"나르시스트 어떻게 치료해야하나요?" - 박상희 소장님의 나르시시즘 이야기 [당신의 우산]

#나르시시즘 #나르시스트 #하인즈코헛
* 안녕하세요 오늘 당신의 우산에서는 샤론정신건강연구소의 소장이신 박상희 소장님을 모셨습니다. 이번 시간에는 소장님께서 석사/박사 논문 주제이기도 했던 '현대인의 나르시시즘'에 관해서 이야기를 전해주십니다.
* 상담문의
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[@user-jr1tg6sv2s]

실은 저자신두 지금까지 남편이 나르인걸 최근에 알게됬어요~물론 살면서 산전수전 공중전 겪고나니 너무 지쳐서 포기할까두 했는데 남편이 너무 안타까운 생각이 들어서 조심히 이야기를 했는데 다행이두 남편은 어린시절 아픔들은 털어놓구 자신두 조금은 이상하다구 느끼면서 우리랑은 다르단걸 인정하더라구요 지난생활이 어굴하구 힘들긴 했지만 그래두 남편이랑 용기내구 힘내서 치료받아 남은 인생은 가족에 소중함을 가슴으로 느끼고 공감하면서 웃고살게 해주고 싶어요 그들도 되세겨보면 아픈상처를 치료받지 못한 가여움도 있으니까요 ...

[@user-us6gy3it6t]

스스로 나르시스인걸 인정하면서 치료가 시작되는건데.. 인정하는게 굉장히 어려우니 치료가 어렵겠네요

[@jaekyulee3757]

불가능 할거 같은데요.

[@user-ru8li6qd5o]

내현나르와 대화? 전혀 의미 없습니다. “아 예!” “ 아 예!” 그리고 물어보면 전혀기억못함. 착취적 대화. 공 감 능 력 완전결핍.

[@user-ir4js7kr9w]

말씀하신느게 딱 저에요ㅠㅠㅠ 제 이야기에만 관심이 있어요 결여로 시작된거도 맞고 그게 애착이 된거도 맞아요 그래서 마음이 뚫리고 성공에 집착하고 트라우마의 트리거도 잇고 하루하루가 버거우면서 어떻게 살아가고는 있네요.. 어떻게 나을 수 있을까요ㅠ

[@soojinshin2344]

꼭 고치세요 제 엄마가 자기 결핍에만 집중하고 자녀의 고통에는 전혀 반응하지 않아서... 남편에게 당한 자기 인생 하소연은 같은 얘길 수십번 제게 하는데 같은 사람인 아빠에게 당한 저의 고통엔 무감각해서 . . 자기 얘기만 하는 사람은 저정도이구나 알게됐고 저는 거의 손절했네요

[@kkulpul]

정말 멋지시네요. 대부분 인정을 하지 않아서 치료가 어렵거든요. 동영상에서 놓쳤던 부분이 있는지 몇 번 더 보시고 심리상담소에서 상담이 가능해요... 상담자가 형편없어 보이시더라도 믿고 장기간 상담 받으시면 정말 좋은 분이 되고 좋은 가정도 꾸리실 수 있답니다.

[@user-pg6oh1bs4u]

현 생에서는 힘들꺼 같아요. 나르시스트 야 다음 생 에서 사랑많이 받고 잘아라

[@user-jr3ne3gi3e]

나르시시스트들은 비워진 공간을 메어주고 안정화 되기 시작하면 후에 자신의 과도한 자신감이 생기면서 자신을 잘 알고 있는 사람을 무시하기 시작하게 됩니다. 자신을 자기 스스로를 이겨 낸 대단한 사람이라고 여기며 자신을 인정해 준 사람 위에 올라서려고 합니다. 그래서 업그레이드 된 나르시시스트가 되더라고요. 결국 치료가 불가능 한 것 같아요

[@user-un3kh2it6g]

