Eng sub) What I eat in a week (realistic, home meals and delivery meals)

[@Nanasserie]

✔️The English subtitles are ready now! Thank you for waiting💖 🧡밀키요 마켓 구매 링크🧡 bit.ly/3upRFKx ✔온라인, 오프라인 최저가! ✔12월 19일 오후 6시 링크 오픈~12월 21일 마감 ✔인스타그램 'nanasserie' 에서 12월 19일 오후 6시 밀키요 마켓 큐앤에이 진행 ✔6개 세트 23% 할인! 정상가 33,000원→25,500원으로 할인 ✔12개 세트 24% 할인! 정상가 66,000원→50,000원으로 할인 ✔3만원 이상 주문시 무료배송! 🧡구매 이벤트 설문지 링크🧡 forms.gle/tKCxRPmNjYbunYxV6 ✔12월 19일 오후 6시 링크 오픈~12월 21일 마감 ✔"구매완료" 댓글과 함께 "설문지 작성" 까지 완료하시면 이벤트 응모 완료됩니다. ✔총 10분을 추첨해서 밀키요 그래놀라 2박스(정가25,800원 상당)를 보내드립니다. ✔시그니처 그래놀라, 코코넛카카오 그래놀라, 애플시나몬 그래놀라 중 랜덤발송. 00:00 인트로 00:19 DAY1 02:25 DAY2 05:12 DAY3 06:09 DAY4 06:40 DAY5 07:10 DAY6 09:35 DAY7 10:39 DAY8 체중 10:53 밀키요 그릭요거트 마켓 공지 안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 일주일동안 뭘 먹는지 한번 찍어 봤어요 :) 지난주에는 건강검진, 아버님 환갑잔치 핑계로 운동은 일주일에 3번 정도 밖에 못 갔네요😂 행사가 많아서 평일에는 최대한 클린하게? 먹으려고 했어요! 먹고 싶은 음식도 조금 먹었지만요ㅎㅎ 그리고 이번 영상에서 소개해드린 밀키요 마켓 오픈 날짜는 12월 19일 월요일 오후 6시부터 12월 21일 수요일까지입니다! 위에 밀키요 마켓 링크에서 구매하실 수 있으세요 :) 거기에 구독자분들을 위한 이벤트도 준비했어요! 이번 밀키요 마켓에서 구매 후 💖구매완료💖 인증 댓글을 제 오늘 영상에 댓글로 남겨주시고 고정댓글에 있는 이벤트 링크로 들어가셔서 설문지 작성까지 끝내셔야 이벤트 응모가 완료됩니다! 총 10분을 추첨해서 밀키요 그래놀라 2박스를 보내드립니다😍 이벤트 당첨자 발표일은 22일이고요 🙂 26일부터 순차적으로 주문해주신 제품들 발송됩니다. 영상에서도 보시면 아시겠지만 프리미엄 요거트에다가 유기농 재료로 만들어져서 아이들과 먹기에도 좋고 그래놀라나 빵과 함께 식사 대용으로 좋아요 :) 쫀쫀하면서 적당한 달달함덕분에 맛있게 즐기실 수 있어요💖 온라인 오프라인 통 틀어서 최저가이니 많은 관심 부탁드려요🥰 그러면 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다! 눈길 미끄러지지 않게 항상 조심하세요! 그럼 우리는 19일 월요일 마켓에서 만나요 :)

[@hyenny3421]

언니 교회다니는 일상이랑 찬양ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되고, 왤케 웃음이 나져 찬양부르시는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ😊😊

[@Nanasserie]

히히 찬양 넘 좋죠..💖 행복한 크리스마스 보내세요!😍

[@user-ik7eq3zf8c]

나나님 제품 리뷰는 항상 꼼꼼해서 좋아요❤️

[@Nanasserie]

감사합니다😍

[@kimangela1024]

연령대 상관없이 모두 좋아하는 요거트인 듯요 ㅎ 저도 아침에 요거트를 즐겨 먹는데 아침에 먹기 부담스럽지 않은 식단 같아요~잘 봤어요^^

[@Nanasserie]

