ПОЧЕМУ Я УДАЛИЛА ИНСТАГРАМ

#личныйбренд #саморазвитие #дофамин
АЛЬТЕРНАТИВА ИНСТАРАМ
-это свобода от инсты и соц.сетей в твоей профессиональной реализации
-разнообразие бесплатных инструментов продвижения
-когда контент работает на тебя, а не ты на него
-авторитетность и узнаваемость,
-и самое главное - о тебе заговорит GOOGLE
АЛЬТЕРНАТИВА ИНСТАГРАМ - это способ продвижения, который выбрала я для продвижения своего личного бренда Наталия Инспири.
АЛЬТЕРНАТИВА ИНСТАГРАМ - это руководство по развитию личного бренда без акцента на социальные сети, которое мы создали вместе с Екатериной Пилецкой, ментором по развитию личного бренда и управлению репутацией.
Руководство "АЛЬТЕРНАТИВА ИНСТАГРАМ"
-это 13 конкретных практических шагов по развитию личного бренда и репутации
-красивая и понятная призентация на 69 слайдах
-видео и аудио сопровождение каждого слайда на 60 мин
Приобрести или задать вопросы по "АЛЬТЕРНАТИВЕ" можно на сайте www.nataliainspiri.com.
Там же ты найдешь мою автобиографию, статьи и другие предложения, которые изменят твою жизнь и тебя до неузнаваемости!
ЛЮБЛЮ🤍
12. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТВОЯ ДЕВУШКА ЗАВИСИМА ОТ ИНСТАГРАМ
• ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТВОЯ Д...
13. КАК ИНСТАГРАМ ЧУТЬ НЕ РАЗРУШИЛ МОЮ СЕМЬЮ
• КАК ИНСТАГРАМ ЧУТЬ НЕ ...
14. ОДИНОЧЕСТВО В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
• ПОЧЕМУ ИНСТАГРАМ ТАК З...
15. В ЧЕМ СЕКРЕТ ИНСТАГРАМА БЛИНОВСКОЙ
• Video

[@mary91911]

Я тоже хочу очиститься от всякого этого дерьма. Просто хочу жить в реальном мире и общаться с настоящими людьми.

[@NataliaInspiri]

Меня радует, что все большее количество людей ощущает тоже самое 🤍

[@kamilkin._.]

уже несколько месяцев, как я поняла, что сильно зависима от социальных сетей, телефона,мнения окружающих и почувствовала, что совсем не проживаю свою жизнь, не понимаю чего же я хочу и для чего живу. постоянно думаю о том, что нужно соответствовать моим сверстникам, вести красиво инсту, активно общаться в сети, всегда быть в курсе всех трендов и новостей и тд, хотя на самом деле мне это не нужно. и это попросту так изматывало меня. я осознала, что у меня совсем нет сил искренне реагировать на что-то и просто наслаждаться собой и своей жизнью, ведь я попала в ловушку бесконечного скроллинга ленты новостей, разных обсуждений,общения только в сети. это видео именно то, что я искала долгое время.спасибо вам огромное, за то что сняли его,так грамотно донесли свои мысли. для меня, вы-толчок к тому, чтобы жить настоящим моментом, любить себя и не думать о мнении окружающих, ещё раз спасибо❤

[@user-rf3qj5xe1j]

Я удалила Инстаграмм, фейсбук. Начала жить медленно. Никуда не спешить. Есть медленно. Я дала аскезу на удаление и сдержала свое слово. Нужно жить здесь и сейчас.❤

[@Mol1k2255]

Я вела блог много лет. И потом пришла к точно таким же ощущениям - зачем, для чего, кому я что доказываю, жизнь напоказ, в голове что-то меняется что ты делаешь ради контента, а не ради собственных удовольствий и близкий людей. Подмена ценности. Проживаешь жизнь для кого-то, чтобы была красивая картинка твоей жизни, но не для себя. Было обидно бросать, у меня 40К подписчиков, очень много денег вложено в рекламу. Теперь выхожу в сторис 1 раз в неделю по настроению , иногда месяцами не выхожу. Очень откликается ваше состояние

[@Ilovejoshhutcherson.]

