2 - COMO MEDITAR (3 de 4)

[@VogelPhonix]

Es una verdad tan grande la que dicen es estos videos. La felicidad esta en el punto medio.

[@vaeslab]

Gracias por estos videos, verdaderamente educativos y motivadores, bendiciones para ti

[@maverick7873]

Wonderfull. Precisamos de meditação para estarmos mais despertos na vida e no cotidiano sem nos perdemos no devaneio de nossas mentes. Essa é a verdadeira paz que procuramos.

[@destellodorado]

Excelente video hace tiempo habia estado buscando una orientacion de como realmente meditar y este video hacido muy enrequicedor facil de entender . maravillosa explicacion.

[@mjmhrfstjjl]

Cero pensamiento, cero objeto. La mente tiene su propio silencio, una vez que uno lo encuentra permanece allí,. 🙏🏻🌺🏵️

[@UNOENELTODO]

@intensodiaz ESTAS HACIENDO LO CORRECTO, HAY QUE CUIDAR TODO EL TIEMPO , PENSAMIENTOS,PALABRAS Y OBRAS. AQUI Y AHORA.

[@jahonar]

Gracias por compartir las enseñanzas!!!

[@carlos2402]

muchas gracias por subir este video me ha sido de mucha ayuda :)

[@telosiana24]

si este video es muy instructivo espero llegar a uno de los niveles que mencionó.

[@RojoCazador]

Al principio puede costar llegar al punto ideal en la meditación, pero no hay que dejar de ser disciplinados. Es como cuando tratas de corregir a tú mascota, al principio cuesta, se vuelve más hiperactivo y hasta agresivo; pero si eres constante, este va cediendo, se vuelve dócil. Así es la mente del practicante de meditación. Al principio le cuesta, pero cuando está completamente polarizado, la paz llega y sus muchos beneficios.

[@pablofacusse]

Para quienes preguntan, cuando se refiere al 'objeto', según lo que yo entiendo éste puede ser un objeto que tú elijas para tu meditación, generalmente tu propia respiración, pero puede ser también la imágen del Buda, de Cristo, de alguna divinidad o guía, el amor universal, un mantra, etc. Abrazos! ✌🏼😊🕊️

[@joehigashi415]

Yo entiendo lo mismo, y ese "objeto" puede ser incluso un pensamiento por lo que entendí, ejemplo: "amor".

[@xmonkeyx9]

exelente video, exelente ayuda.... gracias por subirlo!

[@jcfc27]

@4Ahau3Kankin El objeto es lo que tu escoges para concentrarte, puede ser la imagen de un Buda, una luz de una vela, tu respiración (recomendado) o lo que sea.

[@ociomen]

Increíble explicación!

[@pemomas9797]

En la etapa octava el elefante se ha vuelto completamente blanco. El sigue detrás del hombre puesto que ahora la mente es completamente obediente. Sin embargo, un poco de energía es todavía requerida para poder mantener la concentración. Esta todo en Shine - el camino de la calma mental

[@bertha272]

excelente, me cuesta mucho concentrarme y como consecuencia memorizar cosas, pero se que la meditación me va ayudar, en realidad creo este es el mejor método que he podido considerar. gracias por este vídeo, si te es posible por favor indícame a que lugar puedo ingresar para centrarme en el estudio y practica de la meditación.

[@weprikjm]

@lucasdemichiel Buda también lo hacía, porque permanecia abierto a lo que los estudiantes pudiesen decirle y asi aprender de ellos. Es una manera de mantener bidireccionalidad en la conversación.

[@UNOENELTODO]

1º) Es como un crisol,en el que cada metal necesita su tiempo para fundirse. Se necesita tiempo :dias. meses, años, depende de las facultades de cada uno y de la constancia y el esfuerzo que se ponga para ir alcanzando niveles hasta llegar al noveno aquí explicado.La salud es un tesoro y la felicidad está en la quietud,enfoque ,concentración mental.Y alguno se preguntará.¿ y después del noveno nivel(por muy pocos alcanzado), hay algo mas?