약간 팁을 드릴수있다면 나르를 나르로 인정하게 하는 방법 1. 절대 일방적으로 너는 나르시시스트야. 또는 유튜브에 나르시시스트를 검색해보란 말을 하지마라. 2. 나르와 진짜 속깊은 얘기까지 할 수 있을 정도로 깊은 사이가 되어야한다.(힘들겠지만..) 3. 나르가 기분이 좋거나 싸움에서 이기고 만족해하고 즐거워하고 있을때 ‘우리 같이 상담을 해보자.’ 등의 말을 하면 안되고 나르랑 꽉꽉 채워 아주 격렬하개 파이트 하게 싸우고나서 울고있거나 울고 지쳐서 모든걸 내려놓은듯한 표정이나 우울해보일때 어렸을때 아픔에 대해서 다시 얘기해보고 나르가 그 당시 듣고싶었던 말을 해주면 효과가 좋습니다. 그리고 언제나 어떤 모습이어도 난 널 사랑한다는 표현을 해주는게 좋아요. 4. 물론 나르는 사랑이 뭔지 유대감이 뭔지 모르기때문에 (대충 어떤건진 알아도 해야한다는 필요성을 모름) 어짜피 여러분들이 하는 사랑의 표현이나 말들은 전부 자기처럼 ‘사랑할줄도 모르면서 괜히 나에게 잘보이기위해 하는말들’로만 여길거에요. 근데 그게 꾸준히 지속적으로 반복되면 어느샌가 마음 한구석에 그것이 자리잡히고있습니다. 절대 여러분들한테 그걸 들키지는 않기때문에 효과가 있는지 없는지는 절대 볼생각도하지마세요 ㅠ 분명 효과는 있지만 치료다끝날때까진 진심어린 고마운표현이나 말도 안할거고 티도 전혀 안날겁니다. 5. 자기 자신을 돌아보게하라. 나르는 아마 사랑하는 사람과 지속 싸우려고 할겁니다. 사랑받기위해 인정받기위해 수단과 방법을 가리지 않으니까요. ‘또 그런다.’ ’또 시작하려고 하는구나.’ ‘아 지금부터 내가 상처받을 준비하면 되니?’ 이런식으로 계속 싸우기전에 말해주면 나르는 ‘아 내가 또 뭔가를 하고있긴하구나’ 이렇게 인지 합니다. 물론 속마음을 들키지 않기위해 ‘너 방금 뭐라고 그랬냐 왜 그런말을 해서 넌 또 날 화나게 만드느냐.’고 되려 화내겠지만 스스로의 행동이나 말을 인정하게 만드는 효과가 분명 있습니다 왜냐하면 나르에게서 말싸움에서 진다는건 아주 큰 메리트이기땜에 나중에 싸울 상황을 대비해서 상대방의 약점을 캐치해야하기에 지금부터 하는 모든 말을 일부러 더 기억할려고 하거든요. 그래서 인지하게 해주면 좋습니다. 6. 많이 싸우세요. 그냥 계속 싸우고 그냥 치료해주겠다 생각들었으면 이젠 손만 놓치만 않으면 됩니다. 한번 놓았다가 다시 잡는것도 좋은 방법이에요. 괜찮아요. 완전히 나르 치료가 되기 전까진 손을 잡아주는게 너무나도 큰 힘이 됩니다. 7. 지속적이고 동일한 사랑을 받으면서 상대방이 내가 뭘 해도 떠나지 않을 사람이구나 라는 걸 인지하게 되는 때가 오면 나르는 너 나르야 라고 해도 인정할수밖에없습니다. 그리고 치료를 시작하면 좋는 결과가 올수도있을거애요 완치가 가능한지는 저도 치료해봐야 알겠네요. 안에 분노가 많아서 힘들것같긴 합니다만..

[@user-el3mp1hi4t]

나르는손절이 답입니다 그어떤것도 통하지않는 악마이며 상대방을 좀먹습니다.애쓰다가 손절한입장이지만 나르가 아직도집착해요 집착으로 계속 허위사실유포 협박 괴롭습니다, 제가 어리석었다 후회중입니다.

[@user-un3kh2it6g]

@@user-el3mp1hi4t 충분히 그런 생각이 드실겁니다. 나르와 함께여서 힘드신분께 이겨내라 할 수 없을정도로 상대는 굉장한 아픔인걸 알기에 그럴자격도없구요.. 부디 힘내시고 나르와 잘 떨어지셨다면 잘하셨습니다. 이젠 훌훌털고 행복길만 걸으십시오

[@user-gz7pq5kb9t]

진심으로 대한 상대에게 변태로 돌변하여 삼각구도 만들어 가지고노는 성범죄자이며 사람 잡아먹는 사탄이라구요ᆢ 나르시시증이 약하게 있는 나르면 고쳐볼순 미미하게 있을수 있지만 얘네들 정신병자라 악마에 사로잡혀 사람죽여 사망의 길로 끌고가는 사탄이에요ᆢ 무조건 손절하세요

[@snowyyy5145]

그래도 못고침

[@user-ph9iy1jk4m]

이게 이 과정이 불가능하니까 이런식으로 대해도 다 해봤지만 무시당하고 존중 배려가 없는이상 불가능 하더라구요 😂 겨우겨우 상담받아도 더 애처럼 심해지더라구요.

[@Rrrrrrrrrrrrrllllllllllllll]

나르시시스트에 관해 피하라는 영상 밖에 없어서 아쉬웠는데 원인과 치료법등 상세히 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 현대인들 중 나르시시스트들이 많아지는 이유는 아무래도 어린 시절의 주변인들과의 정서적 연결이 양적으로나 질적으로 점점 줄어들고 있기 때문인 거 같네요. 특히 한국은 정서적 문제에 대해서는 너무 가볍기 여기거나 무관심한 경향이 심해서…. 안타까운 일입니다.

