[

[@grreellllll]

광규형이야말로 나혼산 회장시켜야됨 ㅋㅋㅋㅋ그냥 삶 자체가 훈훈하니 시크콤임ㅋㅋㅋㅋ

[@BLACKHEART33330]

진짜 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핫규 이러는것도 너무 웃기고 강아지 소리 낼 때도 진짜 현실고증ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ필테하면 진짜 저렇게 됩니다 일반인들은 진짜 무서워서 못가요ㅠㅠㅠㅠ아파 죽음 ㅠㅠㅠ

[@심은지-b4p]

썸내일만 봐도 벌써 짠하고 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[@J.W_CHOI.]

광규형 나이에 필라테스 두달 꾸준히 하는게 대단하다.👏

[@Eddie-kz8wr]

'광규형도 저 라인에 든거 너무 멋있지 않나요' 라고 말해주는 코쿤님도 정말 착하시네요!! ㅎㅎ

[@ABC-lk1fx]

저도 같은생각했어요. 참 상대방 존중하고 높여줄줄 아는사람.

[@멘탈리카훅]

코쿤은 상대방 배려하는 게 보임. 박나래 같은 인성 파탄자하곤 차원이 다름

[@이진영-o6l4n]

부모님 보구 배운거~에 본인 인성

[@Geometry364]

​@@멘탈리카훅 그 인성파탄자는 왤케 여기저기 기어나오는지...

[@양수리라이더]

광규형 나오니깐 개재밌네 ㅋㅋㅋㅋ 역시 나혼산은 광규형 나와야돼 ㅋㅋㅋ

[@채널이름보예노지-n3n]

💋 💕매력 감춰지지가 않네^^* 컴온🐾🐾

[@멘탈리카훅]

실질적인 나혼산의 주인공

[@pb9121]

이분은 진짜 주기적으로 나와줘야함 진짜 재밌다

[@유다희-b6w]

확실히 광규형 보기와는 다르게 젊게 사시네 ㅋㅋ 강아지 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@barroco05]

트렌드에 맞춰서 젊게 사시려고 노력하시는 모습이 힐링이자 감동이네요~

[@채널이름보예노지-n3n]

💋 💕매력 감춰지지가 않네^^* 컴온🐾🐾

[@zk7by53msp]

광규님만보면 편안해짐 귀여우셔😊

[@kongdol123]

강사 웃겨죽겠는데 최대한 참는 게 느껴짐ㅋㅋ 극한직업ㅋㅋㅋㅋ

[@user-wm4uc9pc3j]

아 ㅋㅋㅋㅋ 존나 웃길듯

[@칠성사이다-z2q]

나혼산의 정체성 그 자체여 광규형은 ㅋㅋㅋㅋ

[@멘탈리카훅]

기안 왕따 논란 있을때 광규님으로 호흡기 달았었지. 제대로 된 사과문 하나 없이... 싸패 색희들

[@soojinlee0928]

요즘 영화 탄생에 나오신거 보고 감동받았어요. 역시 희극 정극 다 소화하는 국민배우!!

[@채널이름보예노지-p9u]

✅일본녀보다 더 크커요 ㅋㅋ✅

[@뚱뚱-y7e]

광규님 때문에 나혼자산다 봄.배꼽 빠지게 웃으며 봅니다.광규님~감사 감사

[@송민선-x2e]

무리가 되서 다칠까 걱정된다ㅠㅠ 그러나 그 노력과 열정 부지런함에 박수

[@호이호이갓-b3v]

지금 광규형 비웃는 사람들 대부분이 저렇게 됩니다 ㅋㅋㅋ

[@knockknock222]

ㄴㄴ 김광규 보다 못할거임.

[@이동건-d1p6y]

@@knockknock222 인정

[@이소영-g7r]

넘 웃겨서 쓰러짐...광규짱...필테는 최고 웃음

[@너구리-v6q]

덫에 걸린 고라니라니욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@shinhwapig1]

광규님 필라테스 하는거 너무 멋져요^^앞으로도 계속 필라테스 하셔서 바른 척추와 자세를 가지시길 바래요^^

[@신태양-q7g]

광규님 나오시면 그냥웃음.즐거움이 만땅.. 암튼 최고의 프로그램 10시부터 1시까지 하시면 안되나요..?

