Feliccia : Ses conseils perte de poids

J’APPORTE UNE PRÉCISION IMPORTANTE SUITE À CETTE VIDÉO SUR MA DEUXIÈME CHAÎNE LIFE OF NAJ. LE LIEN EST EN DESCRIPTION DE CETTE VIDÉO PLUS BAS
Programmes/Demandes de coaching : www.najbfit.co...
Tous vos compléments en utilisant le code NAJBFIT sur ironshark.fr
Rejoins moi sur Instagram : / najbfit
Rejoins moi sur Twitter : / najbfit
Abonne toi à ma chaine secondaire : / najtoutvert
Bande son : Mofak, Kazzey
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dans cette vidéo on parle d'un snap de la candidate de télé réalité Feliccia (Ouais depuis le tournage j'ai appris qu'elle a fait les princes de l'amour lol)
Dans ce Snap elle explique que manger du pain, des pates, ou de la salade le soit fait grossir, et qu'il faut aller aux toilettes pour perdre du poids.
On va donc analyser tout ça et voir si c'est vrai ou faux
ETUDES CITEES
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...

[@Azalee961]

'' la salade ça fait remplir le ventre''... Oui, comme n'importe quel aliment ou boisson en fait 😂😭😭

[@Najbfit]

Hahahaa 😭

[@grenade8572]

@@Najbfit Surtout que la soupe, c'est basiquement de la salade avec pleeeiiiiiiin d'eau. Ca remplit dix fois plus le ventre, quoi. x)

@@grenade8572 😂😂

[@mikai46]

Pot c g on @@Najbfit C’est tt ho kan j je lol kl j un

[@erdogandalf]

J'crois qu'il y a des gens qui digèrent mal les crudités le soir et genre ça leur fait gonfler le ventre sur le moment, ça a dû lui arriver et naïvement (pour être gentille) elle a dû s'imaginer que la salade faisait grossir parce qu'après elle a des ballonnements ?........ Si c'est pas ça la raison de son histoire je vois pas x)

[@ameyjames7661]

Je ne connaissais même pas l'existence de cette jeune femme. J'aime l'applomb avec lequel elle balance des affirmations sans aucun fondements et son placement de produit 😲 Je ne comprendrai jamais comment certaines personnes peuvent se sentir légitimes à donner des conseils à une certaine audience, qui plus est, jeune et crédible, sur des sujets qu'ils ne maîtrisent ni de près, ni de loin, en se basant, dans le meilleur des cas, sur les souvenirs qu'ils gardent d'un article lû dans Closer il y a 6 ans 😭😭 Bref, "Feliccia, rend l'argent !"

[@Asurakishinwrath]

C'est une fille de la télé-réalité, c'est la sœur de Mila Jasmine. D'ailleurs c'est pas leur vrai prénom, leur vrai prénom font trop rire. Ce sont des Alias pour la télé-réalité.

[@vincentbournazeau5862]

Je dirai l'argent la moula mais pas sur 😊😅

[@maximus978]

Ça fait du bien de voir quelqu'un debunker toutes les conneries qu'on voit sur les réseaux. Continue comme ça j'adore tes vidéos !

[@katl5626]

Heureusement qu'il y a des gens comme toi pour avoir un discours clair et éclairé. Merci pour tous ces bons conseils, même si cela reste compliqué il faut le dire 😅. Tous ces influenceurs profitent de leur notoriété pour abuser de la faiblesse des gens, des jeunes qui n' ont pas encore la maturité et la réflexion et surtout une confiance aveugle (on a tous connu ça, j'ai été de ces jeunes filles aussi 😉 qui testent tout et n'importe quoi pour 3 grammes en moins sur la balance ), je trouve ça scandaleux, protégeons nos enfants et donnons leur confiance en eux surtout ❤️💪

[@Najbfit]

Merci pour ton retour

[@lxaeux]

c’est mon copain qui m’a introduit a tes videos et maintenant je les regarde toutes, j’aime beaucoup comment tu développes tes points de vue, tes arguments sont toujours objectifs et tes « critiques » tres constructives, je m’abonne :)

[@heiki_chan]

Ton copain t'as introduite (au vidéos )? BWAHAHAHAHAHA BLAGGUE DE BEAUF X) Pardon je le referais plus.

[@labretagneCavousgagne]

@@heiki_chan calme toi Lou stp😂🤣🤣

[@caba2397]

L'intro je ne m'en remets pas,elle est géniale et en cohésion avec la personnalité de Naj

[@anais5690]

Juste pour dire que j'attends toujours tes vidéos avec impatience, divertissantes et intéressantes en même temps, plein de bon sens. Je commente jamais mais faire signe une fois de temps en temps je me suis dit que ce serait pas mal ! Bref continues tu gères !