[@user-cx1lo4lu7b]

선생님 말씀하신대로 치료에 대한 이야기를 하는 컨텐츠는 없고 어떻게 멀리하고 회피할지에 대한 영상들만 있더라고요. 치료에 대한 이야기 해주셔서 감사합니다. 주변에 의심되는 사람이 있는데 정황상 비슷한 것 같아요. 선생님 말씀해주신 방법들을 잘 응용해봐야겠어요. 감사합니다!

[@user-mu2hu8fm4p]

나르시시스트에 관심이 많았었는데 박상희 소장님 영상이 아주 좋네요

[@ibber6687]

피해자들만 병원감

[@watermellon3]

자신을 존재 자체만으로 사랑해야하는데, 나르들은 마치 자신을 어떤 '이유'가 있어야 자신을 사랑함. 사랑에 능력이나성공 등등 전제조건을 붙이다보니, 자신의 자존감이 일의 성사 실패에따라 올라갔다 내려갔다 널뛰기 하는듯함

[@lolypolykim798]

보이스피싱애들도 나르시스

[@user-yw9bu7rx2c]

나르시스트 경험자로서 치료하려면 모든걸 내려 놓는게 우선이더라고요... 나르는 대게 외적인 부분에 대한 중시와, 사회적 지위, 잘못된 자존심 때문에 생기는거라 모든걸 버리고 처음 0에서부터 다시 시작하면 고칠 수 있긴 하더라고요. 물론 쉽진 않았습니다. 아직 20대라 이룬게 많지 않아 다행이지 나르 고치려고 인간관계, 커리어, 학업 다버리고 다시 밑에서 부터 시작하니 무쟈게 힘들긴 했습니다. 자신의 나르를 고치려고 하시는 분들이 있는데 가장 중요한건 삐뚤어진 자존심을 내려놓는겁니다. 자존심을 내려놓고 욕심을 버려야 자존감이 올라가면서 나르를 치료할 수 있어요

[@Kkarihankari]

어떻게 내려놓죠 대체...ㅠㅠ

[@user-ib6bd8hq2x]

좋은 글 감사합니다.. 혹시 삐뚤어진 자존심 어떻게 내려놓으셨나요? 자존심을 내려놓았다가도 자고 일어나면 다시 돌아오는데 어떻게 극복하신지 듣고싶네요..

[@qhsuhshak]

저도 궁금해요 내려놓으신방법..

[@user-ul2wd9xl4d]

싸워도 안바뀌더라고요 더 달려듭니다.. 못고쳐요 저사람들은 병원안가려함

[@user-fn8zt9ve7n]

ㅇㅈ

[@user-ul2wd9xl4d]

@@user-fn8zt9ve7n 유교문화떄문이에요.. 일본은 나르시스트가 없는이유가 유교문화를 받지않았어요 내가 너를 힘들게 키워줬고 나는 사랑을 받지못했으니 내자녀한테도 이렇게 할게 그러는겁니다. 내 양육방식은 이렇게 이어받았으니

[@user-tb8tk6fx8l]

잘나가나 결핍을 보았습니다.그래서 오랜시간 공감하고 격려하고 존경해주었으나 필요시 이익이 관계되니 확~돌변하여 원수처럼댓나는걸 보았습니다. 나르시스트는 쉽지만은 않더라고요ㅜㅜ

[@ESP9]

본인이 그걸 인정을 안하는데 어떻게 치료할 수 있을까요ㅠ 가족인데 안타깝습니다. 모두가 괴로워요. 인정할 수 있게 하는 방법은 없을까요

[@yjh4723]

치료가 되든 말든 상관없음. 저게 치료가 된다고 하면 나르들은 자기가 치료중이라는 걸 공표하며 그걸로 남을 조종하고 이용할 생각이나 할걸. 제발 혼자 살길.

[@lp5375]

못고침 병원자체를 절대 안감. 걍 그렇게 살다 죽어야함. 빨리가면 좋고 벽에 똥칠할때까지 살면 개진상이고

[@user-zz2to2bg1w]

나르시시즘 뿐만 아니라 우울증 조현병도 본인이 자각하고 제대로 치료 받으면 극단적인 결과 막을 수 있는데... 정신 의학에 대한 사회적 이해가 부족하니... 심지어는 우울증이나 공황장애 자각하고 치료 받겠다고 해도 주변에서 그게 무슨 병이냐고 비웃고 만류하는 경우가 대부분인데...

[@jehenisus]

교육자입니다. 내현적 나르인 우울감이 심한 학생을 어떻게 해야할까요? 또래와 전혀 어울리지 않고 선생님하고만 친하게 지내려 합니다.