감사합니다! 방금 마켓 오픈했어요😍 많관부,,🥺💖

[@hhanhyejin02]

나나님 항상 시댁이나 친정집 가시면 사랑 듬뿍 받으시는게 보여서 저까지 기분 좋아지는거 같아요 ❤❤ 항상 관리 잘 하시는 나나님 모습 보고 부럽고 대단하다고 생각했는데 오늘 영상으로 더더욱 동기부여 받고 갑니다😂😂

[@Nanasserie]

좋게 봐주셔서 감사해요!😍 즐거운 크리스마스 주간 되세요💖

[@mnlordroad]

나나님 진짜 가정도 그렇고 시부모님댁도 그렇고 너무 좋으신 분들만 만나셨네요ㅠㅠ완전 부럽고 부러워용,, 영상으로만 봐도 얼마나 사랑받으셨는지 느껴져서 저까지 행복합니다🥹 저도 나나님처럼 믿는 가정 만나서 행복한 가정 꾸리는게 기도 제목인데!!!!!! 먼저 나나님 영상 보며 열시미 따라가야겠다(?)😘💓

[@Nanasserie]

좋게 봐주셔서 감사해요!!🥺💖 기도제목 멋져요!! 기도한 모든 것 이루어지길 바라요🙏🏼

[@마크그]

마침 딱 봤는데 방금 공구 시작됐네요?! 밀키요 먹어보고 싶었는데 공구 감사해요 🫶🏻

[@Nanasserie]

감사합니다❤ 맛있는 요거트 드시고 행복한 크리스마스 보내세요🎄

[@PHJ486]

지난 번에도 이번에도 너무 친분 있는 분들의 곡이 나오니 좋더라구요.^^ 시아버님 환갑 축하드리고, 건강하시길 바래요.^^

[@Nanasserie]

축하해주셔서 감사해요!💖 추운 날씨 감기 조심하세요 :)

[@chaeeun12]

시험공부하느라 까먹을뻔 했지만 얼릉 기억하고 달려와써요😎 구매완료 했답니다🫶❤️

[@Nanasserie]

시험기간에도 달려와주다니 너무 감사해요🥹 추운데 감기 조심하시고 시험 화이팅이에요!❤️

[@yujalee1401]

나나님 먹은모습보고 안살수가 없네요 ㅠㅠ 구매 완료했습니다! 얼른 받아서 아기랑 같이 먹고싶어요~~

[@Nanasserie]

아기 입맛에도 맞았으면 좋겠어요🥰 추운데 감기 조심하시고 눈길도 조심하세요!🙏🏼

[@BraveHwang]

6시 땡 하자마자 바로 구매완료했어요💖 밀키요 요거트 맛있다는 이야기 듣고 먹어보고 싶었는데 나나님 마켓에서 할인된 가격으로 구매할 수 있어서 너무 좋아요! 마켓 열어주셔서 감사해요🥰

[@Nanasserie]

밀키요 유기농이라서 아이들과 먹기에도 넘 좋죠..💖 구매해주셔서 감사해요! 행복한 크리스마스 되세요🥰

[@뚜봉뚜봉]

언제나 언니의 일상을 잘 보고 있어요...! 숨어있는 팬이라고 할까요...?>

[@Nanasserie]

응원해주셔서 감사해요💖 추운데 감기 조심하시고 행복한 크리스마스 보내세요😍

[@이은미-c5t]

구매완료 딸기를좋아해서 6개짜리 두개 주문했어요 꾸덕한 그릭요거트 좋아하는데 기대됩니다 ~~^^

[@Nanasserie]

딸기요거트 그냥 디저트로 먹어도 맛나고 딸기 크림치즈처럼 빵에 발라 먹어도 꿀맛이에요..🥰❤️

[@강兄]

밀키트요거트 먹어보고 싶었는데 나나님 마켓에서 반가운 할인소식!!! 월요일 기대할께요!!

