Накат без правил! Техника наката справа

Обратная связь со мной
телеграмм t.me/tt_tolmachev1
ВК tt_tolmachev
Группа телеграмм t.me/tttolmachev
Эксклюзивный контент на Boosty boosty.to/tt_tolmachev
В этом видео уроке Вас будут ждать подводящие упражнения и методика обучения НАКАТУ СПРАВА!
Как выполняется накат справа?
Как его тренировать?
И какие упражнение помогут его освоить?
Накат справа является базовым атакующим элементом с без вращения. На начальном этапе Постановка идеального наката сказывается на всех элементах справа в дальнейшем, поэтому если у вас проблемы с топ-спинами, подставками, или ударами! То большая часть из них от не правильной техники наката!
В этом ролике мы рассмотрим технику выполнения, а также как и в какой последовательности поставить четкое движение и рассмотрим подводящие упражнения как разработать ноги и подчинить свой локоть, который чаще всего двигается как сам захочет!
#настольныйтеннис #tabletennis #подача #техника
Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на наш канал
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
VKontake t_t_tolmachev
Telegram t.me/tt_tolmachev2
Instagram / tt_tolmachev

[@astreev]

Как же приятно учить накату того, кто это уже умеет!

[@orionilian]

Он ничего не скрывает. Настоящий тренер !

[@Victor_1968]

Тоже подумал.

[@meow_xaxa]

Спасибо вам большое, у меня как раз на занятиях по теннису не получалось делать накат

[@vladimirmakohon6108]

Ясно и доходчиво.Браво!

[@user-ex8jm7yy5n]

Спасибо большое, Иван

[@user-nh5un1rc9z]

хорошие советы!

[@ms.Birkin]

Благодарю за упражнения!❤

[@user-ub6fh8tw8r]

спасибо. Жду продолжения

[@user-gt1lw1ls7g]

Большое спасибо за видео!

[@Robert-TT]

Шикарное видео!

[@PanicWassano]

Спасибо, очень доходчиво, как раз рука зажимается

[@TTTOLMACHEV]

🙏

[@majesticmajestic6535]

Прям как тренер учила) Отличное видео!

[@YourTennisJourney]

Это лучшее, что я видел в интернете!!!!! А накат слева будет?

[@user-sl1fu8ou5j]

Ничего себе,,, 16 минут видео, респект

[@Victor_1968]

Лучшее обьяснение ( а я много пересмотрел) Спасибо!

[@user-bb3of3mi5b]

Здорово! Спасибо!

[@user-xy5td4tj7u]

лучший канал про настольный теннис #####

[@user-vn7de9jy5e]

Гениально

[@digital_profit55]

Отличный ролик! Ждем продолжение - работу над исправлением типичных ошибок

[@EugenJaded]

Лучшее пособие по теме. Особенно полезны, конечно, будут упражнения на исправление ошибок.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Буду иметь ввиду👍

[@EugenJaded]

@@TTTOLMACHEV вот бы ещё аналогичный пул по топсу справа.

[@TTTOLMACHEV]

По всем элементам будут видео(топ-спины, навесные топ-спины, срезки, подрезки, скидки, накидки, свечи, укоротки, боковые топ-спины и т.д)

[@EugenJaded]

@@TTTOLMACHEV таки-да, фамилию Сергея, вашего партнёра, не подскажете?

[@TTTOLMACHEV]

Иванов Сергей Сергеевич

[@bodykach5295]

ОЧЕНЬ КРУТО,Спасибо))))

[@user-oy9te1pb2k]

Ценнейшее видео, благодарю!!!

[@nursultanomirbekov4384]

Спасибо тебе очень полезен этот видео 👍

[@mcgearsx3342]

Конечно ждём полного разбора

[@user-rx7kt3qd5n]

Иван, Вам большой респект за такую разложенную методу по освоению наката. Интересны именно те фишки, которые дают правильность исполнения. Теперь буду по Вашей методе обучаться этому элементу. Спасибо. Успехов Вашему каналу!

[@user-wc3vf2yu2s]

Спасибо. Ждём наката слева

[@TTTOLMACHEV]

🙏

[@sergeyairon8515]

Хороший канал, толковый и без излишних понтов. Хотите больше подписчиков - думайте об удобстве восприятия смотрящего. Если так уж получилось, что вы левша, а большинство ваших потенциальных учеников - правши, то просто зеркальте видео с собой и людям будет понятнее и вам будет щщщасте. У дачи!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо. Да , Я либо зеркалю, либо правшу снимаю.