[@snoowflake592]

Salut Naj ! C’est vrai que c’est un peu hors sujet par rapport à celui de ta vidéo mais je n’ai pas osé te déranger sur instagram. Je tiens à te remercier car ta chaîne a participé à m’aider à trouver la motivation nécéssaire pour commencer un réequilibrage alimentaire et me mettre au sport. J’ai pris 30kg depuis 2018 (vie étudiante, rupture, mode de vie sédentaire…) bref c’était n’importe quoi. J’ai repris le sport (30 à 40 minutes par jour), j’ai complètement arrêté les sucreries, j’ai supprimé la viande trop grasse, j’ai triplé mon apport en eau, j’ai remplacé les pâtes/pain blancs par du complet et j’ai réduit mon apport calorique. J’ai déjà perdu quelques kilos et c’est pas terminé. La transition a été un peu frustrante au départ, mais au final ça va, je prends même plus de plaisir à manger et à préparer mes plats qu’avant où je commandais pas mal et je mangeais 2-3 fois par semaines des repas très gras. Sans parler des économies réalisées ! J’imagine que c’est quotidien ce genre de messages, mais vraiment, Merci !

[@lauredrapeau7811]

Update ? ☺️

[@astridastier8336]

Rend l'argent, je suis déjà à découvert et je dois refaire mon stock de pâtes complètes , que je mange en salade le soir, très tard, bien évidemment 😂. Merci pour cette vidéo, toujours au top !

[@PetiteCamomille]

Le combo gagnant 😂

[@savonnatureetsoinsoap1459]

Mdr la salade fait gonflé le ventre 🤣🤣 J’ai eut de la chance d’avoir une nutri en or, quand je lui avais parler de mes fringales nocturnes, elle m’a dit de manger les féculents le soir pour que je n’ai pas de petit creux et c’est vrai que manger des féculents le soir au dîner m’a permis de ne pas avoir faim au milieu de la nuit et en plus n’a en rien empêché ma perte de poids

[@agatabrnt]

Faut vraiment ajouter des cours de diététique en SVT à l’école ^^. Tu peux manger 2000kcal d’huile ou 2000kcal de salade il y aura le même résultat au niveau du poids (après au niveau apport nutritif ça ne sera clairement pas pareil). C’est comme la question qu’est-ce ce qui pèse plus lourd, 1kg de plume ou 1kg de ciment, c’est la même chose 😂🤦🏻‍♀️

[@nourbs3064]

bas non c’est pas vrai il ya un truc qui s’appelle l’index glycemique , plus c’est élevé plus l’insuline elle monte et plus il y a un stockage de graisse , 200 calories de poulet c’est pas comme 200 calories de sucre arrêter de dire n’importe quoi

[@myaokane1337]

@@nourbs3064 Relis bien le commentaire. "Tu peux manger 2000kcal d’huile ou 2000kcal de salade il y aura le même résultat au niveau du poids" On parle ici de *POIDS* tout comme le font tous ces gens. Et peu importe ce que tu mange, si le nombre de KCaL est le *même* ça aura exactement le même effet sur le *poids* "après au niveau apport nutritif ça ne sera clairement pas pareil" Toutefois, selon si tu mange 2000KCaL de Mcdo vs 2000KCaL de saumon-riz-légumes, l'effet sur ton corps (à l'intérieur, ce qui n'a pas rapport avec le poids) sera différent.

[@langedechu157]

Toujours au bon moment , après les cours rien de mieux qu'une de t'es vidéos !!🔥🔥

[@Najbfit]

Yeahhhh merci

[@langedechu157]

[ Rend l'argent ]😂😂

[@MamAyuNun]

Tu m'as tué...le plat de spaghetti qui devient un loup-garou 🤣🤣🤣. Mais oui, total calorique respecté, on peut manger !!! Même la salade !!!

[@Najbfit]

Hahaha

[@claudinegingerbeurk7267]

Rend la salade ! Euh non, vive l'argent ! Toujours pas... Rend l'argent et vive la salade !

[@Nutpsy]

C'est un coup a ce retrouver avec des anorexie mentale. Ces influenceures sont dangereux. Si les gens veulent perdre du poids en modifiant leur alimentation ils devraient réduire leur consommation de produits ultra transformer. Il ne faut pas oublier en plus que notre corps a besoin d'énergie pour quand on dort... J'adore tes vidéos, tu fais évoluer les mentalités et propage une ouverture d'esprit c'est top 💪

[@luciolebleue9345]

Je confirme, j'avais perdu 20kg tout en continuant à manger des gâteaux et du chocolat. Faut réduire les quantités ce qui est le plus dur.

