่นแนะนำมาได้ครับ
@darkfist8015
@darkfist8015 5 ай бұрын
@@คิริยะสัตตัง-อ4ง อธิบายอย่างนี้ครับ Autophagy คือกระบวนการกำจัด Zombie cells / Senescent cells ด้วย 1. รับสาร Senolytics ที่กระตุ้นกระบวนการ apoptosis เช่น Quercetin, Fisetin , EGCG 2. Fasting 3. ออกกำลังกาย ที่ผมตอบไป คือ ทำทั้ง 3 ข้อครับ Immunotherapy, Gene Therapy ไม่เคยทำครับ ถ้ามีวิธีอื่นแนะนำมาได้ครับ
@Hitsong-Cutegirl
@Hitsong-Cutegirl 6 ай бұрын
ขอบคุณค่าา 😊
@BP-fm5bl
@BP-fm5bl 8 ай бұрын
ไห้แล้วจ้า แพ้แล้วด้วย ตาบวมเปล่ง และ คัน 😅
@osvisuals12
@osvisuals12 Ай бұрын
Dr. David Sinclair, Professor of Genetics ที่ Harvard Medical School ได้อธิบายไว้จากการmดลองทั้งในหนูและในตัวมนุษย์แล้วสรุปว่า NMN ดีกว่า NR นะครับ การจะสร้าง NAD ของมนุษย์ ส่วนประกอบคือ Niacin + Sugar + Phosphate. ตัว NR นั้นมี Niacin + Sugar แต่ขาด Phosphate ซึงถ้าเรากิน NR เข้าไป ร่างกายยังต้องไปหา Phosphate ส่วนใหญ่จากกระดูกของเราเพื่อเติมเต็มในการสร้าง NAD ส่วน NMN นั้นมีครบองค์ประกอบทั้ง 3 อย่าง Niacin+Sugar+Phosphate ส่วนตัวผมเองเคยลองทั้งคู่ แต่พอได้ความรู้จาก Dr. David Sinclair แล้ว ตอนนี้ทานแต่ NMN อย่างเดียวเลย
@v.pakdiarsa3312
@v.pakdiarsa3312 7 ай бұрын
ตัว H ออกเสียงว่า เอช ไม่่ใช่ เฮช ค่ะ หมดท่าเลย
@nattidahaupt4122
@nattidahaupt4122 7 ай бұрын
เอาน่า​ ฟังรู้เรื่องก็น่าจะพอแล้วค่ะ​ อย่าไปซีเรียส​ อย่าไปนั่งจับผิดกันเลยย​ นี่อยู่ต่างประเทศมาหลายปี​ ฝรั่งเค้าไม่ซีเรียสขนาดนั้นน้า​ 😊
@โยธินยอดรักษ์
@โยธินยอดรักษ์ 7 ай бұрын
ต้อง 60+ แน่
@j.3839
@j.3839 19 күн бұрын
ไม่น่าจะจับผิดหรอก ฟังมันสะดุดเอง ระดับบนี้ก้อน่าจะทันสมัยนิดนึง
@janjoystyle
@janjoystyle Ай бұрын
ได้ความรู้มากเลยค่ะขอบคุณมาก ๆ เลย กำลังจะซื้อกินเลยต้องเบรคแล้ว
@salesthaifarmfresh3976
@salesthaifarmfresh3976 7 ай бұрын
NR เข้าเซลล์ไม่ได้ ต้องเปลี่ยนเป็น NMN ก่อนเข้าเซลล์ไม่ใช่เหรอค่ะ ท่านที่พูดข้อมูลสับหรือเป่าค่ะ และในสไลด์ของท่าน ก็เห็นว่า NR ต้องเปลี่ยนเป็น NMN แล้วถึงเป็น NAD -- มันขัดกันเองในข้อมูลที่นำเสนอค่ะ รบกวนเช็คข้อมูลให้ถูกต้องด้วยค่ะ
@TheBlackBean007
@TheBlackBean007 8 ай бұрын
ถ้าไม่ค่อยสเถียรอาจจะไม่ได้ช่วยก็ไรเยอะก็เป็นได้ครับ อุณภูมิตอนฉีดและในอุณภูมิในเลือดเราอีก มันอาจสลายตัวหรือกลายเป็นสารอื่นก็ได้ ตู้เย็นในห้องแล็ปอุณภูมิ-78องศา สารบางอย่างใช้แค่ครั้งเดียวในชั่วชีวิตของเราก็เพียงพอแล้วครับ ฮามิตัล มอริส กล่าวไว้ในพอดแคส
@FresherZephyr
