KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
BC's Band Glute Circuit
7:17
Fixing Your Sumo Deadlifting Sticking Points | The Beginners Guide To Sticking Points | Part 5
11:14
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
The delivery rescued them
00:52
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
00:58
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат
00:46
Nail your sumo deadlift technique!
Рет қаралды 80,460
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 475 М.
Bret Contreras Glute Guy
2 жыл бұрын
Пікірлер: 24
@Cieloazul85
2 жыл бұрын
I still have trouble with this one. Great tips, as usual.
@kierredestiny2
Жыл бұрын
Never seen sumo done this well 💪🏾
@paulaliberty2082
18 күн бұрын
You are soooo good!
@doubleusemama7758
2 жыл бұрын
Helps so much! TY 🙏
@hc7092
Жыл бұрын
Very good demo!
@Deezy381
2 жыл бұрын
Great tips. Thanks
@elis5639
2 жыл бұрын
Tip about externally rotating the hip?! Now I get it.
@Lianabel2485
2 жыл бұрын
Thank you I will try it
@austinkonrad
2 жыл бұрын
Do standard dead lift next
@alyxmac22
2 жыл бұрын
Should you squeeze glutes at the top of sumo dls & rdls?
@Jay-hp6pu
2 жыл бұрын
Squeeze whatever muscle you want to work. As hard as possible.
@basha6376
2 жыл бұрын
I get hip flexors pain when pulling sumo
@MaLcH10R
2 жыл бұрын
try a narrower stance, and work on your adductor/abductors (strength and flexibility) until you can open your hips more.
@rachelmel
2 жыл бұрын
Avoid sumo and pull conventional OR try using a hex/trap bar!
@phoenixfitzpatrick
2 жыл бұрын
@@rachelmel avoidance is not a solution
@rachelmel
2 жыл бұрын
@@phoenixfitzpatrick clearly. Wasn't providing a cure, just advice to avoid the movement. Obviously a physio is needed.
@rachelmel
2 жыл бұрын
Also there is never any need to force a movement that doesn't work for your physiology
@nutech1810
3 ай бұрын
You can literally see this chicks entire labia 😂
@Bellllllz
2 жыл бұрын
I didn't know you could have your hands flipped two different ways and that be a proper form
@Jakamakala
2 жыл бұрын
Mixed grip. Standard grip for heavy reps along with hook grip.
@n7pako367
2 ай бұрын
Sumo doesn't count, it's cheating
@johannarose8466
3 ай бұрын
Bro I don’t want to become a man…
7:17
BC's Band Glute Circuit
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 497 М.
11:14
Fixing Your Sumo Deadlifting Sticking Points | The Beginners Guide To Sticking Points | Part 5
Stefi Cohen
Рет қаралды 78 М.
02:54
UFC 302 : Махачев VS Порье
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,3 МЛН
00:52
The delivery rescued them
Mamasoboliha
Рет қаралды 8 МЛН
00:58
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
IGORIAN TODAY
Рет қаралды 7 МЛН
00:46
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат
ТНТ4 Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
5:50
Sumo Is Wrong In Powerlifting Too | Starting Strength Network Previews
Starting Strength
Рет қаралды 22 М.
0:48
Back extensions with the Smith Machine! #gluteguy #glutelab #gluteworkout #shorts #short #fyp
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 87 М.
3:22
Frog Pumps: A Highly Effective Bodyweight Glute Activation Drill
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 812 М.
5:01
The Advantages of Sumo Vs. Conventional Deadlifts
Mind Pump Show
Рет қаралды 72 М.
7:41
How To Sumo Deadlift (The RIGHT Way) | Jordan Syatt
Mind Pump TV
Рет қаралды 940 М.
0:55
3 Quick Tips for Extra Range Side Lying Hip Abductions! #gluteguy #glutelab #gluteworkout #shorts
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 94 М.
3:21
Getting your Hips Closer to the Bar | Sumo Deadlift Technique Fix
Strength Culture
Рет қаралды 78 М.
10:36
Is The Sumo Deadlift Cheating? (Response To CBum)
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,6 МЛН
0:47
Give these exercises a try and take your glute training to the next level!
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 46 М.
3:16
Sumo Deadlift [Glute & Adductor Focused] | Best Technique for Building More Muscle
Physique Development
Рет қаралды 355 М.
0:28
Messi VS Bellingham VS Maguire VS Son VS Ronaldo Ice Challenge🤯
Football Arena
Рет қаралды 11 МЛН
0:20
🅱️ ENDURANCE CHALLENGE⚡️ | YOUR FAVOURITE FOOTBALLER?🏆 #shorts
VULDEL AG
Рет қаралды 1,5 МЛН
0:36
ГЛУХОЙ НОКАУТ ОТ ДАСТАНА БЕКЕНА🤯
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 417 М.
0:14
Ishowspeed Rare Moments 😂
FerddySportsTv
Рет қаралды 1,6 МЛН
0:56
Профессиональный самокатер поразил всех и случилось... 😱
EnderStories
Рет қаралды 8 МЛН
0:15
Тгк:WIZARD#football #ronaldo #football #футбол #neymar #ronaldo #football
⚽️WIZARD⚽️
Рет қаралды 278 М.
0:55
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 1,5 МЛН