Удалила инст год назад. Все говорили что вернусь через неделю, ибо как так без инсты жить? Но я до сих пор считаю это одним из лучших решений. Клиентов я не потеряла, их стало(парадоксально) еще больше! Умиляют люди которые до сих пор залипают в этом зомбиленде под названием Инстаграм

[@AgataSever]

Удалила Инстаграмм давным-давно. Спустя время, когда уже отвыкла от него, регистрировалась снова, но в тот момент заметила, что оно мне совсем не интересно: ни жизнь других людей, ни выставление своих фотографий. В итоге, снова удалила его за ненадобностью. Живу без него преспокойно вот уже лет 5, наверно. Вы - умничка 👍🏻 Ваши видео на эту тему замечательные.

[@aiselazizova4300]

Согласна полностью со всеми перечисленными. Я пришла как-то иначе, но тоже не осознав заранее....читала я книгу Алана Пиза -Ответ, в котором описывался механизм достижения цели. По книге : «Единственным способом достижения целей является четкое представление и составление списка истинных желаний» (прошу заметить ИСТИННЫХ!). Вот и я решилась после прочтения этих строк составить список целей и в целом хотелок. Писала я его дня 2, отложила в сторону. Спустя дней 3-4 перечитала и что я поняла? Все желания были не моими истинными, а увиденными у кого-то в инста.,или являлись целью доказать что-то социуму.... 🤦🏻‍♀️ Мне даже стало страшно,куда же делись мои мечты) А чего хочет моя душа? О чем мечтает... Итог один: истинные цели и потребности души прячутся глубоко и не могут быть опознаны из за беспрерывного потока ненужной информации...

[@NataliaInspiri]

Мы с детства потихоньку привыкаем закапывать свои мечты. Где-то дети посмеялись, где-то мама поругала. А сейчас следим за однотипными блогерами и хотим однотипных вещей. Я снимаю ролики про это, но что-то мне подсказывает, что не все понимают о чем речь.

[@user-bj8eg5fh8j]

Очень интересная мысль, задумалась..

[@user-dg7id8om6b]

Я не хочу удалять инстаграмм, но с вами соглашусь о целях

[@PitsTopHuman]

На самом деле наши желание это генетически определённые в нас жизненные потребности. Если это осознать, то все наши скрытые социумом желания становятся совершенно ясными. И обретается ураденный смысл жизни

[@olgabaumann4641]

Наташа,Браво!!!Какая полезная информация.Мне 66 лет,зависаю по 2-3 часа утром и вечером.Глаза уже слезятся,а не оторваться от мамы,которая идёт делать брекеты сыну.Покажи ,сыночек,зубки.Люди,что это?Зачем я это смотрю?Мучаемся мы,мучаются их дети и мужья.А сколько разводов….Я хоть начала это поздно,а вам с этим жить и жить.Люди,будьте бдительны!!!

[@NataliaInspiri]

Сколько разводов, но и сколько наигранной любви и постановочных семейных снимков в инсте))) Спасибо за комментарий. Я рада, что вам понравилось и что я не одна это вижу.

[@sv.permyakova]

Вы крутая! Ушла из инсты, когда ее запретили, пару раз пробовала вернуться, но понимаю, что этот парад тщеславия и деградации уже надоел: постоянные завтраки, голые жопы, поощрение картинки, а не реальных дел.. это всё вызывает негодование из-за какой-то несправедливости что ли, потому что именно позорные вещи набирают больше просмотров и лайков. Но радует, что всё же есть и адекватная часть блогеров, пусть и очень маленькая.

[@user-hn2mx5pn5k]

Вчера ночью удалила инстаграм. Зашла за поддержкой на ютуб, спасибо))

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@tanyaspiv8195]

И как у вас дела не сидите до сих пор?