@FresherZephyr 7 ай бұрын
ความรู้ดีมากครับ ล่าสุดไปญี่ปุ่นไกด์พบายามขาย NMN หนักมาก มีพาทัวร์ไปลงร้านอะไรที่โคกันด้วย ดูก็รู้ว่าได้ค่านายหน้า นี่ก็จำได้ว่าresearchพูดถึงNMNไม่ชัดเจนเลย นี่ทำใจซื้อไม่ลง ขายกล่องเกือบ2หมื่น ขาย4กล่องแถมกล่องทำโปรเหลือ5หมื่นมั้ง อึ้งเลยในราคา แต่มีป้าๆในทัวร์ก็หลงคารมณ์ไกด์กะคนขายซื้อ นี่ยังจำได้ว่าเห็นคนขายNRในเน็ตกระปุกแค่ไม่กี่พันนิดๆ NMNบ้าอะไรกระปุกเกือบ2หมื่น ขยันหลอกคนแก่
@phonggornniceman8545
@phonggornniceman8545 6 ай бұрын
ถ้าดีจริง ควรทำครั้งเดียวแล้ว ต้องเห็นผล ถ้าทำหลายครั้ง ก็แปลว่า ยังไม่ดีพอ
@beautysunshine1167
@beautysunshine1167 8 ай бұрын
เอช. ไม่ใช้ เฮชนะะ The content is good but when you can not sound ‘H’ correctly, it is so irritate ..,,
@KK-ym3jz
@KK-ym3jz 8 ай бұрын
ใช่ เม้นท์เหมือนกันเลย เสียงน่าฟังใช้ได้ พูดน่าเชื่อถือแต่พอออกเสียง เฮ็ทๆ หมดท่าไปเลย
@chintanakuanpoth102
@chintanakuanpoth102 6 ай бұрын
เฮช เป็นสำเนียง อังกฤษ เอช เป็นสำเนียง อเมริกัน
@denale-oi9uc
@denale-oi9uc 5 ай бұрын
ให้ข้อมูลสองด้านดีมากๆ❤❤ระวังผล้างเคียงระยะยาว ในการฉีดเข้าไปส่งเดช อย่าคิดแต่จะสวย หล่อ สดอย่างเดียว
@Aiphachira
@Aiphachira 7 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
@rutmanapont4928
@rutmanapont4928 6 ай бұрын
คลิปดีมากเลยครับ ชอบมากครับ
@ceaznista
@ceaznista 8 ай бұрын
กำลังหาข้อมูลอยู่เลยค่ะ เหมือนรู้เลย
@athikhunsuntananukarn7932
@athikhunsuntananukarn7932 Ай бұрын
บางช่วงพูดวน เหมือนกำลังนึกจะพูดอะไรต่อดี
@nidnutchanun6226
@nidnutchanun6226 6 ай бұрын
ขอบคุณนะคะ ขอบคุณค่ะ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ😊😊😊😊😊
@MrLemonchang
@MrLemonchang 8 ай бұрын
สวัสดีปีใหม่ครับ ชื่อสารตัวเต็มนี่เกี่ยวข้องอะไรกับนิโคตินมั้ยครับ 😅
@boxnaitam
@boxnaitam 7 ай бұрын
นึกถึง อีแหนด ในตุ๊ดซีรีย์ ถ้าไม่มีอีแหนด เรื่องจะไม่สนุกเลย
@ifof8882
@ifof8882 8 ай бұрын
เยสโนโอเคแท้งกิ่ว ได้ๆๆแต่อดกินข้าวเหนียวส้มตำไม่ได้ เอาไงดีค่ะ แม่49 ไม่อยากแก่
@ingodwetrust7475
@ingodwetrust7475 8 ай бұрын
ขายบัตรย่างเดียว
@sricutejandee5508
@sricutejandee5508 8 ай бұрын
รู้จักแต่น้อง แนต
@panitahansakulwat3240
@panitahansakulwat3240 8 ай бұрын
ซื้อnad มาจากญี่ปุ่นสรุปคือไม่เป็นผลดีใช่มั่ยค่ะ
@apakornwongsathapornpat8877
@apakornwongsathapornpat8877 8 ай бұрын
ผู้บรรยาย พูดกระชับ เข้าใจง่ายคะ จึงอยากได้ Paper updated เชิงการศึกษา NAD+ Drip
