Guía de mariposa. Principiantes. Paso a paso 5 fases.

[@henrylaureano8121]

Llevo 2 años en el mundo de la natación, y es lo mejor que pude haber hecho en mi vida, nadar de lunes a sábado ha hecho disciplinarme con mi rutina. tengo más resistencia en las labores y deportes que hago y he superado las lesiones que volvían cotidianamente en mi vida sedentaria. Gracias por la labor que haces enseñando o perfeccionando el estilo que uno puede gustar. En mi caso mariposa está siendo todo un reto para mí y con la asesoría de mi profe y tus videos hacen que mejore día a día. Saludos desde Perú y quiero mi gorra del cerebro!!!! Gracias totales!!!

[@mariaangelicamendez5848]

Totalmente cierto 👌yo empecé y es una adicción. Me encanta nadar es desafiar otro ambiente...

[@oscarcorrea1685]

Mi hija está en natación y ella quiere estar en los olimpicos

[@pilyrl.4839]

Super. Y cómo cuidas tus oídos???

[@henrylaureano8121]

@@pilyrl.4839 uso tapone, sin ellos me da otitis de inmediato. Los que tengo es marca Arena, son de color rojo y azul para diferenciarlo por oído. Úsalos!! Suerte

[@josemoisesflorezdelpino]

La natación es una bendición de Dios , la practico desde niño en kas aguas,de Cantolao, y ahora,aquí en Lambayeque una hora sin parar,combinando estilos y buceando y a veces inventando algunos drills, que ayudan mucho en ka postura y en trabajar músculos algo ociosos lo más kmpirtante es la producción de neurotransmisores que genera,este bendito deporte como las enforfinas, serotoninas y hasta cannabinoides, todo un tema respecto a la salud mental y cerebral como en Slzheinery Parkinson y Deoresion , se los recomiendo amigos como médico y nadador. Saludos desde Lambayeque 🇵🇪.PERU.

[@rocioisabel5602]

Recién comienzo en este mundo de natación 🏊‍♀️ y mi meta es llegar a nadar este estilo

[@GuimelRomero]

1:14 patada de mariposa con brazos a los lados 1:35 patada de delfín con tabla arriba de la superficie boca arriba y boca abajo 2:06 patada con brazos en flecha y una brazada para jalar hacia adelante 2:50 brazada a la orilla saliendo de la alberca 3:30 mariposa con un brazo

[@alrogo7158]

Tengo nadando 1año y empecé con mariposa aproximadamente a los 7 meses.de. entrenamiento tengo 36 años y es el estilo que más me gusta de todos . Mucho esfuerzo, constancia, técnica. Y mi máximo continuo ha sido 175mts. Un error que hacía era que me cansaba demasiado por dar vuelta de campana en mariposa. Y te quita mucha energía. Excelente información. Saludos 🙋‍♂️

[@oscarcorrea1685]

Mi hija tiene 9 años y está en el nivel 8

[@elizabethespinosa775]

Excelente video, gracias por toda la tecnica, no que en ocasiones existen maestros que solo una vez explican y se molestan porque no te sale, este video si que da una explicación completa y concreta para asi poder lograrlo...

[@silviaperalta6941]

Excelente!! Cada vez avanzo más en Mariposa!!! Lo voy a Lograr!!! 🏊💪🏻💪🏻❤️🇦🇷

[@sandramilenaestradabohorqu2908]

Gracias por los consejos, los tomare en cuenta. Soy un niño que el gusta mucho la natación y quiere superarse así mismo

[@carolinarivera6735]

Te va a ir súper bien!!

[@zombrain8246]

Ok?

[@adrianav3271]

Wow excelentes tus videos, recién empecé el estilo de mariposa y me han servido de mucho tus videos, excelente sigan así que son de mucha ayuda para los nadadores principiantes como yo 🙏🏻😊

[@naleks79]

👏👏👏Muy bien explicado, mejor imposible, lo pondré en práctica, Gracias

[@alfredopuma639]

Sin duda, uno de los mejores canales de natación, ahora soy un excelente mariposista, gracias a tus recomendaciones y supe combinarlas con mis ejercicios, gracias!

[@raoulwolf5981]

Excelente explicación y muy buenas imágenes del vídeo ! Gracias !

[@karenmartinezalvarado9381]

Gracias por tu ayuda, tengo 60 años y sigo practicando esté precioso deporte, con la tecnología al ver estos vídeos voy mejorando mi nado,muchísimas gracias

[@oeleveoleve.7562]

nado desde los 8... aunque deje de nadar mucho tiempo de manera consetudinaria desde los 62 que me retire hasta los 73 he podido recuperar mi estilo y sentir la necesidad de nadar muy amenudo..... y como vivo en ciudad de playa me siento bendecido. (tambien como decia mi entrenador en mi juventud "mirando se aprende"... bravo por los videos,

[@JuanFBC-pb6vm]

Gracias por compartir tanta información y ejercicios para poder ayudarme a progresar en natacio!!!