[@imsalmaty8926]

Все по полочкам, великолепнный разбор и объяснения, спасибо Вам! И кстати, что за фокусник на заднем плане😃

[@christo7405]

Top vidéo !

[@mixastudio577]

Энциклопедия настольного тенниса от Ивана Толмачёва...браво! Всё по фен-шую и подводящие упражнения и методика обучения, и видео супер!!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо , Михаил🙏стараемся

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV у меня, кстати фамилия похожа, только букву М на К поменять. А как в оригинале пишешь фамилию, через Ё или Е? У нас Ё, но в паспорте гады Е влепили....

[@TTTOLMACHEV]

Точно также , через Е

[@AaaBbb-eb4vv]

@@mixastudio577 раздражает эта попытка упразднить букву Ё

[@Sima2269Vasy]

спасибо.

[@user-dh8kf9lt3l]

Спасибо за видео я много что узнал что и как

[@samnetmon]

Методика сработала сразу даже при поверхностном просмотре. Жду такое же для игры бэкхенда.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Делитесь видео

[@user-xw3qm2jh7m]

Здравствуйте Иван, очень познавательное видео, хотелось бы узнать про технику работы по колесу, видя мячика

[@user-pe9xf1kk6g]

Добрый день! Отличное видео - лучшее из того, что я видела по накату справа. Подскажите, пожалуйста, я год училась играть без тренера. Результат - нос ракетки в конце удара задирается и рука разболтана. Я даже не замечаю, как я это делаю, особенно, когда внимание уходит на другие моменты. Есть ли спец. упражнения , чтобы убрать такую ошибку?! Спасибо заранее за ответ.

[@user-cz8dm1cx1m]

Иван, Сергей здравствуйте! Последовательность в обучении элементам настольного тенниса неотъемлемо связана со своевременным исправлением ошибок. Жду работу над ошибками и дальнейшего обучения остальным элементам. Спасибо! 👍

[@TTTOLMACHEV]

Хорошо! Спасибо

[@shamiltutunov281]

🙏🙏атдуши

[@user-hd5fr2xz1f]

Молодец Иван всё по делу и подробно,я так понял для закрепления больше БКМ надо употреблять!

[@user-cs3ny6ok9t]

Бкм это что😀

[@user-dj8bk7yf3j]

​@@user-cs3ny6ok9tбольшое количество мячей

[@user-gh8hy1lr3j]

интересно

[@user-ut9em6qr4w]

good 👍

[@TTTOLMACHEV]

Thanks! Share videos and channel with your friends 🙏

[@user-cr5vf3lg4z]

Можно рассказать также очень подробно про топспин справа, как правильно ускорять чтоб было много вращения и при этом была хорошая скорость.

[@EugenJaded]

Более важен угол входа ракетки и сама скорость, чем ускорение.

[@TTTOLMACHEV]

👍

[@mixastudio577]

Это уже третий урок по накату, в первом тренировал девушку, во втором дяденьку, ну а в третьем - наконец Серёга...пардон... Сергей Сергеевич!!!

[@felixchechkin1617]

День добрый, а можете так же разобрать топ спин слева и справа

[@MISHA99991]

Начало описано здорово. Я вот тоже хочу понять как правильно включать корпус в накат. Можно ли рассказать про движения или упражнения для того что бы тело не болтало во время правильной стойки (пресс, прыгалки и т.д.) Про ошибки тоже расскажите на данном этапе. Спасибо Вам.

[@TTTOLMACHEV]

Хорошо

[@ivantishkin7247]

Спасибо.Ваша методика помогает. Подскажите как должны работать ноги при серийных накатах и передвижении вперёд -назад,вправо -влево. Нужно ли после каждого удара возвращаться в исходное положение?Какова траектория возврата руки?

[@user-sz3zr1wb9y]

👍👍👍

[@TTTOLMACHEV]

Делитесь видео с друзьями🙏

[@user-sz3zr1wb9y]

@@TTTOLMACHEV Всегда!