[@Nanasserie]

기다려주셔서 감사합니다! 마켓 오픈했어용💖

[@annaQueeen]

구매완료 했어요! 요거트 넘 기대됩니당

[@Nanasserie]

감사합니다! 행복한 크리스마스 주간 되세용😍💖

[@jms8712]

구매완료했어요.^^ 원래 그릭요거트 잘 안먹는데 나나님 믿고 구매해봐요

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다☺️❤️ 즐거운 크리스마스 주간 되세요!

[@foodiekr3820]

Always enjoy your videos ♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️😍♥️

[@Nanasserie]

Thank you all the time😍💖

[@young_e_]

"구매완료"했습니다 :) 그릭요거트 좋아해서 2개씩 구매했어요!! 맛이 너무 기대되요!!

[@Nanasserie]

감사합니다! 행복한 크리스마스 주간 보내세요 :)

[@im3iri]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 언니 저 시험기간이라 오늘 밤 새야해서 막막했는데 ㅠㅜㅠㅠㅜㅜ 영상 틀어놓고 행보카게 밤샘 공부할게요 고마워요오 ㅠv ㅠ

[@Nanasserie]

시험기간 화이팅이에요!😍💖

[@doodoo704]

구매완료💗 요거트 너무 좋아하는데! 밀키요 요거트는 처음 주문해봤어용!! 항상 영상 잘보고 있습니당! 예쁘세요오오ㅠㅠ

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다🥹💙 행복한 크리스마스 주간 되세요🥰

[@아안되는구나]

영상에서 나온 재료들은 어떤 브랜드인가요?? 블루베리인지.. 저거랑 초코 궁금해요

[@Nanasserie]

냉동 블루베리는 쿠팡이나 마켓컬리에서 주문했어요 :)

[@찐수니-t2y]

💗구매완료💗 와 저 요거트 백화점에서 본적이 있어요! 바나나맛이 있었던 것 같아서 기억나는데 오류인가?ㅎㅎ암튼 완전 꾸덕한 것이 나나님 영상 보자마자 이건 사야돼 했지요 ㅠㅠ 저는 아침에 항상 우유를 먹거든요(극단적 다이어트할 때 가끔 화장실 가기 힘든 시기가 있기 때문에ㅠㅠ) 우유 질릴때 대신 그릭요거트 먹으면 너무 좋을 것 같아요! 맛 너무 기대되고 병도 너무 취저라 친구들 연말선물로 딱일 것 같아요 꺄😆

[@Nanasserie]

밀키요 꾸덕하니 넘 좋죠,,! 바나나 맛도 있었다니 맛있었을 것 같아요💖 구매해주셔서 감사하고 즐거운 크리스마스 주간 되세요 :)

[@장아라-e3u]

스벅 트러플 스프 맛있더라구요~~ 샌드위치 좋아하시면 별의별 샌드위치 🥪 추천 드려요 :)

[@Nanasserie]

별의별 샌드위치 다음에 한번 먹어볼게요😍

[@채희진-b4l]

구매완료 했어영~^^ 15개월 아가랑 먹으려고 구매했어용❤ 유기농 이라고 해서 우리 아기 한테도 좋을거 같아요~좋은제품 공구해 주셔서 너무 감사해용❤️

[@Nanasserie]

감사합니다!😍아가 입맛에도 맞았으면 좋겠네요!💖

[@난뉸누]

구매완료요🙌 마켓 너무 기다렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 6시 알람 맞춰두고 울리자마자 바로 구매했습니닿ㅎㅎㅎㅎ 밀키요 예전부터 궁금했던 요거튼데 저렴하게 맛볼수 있어서 너무 조아요!!😆

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다! 밀키요 스프레드처럼 빵에 발라 먹어도 오트밀로 만들어도 그냥 먹어도 맛있어요!ㅎㅎ 즐거운 하루 되세요😍💖

[@dolce453]

오오 나나님 이번영상도 잘볼께요~~ 유지식단 넘나 좋아해요♡

[@Nanasserie]

감사해요😊💖

[@김연경-h7n]