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Tengo mucha dificultad, para nadar la mariposa, y pasar de los 25 metros, me falta aliento, fuerza en mis piernas y brazos. Quiero nadar al menos 50 metros sin cansarme, de forma suave, sin tener que atragantarme con el agua. Pondré en práctica tus enseñanzas en el video. Gracias maestro, un fuerte abrazo.

[@meyermax4417]

es el estilo que mas me cuesta, pero con este video espero poder hacerlo de una vez por todas 👌🏼

[@patriciadeleon1654]

yo amis 45 años apenas me decidi a enseñarme a nadar a quitar mi miedo al agua y ansiedad y la verdad me esta gustando mucho voy empezando pero tengo apenas dos meses y ya deperdido ya se flotar bien , y nadar crol me cuesta mucho la respiracion pero ahi la llevo😊 y me gustan mucho tus videos algun dia me tocara aprender mariposa

[@alejosms]

Tremendo. Increíble tutorial. Muchas gracias!!

[@hectorruvalcaba9347]

Muy bueno! muchas gracias por la aportación el estilo más vistoso y espectacular, pero a la vez el más pesado! a poner en práctica lo aprendido y a mejorar, GRACIAS!

[@gladysyenyhuancaquispe813]

Me parece bien tu idea 😃

[@agusalmiron9246]

Soy un nadador cadete 1 a siguiente año a federación estos vídeos me sirven para hablar con mi profesor y usarlo como guía para mi futura carrera profesional

[@carmenmabelyasela8049]

MUCHAS GRACIAS POR TU ENSEÑANZA!!

[@cristinagonzalezrodriguez119]

Gracias, a practicar para lograrlo, me encanta nadar el estilo de mariposa

[@mateoedison27]

Gracias amigo, con estas 5 fases me inscribieron en una competencia de natación en una piscina grande en chachamayo, pichanaqui

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

Son los mejoreeeeeees!!! Gracias...

[@alejandraschamne9797]

El mejor canal lejos!! Gracias por los videos explicativos!!😊❤ Me encanta la natación, saludos desde Argentina.🇦🇷

[@claudiasoria8690]

el estilo mariposa para mi es un desafió ,razón por la cual veo una y otra vez tus videos ,son faciles de entender muy didacticos GRACIAS TOTALES

[@alvaromesa1421]

Excelente explicación de técnica y magnifico canal. De lo mejor que he visto

[@nadiasantana4596]

Excelente video y explicación,lo que requería,de hecho al cansarme tanto opté por lo que dices, de hacer la patada original pero con braceo no abierto sino hacia adelante para impulsar me y tomar más condición y resistencia,gracias

[@Marychu05]

En 2 semanas tengo competencia y si estoy de acuerdo que tenemos que esforzarnos también en el entrenamiento en seco. Gracias por las técnicas.

[@luisrobles4104]

Muy guapo el vídeo, me ha ayudado, ahora ya que salga es otro jardín, je!

[@alisai4634]

Gracias!

[@jhan_jesy]

A la primera me convencieron. Ganaron nueva supcriptora. Way 😜😜🙏

[@Alexander2dan]

Profe Muchas Gracias, sirve en en extremo. Muy buena guia

[@danielanadine2767]

Me podrían pasar los links de los videos que mencionas por favor (fortalecimiento de tronco y el de flexibilidad) muchas gracias 😊. Pd. Llevo poco tiempo en la piscina pero gracias a tus videos he mejorado muchísimo mi técnica que hasta mi instructor me pregunta quién me asesora, eso quiere decir que sus vídeos realmente funcionan. Nada rápido 🏊‍♂️

[@sebastian.gallego]

haces clic en Natación (SkillsNT) y tenes acceso a todos los videos del canal

Gracias por tu comentario! me alegra que te estén sirviendo! Aqui están los links: kzbin.info/www/bejne/onbUepSOrNSpmdE kzbin.info/www/bejne/rHTLmplmhNSEq68

[@edisonhuamani9155]

eres un crack y tu explicacion es facil de entender. saludos desde Perú.