[@silaturahmitenismeja1901]

Uraaa👍

[@satriani35]

Иван!! Подскажите пожалуйста! Что лудше купить для освоения техники топспина! Колесо от самоката( маленькое и чуть большего размера или тренажеры на гибкой проволоке,на струбцине с теннисным настоящим мячом? Спасибо большое заранее!!

[@tegusigalpo52]

В избранное!

[@user-me2ud7ob8p]

А можно упражнения для хватки перо как подавать как принимать и всё остальное

[@UrmatKasymov]

Держите подписку, уговорили накатом!

[@ginomoujik8488]

Подводя запястье к брови, С. всегда нагибает голову навстречу.. Так как вы не поправляете его, озночает ли это, что это не играет роли, или способствует переносу веса вперед?

[@sergeyn-ch4521]

Шарики на стойке сами делали, или покупные. Если сами, расскажите как делать

[@user-uk8rr7wo2r]

У меня при накате шарик завышается и противник бьëт сильным ударом по нему. Что делать? С подрезкой такой проблемы нет.

[@user-yk8oi8hh3p]

Иван, как выполнять накатом сильный удар на любительском уровне? Можно увеличивать замах? Можно в конце сильного удара высоко поднимать локоть?

[@TTTOLMACHEV]

В конце сильно удара локоть не поднимается. Замах увеличивает и рука идет не до головы, а больше вперед к сетке по направлению мяча.

[@user-yk8oi8hh3p]

drive.google.com/file/d/1aal6MU_psKCo68oj3C6oDHv1F3eR-9qL/view?usp=sharing

[@oksanaruotsalainen7627]

Видео очень полезное 👍🏼. Спасибо, у меня проблем с локтем…Имею такой же тренажёр на присоске, но он после пару ударов падает. Как вы закрепляете этот тренажёр-мяч?

[@TTTOLMACHEV]

Надо смачивать липкую основу.

[@mixastudio577]

Иван, расскажи поподробнее, ноги в стойке для наката, не узковаты, носок задней, по пятке передней? Как то шире по фронту (заметил) получается. Когда то тренер по кикбоксингу учил, что между пяткой передней и носком задней, должны влезать два кулака, навык остался...это ошибка? Прокомментируй пожалуйста! И ещё локоть, на накате, стремится уйти к центру живота, базу никто не ставил, работаю..

[@TTTOLMACHEV]

Михаил смотрите, это вариант уже современной техники. Раньше разворачивались больше боком при том-спине и накате слева и справа, сейчас больше фронтально(посмотрите новое поколение игроков). Данный поворот позволяет сохраняя мощность играть на высоких скоростях переключаясь между правым и левым ударом, если ноги будут чуть дальше назад друг от друга и плечи сильно развёрнуты, не будете успевать на переходы. Если у вас ноги стоят узко, соответственно они стоят высоко, значит уже большую часть мячей вы не можете ни начать ни усилить, что летят по низкой траектории. Если локоть уходит в живот, то Вы играете не предплечьем вперёд внутрь, а у вас играет плечо заламывая руку, при накате плечевая кость зафиксирована и движение вокруг локтя, локоть всегда находится за линией тела, из этого вытекает следующая ошибка , вы не сыграете полноценно слева.

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV спасибо, благодаря вашим видео. всё расставим на свои места, действительно, после расстановки всех звеньев, имитации, подводящих упражнений (которые шикарно в ролике изложены!!!), накат опробовал в БКМ и на количество, полетело мощно и надежно, с видеофиксацией, так и выявил ошибку локоть в живот, сразу открыл видос, посмотрел, сравнил, Сергею за качественный показ респект!!!

[@nofx7058]

1:54 разве в этом моменте не нужно проворачивать правый носок? когда делаю так(ступня неподвижна) появляется боль в колене, или нужно не проворачивать а приподнимать внешнюю сторону стопы?