나나님 영상 잘 보고 있습니당 ㅎㅎ 늘 건강한 다이어트 하시는거 보기 좋았는데 저도 따라서 요거트 구입해봤어용 ㅎㅎ 구입완료했습니다 !!🤗 10개월 딸과 함께 먹어보겠습니다❤

[@Nanasserie]

감사합니다! 아가도 맛있게 먹었으면 좋겠어요🥰 인공색소나 방부제가 안 들어가고 무항생제 유기농 원유를 사용해서 아가도 먹기 좋아요💙

[@blackgoldj9743]

아침에 구매완료 했슴니둥 밀키요 평소에 비싸서. 구매 망설였는데 좋은 기회에 구매했슴당❤❤

[@Nanasserie]

감사합니다!! 밀키요가 유청을 분리하지 않고 만들어서 영양이 높더라고요! 맛있게 드셨으면 좋겠습니당💖

[@유경화-z8q]

방금구매했어요 밀키요요거트 완전기대되요

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사해요💙 고정댓글에 있는 이벤트 링크 들어가셔서 설문지 작성하시면 이벤트 응모 완료도 되세요☺️❤️

[@김수연-d8i5s]

나나님 요거트 패키지도 너무 귀여워요❤ 나나님이 직접 드셔보시고 좋은 제품들만 소개시켜주셔서너무 좋은 거 같아요🫶🏻 요즘 날씨가 완전 한파 수준인데 나나님 독감 조심하세요🥺🤍

[@Nanasserie]

감사합니다! 추운데 감기 조심하세요😍

[@강兄]

늦지않게 구매완료했네요. 평소 즐겨보던 요거트볼 시도!!

[@Nanasserie]

감사해요오!!💚 그래놀라랑 과일 듬뿍 넣어서 요거트볼로 먹으면 꿀맛이에요🥰

[@euxxz]

구매완료 ♥ 나나님 픽은 믿먹이라 무조건 구매해야조 ♥ ♥ 저두 요거트 너어무 좋아하는데 딸기 너무 궁금해요 !! 🥰

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사해요! 딸기맛이랑 딸기랑 같이 먹으면 꿀조합이에요..!😍💖

[@chloeyangs]

원래 이런 공구같은거 구매 잘 안하는데 나나님 넘 맛있게 드시는 거 보고 궁금해서 구매했어요!😊😊 그릭요거트 워낙 좋아해서 기대가 많이 됩니당 ㅎㅎ 이벤트도 응모 완료했어용!! 앞으로도 브이로그나 운동하는 영상 많이 올려주세요~!❤

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다🥰 유기농 무항상제 원유를 써서 건강하면서 담백해요! 즐거운 크리스마스 주간 되세요😍🎄

[@brunokang5171]

구매완료!! 딸기 포도맛으로 요거트바 도전해보고 싶어요.

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다! 요거트바 맛있었어요😍 아이스크림 통에 넣어서 막대기 아이스크림처럼 만들어면 아이들도 좋아할 것 같아요💚

[@몰랑이-i9e]

밥 드시고 몇시간 후에 운동하시나요????❤

[@Nanasserie]

최대한 3시간 지나서 하려고 해요! 시간이 안될때는 1-2시간 정도 지나고 해요 :)

[@정미숙-x8j]

먹방도 마니하시던데 어찌 저 몸무게 유지하시는지 궁금해요

[@Nanasserie]

평소에 운동하면서 식단하려고 노력해요! 근데 요즘은 겨울이라 그런지 더 많이 먹어서 야금야금 찌고 있어요😂

[@김국진-o4h]

너무 맛있어보여서 구매완료요^^

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다😍💖

[@신아영-c2j]

❤구매완료❤️ 너무 저렴하게 구매 했네요 ㅎㅎ 감사합니당 얼른 먹어보고싶네용😋

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다! 눈길 조심하시고 행복한 크리스마스 주간 되세요🥰❤️

[@고기룡-i4n]

구매완료❤️❤️ 요거트 그레놀라 조합 좋아하는 사람🤗 여자친구가 구매 해달라고 해서 구매 했어요!!! 요거트 배송 너무나 기다려지네요!!ㅎㅎ

[@Nanasserie]