@โอ๋โอ๋-ณ1ถ
@โอ๋โอ๋-ณ1ถ 8 ай бұрын
ตอนดริปจะใจสั่นนะคะ
@nitayawerner827
@nitayawerner827 8 ай бұрын
ตอนนี้กิน NMN PRO 500 อยู่ค่ะ
@chanyatakoonsawat6813
@chanyatakoonsawat6813 5 ай бұрын
ทานแล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง ซื้อได้ที่ไหนคะ
@nitayawerner827
@nitayawerner827 5 ай бұрын
@@chanyatakoonsawat6813 ร่างกายดูแข็งแรงขึ้นนะ อายุ 63 แต่ไม่มีริ้วรอย ฝรั่งไม่เชื่อว่าอายุจริง ทานมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ
@nitayawerner827
@nitayawerner827 5 ай бұрын
@@chanyatakoonsawat6813 อยู่สวิส แฟนสั่งซื้อออนไลน์จากอเมริกาค่ะ
@togashiyuto6311
@togashiyuto6311 7 ай бұрын
NAD คือดาราหนังผู้ใหญ่ครับ
@pimolsiritheplib9523
@pimolsiritheplib9523 8 ай бұрын
อยากให้ช่วยพูดถึงGhk-cu ด้วยอะค่ะ ข้อมูลที่แปลไทยมีน้อยมากเลย🥲
@หวังว่าจะไม่ซ้ําใคร
@หวังว่าจะไม่ซ้ําใคร 8 ай бұрын
ฉีดมา3ครั้งแล้ว ยังเฉยๆ
@47futureboy
@47futureboy 8 ай бұрын
ลองกิน nmn ดูครับ
@HaveAGodDay_
@HaveAGodDay_ 8 ай бұрын
Nmnยี่ห้ออะไรดีหรอคะ
@angelicahelen-thailand4437
@angelicahelen-thailand4437 8 ай бұрын
ขอบคุณทางทีมงานและ ดร.ข้าว อธิบายให้เข้าใจง่าย และฟังเพลินค่ะ 🥰🙏 ขอรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 หน่อยค่ะ ว่าเค้าทำหน้าที่อะไรในร่างกายจริงๆ หาศึกษายากจังค่ะ
@47futureboy
@47futureboy 8 ай бұрын
@@HaveAGodDay_ donotage ครับ แต่สภาพอากาศบ้านเรามันไม่เหมือนต่างประเทศ มันเสื่อมสภาพไวกว่ามาก เลยกิน NR เหมาะกว่า
@eaklukum9709
@eaklukum9709 8 ай бұрын
กำลังสนใจเลย 555
@wanleeparis2032
@wanleeparis2032 8 ай бұрын
รอฟังอยู่เลยค่ะ ขอบคุณ ดร. ข้าวและทีมงานค่ะ
@bestillusion
@bestillusion 8 ай бұрын
ขอบคุณมากจ้าแจ่มแจ่ม
@saharatclub5583
@saharatclub5583 8 ай бұрын
มณีแดงของจุฬาหละครับ ปตท.ซื้อไป หายเงียบเลย🙄
@คิริยะสัตตัง-อ4ง
@คิริยะสัตตัง-อ4ง 5 ай бұрын
มณีแดง เป็นการเล่นคำ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้า แท้จริงคือสารประกอบกลุ่มโปรตีน (ในรูปอนุภาคนาโน) อาจผสมสารอื่นเข้าไปเป็นสูตรเฉพาะ ต้องฉีดเข้าเส้นเลือด การฉีดอนุภาคโปรตีนเข้าสู่เส้นเลือดต่อเนื่องกันยาวนาน มีอันตรายไหม ต้องรอผลทดลอง (เคยมีการทดลองเรื่องฉีด โกรทฮอร์โมนสังเคราะห์แล้ว เคสเป็นมะร็งตายจำนวนมาก ที่อเมริกา เมื่อราว 40-50 ปีที่แล้ว จนแพทย์ทั่วโลกห้ามฉีดสารนั้น ให้คนทั่วไป)
@TheSattaya555
@TheSattaya555 8 ай бұрын
รักและชอบฟังมากครับ.