[@이지혜-p7b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 너무 웃겨 ㅠㅠㅠ 너무 웃긴데............. 두시간 뒤 내 모습이라.................공교롭게도 오늘 같은 캐딜락 데이네.... 진짜 코어 할때 사시나무 떨 듯 떨려서 너무 민망.....

[@AliciaHJung]

오... 하고 보다가 덫에 걸렷다고 해서 개빵터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이수정-n3y6k]

11:55 여기 전현무가 비웃는거 개우ㅜㅅ김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@내사랑세린]

김광규가 제일웃김 운동하는것도웃겨

[@hikim9934]

요근래 젤크게 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@루체-l3u]

아니 자주좀나와주세요 너무 재미있어요ㅋㅋㅋ

[@user-nd1wx4sb8x]

김광규씨 멋지네요 하지만 무리하지마시고 쉬엄쉬엄하세요 다칠까걱정되네요 항상응원합니다

[@auraguni]

광규형 보고 있으니 불과 몇 시간 전에 내 모습이 오버랩되네요 요가랑 필라테스 하다보면 내가 왜 돈 내고 유격훈련을 다시 받고 있나 싶기도하고

[@yumyum8935]

아놬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 난줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ필테 진짜 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이얏오]

나잘산다 아니라 역시 나혼자산다초기멤버 굿굿

[@유준영-z6h]

필라테스 저렇게 가르치면 안되요. 회원 다칩니다.

[@mkh5620]

광규님 필라테스 무한시청중이애료 😊😊😊 저도 71회 수업마친 필린이 😂😂😂

[@미선정-w1s]

광규씨 넘 무리하는게 아닐까요?ㅎㅎㅎ 같은연배로서 심히걱정되요 우린넘 잼있지만요ㅎ 자주 나와주세용

[@브유튜-t8v]

저도 남자고 필라테스 하디만 저건 2달에서 할 자세가 아닌거 같은데

[@사이다환타콜라]

맞아요.. 매달리는 동작 ㅠㅠ

[@김승진-i4z]

김광규님 팬이에요. 좋은분만나서 장가가세요.

[@js8048]

광규형님 시설 좋은 필라테스에서 운동하고 계신데 마치 산스장 평행봉에 매달려 계신 어르신 느낌ㅋㅋㅋ

[@sw4261]

광규형 50대 중반이신데 피부 좋으시네 ㄷㄷ

[@professor7028]

팡규형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김연춘-k6j]

광규님 나올때는 재방에 짤까지 찾아서 알뜰하게 봅니다~~~~

[@woonryul]

대배우는 역시 다르네요

[@무지개떡-z4y]

광규님이 하시니까 우리내 할아버지들 재활치료 하는거 같네요ㅋ

[@도우너93]

필라테스가 원래 재활치료에서 시작된 거니 광규님이 제대로 하신 거 맞네요..ㅎㅎ

[@youngandwise2595]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이은정-l8w9q]

배꼽 빠질뻔했어여~~~

[@유준영-z6h]

필라케스 고ㅓㅇ규형 표정ㅋㅋㅋㅋ아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김유라-h1j]

진짜 필라테스 할때 현실 내 모습......ㅋㅋ

[@이뉴-s4e]

넘 웃김

[@혜남이-c5q]

궁금한게 하나 있다 말 끝마다 붙는 게요는 언제부터 유행이었을까 내리실게요 누우실게요 앞으로 오실게요 ~~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@샤리샤리]

와 너무 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@손유신-q7v]

전현무씨와 광규형 같이 필라테스 함 해보면 잼있겠다

[@나다날라]

그와중에 마라톤이 왜 장재근 이야ㅋㅋ 이봉주도 아니고?

[@민정호-t1w]

오운완이 오늘 운동 완료였어?? 왜 난 지금까지 오늘 운동 완전 잘됐어로 알고 있는거지..

[@oxox3088]

그것도 좋네요 ㅎ

[@abcomg7206]

필라테스 진짜 힘들지

[@doitdoit5463]

방송이라고 보여주려고 무리한 동작 시킨 것 같다. 필라테스 오래하거나 고수아닌이상 저런거 안시켜요…필라 1년정도 하고 있는데, 캐포머 위로 올라가서 매달리리는 동작은 해보적없음.