[@user-sq4vs1ub2v]

나르시즘아니 나르시스트''어쩌면 세상에서 가장불쌍한사람 안 당.해본 사람은 절대공감못합니다 무조건 떠나야하는건 당연한 일인데 가족이 아니면 떠나시든가 멀리하시는게 정답 ~

[@eaaaaasy1132]

저도 말씀해주신 나르시즘적인 성향이 일부 있는것같아요 저도 저에 대해 이해못하는 부분이었는데 뭔가 원인을 알게된것같기도 하고, 명쾌하면서도 이렇게 평생을 살아왔기때문에 사소한 생각들조차 어떻게 변화해야할지 막막하기도 합니다. 약간 슬픈점은 저희 엄마도 이런 성향들이 있어서 제가 스트레스를 많이 받았는데 저도 그대로 닮았다는걸 이제야 알았어요. 고치고 싶습니다.. 행복한 가정을 만들고 싶습니다 꼭 고치고 변해보겠습니다

[@Rrrrrrrrrrrrrllllllllllllll]

저도 비슷한 케이스인데 혼자서 하기 어려우니 신뢰할 수 있는 상담사랑 함께 하시는 걸 권합니다.

[@Ffhjijhgff4567]

저도 최근에 이걸 알았어요 ㅠㅠ 너무 슬픕니다 ㅠㅠ 치료해서 사람들과 잘 어울리고 사랑을 나누며 살고 싶어요

[@bc123de45]

안녕하세요. 먼저, 좋은 영상 감사합니다. 나르시스트 치료에 도움되는 책이 있을까요?

[@severe2976]

저런사람을 모아두면 재밋겠다니…너무했어요.. 😢 어떻게하면 치료할 수 있을까 생각해서 들어왔을 수 있는데 아픈거라면 재밋는게 아니지 않을까요.. 다름이고 결필이라고 상담사님께서 말씀하시는데 남성분은 동물원 동물 보는건가요..

[@YhanEsFf]

아버지가 예술가에 나르라서 저도 어릴적엔 그렇게 고약하고 남 무시하는 성격이었어요. 그런데 사회적으로 자리가 있고 능력이 있는 아버지와 달리 제대로 생계구축이 안된 저같은 쪼렙은 이런 성격 가지고 사니까 직장생활에서도 힘들고 연애하다가도 차이고 남들에게 폐나 되는 것 같아서 해가 갈 수록 점점 사람을 피하게 되는 것 같아요. 이번에 대학원 사람이 절 좋아해서 사귀다가 제가 너무 제 얘길 많이 했고 일이주만에 결혼이니 함께 유학이니 무거운 소릴 하기 시작하니까 너무 겁이 나서(오래지 않아 헤어질 수도 있고 말 도는 것도 무섭고) 헤어졌어요. 영상을 보니까 사는게 좀 막막하네요. 지금 부모님 반대를 무시하고 작은 직업 하나를 가져서 정착하려는데 사람들에게 잘보이고 배워야만 독립적으로 직업생활할 스킬셋이 쌓이는지라 정말 괴롭습니다. 교수님께는 정말 공들이고 예의바르게 다 도와드렸는데 여럿이 일하는 직장에선 쉽지가 않네요 제 이상한 성격이 드러나서 미움받지 않을까 걱정만 하니까 감정표현도 못하고 즐거운 교감도 못하는 것 같아요.

[@user-sd6vv9nh3v]

맨처음엔 이기적이라그런지 아랐다 자기뿐이모르니 절대소통공감이 안되더라고요...아스와 나르가 동반한다고 생각이됩니다..배우자.,.

[@user-jb8cq6ob6h]

그럼 고아들은 그 3가지를 총족시키지못해서 나르시시스트가 될가능성이 많나요??

[@ijc-yv7is]

나르시스트 하나면 괜찮게요??? 나르시즘 + 마마보이 + 알코올중독 + ocd 결벽증세 까지 콤보로 된인간도 치료가능한가요?

[@ibber6687]

​@@user-nl6jq8fg7p 고생많으셨습니다

[@user-zn3md5ps1w]

친구가 이런상태인데 병원 예약하면 오른쪽 여자 선생님 상담 가능한가요?