[@cha.makeup]

Tes intros sont incroyables ! Et tes vidéos toujours hyper intéressantes, t'es au top !

[@Najbfit]

Merci !

[@hmhm9448]

excellent, toucher à la salade fallait oser franchement, incroyable bientôt elle va nous sortir quoi faut pas respirer restez en apnée 20 min fait perdre des kilos ? Aucune limite ces influenceurs vivement que leur business s'écroule, la musique de la fin de ta video m'a ambiancé direct. Continue comme ça tu es le meilleur dans tes analyses

[@njarasoarumpf8464]

c'est intéressant tu dis à calories égal l'heure n'a pas d'impact. Je pense que les gens oublient ça, on a tendance à peu manger le midi par manque de temps et le soir on mange plus et si on a le temps de cuisiner on va carrément se lâcher. C'est aussi pour ça que c'est aussi répandu comme mythe. Le problème c'est pas de manger c'est d'abuser.

[@njarasoarumpf8464]

c'est pas de la soupe son repas de hier, je suis morte. 0 crédibilité

[@Yusfit1081]

Si la nourriture (surtout les carbohydrates) c'est des gremlins, apres une certaine heure se transforme en gras directement tout comme la salade d'ailleurs 😂🤣😂🤣

[@sandrasmrrelaxation]

C'est surtout que trop manger le soir peut causer de l'inconfort et empêcher d'avoir un sommeil réparateur. Perso si je mange le soir sans avoir faim je finis en pls et impossible de dormir tellement mon estomac me fait me tordre de douleur. Je ne vois pas l'intérêt de manger si c'est pour être malade derrière, manquer de sommeil et avoir toutes les mauvaises conséquences pour la santé

[@Yusfit1081]

@@sandrasmrrelaxation oui, ce qui ne change rien au fait que si tu es dans tes calories tu ne prends pas de poids 🤣😂 inconfort, digestion d'accord mais pas si tu n'absorbe pas p'us de calories que ce que tu n'en dépenses tu ne prendra pas de poids peut importe l'heure du repas..

[@azarzennadi4240]

Moi je mange jamais le soir comme ça je dors bien et vu que je fais mes jeunes intermittent et tout je mange au milieu de la journée donc une fois par jour mais c'était en partie pour faire baisser ma tension et pour faire baisser mon insuline aussi bien à vous 😀

[@christellea4756]

On m’a toujours dit de manger léger le soir ( rien à voir avec une histoire de grossir) juste histoire de ne pas avoir un repas trop lourd sur l’estomac, ne pas être ballonné et mieux dormir le soir.

[@Tordanthortuh]

de là à dire que la salade fait grossir le ventre et est trop lourde pour le soir , il y a un monde =)

[@christellea4756]

@@Tordanthortuh non mais là! Elle exagère

[@BlackCat-zt1gi]

Je pense que c'est une question d'activité et de métabolisme. Personnellement si je n'ai pas l'estomac plein pas moyen de dormir et le matin suivant je suis vraiment très très mal (faiblesse générale, crampes et énorme envie de me gaver). Alors que manger léger à midi ne me pose aucun problème... Donc le mieux c'est de bien se connaitre et de respecter sa nature.

[@Elena-vz3tj]

Tout dépend de la vie que tu mènes, y’a des personnes qui mangent léger le midi et beaucoup le soir pour des raisons X ou Y et qui ont une bonne santé Si tu fais du sport en fin d’après midi Bah tu vas pas tenir avec une soupe le soir je te le dis..

[@morgane4293]

Léger oui, car en effet, si tu es au point où ton estomac te fait mal au moment de te mettre au lit, tu vas passer une mauvaise nuit. Mais attention à ne pas faire trop léger non plus, car la faim va te réveiller en milieu de nuit. Après, le reste va dépendre de beaucoup de facteur dont la façon de fonctionner de la personne en question. Quelqu'un qui mange son repas du soir à 19h et va dormir à minuit, manger un repas riche ne devrait a priori pas poser de souci, il aura eu le temps de digérer. Quelqu'un qui mange à 21h et est au lit à 22h, ce sera une autre affaire et, en effet, une petite soupe avec un quignon de pain pourront faire l'affaire. Il y a aussi si tu as plutôt faim en début ou en fin de journée. Personnellement, le matin, je suis limite écoeurée par la nourriture. Alors que le soir, peu importe combien j'ai mangé en journée, je vais avoir faim, c'est sûr et certain. Dans ce cas-là, il vaut mieux essayer de prévoir son plus gros repas au moment où on a faim (le soir). Si non, le risque est de manger léger, puis de grignoter sans cesse car on a encore faim