[@nevediMka888]

Сначала было трудно , как без этого мелькалова жить без тупых сторис,без наиграных улыбок Без этого увлекательного обмана? Не жалею и очень рада что избавилась от этои бесполезнои зависимости. А девушка просто умница Обнимаю❤️👍

[@NataliaInspiri]

На здоровье 🤍

[@lenamihaylovna6841]

Я думала что я одна такая, правда я свою страницу в ИГ удалила 4 года назад, и не жалею ни дня, более того, иногда у знакомых краем глаза замечаю, всплыло окно или как они в сторисы заглядывают, поняла одно, ничего не поменялось, все тоже самое. ИГ решила удалить потому что стала очень раздражать придуманная, нереальная, отфильтрованная жизнь, ненастоящие люди, заметила что когда выхожу на улицу, в город, в общественный транспорт, то разочаровываюсь, а где же все те красивые люди? А они все красивые только в ИГ, вернее в ИГ они выдуманные, а реальность она совсем другая. Это все - большая иллюзия и обман, есть целые компании, которые все это придумывают, дабы нас подсаживать на все эти штучки, так можно потом управлять сознанием, приучать к чему то...начиная от мелких компаний с питание, заканчивая огромными корпорациями, соц сетями и т.п. к сожалению - многие ведутся(((

[@Katynation]

Вот вчера со мной произошло тоже самое, я зависла в инсте не знаю на сколько времени и как вы думаете, чем я занималась? Я смотрела бесконечное количество рилсов и постила их в свой сторис и когда я закончила, я офигела от количества их, больше 30 штук, вся моя лента в стрис была забита всякой ху@нёй! И меня как молнией шибануло! О, Боги, чем я занимаюсь? Какой ерундой бесмысленной🫣 зачем я это делаю? Это важно? в чем смысл этого тупого и бессмысленного занятия? У меня было разочарование в себе, что я живу примитивной жизнью инста зомби, бесконечно пересматривая одни и те же фото и рилсы 😱🤯 разве это моя мечта? Разве это то, что я действительно хочу? Я поняла, что это ненормальная истощающая личность зависимость 🫤 я действительно ничего не успеваю делать, потому что живу в инстаграме, но самое страшное это другое, что я ничего и не хочу 😞🤯 спасибо за ваше видео

[@NataliaInspiri]

Вы ничего не хотите, потому что не слышите себя за инфошумом. Проведите цифровой детокс и записывайте то, что будет приходить на ум. Я об этом рассказываю в одной из 9 шагов моего руководства. Выделите хотя бы день, проведите его в полной тишине. Меня вот тянуло рисовать, гулять. Человек активное существо, свято место пусто не бывает.

[@artempenya]

Крутая история. Тоже удалился из социальных сетей и чувствую себя прекрасно, использую только телеграм и вайбер

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@user-pu2ic2mc7w]

Шикарно!!! Спасибо вам что делитись. Я каждый день думаю об удалении соц.сетей. Я не могу сказать что зависима или много времени там провожу,но иногда на работе от скуки листаю соц.сеть. Появилась какая-то тревожность при пролистывании. А дома мой сын переодичечки говорит мне 'мама убери телефон' А сыну всего 3 года.

[@NataliaInspiri]

На здоровье! От скуки мы листаем инсту, а первоначально скука предназначена для того, чтобы пробовать новое: книги, хобби, спорт, встречи с друзьями. Много чего нового можно попробовать, когда скучно. Скука - это поиск себя. Сын ваш молодец! Крутой пацан растет!

[@illarion5]

Хорошо вы так формулируете, то что я чувствую.Год уже без соц сетей. Год полного счастья). Давно хотела, но так как я художник, вроде бы страничка то нужна. А потом наплевала на это все и удалила. В итоге начала реализовывать илеи которым уже оет 5 или 10 вдохновееия хоть отбавляй. И мне плевать лайкнет меня кто или нет. Я сама знаю что работы у меня шикарные))) Если когда то и вернуст, что наврядои, то только если с контентом который беспоатно обучает например....