[@user-jr1tg6sv2s]

가족인 저희들은 나르인 남편을 어떻게 도와주면 되는지 경험자분들께서두 많은 조언 부탁드립니다

[@ibber6687]

결국 지쳐서 떠나던데요 정신병 안오셨나요?? 찐나르라면 가족도병듭니다

[@user-jr1tg6sv2s]

핫동안은 남편이 나르인걸 모르고 살면서 우울증에 시달리고 무기력증세두 있고 죽어야 되겠다고 생각두 했었지요~그러다 어린아들이 내품에 안겨 우는소리를 듣고서야 정신을 차리게 됬어요~지금은 예전하곤 비교두 안될만큼 지극히 좋아졌네요

[@paullee1230]

⁠@@user-jr1tg6sv2s남편분과 헤어지셨나요? 아니면 남편분이 인정하고 치유를 받으신건가요? 지금 상황이 나아졌다는게 어떻게 되신건지 궁금합니다

[@Ffhjijhgff4567]

저 나르예요 나르 어떻게 고치나요 사람 미워하는 것도 너무 힘들어요 근데 미워하는데 에너지를 엄청 쓰게돼요

[@Andy-qs9cc]

1년전 동영상인데 그냥 넘어가지 못하네요 직접 격어보지 않으면 그 사람이 나르시시스트인지 아닌지 잘 모릅니다 그리고 모든 사람이 자기애가 없는 사람이 어디있나요? 문제는 남에게 피해를 주는 사람입니다. 공감능력이 없어요 중,경증 사이코패스입니다 그냥 멀리하는게 방법인것 같고 사패는 유전병이라 생각합니다

[@lolypolykim798]

사람 고처 못쓴다

[@youtubekimsunhan]

이런분들이 모여, 이런분끼리 결혼을 한다면 어떨까라는 질문의 의도는 연구와 치료 목적인데 소장님은 그 대답을 가볍게 웃으면서 정말 걱정스럽겠죠 라고 하다니요

[@jane5346]

나르끼리는 결혼까지 못간다고들 하더라고요

[@user-nl9qf2ny3k]

트로피성으로 결혼해요

[@Rrrrrrrrrrrrrllllllllllllll]

저희 부모가 둘 다 나르시시스트인데 100퍼 역기능 가정됩니다

[@user-pw2rt1ic9c]

주위에 나르가 많아요 함께사는 남자가 이제보니 전형적인 나르였더라구요 사십년 넘게 가스라이팅 당하며 살아왔네요 많이아펏구 아들딸 다피해자구 이제 칠십이니 바람은 안피우지만 기질은 여전하네요

[@kkulpul]

맞아요 바람끼까지 있으면 정말 못살아요... 바람피우면서 배우자 탓하고 감추려고 별 야비한 행동도 엄청해요...

[@user-ru8li6qd5o]

인정불가능

[@prorotusspeedkim6271]

나르시시스트가 평범한 사람한테 까스라이팅하고 돈을 착취하고 ㅈㄹ하면 전부 화형시켜서 고통속에서 돌아가시게 해드려야되지않냐?

[@lolypolykim798]

저는 나르시즘과 싸우는 에고이즘입니다

[@user-em9ll5xe9r]

너무 좋은데요 심봤다 ㅎㅎ~~❤️

[@user-uw6fr6fe5u]

치료는 어디서 받을수 있을까요? 일반 정신과? 심리상담센터? 상담 너무 받고 싶네요

[@SharonSanghee]

정신과 닥터든, 심리상담사든 님과 잘맞는 분을 만나는게 중요해요. 용기내어 찾아보셔요

[@user-sz4im7pi4s]

제가 나르시시스트인 것 같은데 어떻게 치료해야 할까요

[@aardvark45390caslee]

박상희 소장님 응원합니다. 사반도 열심히 응원합니다!

[@user-bw7ef7pe7x]

그럼 사랑을 받음 되는대 그렇게 아내인 저를 노예취급해요 애정 관계 거부

[@janiju724]

글쎄요? 피해자 가족 입장에선 공감이 안되네요

[@nuribell]

나르시스트가 다른 사람들과 공감을 할 수 없기 때문에 다른이가 상처받는 마음은 아랑곳하지 않고, 왕따를 주동하는게 아닌 본인의 문제때문에 왕따를 당한다면 왕따를 시키는 이들이 나르시시스트와 무슨 차이점이 있는겁니까?? 다른 사람을 나와 공감하지 않는건 둘 다 마찬가지죠 그렇게 치면 사회 거의 모든 70~80프로의 사람들이 사회적으로 병든 거 아닙니까?? 단지 다수라는 편견만으로 인간의 모든 양상이 옳다고 보아지지는 않습니다.

[@user-rp7cb1ji4l]

맞습니다.