[@뉴뉴-p5t]

현실 필테

[@둥둥이-w5d]

필테나 요가가 남자들한테 훨씬 좋다함 ㄹㅇ

[@auraguni]

그말에 속아서 6개월째인데 특정 자세하다보면 남자에 대한 배려가 없음요 부장가하다보면 다른곳에 통증이 너무 심해요 플라잉요가 하다가 엉뚱한곳 터질거 같기도하고

[@Abcdefz-se3uh]

@@auraguni아프면 아프다말해야 알지 지혼자 끙끙대면 어떻게 도와줌? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@oxox3088]

사실 이렇게 관리하는게 절대 쉬운게 아닌데 편집이나 패널 대화가 큰 아버지가 안하던 운동 하는 마냥.. 걱정 맞죠? 약간 놀리는거 같기도 하고 ..

[@ABC-lk1fx]

이거보니 나도 운동하고 싶어지는..

[@오산러]

ㅋㅋ ㅋ 나혼자만하셔야 ㅋㅋ 딴거 욕심내지만 마셔요

[@오쏘니]

광규형 돈 열심히 벌어야한다 ㅋ

[@시바는귀엽다]

ㅋㅋㅋㅋ

[@이관모-p8s]

솔직히 멋있지는 않다.... 애잔하다.... 보는데 왜 슬프냐.... 저 사람이 20년만 젊었어도 괜찮아 보였을 거 같기도 하다.

[@jjy656]

광규 기안84 나혼산 투톱 ㅋㅋ

[@위리-c7q]

근데 필라테스 너무 무리하게 한다ㅜ

[@ss-wo2rm]

기구 셋업부터가 위험합니다 ㅠㅠ 회원님 다칠까봐 무섭네요ㅠ 방송용으로 하신걸로....

[@크리스다니엘]

??? : 그의 허리가 활처럼 휘었다

[@이모티콘-c4n]

낚지는 뼈가 없어서 유연하다구!!!!@

[@태환노]

여기는 어디필라테스인가요???

[@sally_s2]

그넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@just_hongzzang]

광규형님~~~ 머리 빼곡해지셨네요!!!

[@이민선-w8r]

근데 무릎아파서 필테한다했는데 자전거타도돼?!

[@Abcdefz-se3uh]

무릎안좋을때 자전거타는게 도움되지 않나요…? 그런걸로 알고있는뎅

[@babysailor]

병원서는 말맇텐데 ㅜ

[@양씨-k2e]

트레드밀 보다는 나을 듯

[@BK-kk3em]

광규님 불쌍해요.. 필라테스 선생님 말투 귀여운척 하는것 같아서 짜증남 그리고 너무 심하게 시킨다 거기다 비웃기까지..

[@이진영-o6l4n]

쭐임말 좀 작작쓰쟈이~~~~

[@leaudhiver]

말투가 넘 주현영....

[@mingorae719]

자전거 안장올렷;

[@디어마이-d3e]

저렇게 무리하게하다가 근육파열된다던데;;

[@공대나들이]

필라테스하는 거 처음보는데 스트레칭하는게 필라테스군요

[@Abcdefz-se3uh]

저걸 스트레칭이라고 말하는 당신은… 근육쓰임 모르시는 분 같은디????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허세는ㅋㅋㅋ

[@프리지아-b9g]

@@Abcdefz-se3uh꼬아서 들어요 왜?

[@하나뿐인젊음]

아이고 아버지 조기축구나 합시다

[@쿠키리-n4e]

1

[@eunchanyoon7050]

ㅡ근본ㅡ

[@hyunsoonkim3679]

제발 박나래좀 안보면 안될까요?

[@purple_8520]

김형순님 저 프로 안보시면 되잖아요 전 박나래 보고싶은데요

[@theracn1214]

난 박나래 좋은데?

[@hyewonchoi5283]

님이 이 프로그램을 안보면 되잖아요 ㅡㅡ

[@초-g6w]

박나래 화이팅♡

[@그래다짐했어-c8c]

돌도 안된 애기 뒤집기 가르치는 엄마의 모습

[@날아라호랭이]

제1멤버.아닌가요

[@명길정-e9b]

전현무 정말 아는척 너무한다 벼도익을수록 고개를 숙인다고했다 보기싫어 겸손했으면