Najczęstsze Błędy Odburzania odc. 62 - Lęk przed cierpieniem

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI
Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
Grupa FB : / stowarzyszeniezaburzenipl
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NASZE BLOGI
Viktor - www.emocjobran...
Hewad (Divin) - www.odburzanie...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KONTAKT
[e-mail]

[@magorzatamaczuga3651]

❤ dziękuję , znam wszystkie filmiki na pamięć i za każdym razem wyłapuje nowe rzeczy , warto wracać wielokrotnie do tych materiałów

[@nayasantoscruz]

Z calego serca dziekuje Za Twoja madrosc i spokoj

[@EmilKloc]

Dzięki wielkie za ten materiał i poświęcenie.

[@mateojedraszczyk5938]

Dzięki mistrzu 🙏

[@magdalena9865]

Dziękuję Hewad, nie myślałam że tak trafisz w mój problem po latach. Presja. Niechęć do przezywania trudnych emocji i cierpienia. Kiedyś korzystałam z waszych filmików odnośnie nerwicy zaburzen lękowych a obecnie jak widać wychodzą na wierzch inne objawy. Dziękuję że to robisz ❤❤❤❤❤

[@pawelworoch]

@Stowarzyszenie Psychologiczne Zaburzeni&Odburzeni Nawiązując jeszcze do Waszej pracy, to naprawdę robicie to bardzo dobrze, ponieważ w zrozumiały sposób tłumaczycie ludziom na czym polega schemat i działanie zaburzeń i jak do tego podchodzić, aby się "odburzyć". Dobra robota, dziękuję! Co do filmiku o nerwicy natręctw (OCD) to jeśli możesz Hevad, to tak jak pisałem we wcześniejszym poście nagraj filmik w którym wyjaśnisz na czym polega jej działanie (błędne koło) oraz jak pomału, krok po kroku "rozmontować" przymus robienia natręctw zarówno tych kompulsywnych (rytuałów i czynności) oraz obsesyjnych (natrętne myśli, te ogólne i na tle religijnym, itp.). Wiadomo, że natręctw w postaci rytuałów czy myśli są tysiące... ale schemat ich działania i efekt, czyli lęk, niepokój, niepewność są takie same, dlatego sposoby wychodzenia z tego dotyczą tak naprawdę wszystkich natręctw - niezależnie jaki jest ich charakter. Przydałby się taki filmik w którym to wyjaśnisz. Zresztą ten odcinek też w pewnym sensie wyjaśnia jak wychodzić z OCD, i nie tylko z tego zaburzenia, bo tłumaczy jak osłabiać lęk i inne uczucia, które przez nie doświadczamy. @ojejojoj423 ja Cie rozumiem. Bo masz teraz myśl, że jesteś w "kropce", bo jak tu się upewnić że nic się nie stanie, jeśli ma się "przekonanie" że można się tego dowiedzieć dopiero po śmierci. No właśnie tu to "przekonanie" i ta potrzeba "mienia pewności" są błędne i takie typowe dla OCD, przez to odczuwasz strach i lęk i tkwisz w tym błędnym kole. Pewnie życie albo nauka kościoła wpoiły w Ciebie to przekonanie. Pracujmy na tymi błędnymi przekonaniami aby nie miały wpływu na nasze samopoczucie. Dobrze Hevad nam tłumaczy, że nie musi być wszystko od razu z 100% problemu do 0% w kilka tygodni. To jest proces, który ma trwać tyle ile potrzeba.