[@zinasky1603]

Najb !!! 🏆🥇 tu transpire la gentillesse et la bienveillance ! Je regarde tes vidéos et suis abonnée ( sur 3 abonnements !)....je ne te connais pas mais tu as l'air d'être une belle personne ! FORCE À TOI !!! 💪🥇💪☺

[@juliebidule4617]

J'aime beaucoup ton état d'esprit et tes vidéos. Feliccia, rend l'argent. Et surtout ne mangez pas de salade le soir, ça fait grossir !

[@ninaznt2530]

MERCI de nous fournir du contenu utile. Dans ce vaste monde qu'est internet c'est important de tomber sur chaînes telles que la tienne.

[@juliacash6046]

J’adore regarder tes vidéos elles me donnent envie de me réconcilier avec la nourriture et ma manière de manger de + en +, Merci énormément pour ton contenu ! ✨

[@Eklisias]

Tu mérite plus de visibilité, tes sujets sont intéressants et tu dénonce 👍

[@madameyeah498]

J'avais vu une émission E=M6 qui démentait ce mythe début 2000 mais j'avais beau le dire à mon entourage, ils ne démentaient pas ouvertement mais ne pouvaient s'empêcher d'y croire simplement parce qu'en dépensant l'apport calorique immédiatement, ils avaient l'impression de ne pas le stocker. Au final, ça fonctionne parce que pour certaines personnes c'est moins dur de jeûner en allant dormir et ça limite l'apport énergétique total. Pour ma part je vis mieux de ne pas manger le matin pour gérer mon appétit. C'est dès que je commence à manger que le cycle faim/satiété faim débute.

[@margotmarie9621]

Hello !!! Super cette intro 👌 vidéo au top comme d’habitude 🙂 Est ce que par la suite tu pourrais nous faire une vidéo sur l alimentation cetogene ! En ce moment plein personnes font de la publicité pour l’application ketocycle ! Je fais partie des gens qui suivent une alimentation cetogene pour les bienfaits que cela apporte au corps ! Mais cette appli met juste les gens à 1200 calories journalières d’où la perte de poids extrême mais n’est pas bonne pour le corps … enfin cela me semble une bonne vidéo à faire ! Merci pour tes vidéos tes recherches au top 👌 merci à toi 😊

[@lauraguigue6182]

Felicia, rends l'argent 😂 encore une super vidéo merci pour toutes tes vidéos analyses et réactions

[@Victoria-fh4mr]

Tu m'a terminer en disant: "vous avez osé toucher à la salade" 🥗 pour moi la meilleure phrase de la video🤣

[@Najbfit]

Hahaha

[@Pemmanuel.Pacron]

Pas tout a fait exact la perte de poids dépend aussi des périodes de catabolisme, donc manger tôt le soir peut aider à la perte de poids. Après manger le soir ne fait pas forcément grossir tu as raison. L'esprit y est merci pour ça

[@julieast3407]

Je découvre ta chaine grâce à Margaux Bfit. Contenu structuré, claire et ENFIN une chaine qui met des références scientifiques ! Une nouvelle abonnée ;)

[@ophelie766]

Ca fait des annééees que je "squat" KZbin et je te découvre juste !! JAdore !

[@Najbfit]

Ah j’aime beaucoup ! Welcome :)

[@onizukatyson9943]

Franchement je kiff tes vidéos t’es vraiment trop marrant, mais sah tes analyses sont vraiment bien et c’est des vrais sujets parce que le nombre de gens que je vois faire des CONNERIES ça m’attriste ce genre de gens se rendent pas compte qu’ils détruisent leur corps et ceux des autres sans le savoir, c’est dommage que des mecs comme toi qui ont une vraie expérience ne soit pas plus mit en avant bref force à toi

[@ashz1883]

Super vidéo ! En plus après les cours ça fait toujours plaisir de pouvoir se détendre devant l'une de tes vidéos, on apprend des choses/réapprend et en plus on se détend, quel plaisir ! Je me permets simplement quelques petites critiques en tant qu'abonnés depuis un petit temps : - La première n'est pas vraiment une critique mais un avis qui m'est purement personnel : J'aimais beaucoup, lors des analyses de vidéos (debunkage) lorsque tu passais l'extrait de la story/du post puis que tu lançais l'intro avant de commencer la facecam, ça mettait dans un autre mood qui était plutôt sympa ^^ - Seconde chose : Dans les bruitages, parfois je trouve que le son est un peu fort, et donc que ça surprant par rapport au son de ta voix, essayer de créer un équilibre serait plus agréable à l'écoute, moins "agressif". Mise à part cela, je trouve vraiment la vidéo super, continue comme ça c'est enrichissant !