[@ivanzq21]

Si hago esas cosas d practica en la psicina, la gente va pensar que me dio la chiripiolca 😅

[@joseperezperea95]

Tu entrena . Nadie tiene por q pensar nada

[@ivanzq21]

@@joseperezperea95 asi es, cierto 🤘

[@mariadelgado9090]

No te preocupes si realmente quieres aprender y entrenar, lucha por tus sueños 🏊🏼 , ademas no es nada malo 😉

[@ivanzq21]

@@mariadelgado9090 exacto, gracias 🙌

[@yanethrodriguez3870]

O pueden pensar que eres un nadador profesional

[@sary3622]

Esta muy bonito paso a paso. Muchas gracias

[@noegonzalezg4790]

Y tu también guapa

[@fatyalvarez5402]

Espectacular. Me ayuda mucho como principiante. Gracias.

[@m.raggui5367]

Tremendo video, digo esto de todos los que veo. Lejos el mejor canal no sólo de natación, de buen contenido

[@gloriastellacifuenesramos4637]

Es mi propósito. Nadar mariposa, sin agita arme. Muchas gracias.bendicion.

[@virginiachumacerolopez1380]

Tengo desviada la columna y se me ha encogido tres centímetros de altura Nadar este estilo es bien tortuoso para mí... sin embargo, me anima hacer las técnicas que muestra en sus videos maestro... 😃😃🏊..ahhh y también: . Si quiero comprar una de sus gorras...

[@clarentssenyu6013]

yo recien voy a intentar a nadar vamos darle deseenme suerte

Éxito!

[@anubiscobain]

Gracias gracias. Tus videos son de gran ayuda, eres mi entrenador jajaja. Tengo una relación de amor-odio con mariposa, he mejorado bastante, sin embargo, me cuesta mucho la brazada, siento los brazos muy pesados y en lugar de sacarlos siento que los arrastro, me han dicho que es porque no tengo mucha fuerza en los brazos. También siento que tardo demasiado, hago alrededor de 12 brazadas incluso 15 en una piscina de 25 metros. Gracias por tus tips de patada de delfín, la he mejorado demasiado.

Puede ser por la fuerza de los brazos pero también de los músculos del tronco. Recuerda que en el agua, de ahi sale toda la fuerza. Estos músculos te ayudaran a estar mas cerca de la superficie y nadar mas rápido. p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 13.0px Arial; color: #262626; -webkit-text-stroke: #262626; background-color: #ffffff} span.s1 {font-kerning: none}

[@ricardoaguilar4750]

Muchas gracias por el tutorial saludos

[@jordanytello1739]

Felicitaciones, muy buenos tips.... Saludos desde Guatemala

Saludos!

[@vianeylazo9754]

Tengo miedito pero voy a intentarlo gracias por los consejos los voy a aplicar en mi siguiente clase de natación

[@sparklevenivebitch]

Siempre e nadado parecido porque de pequeña quería nadar como una "sirena" parecer se parece poco a una sirena pero oye ahora estoy acostumbrada y siempre nado así voy a intentar mejorar la técnica y hacerlo más correctamente

[@ccyceballos9102]

Mil gracias!!

[@RUCAL11]

Me encanta! Gracias por subir los videos, soy entrenadora y tengo base sobre técnica así que con sus guías termino de corroborar la enseñanza

[@franciscojesusalmecijadelp1093]

Gracias, muy buen tutorial

[@roldanfranco107]

Cuando lo he intentado de practicar termino con un dolor en la espalda baja espero mejorar mi técnica con este video

[@damiangigli1209]

Me encanta! Perfecto deporte natación Exacto

[@Fernycool81]

Excelente explicación

[@jonathandelacruz3145]

Me agradan stos videos. En ningún momento dejo ver su tiempo mariposa en 25 mtrs. Pero es rapido lo felicito.

[@mefisan1659]

Genial vídeo, y perfecta técnica.

[@dalilasanchez9791]

Mi hijo así hacia en un río bajito y parecía convulsionar 🤣🤣🤣🤣🤣 .... lo practicaremos, gracias!!!!

[@alejandramedrano6281]

muchas gracias mi mariposa no es buena pero con esto creo q mejorare ya que yo compito GRACIAS

[@mateomartinez3304]

excelente video

[@padrino.r]

Qué buenos videos.

[@richardoros9074]

Gracias por los tips profe

[@laurajaimes8843]

Son lo máximo!!!! Mil gracias 🤗

[@estebanreikiavick4521]

Espectacular.. muy bien explicado.. saludos desde Barranquilla COLOMBIA

[@kenshinprado9933]

Grc por las técnicas y consejos ... ;-)

[@jaimehuelgas2824]

todos estos vídeos son geniales hermano...muchas gracias, mariposa me esta costando un mundo pero esto me deja ver en que estoy fallando

[@l-exelhuaygua1675]

No sabía q nadaba similar al estilo mariposa. Cómo me gustaría meterme a una escuela de natación 😣 me encanta nadar .debería meterme y así mejorar mi estilo de natación

[@solangefuentes8448]

Buen video.Nada con las manos cerradas.