[@user-sx3jz1rl7t]

그럼 결국엔 사람이라는 존재를 미워해서 그러는거란거잖아. ... 나르시시즘 이딴걸 붙일게 아니라니까... 뭐든 나쁜 것들의 원인은... 결국 그 나쁜짓을 한 사람이 상처를 받아서 그런다는게 훨씬 많아. 문제는 본인이 자신의 그 화를 나쁜 쪽으로 흘려보내고 남 괴롭히는 데에 쓴다는거지. 그냥 상처가 있다해도 화안내면 끝이야. 발현은무슨... 로또가 당첨되서 나르시스트무슨 뭐 과대? 웃기고있네... 그냥 힘든거야 그런 사람들은... 그런데 사람에 혐오가 생겼겠지... 그런데 사람에 혐오가 생기든 말든 그냥 배려하면 배려가되는거야. 배려를 안받으면 배려가 아닌가? 아니야. 그 상대방의 문제점인거야. 참... 여러가지 만들어간다고 고생이많은데, 실질적인걸 하자...

[@user-nl9qf2ny3k]

나르시스트 조정하는 건 더 쉽고요~^^

[@user-nl9qf2ny3k]

나르시스트 치유간단한데요~^^

[@greenball5420]

이거 정신병이랑 구별이.안되지요 왜 우리아이 조현정동이라고 약을 10년 먹었는데 어디에도 공감이 안돼었는데 요즘 나르에 대해 알면서 아 이거구나 싶은데 이일을 어떡하면 좋나요? 모든것 남탓 엄마탓 지칩니다. 진짜 끝까지 싸우면 죽일려 드는데 이건 정신병인가 나르도 그럴수 있나요?

[@Hoegaarden_Beer]

바꿀 생각을 하지말고 걍 피해 왜 굳이 ㄸ을 된장으로 바꾸려고 하는건지 연금술도 아니고

[@user-bs3vn3ns4i]

나르시시스트도치료가 기능한가요.

[@SharonSanghee]

전 그렇게 봅니다. 나르시스트는 사이코패스가 아닙니다. 대부분 결핍에서 오는 자기애입니다. 유튜브에서 너무 나쁘게만 조명했어요.

[@user-ff5td3sd2f]

날스 실제겪어보면 치료적측면과 피해적측면의 그 질적부분은 엄청난 차가있어요 피해자측은 거의 인생을걸정도이니 유툽 샘분들 얘기들은 더해도 될듯요... 날스=惡

[@ppp-oe1ql]

@@SharonSanghee 나르가 치료될 수 있는, 변화 가능성이 있는, 생활 속에서의 가벼운 미션이라도 알고 싶네요. 선생님 말씀대로 다 피하라 못 고친다....가족은 너무 괴로와요.

[@user-nl9qf2ny3k]

나르시스트 치유 간단. 나르시스트 피해자 치유 간단. 나르시스트 조정 또한 간단. 핵심원리만 알면 너무 간단. 인간을 이해하면 해답이 보이는 데. 나르라는 표현에 에코라는 표현에 갇아두니 답이 보이질 않지요~ 악용되면 양날의 검이라~ 방법을 아직 못드려요 너무 쉅고 간단해서요~ 힌트를 드리자면 역발상 논재를 바꿔야 합니다. 나르없어요 그 패턴이 존재할뿐!! 그리고 인간은 선하다 프레임때문이다. 자라온환경~ 그럼 이렇게 얘기하겠죠 왜??같은 환경에서 태어났는 데 다르냐고요~ 왜 상처를 받을까요? 공격성 멘트가 상처를 주기때문인데 이걸 단어를 에너지로 전환시키면 쉽습니다 긍정적인말 긍정에너지로 전환 되서 사랑의 느낌~따뜻한 느낌~ 으로 전달 부정적인 표현때문에 상처를 준다는 건데요 분별력을 가지면 다 보입니다. 치유방법은 너무 쉬운데 양날의 검이라 고민중입니다. 나르치유 최소 3일에서 7주일정도에도 치유가능합니다. 힌트) 역세뇌방식 피해자 치유 히키코모리(무기력증)도 대화할 생각있으면 그날 집밖나갈수 있어요 힌트)공감.분별력 인간심리이해. 인간조정술을 가지고 있으면 사이비 종교도 만들수 있기에 공개못하는 거에요 그러기 때문에 나르시스트 조정 껌입니다. 너무 단순단순~~에코 성향은 눈치가 빨라 방법알면 애로보임. 마지막으로 핵심을 알면 방법은 나온다. 과학을 이해하면 심리도 보입니다. 모든지 그 본질을 알아야 합니다. 예)자청은 연애코칭해서 나르공장만들어서 비싼 교육비 받고 나르교육시키잖아요~ㅜㅜ

[@user-bk8vb7gj3y]

나르 병신들을 일반인이 치료할수 있다고 생각할듯~ 전문가도 저긴 시간을 들여 누가 치료하냐? 치료가 된다는 보장은 있는지~~ 일반인은 따라하지 마세요 라는 경고는 하시고 치료얘기를 하셔야했을듯 싶네요 누군가는 이걸 보고 도전하다 더 망가질 사람 나오겠네요

[@song6662]