[@claudia.modica]

"Elle a du faire les princes et les princesses, les marseillais, les lillois ou les bordelais" 😂😭 j'ai plus de force dès le début bordel !

[@math951000]

Ah bah pile poile quand je cherche une vidéo KZbin. Timing de ouf 👌👌😋

[@RealPP-by9dm]

La mm , galère au taff

[@redouaner1867]

la meme mdrrr

[@warhamman]

Pour le fait de manger le soir j'ai une théorie (et si vous avez un contre argument je prends) : pour certaines personnes, le fait de prendre un repas consistant le soir va gêner le sommeil (des histoires de digestion, surtout s'il est proche de l'heure du coucher), et donc c'est plus ce sommeil de mauvaise qualité qui a un impact néfaste sur le poids.

[@dancefloor-nu4im]

Bonjour...juste un gros message d'encouragement qui vient du coeur ! Car tu es le youtuber que je regarde le plus , quand bien même youtube et les reseaux sociaux ne soient pas mon truc. Tes vidéos, peu importe le sujet, sont efficaces, tu parles clairement et intelligemment tout en restant drôle et le semble t il honnête dans tes propos. J'aime beaucoup. Jen regrette même que tes formats soient si courts !:( J'espère que tu gagneras les followers tant convoité mais que tu resteras toujours toi même...ne change pas ;) Nox.

[@dancefloor-nu4im]

Ha si oui...la.nouvelle intro je suis pas fan...trop longue..j'aimais mieux la petite intro d'avant ;) mais c mon avis.

[@oharaska7970]

Je crois qu'un débat est ouvert sur le métabolisme... car en effet j ai toujours entendu petit dej de roi, diner de prince et souper de pauvre (vous traduirez pour les repas à la française 😅) car le mythe veut qu en effet vu qu on bouge pas la nuit on risque de pas bien dormir et de stocker.. et d apres les commentaires tout le monde n est pas d accord.sur le sujet... du coup ça serait sympa une video sur le sujet :) et on parle de repas... pas du grignotage devant la.tele le.soir qui est un autre probleme... Merci pour la video meme si j ecoute pas ce genre de truc... rend l'argent!

[@grenade8572]

Perso, c'est rien le matin, essentiellement des féculents à midi (c'est plus facile à faire), je grignote 2 fruits dans la journée, et une maxi-salade avec un peu de féculents) le soir qui correspond aux 3 portions de légumes qu'on doit manger par jour. C'est aussi avec cette salade que j'absorbe une bonne part de mes lipides de la journée, souvent sous forme de mayo maison. C'est bon la mayo. :P

[@23vin72]

J'adore tes vidéos, j'ai appris beaucoup en matière de nutrition avec elles, et je trouves tes formats réactions/appronfondissement super intéressant à chaque fois 😄

[@ismiralda7817]

J’aime vraiment ton contenu , continue comme ça on te donne la force 🔥🔥☄️💥

[@laureprowin9232]

j'aime bien tes vidéos et ton objectivité. Cette jeune femme fait du placement de produits mais par l'intermédiaire d'entreprises douteuses qui ferment leur site internet une fois que les gens ont acheté leurs produits.

[@JdStarForever]

🤣🤣🤣 mdr déjà au bout de 30s Merci les amis de la chaîne pour lui avoir glissé la vidéo, ces génies de notre époque ne doivent pas rester en cachette. Ashtag du jour #LaSaladeFaitGrossir #TrustLesChiottes

[@daycam9012]

Tu as bien fais de faire cette vidéo, ne serait-ce pour rappeler que breaking bad est la meilleure série. Le césar du meilleur espoir est attribué à Naj pour son rôle dans "Pas de salade entre nous". 😉

[@melcaron8618]

Je pleure de rire. Cette vidéo est magique ! Merci d'avoir rectifié les conneries sorti sur snap par des gens qui n'y connaissent rien !