[@user-rp9fu2ou3c]

Насколько вдумчивое и точное описание изменений, на данный момент я 7й месяц без инстаграма, и меня даже немного пугает на сколько точно описываются перемены.. я бы добавил по своим наблюдениям, что восприятие само по себе сильно улучшается, становишься наблюдательнее действительно, ну у меня ещё проявилась почему то такая вещь, что я стал гораздо сентиментальнее)) меня теперь зачастую трогают и радуют простые хорошие вещи и мелочи *про сигареты очень хороший пример, связано ли, но курить я тоже после этого бросил)) Андрей, 23 года

[@NataliaInspiri]

Поэтому нас не понимают люди, которые не пробовали отказываться хотя бы недели на две от инсты. Они уже не помнят какими они были "До". От одной из участниц моего клуба я слышала такое "я провела месяц совсем не пользуясь инстой и это был самы романтичный месяц в моей жизни". Вот так))) Я провела небольшое исследование и скоро на канале появится еще больше видео про зависимость. Мне уже не терпится вернуться на канал.

[@user-br6ku6ki5m]

Здорово, что Вы в свои 23 понимаете как жить, чувствуете куда идти и что тормозит! Поверьте, время быстро летит. Мне 36, и я только учусь себя слышать. Конечно, никогда не поздно меняться. Такая вот история)

[@Lady_Lo689]

Наконец-то я нашла человека, который удалил блог с 20 тысячами подписчиками, а не со 100 своими знакомыми. И кто получал клиентов оттуда. У меня такая же история. Я на грани. У меня тоже около 20 тысяч, я много души вложила в блог, но я больше не могу так...

[@NataliaInspiri]

Я давно откладываю продолжения видео про эту катастрофу, про эту боль, но для тебя (и для меня) сниму продолжение в ближайшую неделю. Об этом нужно говорить много. Люди не понимают, как жизнь превращается в малюсенький пиксель вместо целого мира...

[@Lady_Lo689]

@@NataliaInspiri ооо, Наталья, спасибо 😍я думаю, в долгосрочной перспективе это будет важно не только мне, но и все большему количеству «уставших» блогеров👌🏻очень жду!

[@NataliaInspiri]

Добрый день! как ваши дела с инстой обстоят? Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@Lady_Lo689]

@@NataliaInspiri добрый день! Только увидела коммент) я на детоксе вот уже 2 недели. Никакого официального ухода и удаления из блога не делала, и что самое смешное, продолжают поступать предложения по поводу сотрудничества. Смешно, что я думала, что все сейчас осознают, что я целых ДВЕ НЕДЕЛИ не выдала ни одного процента контента и начнут закидывать вопросами «где же вы», а люди даже не воспринимают, что я ушла и ждут сотрудничества 😂 видимо, в Инсте время очень персонализировано и мои 2 недели отсутствия для кого-то 1 день. В целом, отстранившись от Инсты, понимаю, КАК МНОГО ИМЕННО ЭТА соцсеть сосет энергии и внимания

[@NataliaInspiri]

@@Lady_Lo689 я спустя год получила от бренда пакет со шмотками )))год)))

[@alessayana]

Такое искреннее и душевное видео! Вы стали собой, не только для близких, но и для аудитории. Сейчас как пересмотрю все видео с этого и к новым)) как тут остановиться). Все четко, очень радует и глаз и слух.

[@irkengoffical]

Очень правильные слова! Надеюсь, что многие вдохновятся на подобный эксперимент после просмотра этого видео)

[@DaniGamerX666]

Кто-то ощущает себя лучшим только в Инстаграм, а в жизни нет, а кто-то лучшим в жизни,но не в Инстаграм. Или то или другое. Мне больше нравится жизнь и свое ощущение себя в реальной жизни. Хотя и фото есть красивых детей, успешной себя и прекрасных поездок,счастливой семьи, но только в своей галерее ,где для меня,а не для всех. Нет нужды что-то кому-то доказывать.