[@kilkaminut]

Dzięki Ci dobry człowieku za ten wykład był mi bardzo potrzebny 👍Jestem w kryzysie i moim najwiekszym problemem jest presja, od wczoraj zaczęłam dawać sobie przyzwolenie na takie samopoczucie i czuje ze dochodze do siebie pomalutku małymi kroczkami. Dzięki Hewad

[@agusia565]

mistrz ❤bardzo dziekuje ❤

[@yt203040]

Ważny temat, dużo cennych wyjaśnień i wskazówek. Od dziś kończymy z 0 - 1, perfekcjonizmem i obniżamy presję na wszystko co robimy 😉 Dzięki Hewad! 👍👍

[@ewamamut9180]

Ja na tajwan i do Chin pojechałam sama z synem ,niecały miesiąc po tym jak nawet z domu nie mogłam wyjść i później już było tylko lepiej

[@pawelworoch]

@Stowarzyszenie Psychologiczne Zaburzeni&Odburzeni Hevad nagrajcie jakiś filmik typowo o Nerwicy Natręctw (OCD) z wyjaśnieniem tego zaburzenia oraz poradami jak sobie radzić z rytuałami, które ciężko przerwać i zaniechać, np. skubanie włosów na głowie. Niestety jest wiele osób z tym zaburzeniem, które uniemożliwia im codzienne funkcjonowanie, więc porady jak sobie z tym poradzić będą na pewno bardzo pomocne. Dziękuję.

[@magorzatajust9422]

Dla zasięgów 👍

[@piotrsokoowski2809]

Dzieki wam zyje batdzo dziekuje Ratujecie mi dupe jola

[@mademoisellekinga]

Proszę zrób coś o lęku przed śmiercią 😢

[@magdalena9865]

Prawda...myslalam ze juz nie moge czuc leku. Albo 0% albo 100%. Co za fail !

[@MB-ox5dj]

Dziękuję ze znalazłam te filmiki i dobre wykłady. U mnie ciągle czarne mysli,że coś się stanie ...co zrobić ?

[@ojejojoj423]

Witam ☺️ bardzo bym prosiła o chof jeden filmik na temat natrectw na tle religijnym . Bardzo ciężko mi to ogarnąć puścić kontrole Prawdopodbnie z tego względu że mam wrażenie że jesli ktos pusci kontrole to sie przekona ze faktycznie atak paniki go nie zabil somaty również ale np strach orzed potępieniem bluźnierstwa i inne natręctwa religijne jest mi ciezko puścić i sie przekonać ze nic sie nie stanie bo dowiem sie tego dopiero po śmierci i przez to myslenie nie moge ruszyc dalej z odburzeniem. A na ten typwo temat nie ma filmiku . A tak wiele osob napewno go potrzebuje . pozdrawiam

[@barbaradopieralska5044]

Czuję duże osłabienie i uczucie omdlenia z tego powodu nie mogę normalnie żyć czuje osłabienie w domu i wszędzie gdzie jestem z tego powodu mam lęki Nawet gdy jestem spokojna czuję duże osłabienie Mam nerwicę depresyjno lękowa biorę lęki które nie pomagają Zawierzyłam lekom i to był mój największy błąd Nie wiem jak sobie pomóc Pozdrawiam Barbara

[@magdalena9865]

Hewadzie gdzie sa dostepne twoje live, bo ja ogladam dopiero gdy wstawiasz juz filmik a chcialabym na zywo.😊

[@margaretka5133]

A jeżeli jest : dusza - umysł - ciało - dusza .... obieg zamknięty ?

[@MB-ox5dj]

Dziękuję że trafiłam na te filmiki Jest takie coś jak" mutyzm wybiórczy" to jest lęk przed mówieniem(mówi tylko do osób najbliższych) coś może wiesz o tym...tzn czy to jest też powiązane z tymi lękami co opowiadasz.

[@magorzatag6597]

Hewad jeszcze na urlopie ? 😉🤔😊

[@stowarzyszeniepsychologicz8932]

Niestety już nie, niebawem tu zawitam. 😃

[@magorzatag6597]

@@stowarzyszeniepsychologicz8932 Hewad, wiem wreszcie ile trwa NIEBAWEM 😉😃 Do usłyszenia 8 listopada ! Pozdrawiam cieplutko 🙂

[@mateusz3068]

Kiedy kolejny live? 🥺🥺

[@stowarzyszeniepsychologicz8932]

W tym miesiącu. ;)