여자친구분이 좋아하셨으면 좋겠어요😍 감사합니다 :-)

[@ji___0000]

나나님 :) 천국의계단 속도 어떻게 타시나요!? 저는 10으로 10분타면 너무 힘들어서 9-7왔다갔다하는데 나나님 방법 궁금해요 😮🎉

[@Nanasserie]

초반에 6-7 사이로 10분 타다가 10으로 2분, 7로 3분 이렇게 반복하고 있어요! 10으로만 타면 너무 힘들어서 30분도 못 타겠더라고요😂

[@김진미-i2f]

💗구매완료💗 너무 재밌게 잘 봤어요~ 아기들도 잘 먹는다는 요거트라해서 프리미엄팩2팩 주문합니다!!^^

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사합니다! 밀키요는 無항생제, 유기농, 단일목장, 당일착유 원유를 이용했기에 생후 6개월 부터 먹을 수 있을 정도로 안전한 요거트예요💙 아가도 맛있게 먹었으면 좋겠어요🥰

[@jooooooozi]

구매완료요오~~👍🏽그래놀라 원해요오~~~~~

[@Nanasserie]

구매해주셔서 감사해요❤️ 행복한 크리스마스 주간 되세요😍

[@kitsuki4998]

How many calories do you have a day?

[@박기범-b2s]

나나님 브이로그를 잘 볼게요

[@윤미김-h2z]

나나님 영상보고 컴뱃 쉐이크 샀는데요. 늘 개별포장된 쉐이크만 사다가 첨 사봤는데 보통 한스쿱 다 넣으시나요?

[@Nanasserie]

한스쿱이나 많이 먹을 때는 한스쿱 반 정도 먹어요! :)

[@yoonwoo9295]

구매완료 💗

[@Nanasserie]

감사합니다!!😍💖

[@Seonnnnnmm]

꺄아라아💜

[@심한-f8f]

구매완료~!~!

[@Nanasserie]

감사합니다~!😍

[@sunny_eun_]

소파정보좀요!

[@Nanasserie]

한샘 소파 바흐703 시어터 리클라이너 페더화이트 입니다 :)

[@황딸기-n6b]

❤️구매완료❤️

[@Nanasserie]

감사합니다🥰❤️

[@sh_5254]

Good 😊

[@Nanasserie]

Thank you😍💖

[@Sophia_9409]

⭐️구매완료⭐️다이어트 한다고 그릭요거트를 꽤 오래 먹었더니 좀 질려서 요거트권태기(?) 비슷한게 왔는데, 나나님 영상보고 권태기 극복하고 바로 구매 했어요!! 포도맛이나 딸기맛은 요플레는 먹어봤어도 요거트는 처음이라 두근두근!! 빨리 도착해서 먹어보고 싶어요❤️❤️ P.S 딸기요거트랑 같이 먹으려고 훕훕 딸기베이글이랑 블루베리 베이글도 샀습니다🤣🤣

[@Nanasserie]

훕훕베이글이랑 같이 먹으면 진짜 맛도리 아침..🥹💙 구매해주셔서 감사해요! 행복한 크리스마스 주간 되세요🎄

[@rabbitkim4883]

Very good

[@miracle_mylife]

할인해도 비싼 요거트네요ㅠ힝

[@Nanasserie]

아무래도 가격적으로 조금 부담일 수도 있을 것 같아요!😭 사실 밀키요 요거트가 일반요거트와 다르게 유청을 분리하지 않고 고형화시켜 밀도가 높고, 한개의 요거트가 생산되는데 10시간 이상이 소요된다고 합니다! 無항생제, 유기농, 단일목장, 당일착유 원유를 이용했기에 생후 6개월 부터 먹을 수 있을 정도로 안전한 요거트라고 하니 참고 부탁드려요ㅎㅎ

[@yskhaa]

😍😍😍

[@Nanasserie]

😍😍💖💖

[@박기범-b2s]

나나님 제품 리뷰는 항상 꼼꼼해서 좋아요 ♥️