[@aiaivilo]

"Rend l'argent!!!" haha serieux, j'aimerai bien savoir ce qu'elle a fait aussi

[@tealabourre3994]

Je ne suis pas très fan de tes vidéos de base mais là le message est vraiment beau et merci d'avoir d'avoir dit tout ça. Je sors de deux ans d'anorexie restrictive et hyperactive sévère et pendant plus d'un an d'hospitalisation on m'a déconstruit sur des idées reçues sur l'alimentation (à l'époque je refusais de manger des pâtes, je ne mangeais que la soupe d'entrée le soir etc) et sincèrement c'est du bullshit ce que Felliccia a dit et c'est horrible que des personnes avec une telle audience laissent des messages comme ça complètement faux. D'un côté certes elle même doit être desinformée mais même si je ne pense pas qu'elle le fera un minimum serait un message d'excuse ou rectifiant ce qu'elle a dit là. Diaboliser la nourriture mène à des troubles alimentaires et je ne le souhaite à personne

[@noranakkabi5519]

C’est franchement la seule que j’adore même si elle dit des trucs de ouf 😅❤❤❤❤

[@yoanmathieu9681]

Naj tes vidéos éclaire des absurdités dites par d'autres c'est pour ta clarté que j'aime regarder tes vidéos.

[@NessaPtnPlt]

Il serait bon que certains mythes finissent par tomber dans l'oublier. Mais, j'aurai jamais cru entendre un jour que la salade faisait grossir. 😅 Et merci pour tes vidéos, c'est un plaisir de les regarder. Belle soirée

[@feliciamad6284]

Purée de pomme de terre, RENDS L'ARGENT 😂 Mon nom ainsi déshonoré par association, c'est trop 😂 Merci pour cette vidéo Naj, je suis nouvelle sur ta chaîne et tes videos sont géniales. Tes conseils sont tellement précieux que je relativise sur plein d'aspects de ma vie. Tu déchires 🎉🎉🎉🎉 Bye Feliccia

[@antonioalves5949]

La prochaine fois elle dira que c est l eau minéral qui fait grossir aussi. 😂😂

[@Rebekha93]

Merci breaking bad meilleure série indetronable.

[@Najbfit]

Ah la on parle !

[@juliedaniel4658]

Rend l’argent afou!!! Plus sérieusement même moi je croyais bêtement que manger des féculents le soir faisait grossir, je me suis sentie un peu stupide quand t’as dis « t’es pâtes c’est pas un loup garou qui va se réveiller le soleil couché » 😅😅 Les idées debiles qu’on nous fourre dans le crâne tellement profondément qu’on y croit sans plus jamais les remettre en question…. Merci Naj de remettre les choses dans l’ordre ! Toujours au top t’es vidéos 😊

[@poppystramoine8266]

La perte de poids c'est une comptabilité entre les entrées et les sorties. Quand j'étais enceinte, j'ai perdu 8 kilos en ne mangeant que de la junk food (frites surgelées, cordons bleus, nuggets, poisson pané, salades industrielles, etc.). Toute la nourriture "habituelle" me donnait la gerbe et me dégoûtait. Ça m'a fait comprendre que ces régimes qu'on nous vend pour maigrir c'est de la daube.

[@limbiayandho9685]

Grâce à toi je me sens tellement belle ! Merci 👍🏾

[@bess4545]

ooo punaise genre vrm je pensais que c'était une question de digestion merci beaucoup, je dormirai moins bête.

[@melo6949]

J'ai juste un commentaire sur la salade, les crudités le soir ont du mal à être digérés, et si tu as des soucis d'intestins/ digestion, le ventre a tendance à gonfler comme un ballon, ce qui peut aussi donner cette impression de "grossir" Et sinon, j'adore tes vidéos, tu es toujours tellement juste ! Et, rend l'argent 😉

[@fleurmk]

"Ton plat de pâtes c'est un loup garou", tu m'as tuée 😆🤣

[@nadbou3756]

Tes vidéos sont vraiment instructives et ton intro est top

[@gregcid4693]

Le boulet la meuf...ce qui est dangereux c est surtout les ados les gamins qui ne connaissent la vie que par ce genre de blaireau...et puis les filtres, la tronche et la dessus tu rajoutes cette pertinente crédibilité, tu te retrouves avec un Bogdanov féminin décérébré ( paix a leurs âmes pour le coup je les kiffais eux) qui te vend des produits que tu trouves sur wish. Superbe vidéo en tout cas comme dab.💜💪

[@Jesuismoiettoittoi]

RENDS L'ARGENT Le podcast Reset ton assiette a même parler d'une étude qui démontrerait que manger des féculents le soir non seulement ne fait pas grossir mais permet un sommeil plus profond. Et effectivement, je le remarque assez bien : quand je mange léger, je suis au taquet et quand je mange bien je dors comme une souche jusqu'au lendemain.