나르를. 겪어보았는데. 딱. 사기꾼

[@user-sh7pn7bf3g]

나르 남편은 배우자 나만 조정하는걸로 알아요 더는 못살죠 노예로 압니다

[@Yeeeeee27485]

남자분 네 네네 대답 빈도수가 너무 많아요 ...;

[@yeomdaeng]

아 이 댓글보고 네네 밖에 안들려ㅠㅠㅠㅠㅠ 용찬우보고 들어왔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hw6te6rn4s]

​@@yeomdaeng 개웃김 저도 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@melvinmanhoef4]

심지어 이 동영상 첫 시작도 네로 시작함 "네 안녕하세요~"

[@user-oj8kj9wo2b]

나르시시스트가 심리상담사가 되는 경우도 있겠죠? 자기 객관화가 전혀 안되니까?

[@CHANNEL-je4yw]

네 있어요

[@user-un3kh2it6g]

저는 나르에요 혹시라도 나르 가족을 데리고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되었음 해서 올립니다 일단 일반인들이 직장생활이나 멀리있는 만남에서 나르 구별하기? 피하라? 그런거 소용없습니다 왜냐하면 주위에 ‘난 나르야 ~응 나 좀 결핍잇어 ~성질드러워~’ 하는 나르는 없어서 진짜 모를겁니다. 왜냐하면 저희들은 주위에 이미 엄청난 이미지를 만들어놨기땜에 구별못해요 그리고 누가봐도 선하고 좋은 이미지라 저사람이 나르라고? 말도안돼…이렇게 생각들정도입니다. 만약 그게 여러 사람들한테 들키는 순간 이미 그 나르는 직장을 이미 관뒀을 가능성이 훨 높아요 근데 가족이나 아주 가까운 연인이나 배우자면 쉽게 들킬수있습니다. 저도 제 자신이 나르라는걸 알게된지 일주일도 채 안됬습니다. 나르에게 나르를 인정하라는건 미친일같아요 유튜브 잠깐만 뒤져도 바로 사이코나 소시오패스만큼이나 다른이들에게 무섭고 부정적시선과 안좋은 말들 그리고 당장 떠나라고 하는 유튜브들때문에 미쳐버릴거같거든여. ‘내가 너에게 이런존재라고..? 그럼 난 너가 필요 없어’ 라고 생각할겁니다. 왠줄아세요? 필요없다는 말을 보면 이기적이다 생각들수있는데 이사람에게 더이상 인정과 사랑을 못받을것같다는 여러분들이 느낄수없는 엄청난 불안감과 초조함이 급격하게 밀려오기때문에 자기 방어를 하는거에요 나르는 속마음이 두개에요. ’이사람이 날 버리는게 너무나도 무서워 미쳐버릴거같아.’ 이런 마음을 정말 내가 인정하기 싫고 무섭고 참기힘드니까 >> ‘난 뭐 상관없어 하나도 안무섭고 내가 널 필요로 하지 않을뿐이야^^’ 이렇게 생각하는거에요 남친이 계속 나보고 나르시스트같다고 했는데 믿질 않은지 1년이 넘어가던때였으니까요 오히려 제가 울면서 착한 나를 나쁜 니가 일부러 싸울때마다 이기기위해 날 나쁜 나르시스트로 가스라이팅하고있다고 했죠. 여튼 인정하기까지가 하늘의 별따기만큼 어렵습니다. 1년내내 같이 살면서 한번씩 생각해보게됬고 인정하기까지 오랜 고통이있었어요 나르입장에서 약간의 변명을 말씀드리자면 물론 피해보는 입장에선 그럴 수 있는데 우리득의 이득을 취하기 위해 남을 조종해야지~가 아니에요 그렇게 해야만 내가 살아남는다고 여기기때문입니다. 나르들은 내가 저사람한테 조금이라도 밑보이거나 인정받지못할거란 생각이 들면 또는 잘못보이면 바로 떠나고싶어하죠. 그들을 버리면 내가 더 힘들도 아플걸 알면서도 버리려는 습성이 있어요 그래야 내가 살아남는다고 생각하니까 저는 엄마 아빠 언니 남편 남친들까지 모두 떠나보낸 나르입니다 전부 연락두절에다가 저만 생각하면 치를 떠시죠 그정도로 나르들은 진짜 엄청난 상처들로 뒤덮여있는 불쌍한 존재들이에요 깊은유대감형성을 못합니다. 저는 후천적 나르였어요 분명히 초딩때까지만해도 엄마만 떠올리면 보고싶고 애틋한 존재였으니까 아무리 엄마가 차갑게 대해주고 인정해주지 않아도 전 가족을 사랑했던 아이였어요 여기에 다 얘기할순없지만 중학교때부터 나르시스트가 폭발적으로 증가했고 가족에 대한 사랑이 그냥 0프로가 됬습니다. 아니 -100프로 겠네요 :/ 분명히 그것에 대한 이유는 존재해요. 결핍과 사랑의 부재입니다. 물론 지금은 치료하게된지 얼마 안되서 아직 부모가 많이 밉습니다 점차 좋아지겠죠. 저를 위해서라도 부모를 사랑해야하는게 맞으니까요. 너무 아프고 힘드네요 나르는 일반인 여러분들을 힘들게 하겠지만 그 속에는 썩어문들어진 상처들이 가득해요 그러니까 많이 안아주고 사랑해주셨으면 좋겠습니다