[@Astirides1887]

you know you know you know you know you know, . gracias por el video.

[@jorgeandresmoncayo]

excelente!!!!!

[@ClaudiaTorres-bz8hh]

muy buen ejercicio

[@UNOENELTODO]

@intensodiaz PUES HACES MUY BIEN EN SEGUIR PRACTICANDO , VALE MAS UN MINUTO DE PRACTICA QUE AÑOS DE TEORIA..COMBINALO CON ZAZEN ,MEDITACION CONVENCIONAL,Y HARAS LO CORRECTO. PERO ESTO TU YA LO SABES. TU BUEN SENTIDO DEL HUMOR TE AYUDA. PERO ,CUIDADO , PUEDE SER MAL INTERPRETADO POR QUIEN NO ESTE PREPARADO PARA ENTENDERLO.

[@4Ahau3Kankin]

despues de ver el video entero, sigo teniendo la misma pregunta, de q objeto me estas hablando ???

[@UNOENELTODO]

2º)`PUES TOMANDO POR EJEMPLO EN LA SUBIDA A UNA ALTA MONTAÑA SE PRODUCEN DISTINTOS NIVELES DE DIFICULTAD HASTA CONSEGUIR LLEGAR A LA CIMA. PUES EN LA MEDITACION DIGAMOS QUE EL ULTIMO NIVEL, EL LLEGAR A LA CIMA, SE PRODUCE CUANDO EL SUJETO Y EL OBJETO SON NO DOS.

[@Malkah66]

Algunas personas se quedan con la información, con el mensaje, otros ,los que no se concentran en lo importante,cae quedaron con el You know. Ojalá, y lo digo de corazón, no vayan por la vida fijando su mente en los "You "know" .

[@UNOENELTODO]

2º)Pues sí! hay algo mas, mucho mas, pero, desafortunadamente, muy pocos lo han logrado o lo lograrán en toda la historia de la humanidad.

[@sarasara427]

Jajaja si vos supieras

[@mjmhrfstjjl]

@@sarasara427 cuenta 🙏🏻🌺🏵️

[@sarasara427]

@@mjmhrfstjjl enserio estas interesado?hay mucho por decir al respecto

[@wereverflimorro]

Que genial... You Know.. :P

[@juancan100]

A qué se referirá con laxitud y excitacion en todos las oraciones en las que utiliza estas palabras

[@floydvoid445]

Se refiere a no estar demasiado relajado o demasiado tenso. No se puede meditar si se está demasiado tenso o demasiado relajado. Tienes que encontrar el punto medio del que Buda habla.

[@RigilKentaurusAndrei]

¿Osea que debe focalizarse la atención durante el mismo objeto durante todo el proceso, o se puede elegir uno diferente por cada sesión de meditación?

[@paul9gag]

como se llama el dibujo de los pasos? el que tiene al monje con el elefante

[@DaniLovekiss]

no lo pude soportar que onda con you know

[@raynfeel]

quiere decir que cuando meditamos tenemos que concentrarnos en un objeto, es decir, visualizarlo con los ojos cerrados?

[@juanse7755]

Así es

[@pierreflores7032]

Ah entrenar la mente

[@julianaven1984]

wAAAAu! nice

[@JoelYannuzzo]

A que se refiere con el objeto ?

[@SandManRHCP]

Lo mismo me estaba preguntando y baje para poner eso. Nose a que se refiere.

[@Tesla-g6g]

***** "el objeto" es y puede ser cualquier cosa que como consecuencia de un estado de "atención" constante. Pasa a ser una excusa para concentrar toda la atención y no distraerse, mas adelante con la practica aunque miremos al "objeto" este ya no importara, desaparecerá. por ejemplo en la meditación zen, se entrecierran los ojos y se ubica la mirada a 45°, esto activa nuestra atención pero a la larga no la desvía.