[@arabicflavormusic6093]

T’avais pas menti, gros banger 🤝

[@Najbfit]

Tu fais plaiz 🙏🏽🙏🏽

[@nd6906]

"Rends l'argent ! " Je crois que quand elle dit que la salade est calorique, c'est parce qu'une vinaigrette ou une garniture de salade industrielle ou de fast food est plus calorique qu'une salade maison. Mais du coup, ça ne veut pas dire que la salade en général est calorique... D'autre part, la nuit, le cerveau a besoin de glucides pour se régénérer, parce qu'il a carburé toute la journée et qu'il se met à jour la nuit. (🤣 Mise à jour la nuit...) Bref, je crois qu'il vaut mieux manger le soir 😊, le meilleur étant de manger quand on a faim.

[@morgane4293]

Industrielle ou fastfood ne sera pas nécessairement plus calorique que maison. Cela va dépendre de la quantité des ingrédients, maison ou non. SI ta salade indus à 10gr de noix et que chez toi tu en met 50gr, la maison sera plus calorique que l'indus :) (je dis ça car on pense souvent que maison c'est moins calorique et donc, je vois les gens se lâcher sur les ingrédients, ce qui finis par en faire des plats pire qu'en industrielle où les quantités sont au MINIMUM pour diminuer le coût de revient)

[@nd6906]

@@morgane4293 oui, c'est vrai 😊 le fait maison est moins calorique si on n'a pas la main trop lourde sur les ingrédients... 😅

[@lilouelsass5410]

Merci pour ta vidéo. Très intéressant et éducatif. Sans oublier le fait que tu es agréable à écouter 😉

[@axellehamtam8020]

Et à regarder aussi 🤣

[@goupiltenebreux9668]

100% d'accord avec toi sur breaking Bad !

[@bizounkadsophia5999]

Hihihi je suis sexy ! J'adore !!! Je viens de découvrir tes vidéos et j'apprécie le coté informatif sans pour autant démonté la personne

[@andevara8406]

Je suis pas une experte en alimentation mais je peux affirmer avec certitude, de par mon expérience personnelle, que respirer le soir fair grossir. Vous savez ce qu'il vous reste à faire 😉

[@melaniegrenier8873]

Tout à fait ! d'ailleurs il suffit de monter en apnée sur sa balance pr perdre 1kg 😉😅

[@andevara8406]

@@melaniegrenier8873 Sérieux je savais même pas 🤣🤣🤣

[@saidLeS]

Naj tjr à la hauteur

[@hanasuki4442]

J'ai sauté sur la notif xD

[@Najbfit]

Ah tu fais plaiz

[@inesfoucher6784]

Encore une super analyse 🧐 ! Merciiiiii Effectivement ça fait peur car beaucoup de personnes pensent qu’elle dit vrai ! 😫

[@nourhachem6306]

Rend l’argent. Une énièmes Masterclasse. Bien joué

[@pifpafpoufmousse4524]

la dernière fois ou j'ai peu manger le soir au réveil c'était horrible...non seulement j'avais faim dès le réveil mais j'avais vraiment l'impression que j'allais tomber si je mangeais pas rapidement...vraiment pire chose a faire.

[@aurorenauleau2375]

J’aime toujours autant tes vidéos merci 💋🙏 pour tout ses conseils aux quotidiens

[@kraikerie8503]

Hello merci pour ton analyse! J’aime beaucoup tes vidéos

[@arbredevie9037]

Je suis partager entre j’halluciné et mdr +++, blague à part limite c’est tenter certaines personnes fragiles vers l’anorexie ex. "plus tu vas aux toilettes plus tu maigris" la salade fait gonfler le ventre. Dès fausses informations limites dangereuses.

[@denisdenis-pt3co]

La vidéo est pas finie, mais je parie que tu termines par "Si vous êtes encore là vous êtes sexy, et commentez "rends l'argent" dans les commentaires" 😊

[@MimieThalie]

Les commentaires sont à l'unisson de la vidéo.. Sacrée commu...😂😂❤❤ Dans un communiqué, le FLDS (front de libération des 🥗🥗🥗🥗) a répondu aux attaques proférées par Félicia à l'encontre de toutes les salades de France et de Navarre, et d'ailleurs : Rends l'argent La ligue des soupes a, pour sa part, regretté d'avoir été associée, à son insu, à cette diffamation et apporte son soutien à ses amies herbacées. 😂😂

[@poissonovolant]

Du coup pour maigrir j'arrête la salade le soir , maintenant c'est soupe au fromage

[@morgane4293]

Tu veux dire, fondue savoyarde du coup ? :'D

[@poissonovolant]