[@user-br6ku6ki5m]

Вы очень точно пишете! Наверно, мы все разные, каждый сам выбирает как жить. Меня удивляет только, когда знакомые спрашивают, почему я красивая-замечательная не выкладываю фото. Нет потребности- ответ не устраивает. При этом сама ни одному человеку вопрос не задала. Зачем и почему они постят фото, особенно из серии "казаться" и куча ретуши до неузнаваемости. Хахах

[@sofya402]

Это очень правдиво, круто, что вы нашли в себе силы удалить инстаграм и жить без него. Вдохновляете)

[@NataliaInspiri]

Спасибо ☺️

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@Anti_age_medicine]

Я отписалась абсолютно от всех с кем я раньше себя сравнивала своих знакомых у них токсичная трансляция для меня , оставила самых близких членов семьи , Инстаграмм я не веду , захожу туда посмотреть красивые картинки и приколы просто я знаю что это специальный творческим контент отобрала только тех кто меня реально вдохновляет своим творчеством и делает не навязчивый контент . Чувствую себя отлично 👍 теперь Инстаграмм меня вдохновляет как это раньше и было

[@Nikita_Gladky]

Ты молодец! Я пару дней назад удалил инстаграм. Тоже сначала сделал все домашние дела, на которые не хватало времени. Начал уделять больше внимания окружающему миру и замечать детали. Понял , что надо самому создавать радостные моменты, жить своей жизнью.

[@user-zq7bk5sx1v]

Наконец-то адекватное взрослое мнение по теме❤️ спасибо за ваш опыт🙌

[@NataliaInspiri]

Спасибо! на канале по этой теме уже больше 10 видео, обязательно посмотрите)

[@okeanik]

Инстаграм вообще адище какое то. Куча девушек всякие засветы себя делают, якобы случайно, для привлечения внимания. Все основные человеческие пороки в этой инсте. Прям конкретная какашка

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@okeanik]

@@NataliaInspiri Во, шикардос! Ждем!

[@juliblagushko7009]

Спасибо, Наташа, за это видео и за многие другие! Ещё не досмотрев это видео, я уже удалила Инстаграм из телефона, не аккаунт, а пока только приложение. В нем я проводила достаточно много времени :/ Но у меня другая зависимость... Ещё будучи беременной я загрузила приложение рыбки, вот в него играю почти каждый день🤭

[@NataliaInspiri]

Привет Юля! Так рада тебе! Я какое-то время назад искала тебя и нашла твой аккаунт и увидела, что ты собираешься стать мамой и очень обрадовалась! Тебе так идет, ты такая красивая мама!

[@juliblagushko7009]

@@NataliaInspiri спасибо! Я тобой всегда восхищалась! Твоей красотой как внешней, так и внутренней; твоим умением писать, говорить, достигать поставленных целей! Ты - большая молодец и хорошо, что ты затрагиваешь на своем канале такие реальные и актуальные темы на данный момент. Мы все видим лишь 5% того, что нам хотят показать, только оболочку и стремимся к тому, чтобы было так же, а реальная жизнь проходит мимо. Тратим время, упускаем возможности вместо того, чтобы жить здесь и сейчас.. А ты поднимаешь все из глубины; это так знакомо и так актуально!

[@NataliaInspiri]

На здоровье Юля🤍 Я очень рада, что у меня получается снимать людям этот груз с плеч.

[@user-mf8rf4gd9e]

Наташа ,я полностью с вами согласна все что вы говорите эта чистая правда я удалилась из соц сетей просто устала от зависимости так хочется быть свободной и обрести покой хочется замечать жизнь

[@NataliaInspiri]

Все кто перестают пользоваться инстой начинают "замечать жизнь". Это нечто особенное🤍

[@jujusoleil]

Замечать жизнь.. Какие верные слова!