[@franciscoramirezramos7211]

Me falta nadar a si me e fijado bien en los movimientos y lo boya intentar hacer bien .

[@jpbahia_lobo]

THX BROOOOO, SOU DO BRASIL DE PALMAS CAPITAL DO ESTADO DO TOCANTINS, MUITO OBRIGADO / GRACIAS

[@sandramandujano3592]

Muy completos los ejercicios! Gracias! Los seguiré intentando!!

[@RicardoAntonioHinostrozaMoreno]

¡Muy bueno! Gracias. Ahora ponerlo en práctica.

[@silviamendoza8159]

En el ejercicio con tabla los brazos están a tras de la cabeza??

[@karolgonzalezguzman6423]

Exelente

[@jchepex5134]

Muy buena guia.. gracias x compartir...es mi siguiente meta, mejorar el estilo mariposa.. tienes envios a mexico de tus productos..? un enorme saludo desde tampico mx

Si somos de México 😃

[@JuanManuel-bs6yg]

muy buen canal, excelente material

[@vivianadzibe6660]

Un video sobre el uso del snorkel ejercicios y como dar la vuelta de campaña con el mismo snorkel

[@hilarioperezcorona3424]

Perfecto 👌

[@anaconas6947]

Esxelente explicación saludos desde Colombia

[@emacapi9840]

Mariposa siempre va hacer y es el mejor estilo del mundo aunque duela mucho

[@elizabetabigailestevesvasq822]

También hacen envíosde los implementos a Perú

[@gianpierrezavala]

Muy bueno!

[@sofiamoniz5535]

Muy buen video!!

[@ezesabroso]

Tengo el hombro derecho operado por luxación, crees que es peligroso este estilo?

[@iluminandotubelleza6472]

Una pregunta maestro...es este estilo adecuado para personas con cervicales con artrosis y problemas en la 5° lumbar y edema de sacro? Se agradece la opinión de un profesional como tú!! Muchas gracias por estos vídeos tan instructivos

[@sergioperazzo8218]

Tengo entendido que no es un estilo para gente con problemas lumbares y cervicales

[@iluminandotubelleza6472]

@@sergioperazzo8218 muchas gracias por confirmar..!! Así ni lo pruebo, seguiré con los demás estilos, tus vídeos me ayudan mucho, gracias por tu generosidad, saludos!!

[@juliotorres765]

Justo ahora que perfeccionó técnica en mariposa 🏊

[@oscarcorrea1685]

Mi hija está en natación y quiere estar en los olimpicos

[@danigeocr]

Que tanto la brazada de mariposa puede afectar un problema de bursitis. Tengo ese problema y en unas semanas empezaré con mariposa pero no se si por el estilo de la brazada me genere problemas.

[@Sandra90374]

¡Excelente tutorial! 👌

[@marlenygaona5646]

Excelente

[@salvadorgarciadiaz2087]

Excelentes recomendaciones, a mi me falla la coordinación o braceo pero se me olvida la patada de delfín o viceversa, voy a poner en práctica estás recomendacoones, gracias, , SALUDOS

Saludos!

[@analiaeferrer]

Hola!! Me pasan el link del video de ejercicios para músculos del tronco??

[@marilucortez9832]

Excelente!!

[@victorstorms5852]

osea papsss que buen video mi reeyeyeyyey subscrito lol

[@shamedparedes6365]

Cuando lo vez en la noche y quieres arreglar tus cosas e irte a nadar y practicarlo Dale like si eso quieres

[@huvagaasmr9913]

Jajajaja me pasa 😆😁

[@incognito3955]

Puedes hablar del nado lateral ?

[@tcharles9523]

Hi by any chance do you have it in English version?

[@eduardosalyrosas9557]

Ayudaría usar aletas?

[@ananardi5561]

Me encantó el video, me pasa muy seguido que nado 50 metros mariposa y me canso voy a tratar de hacer estos ejercicios para llegar a los 100 metros

[@sakurachiky18]

Mi mariposa es muy subacuática y se me dificulta mucho flotar en este estilo, ayuda

[@kenshinprado9933]

Reportensen todos los mariposistas.... #Nataciónporsiempre

[@entiquemariscal4048]

hola la sudadera negra que sale en el video casi al final color negro y con la pose que haces no la tienen en la tienda, ya no la van a volver a tener en existencia?

[@luciabeltran1188]

Me encanta