Najczęstsze Błędy Odburzania odc. 63 - Mechanizm natręctw myślowych

[@prostozpolski]

Najgorsze są wkręty i myślenie, że zaraz coś się stanie. Somatyczne odczucia nasilają lęk i tak w koło. Różnorodność doznań bez końca:)

[@tz90prezes20]

Dziękuję że jesteś . Staram się robić to co Pan mówi ,walczę z tym, mam dla kogo. Ma Pan bardzo duże doświadczenie i wiedze z tymi zaburzeniami ja zmagam się z tym od 14 lat.Trafilem nie dawno na Pana kanal ,ogladam za porzadkiem wszystkie filmy😊

[@julialesniewska2374]

Żaden psycholog mi nigdy tego tak nie wytłumaczył. Gdybym miała tą wiedzę wcześniej na pewno dużo by zmieniło w moim życiu.

[@donatamaliszak5392]

Posłuchałam. Porobiłam notatki. Będę wdrażać i pracować. Hewad, jestem Ci wdzięczna za to co robisz tutaj, oddając swój czas dla nas. Dziękuję.

[@Bella-cx9ig]

Nasz Anioł ❤ dziekuje!!chyba nigdy nie wyjde z podziwu i wdziecznosci !!!!😍😍

[@jotekart114]

Witam 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 A juz myślalem ze przestałeś nagrywać.Super,że jesteś 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@EmilKloc]

Dzięki za to, że nagrywasz dla nas, szacunek dla Ciebie 💪

[@patryk5325]

Dobra robota i duża wiedza pozdrawiam

[@micha6902]

Super że dalej nagrywasz :) nie spodziewałem sie :)

[@paulanowacka527]

Ja juz teraz dziękuję za ten odcinek, jesteś wspaniały! ❤

[@Mzuzua]

Dziękuję!

[@agatagrzybowska9374]

Dziękuje ❤

[@paulinajanko46]

Dzięki za ten film ❤❤❤

[@agak266]

Dzięki za temat, pomocny👍👏

[@yt203040]

Jak zawsze - profesjonalne omówienie tematu 👍 Hewad, jesteś wielki! 😀

[@ishikikohimo7155]

Hewad dziękujęęęęęęęę❤❤❤

[@malgorzatawitt7689]

Popatrzcie ile Was tu jest i ile was na to cierpi i jeszcze nikomu nic sie nie stalo i nikt od tych wszystkich objawow nie umarl...

[@jedrzejdembinski4835]

Pięknie powiedziane :)

[@TheTrzybit]

Świetne omówienie! Dzięki Hewad :)

[@zofiadabrowska9619]

Witam serdecznie

[@Martinus85]

Ocd od małego a już mam 38 lat ciagle żyje w mojej głowie mam dość to jest gówno nie życie. Przyjajmniej nie będzie żal umierać. Pozdr.

[@aaleksanderr]

No żeby takie kurestwo było to się w głowie nie mieści Ja do tego dostałem trwałych szumów usznych po antydepresantach (piski 24/7) nieustanne tortury które zamknęły mi drogę do wolności na zawsze

[@mrsbreeze2525]

Również mam 38 i OCD od kiedy pamiętam. Straciłam już nadzieję, że kiedyś się od tego uwolnię.

[@marlenag88]

Mój temat 👍

[@AnnaWesołowska-p4g]

Witam❤

[@marlenag88]

Nie mają potwierdzenia w rzeczywistości.

[@marlenag88]

Witam Wszystkich 🙂

[@baskazurawska2699]

Hejka wszystkim

[@piotrsos1226]

A jeśli kogoś zawiedliśmy? Podjęliśmy złą decyzję w wyniku której ktoś ma komplikacje zdrowotne? Jak sobie to wybaczyć?

[@aniad6172]

Chyba akceptacja. Jesteśmy tylko ludźmi i podejmujemy też złe decyzje. Wyciągnięcie wniosków na przyszłość. Rozmyślanie i katowanie się myślami nie jest właściwą drogą….