[@user-qv3jw8ym6y]

글 적어주셔서 감사해요.. 매일 싫은 소리 듣는 본인도 힘들거란 생각만 했지~ 도대체 왜 저러는지 이해하기 힘들었어요. 조금은 알 것 같아요.

[@user-qv3jw8ym6y]

항상 싫은말만 했는데.. 나는 언제나 너의 옆에 있을 존재라는 걸 알려주는게 도움이 될까요?

[@pingk4267]

몇일전 헤어진 남친이 나르의 표본인걸 알게되었어요 1000%일치하더라구요 처음부터 제친구랑 삼각관계 만들고 갑질하려들고 너무 이상한 행동들을 하더라구요 나르시시스트들은 사랑하는감정 못느낀다던데 진짜 그런가요? 진심이란게 없는건가요ㅠ

[@user-un3kh2it6g]

@@user-qv3jw8ym6y그러면 가장 도움이 되긴하지만 실제로 저희를 가르칠수있는 건 ‘수 많은 버림받음’ 이에요. 저 또한 수차례의 버림받음을 통해 ‘내가 좀 이상한가?’ 라는 의문을 품으면서 시작하게된거거든요. 시발점은 무조건 자기 자신이 ‘내가 이상한게 맞긴하구나’의 인정이에요. 가슴아프지만…계속 자신을 믿어주고 사랑했던 사람이 떠나는게 가장 베스트입니다. ‘아 내가 좀 잘못된걸까? 내가 좀 이상한가? 하는 의문을갖게함’이 나르 인정의 시발점이니까요..

[@user-un3kh2it6g]

⁠@@pingk4267아뇨? 저희도 사랑이 있습니다. 그런데 너무 잘못된표현방법으로 사랑을 하기에 일반인들이 보기에는 ‘뭐? 이게사랑이라고?’ 이런 생각이드는 이상한 행동을 합니다. 아마 그 남친분은 나르인걸 님께 들킨거 자체가 당신을 사랑하고 믿는다는 거에요… 도대체 이게 사랑이 맞나 싶을 테지만 사랑은 맞아요. 나르는 사랑이 없으면 영원히 자신을 드러내지않으니까요..

[@MrHamicome]

안당해보면 모름

[@hyeyounglee7035]

당신과 저 여자분은 나르시스트를 환자로 생각하지 않고 웃음 도구로 생각하는건가요? 맺음말이 상당히 불쾌하네요.

[@RL-ux4tf]

정신이 좀 이상한것 같아요. 함께하다 버릴땐 언제고 혼자 걸어가니깐 또 시비거네. 무시하는게 아니라 유시하지 못할뿐입니다. 착취? 본인이 착취하니깐 정신병이 있어 착취한다고 생각하는것 같아요. 인내심을 발휘해주십시오. 마트가면 함정파서 안면 트이게 해놓고 무시하고 씹어. 기분 더럽고 나쁘죠. 못되처먹어서 쓰레기같은데 겁나 튕기면서 대하고..... 본인이 소시오패스인걸 아는게 더 중요합니다. 이득이 없으니깐 버릴땐 언제고 혼자 스스로 살아가니깐 시비걸어서 모욕주고 바보만들고..... 삶에서 가장 중요한건 남탓하기보다 자기를 먼저 돌아보고 남을 판단하라고 말하고 싶습니다. 그러면 나르시시스트는 존재할수도 없습니다. 함께하기도 싫다....뭐 어쩌란건지?? 코로나19로 육식하는 짐승같은 인간들이 또 죽는 시기가 온것 같아요. 채식해서 살아남길 바랍니다. 남의 육체를 함부로 살해시키고 먹는건 아주 이기적인 더러운 존재들이나 하는거니깐. 불교안다녀도 시스템이 좋아 환생 공부하면 거꾸로 당신이 더러운 짐승이라는걸 알게 될겁니다. 부디 살아남길 바랍니다. 코로나19 최초감염자여도 계속 사망하는 현실 오니깐. 기분이 나쁘네요....부모라면 질병으로 육체학대하고, 버리는걸 자제할 줄 알아야 하니깐요.