[@SandManRHCP]

Muchas gracias por la explicacion, en mi caso medito con los ojos abiertos pero trato de concentrar mi atencion en un mar (en mi imaginacion) mas precisamente como si fuera las olas que fluyen, hasta el sonido. En ese caso podria ser ese el objeto? O solo se refiere a algo fisico y terrenal que se esta viendo?

[@Lanyon10]

Joel Yannuzzo el objeto es la mente

[@Lanyon10]

Rafael Lanyon tu mente verdadera, quien eres tu realmente , bueno a sentarse a meditar para poder experimentarse .

[@maryanlovecats4833]

cual sería el objeto?

[@juanse7755]

Cualquiera, ya sea una almohada, persona, peluche, televisión, jarra, etc...

[@anthonyarenas1519]

está buena la imagen, donde la consigo, esa del chaboncito meditando?

[@n0rmaluser]

Anthony Arenas www.google.cl/search?q=camino+a+la+casa+mental&safe=off&biw=360&bih=511&prmd=imvn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjknYvb0ofSAhXBfZAKHSO5A7wQ_AUIBygB#safe=off&tbm=isch&q=camino+a+la+calma+mental&imgrc=HLoSxJGzhM4aAM:

[@carmeny5874]

Pasé por aquí. Yo el puf puf puf lo asociaba a chocar con la realidad del otro/s y a masas energéticas creadas, al no no no, pero veo que se refiere a otra cosa.:)

[@pemomas9797]

En la séptima etapa se deja que el elefante siga a su propia voluntad. El meditador ya no necesita darle ni el lazo de la atención ni el garfio de la aplicación atenta. El mono de la agitación ha desaparecido completamente de la escena. La agitación y el letargo nunca más se presentarán en forma burda e incluso, solo ocasionalmente, en forma sutil.

[@jorgeserigalalee3065]

you know xD lo repite como 1000000000 veces xD me llego a dar risa

[@arrayanal]

El objeto que se tiene para la meditación se puede visualizar o es necesario tenerlo en físico???

[@angelvalero9097]

Con "el objeto" no se refiere necesariamente a una cosa como un lápiz o algo así. Se refiere simplemente a cualquier cosa en la que concéntres tu atención mientras meditas. Bien puede ser un objeto o simplemente el sabor de tu boca, lo importante es que te funcione.

[@AizenChris]

esto es Mantra Yoga o Hatha Yoga????

[@UNOENELTODO]

@intensodiaz MEDITACION ZEN. AQUI Y AHORA.

[@mariaeugeniasilvalimon858]

yo quiero aprender a medtar

[@n0rmaluser]

Maria Eugenia Silva Limon como vas?

[@antovi]

@lucasdemichiel haha eso si es para meditar, you know

[@Camilohyeah]

El 8º Nivel No Lo Menciono O.o

[@thisboyneedstherapy1592]

puff puff puff

[@UNOENELTODO]

EL 8º NIVEL NO ES EXPLICADO. PUEDE SER UN FALLO DEL VIDEO O UN FALLO DE RENE FEUSI. EN CUALQUIER CASO CARECE DE IMPORTANCIA.

[@n0rmaluser]

UNOENELTODO el octavo nivel es en realidad un proceso de pasar de una mente ordinaria que tiene distorsiones a una mente de calma mental, es como entrar en un tunel, o entrar en algo

[@UNOENELTODO]

Hola Hernán Fontanez , acabo de leer tu comentario. Por favor, "quid pro cuo" lee los comentarios que ya escribí aquí hace ya cinco años, gracias.Om Shanti. Namasté.

[@wereverflimorro]

2:52 Aquí ya se alocó :P you know

[@jorgeandresmoncayo]

@cobbb10 hahahahhahahhaahahaahahahhahahhahahahah yeahhhhhhh!!!!

[@comeFlor0]

Good luck para controlar tu mente je je je

[@pemomas9797]

eeeee