[@piotrsos1226]

@@aniad6172 próbuje tak, ale to bardzo trudne. Dziękuję

[@agatakopinska9006]

Hej a jest możliwe żeby alkohol wywołał to zaburzenie np dwa piwa dziennie

[@wero1799]

Rok temu zostałam zdiagnozowana z endometriozą. Przeszłam operację natychmiast i akutalnie leczę się farmakologicznie. Zastanawiam się czy endometrioza może być przyczyną lęku? Towarzyszy mi on prakrycznie od okresu dojrzewania czyli od momentu kiedy choroba się uaktywniła. Czy są tu jakieś kobiety z endometriozą? Moja ginekolog doradziła mi poszukanie grupy wsparcia dla kobiet

[@annaniznikowska7066]

Tak, może być przyczyną lęku. U mnie od tego się zaczęło

[@Domisiek03]

Co oznacza powtarzanie słów lub zdań w głowie, które przed chwilą usłyszałam? Po tym jak napisze jakąś wiadomość lub usłyszę coś, moja głowa zaczyna to powtarzac (częściej jak usłyszę) Nie za każdym razem, ale bardzo bardzo często sie to zdarza i martwi mnie to. Czy to jest jakieś natręctwo? Pojawiło mi się to nie dawno. Paradoksalnie po tym gdy wydawało mi się, że pokonałam już lęk przed tym, że to jakaś poważna choroba psychiczna. Teraz przez to znowu zaczęłam się niepokoić, że to początek mojego największego koszmaru... Czy ktoś też tak miał przy nerwicy?

[@Domisiek03]

@Kalistenik Dziękuję za radę miło wiedzieć, że nie jestem jedynym takim przypadkiem haha bo na prawdę zaczynało mnie to mocno martwić.

[@Pluszusiowo123]

Ja już mam dość tego syfu. Miesiąc temu zmarł mój brat cioteczny miał 26 lat , byłam z nim bardzo zżyta i znów dostałam dd i znów zmagam się z tymi natrętami odnośnie dzieci ze ich skrzywdzę. Jestem tym tak wymęczona że nie wiem. Najchętniej bym uciekła z domu. Nie chcę mi się żyć , Boże .... Raz z tego wyszłam to teraz znwou a mając dd ciężko coś zakodować w głowie..... Ja już nie wiem co robić żeby to mi dało spokój . Akceptuję, zlewam i wkoło to samo ..... Nie mija

[@bq139]

No, ale zrozum ze to tylko mysl. Jest jeszcze instynkt, dzięki któremu nic nie zrobisz. Obróć to w żart w swojej głowie, minie :)

[@Pluszusiowo123]

Ja tak robię już kilka tygodni i nadal nie puszcza. Trzymam jakąś głupią kontrolę....ja się boje tego że nie czuje lęku jak mam te myśli.

[@magdalena9865]

Minie minie 😊 trzeba być trochę zawziętym. Mnie też trzymały te same myśli wstreciuchy od początku października. Mamy listopad i jest lepiej ale jakieś frustracje złości impulsywności się pojawiają gdy za długo myślę o myślach czyli gdy włącza się analiza. Nie analizuj. Nie wolno, bo to nas wkręca. Odwracaj uwagę ale nie wypieraj. Daj przyzwolenie narazie tak ma być

[@magdalena9865]

A dodam że kilka dobrych lat bylam wolna od objawów. Mimo że w życiu się nie ukladalo cudownie. A teraz wrzesien miałam mega stresy i coś tam wróciło. Pamietjamy o tym że mamy chwilę słabości jak każdy i te stresy mogą tak na nas zadziałać.

[@bq139]

@@Pluszusiowo123ja to zawsze odbieram tak, ze jak pojawia się taka mysl to życie, zrobie coś komuś pojde siedzieć i chuj życie toczy się dalej, taka obojętność pomaga

[@magorzatag6597]

Hewad, co się stało z odcinkiem 64 ? Komputer pokazuje mi informację, że 1 niedostępny film jest prywatny. Przy okazji: zdrowych, pogodnych i pełnych pozytywnych emocji Świąt Bożego Narodzenia, a w Nowym Roku samych dobrych dni. Dziękuję za Twoją pracę ...

[@stowarzyszeniepsychologicz8932]

Dzisiaj o 19-ej Twojego czasu będzie dostępny. Coś tam się poprzestawiało jak ustawiałem premierę na dzisiaj i zrobiło filmem prywatnym. Dziękuje i wzajemnie, sukcesywnego odburzania! ;)

[@magorzatag6597]

@@stowarzyszeniepsychologicz8932 Dziękuję, już jest ! :-) Tak się domagałam, abyś wystąpił w stroju mikołajowym, że nie mogłabym tego nie obejrzeć w całości ;-) Pozdrawiam serdecznie

[@dzaroo88]

Hewadzie co powiesz na temat ocd? Na amerykanskich stronaxh jest napisane ze mozliwe jest usuniecie symptomow ale nie da sie tego nigdy wyleczyc. Sttassnie mnie to przeraza bo gdyby to jest inaczej przedstawione ze to rylko mysli i podejscie do nich to latwiej byloby to pokonac a tak dodatkowo wydaje sie ze to tak na cale zycie. Co o tym sadzisz?