[@woltmetr]

Я пару дней назад накатил, и прямо себе в глаз попал ракеткой, вроде всё правильно)

[@user-jq4qs7bx2b]

На видео игрок склоняет голову к ракетке. Регулярно. Это правильно? Спасибо

[@mrpixel7878]

а как отличать топс от наката, потому что для меня ето одно движение

[@user-ij9sr4gh6z]

Накат Слева .Пожалуйста

[@0xf1e2h]

Иван, спасибо! Сможете что-то посоветовать в такой ситуации: на упражениях и отдельных мячах все хорошо, но как только идет второй, третий и дальше мячи, все разваливается и тушка делает, что ей вздумается. Огромное количество повторений упражнений. Бьюсь вторую неделю, не понимаю, что с этим делать 😖

[@uleyzano6178]

Не вы один такой. 2 недели мало. Делайте маленькие серии, пока техника не разваливается.

[@user-yk8oi8hh3p]

Иван, и еще один вопрос... бывают ли ситуации, когда накат выполняется из средней зоны или еще дальше?

[@TTTOLMACHEV]

Да, движение становится более длинное. Можно и ударить плоско из дальней зоны.

[@user-sv1ds5ft1t]

Иван! А как быть с левшами у которых в большинстве случаев проблемы с ногами + плавающая кисть (прошу объяснить как левша левше)? не игровая рука на самом деле регулирует центр тяжести! да и корпус должен давать не только вращательное движение но и поступательное. Да кстати ракетка к бровям - это хорошо только пришедшему на секцию ибо по мере роста (я про физический рост человека) приходится уменьшать угол вектора движения ракетки относительно стола (особенно хорошо проявляется после летних каникул когда человек вырастает и ему нужно вести ракетку больше параллельно столу нежели чем он вел месяц-3 месяца назад (это до 18-25 лет). Да кстати думаю, что велосипедное или же самокатное кольцо лучше чем шарики. Я Вам в вк напишу и попробую с вами связаться по некоторым моментам.

[@TTTOLMACHEV]

Техника с годами модифицируется и становится компактной, но необходимо пройти все этапы ее становления. Ошибка начинающих сразу копировать движения топовых игроков, что в свою очередь не даёт такого эффекта в ударах и плюс приносит травмы опорно-двигательному аппарату. У меня взрослые ученики с ростом 190 доводят движения до головы, основная идея движения до головы , чтобы сразу поставить топс без потери контроля над движением. Когда топс стал получаться, накат становится короче и останавливается уже на уровне носа,а топс проходит чуть дальше до уровня бровей.

[@user-vz2hd5fo3y]

Иван, здравствуйте! Играю в атакующем стиле. Хотел бы узнать, какое бюджетное основание можете посоветовать? Хотелось бы атакующее, но относительно контрольное

[@TTTOLMACHEV]

Petr Corbel Европа , есть японский он дороже и быстрее немного, но оба контрольные.

[@alexmiska2115]

Уважаемый Иван. Как по английски будет термин - НАКАТ.

[@TTTOLMACHEV]

Drive.

[@alexmiska2115]

@@TTTOLMACHEV Спсб.

[@tabletennistatarstan8842]

настольный теннис Эмоции где?))-kzbin.infoLTXy2gqjWx0?feature=share

[@drleo1307]

А ничего что в концовке движения ракетка с кистью между глазами и они закрывают зрительный обзор?

[@TTTOLMACHEV]

Если вы делаете движение правильно зрительный обзор не закрывается! Плюс по данной методике топ-спин ставится до такого же положения и никто за годы моей работы себе ничего не закрыл.

[@drleo1307]

@@TTTOLMACHEV Хмм, ну здорово если так тогда!) успехов в твоей деятельности! интересно смотреть видео, всегда можно что-то нужное важное интересное для себя подметить :)

[@user-hy2ch2mp4e]

Как можно купить тренажёр с мячиком?

[@TTTOLMACHEV]

На алиэкспресс

[@DenDav71]

Уже год играю в клубе, а у меня наката нормального нет) и никто не объяснял, что не так. Спасибо за видео 👍

[@tabletennistatarstan8842]

настольный теннис kzbin.infoLTXy2gqjWx0?feature=share

[@cristianvasile5992]

Well mate,the translation in Romania ia awfool ,so please give me english translation...and by the way, the Z day coming soon

[@user-qb6sl3sf5f]

Перекаты конеш по другому делаются, без отрыва пятки, тут недоперекат)

[@tt-afyon7326]

pls add turkish subtitle for us

[@user-qx4ec8xp2f]

😢сначала объясни что такое накат и с чем его едят.

[@robingod4231]

Зачем так усложнять игру если не готовишься победить китайцев