[@sunnygirl9696]

Супер;) умничка 🤗 я тоже удалила Инстаграм и прекрасно себя чувствую

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@natalianikulina278]

Наташа, рада видеть)) Я с Вами еще с письменного блога)) Потеряла Вас) Я снесла блог в инсте, через 3 мес вернулась, но у меня теперь иное отношение к инстаграму

[@NataliaInspiri]

Ничего себе! Привет! С инсты или с блога? Кажется это было миллион лет назад! Я ещё на второй канал выкладываю, на Natalia inspiiri. Больше про психологию. А как Вы меня нашли? 😅 Случайно?

[@natalianikulina278]

@@NataliaInspiri с блога) Мы тогда еще с Мариной Щеняевой общались плотненько все, она твой Ваш типаж у себя разбирала еще, а я что-то не приняла участие тогда)) На инсту тоже была подписана, нравились макияжи и луки. А вчера ютуб в рекомендованном показал Вас. Увидела знакомое лицо и ник, и сразу подписалась😁👍

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@onair365]

Супер! Красиво, умно, логично! Однозначно подписываюсь! Живу с той же мыслью об Инстаграм - не вижу в нем пользы

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@onair365]

@@NataliaInspiri сегодня посмотрю)))

[@ILSS_ABAKAN]

Наташа , спасибо за вдохновляющее видео ! Я сейчас в дилеме как раз по этому поводу. Подскажите , как быть если Инстаграм косвенно влияет на заработок ? Хочу удалить , но переживаю за то , что сложно будет конкурировать( удалить хочу личную страницу , но есть коммерческая, которую планирую вести с компьютера) заранее спасибо за ответ !

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей. а следующее будет на тему6 как приспособиться к нашим современным условиям, когда без активности онлайн трудно рекламировать себя.

[@user-br6ku6ki5m]

Здравствуйте, Наталия! Случайно набрела на Вас. Какая Вы хорошенькая и приятная! Спасибо за видео. Про инст. Я там регистрировалась, проходила курс один, но страницу как таковую не вела, особо не висла, а с весны прошлого года и не заходила вообще.. Наверно, мы все разные, каждый сам выбирает как жить. Меня удивляет только, когда знакомые спрашивают, почему я красивая-замечательная не выкладываю фото. Нет потребности- ответ не устраивает. При этом сама ни одному человеку вопрос не задала. Зачем и почему они постят фото, особенно из серии "казаться" и куча ретуши до неузнаваемости. Хахах И да моя жизнь интересная и яркая, я радуюсь успехам других и для этого совсем не обязательно "лазить" по чужим страницам. А молчаливые компании в кафе , оживающие для фото, также пугают и отталкивают. Смотрю ваши видео дальше. Интересно) Римма

[@user-wi7zo3zw5z]

А у меня была страница может года два, я заходила только лайкать посты подруги, ей для бизнеса надо было. Отключили в России эту соцсети и я даже и не думала заморачиваться с VPN. С ютубом только дружу, все остальные мне не интересно.

[@user-qx1su2je5o]

Добрый день! Удалила Инстаграмм когда ушла в декрет. Слушаю информацию на ютубе ( при необходимости)

[@PavelKryukov]

Выходил из инстаграма на месяц пока был в отпуске, проводил время с семье, было реально круто оторваться от соц сетей, тревога спала, больше внимание ребенку! Через неделю уже не было особой потребности хватать телефон! Через месяц открыл инстаграм и понял что можно еще месяц не заходить))) Но как быть когда ты фотограф и большинство твоих клиентов приходят именно из инсты? Хоть и имеется свой веб сайт, который заполнять куда приятней чем свой профиль. Благодарность Вам за хорошее видео!!

[@NataliaInspiri]

На здоровье! Я как раз выпустила новое видео на эту тему про дофамин! Посмотрите обязательно!

[@Julia.ova22222]

Продержалась без инсты 20 дней все было круто жизнь стала ярче . Но потом решила зайти на 1 день и все просидела каждый день по 8-9 часов в день 16 дней ….: и я чувствую опять опустошение . Опять удалила .