@KhamphongMhaidin
@KhamphongMhaidin 5 ай бұрын
@ ไปฉีดมาแล้วค่ะตื่นขึ้นมารู้สึกดีมากขึ้นวันที่สอง รู้สึกตัวเบาไม่เหนื่อยล้าอ่อนเพลียเหมือนแต่ก่อน
@4999_JOSEPH
@4999_JOSEPH 5 ай бұрын
แล้ว NADH ล่ะครับ
@praneeapple3943
@praneeapple3943 8 ай бұрын
ยิ่งฟังยิ่งไม่เข้าใจ 🤔
@KK-ym3jz
@KK-ym3jz 8 ай бұрын
H ออกเสียงว่า เอช จ้า ไม่ใช่ เฮช เฮ็ตหยัง 😅
@yu_kotchawat
@yu_kotchawat 7 ай бұрын
"เฮช" เป็น British Accents "เอช" เป็น American Accents 😅
@Tyger_th
@Tyger_th 8 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ ในที่สุดก็เข้าใจ อยากสอบถามเรื่องการฉีดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อันตรายไหมครับ เห็นมีหลายคลินิคทำกัน เทรนเนอร์ไปฉีดมาก้อเชียร์ไม่หยุด
@paka6937
@paka6937 Ай бұрын
ตรวจก่อนไปฉีด ดีกว่านะคะ
@angelicahelen-thailand4437
@angelicahelen-thailand4437 8 ай бұрын
ขอบคุณทางทีมงาน และ ดร.ข้าวมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและฟังเพลิน 🥰🙏 ชอบรายการนี้ค่ะ ช่วยรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 ในสมองหน่อยค่ะว่าทำหน้าที่อะไรจริงๆ และวิธี boost เค้า รอศึกษานะคะ 💖😃🙏 หาศึกษาได้ยากจริงค่ะ
@weesc1018
@weesc1018 8 ай бұрын
กําลังหาข้อมูลพอดีเลยครับ
@chanonsabchoksakul294
@chanonsabchoksakul294 7 ай бұрын
H อ่านว่า เอช!
@freestylebywe9457
@freestylebywe9457 7 ай бұрын
Bullshit innovation
@noompym3043
@noompym3043 8 ай бұрын
NR ทานยีห้อไหนดี ครับ
@putipoompongsai4112
@putipoompongsai4112 7 ай бұрын
ผมทานของ Renue By Science ครับ
@toulavanhtml9520
@toulavanhtml9520 8 ай бұрын
การทำ if มันจะทำให้ขาดสารอาหารไหมคะ
@joann1996
@joann1996 7 ай бұрын
เราทำมาเป็นปีแล้วค่ะ 23/1 มื้อเที่ยงมื้อเดียว หุ่นดีสุดๆ ตรวจสุขภาพมาเเล้วสองครั้ง หมอชมเลยสุขภาพดีมากๆ
@วิไลบักษณ์แกล้วเขตต์การ
@วิไลบักษณ์แกล้วเขตต์การ 7 ай бұрын
​@@joann1996ออกกำลังกายด้วยไหมค่ะ
@beautysunshine1167
@beautysunshine1167 8 ай бұрын
ไม่เข้าใจเลยทำไมคุณพูดได้ดีขนาดแต่ออกเสียงตัวH ไม่ถูกละ
@anonzerofour4223
@anonzerofour4223 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@บ้านอยู่แถวนี้-ฤ5น
@บ้านอยู่แถวนี้-ฤ5น 8 ай бұрын
ตอนนี่ลองทาน ProMed ของ ULife อยู่ค่ะ😊
@chananon10
@chananon10 3 ай бұрын
ถ้าเอามาทำสกินแคร์จะดีไหมคะ ช่วยเรื่องผิวได้ไหม
@xencopus
@xencopus 8 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ ไม่มีใครมาบอกความจริงสักที มีประโยชน์มากครับ
@TheStandardPodcast
@TheStandardPodcast 8 ай бұрын
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
The joker favorite#joker  #shorts
00:15
Untitled Joker
Рет қаралды 30 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,9 МЛН
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Russo
Рет қаралды 101 МЛН
Cute
00:16
Oyuncak Avı
Рет қаралды 12 МЛН
Live: Food to eat as you get older
2:40:58
Doctor Tany
Рет қаралды 788 М.
The joker favorite#joker  #shorts
00:15
Untitled Joker
Рет қаралды 30 МЛН