@@morgane4293 tu peux varier , un jour de chaque

[@kathykat9282]

Encore une fois, un régal ta vidéo. Rend l'argent 😂

[@Mila_a87]

Super, j’ai enfin compris que manger le soir ne fait pas grossir 😂 c’est tellement logique 😆 Felicia, rends l’argent 💸💰

[@louarsete439]

La fille, elle souffre d'une maladie malheureusement de plus en plus courante : ultracrépidarianisme. (ce mot est super sexy ! ) j'aime pas la salade version laitue ! Mais la mâche par contre, encore encore, même le soir et la nuit (je l'ai même déjà mise à l'eau après minuit avec un peu de moutarde pour la nourrir, elle s'est pas transformée en monstre et ne s'est pas multipliée.... zut, la mâche n'est pas un mogwai/gremlins).

[@zniasjeff996]

Évidement que breaking Bad cest la best série for ever 😆😁👍🏻 Encore une super vidéo autant dans la forme que le fond, peux tu faire une vidéo sure la chrononutrition? J'en entend bcp parler et je sent la truc bien foireu

[@joe040294]

L’intro funk est excellente

[@odel406]

ARRÊTER DE BOIRE DE L'EAU!!!! ça fait grossir! Moi l'eau je le coupe avec du Pastis comme ça je grossis pas trop. Faite moi confiance je suis un aisp... expai..... enfin un spacialiste! :)

[@laura_elrew9694]

Je suis assise de 9 à 17 donc peu d'activité et le soir c'est sport, ménage, promener mes chiens etc, si je mange pas un gros repas le soir c'est dead je me lève pas le lendemain matin

[@braskoog5412]

Tes intros g funk c est le top

[@Timousss38]

Vidéo super intéressante. Je partage parce qu'on m'a encore balancé l'argument du "pas de pâtes le soir" Y'a quelques jours 🤦🏻‍♀️ Rend l'argent !

[@dadou8998]

Je pense que le truc avec la salade c'est que ça peut créer des ballonnements et c'est pas esthétique ensuite c'est peut etre pour ça qu'elle dit que ca fait "grossir le ventre" . Et le fait de ne pas manger le soir ou alors juste une soupe ça réduit l'apport calorique de la journée, voire ça permet un jeune vu qu'on va dormir ensuite jusqu'au lendemain donc meilleur aspect physique le lendemain matin et probable perte de poids si on mange sainement à côté.

[@romanellale7864]

"Breaking Bad meilleure série au monde". C'est bon, tu viens de me convaincre, je m'abonne 😆

[@jean-sebastienblain3352]

Principe de Milgram, confiance absolue envers la personne à qui on donne autorité.

[@andiamarie5637]

Bonjour Naj, Merci pour la vidéo, deconstruire les légendes urbaine concernant l'alimentation, et cette mane financière que représente la perte de poids est d'utilité publique,celle-ci cause bien trop de dégâts. Feliccia rend l'argent. Parcontre sa sista braille Feliccia rend les dents,ceux qui ont la réf comprendront. peace.

[@cyrilleribeiro5030]

ce qui est vrai c'est que si tu ne mange que des salades pendants un laps de temps , tu va perdre des kilos car tu aura baisser ton total calorique mais vu que tu ne va jamais tenir ce rythme et que tu aura plus faim apres tu va vite reprendre tout ce que tu a perdu et plus encore.

[@LM-Marlow]

On est en 2022, tout le monde devrait faire un minimum de recherche avant de s'exposer comme ça sur les réseaux

[@A.I.generatedsongs]

Je pensais qu'elle allait dire de manger de l'eau mais non elle est restée raisonnable avec la soupe... pour le moment 😂

[@alain_sans_c]

Toujours des infos intéressantes et pertinentes... merci .. et non je ne te rendrai pas l'argent 😅

[@mattmsao5306]

J'ai mis un coup de tête au bouton "s'abonner" et rends l'argent Feliccia bordel!!!

[@Sandy_hombessa]

La nouvelle intro elle tue 🔥👌🏾

[@keno1398]

C'est quand même très drôle le..."RENDS L'ARGENT"!! Michel Audiard disait tellement vrai: "les cons ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait". L'autre à l'époque parlait de son shampoing, elle, elle table sur la salade. Bref, une vidéo encore très plaisante à visionner. Peace!

[@TheAirYac]

Purée, merde la salade fait grossir.. y a plus qu'à virer la salade de mon grecque pour être healthy

[@user-vr3rb8ks6y]

En fait si vous voulez éviter la cellulite, évitez salade / fromage blanc.. préceptes de médecine chinoise traditionnelle ;)