[@user-cz1zo9hc4p]

Спасибо Вам!🙏

[@user-lj7gb8ou8r]

Спасибо большое, вы очень тронули этим видео, а мысли очень гармоничны))

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@KOSHKINA.A]

Как с языка сняла ! Отличное видео ,спасибо!

[@NataliaInspiri]

спасибо! Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@user-nw1mf2vy8g]

Какая мудрая девушка!❤

[@user-is5ss7sc7t]

Спасибо за честность)

[@user-zn9by3tc2e]

Спасибо большое ❤

[@lifeminimalista]

Тоже приняла решение временно скрыть аккаунт в инстаграм, пока даже не знаю захочется ли мне снова к нему вернуться...инстаграм явно давит психологический...теряется много времени, при этом аккаунт ничего не приносит взамен.

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@Dianik2023]

Даже если зарабатывать , и то думаешь капец , я зашла пару постов , иногда заявки есть ну пол часа . А люди которые с телефоном живут ,как они живут это же треш , но там конечно и жизнь другая, если заморочек нет других

[@ira5241]

Вдохновляет) Очень жду 2 часть

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@denisogorodnikov3929]

Также удалил, жить стало легче реально...

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@svetlanaletunova]

Благодарю ❤😊

[@user-nw1mf2vy8g]

❤❤❤❤❤😍😍😍😍 100 %!!! Спасибо большое

[@LudRud]

Прекрасное видео, Вы вдохновляете!

[@NataliaInspiri]

Спасибо, Люда!

[@NataliaInspiri]

спасибо! обязательно посмотрите мое новое видео на эту тему!

[@lyudskoe]

Я вообще ни в каких соцсетях не сижу. Вы красивая )

[@user-fl6ce6pb7f]

Я тоже удалила инст, но так как я фотограф ,пришлось завести тг канал, чтобы где-то было портфолио и связь с клиентами, но так как раньше я не зависаю в интернете ,ура💞и на душе очень хорошо,как будто от мусора избавилась

[@yamoyasvoya297]

Привлек в ленте заголовок .Читаю комментарии , они дают понимание стоит ли слушать - безусловно , что стоит .Но для меня нового скорее не будет - я всю жизнь живу без соцсетей :) .Хочу всем сообщить - это не смертельно, за пределами ваших соц.приложений - реальная жизнь .Будьте в ней , ❤❤❤!

[@user-qx7zn1ck4p]

Слава Богу, я и не стала подписываться на Инстаграм, но и в Ютубе, тоже можно легко подсесть на канал! Вначале вроде тебя увлекает, потом ты понимаешь, что зря теряешь время! Перестает радовать и интересовать все, что вокруг тебя! Сейчас тоже идёт борьба, как и у Вас! Даётся не легко, честно говоря! Теперь этот канал, на который я подсела, просто тихо ненавижу!

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@lena.belaya]

Да, к сожалению это тоже соц сеть, особенно эти короткие ролики сейчас🫣Вот мне нужно собирать ребёнка на завтра в школу, а я сижу ролики смотрю, уже 7😂

[@nodira_]

Как же всё таки прекрасно жить без Инстаграма .....

[@PitsTopHuman]

Надо понять что мы люди и что цифровизация - ЗЛО. Надо вернуть себе родную речь , реальное общение и нормальную человеческую внешность - прекратить подмышки брить и лицо красить!!!!!

[@multimediajaranwala3379]

Your video is great. Always be happy. Amen"

[@user-yy1ph9no1f]

Умница! Я тоже так еще давно поступила.

[@lesiadanilina8506]

Вот почему мне так плохо, значит я не одна такая. Спасибо за ваше видео

[@NataliaInspiri]

Берегите себя, я разделяю ваши чувства и желаю здоровья 🤍

[@user-ei6xc8ri8y]

у вас очень красивые брови)

[@valeriadorodoro]

«Душ из говна» 😂😂😂 КАК это верно))))

[@nasyaaaaaaaaa]

Не удалила, но год не сижу там, как груз с плеч😄

[@nodira_]

Наконец то, я тоже сделала это 🎉.

[@elnaradjafarova9298]

6:52 👏

[@ainarikapina2216]

Ничего не пропустили! Удалила инсту только что. Жаль есть еще два аккаунта рабочих. Поставила ограничение на час в день.

[@TINARO1988]

28 июля сделала себе эксперимент (месяц без соц сетей) удалила: инсту, вк и ок, посмотрим, может не захочу восстанавливать совсем.

[@NataliaInspiri]

Привет! Как твой дофамин поживает без инстаграм? Почувствовала разницу?

[@TINARO1988]

​@@NataliaInspiri Привет) Месяц прошёл, я скачала инсту, и мне там не интересно больше... снова удалила) Но стала есть сладкое и "подзабила" на спорт( Пытаюсь себя вытащить. Веру в себя пытаюсь вернуть при помощи медитаций.

[@NataliaInspiri]

@@TINARO1988 вот это как раз по теме нового видео. Ищем удовольствий, счастья. Тебе нужно вспомнить о чем ты мечтала в детстве. Может быть ты хотела купить себе самый большой набор фломастеров, или ты любила во что-то играть. Вспомни себя маленькую и побалуй ее. О, тут в двух словах и не скажешь, но я знаю что ты чувствуешь и мои будущие видео помогут 🙏🏻

[@TINARO1988]

@@NataliaInspiri ,Благодарю, Натали. Да, ты прям в точку про фломики))) Как раз у меня есть раскраска для взрослых тематика "Феи", нравится в ней творить))) И петь любила, до сих пор пою.. Наверное, музыка наше всё. Твои видео прекрасны.

[@user-fi7pr5ly8l]

Сейчас уже тоже задумалась об этом.

[@NataliaInspiri]

Я как раз выпустила новое видео на эту тему, про дофаминовую иглу соц сетей.

[@Marianna386]

На сегодняшний день, люди в любом случае залипают в телефоне, бум инстаграмма сходит на на нет, начался бум ютуб и телеграмма!

[@user-jf6ir6xl2o]

Как мне все это знакомо❤

[@user-pr2pk9lg6e]

❤❤❤❤

[@user-uw9bn3lr5m]

Сегодня 24. 02. 2024 Я удалила инсту. Мне реально стало легче. Посмотрим сколько я продержусь, но пока это прекрасное чувство

[@applewhite9968]

Добрый вечер. Как справляетесь?

[@user-yd4zs6tn5v]

Кадры с Парижа прям как с журнала и вы там очень красива

[@NataliaInspiri]

Благодарю ❤️

[@sm7539]

Молодец!

[@PitsTopHuman]

Маникюр - мерзость цифровизации людей.

[@user-ei6xc8ri8y]

аналогично и я.

[@flombertogforsberg172]

Может у вас просто депрессия? Я удалилась из всех соцсетей, когда она началась, были похожие ощущения как у вас.

[@NataliaInspiri]

Именно депрессия у меня и была. Об этом новое видео завтра утром 🤍

[@NataliaInspiri]

не только депрессия. Но иколоссальная разница между позиционированием себя и реальной личностью, которой я соответствую. Я была застрявшей в образе милашки, а из меня милашка, как из говна пуля.

[@flombertogforsberg172]

@@NataliaInspiri понимаю, у меня что-то похожее, внутренее и внешнее не соответствует, есть привычка улыбаться когда больно. Сейчас пью таблетки, хожу на психотерапию, но не выношу больше жить, планирую суицид. Надеюсь у вас вышло победить этот кошмар

[@NataliaInspiri]

@@flombertogforsberg172 смотри мой контент дальше. Я помогу тебе. Завтра новое видео и после него пойдёт как раз разбор всех таких проблем. Не переживай! Прорвёмся 🤍

[@upiterrylit863]

Я люблю отключать телефоны.И выключила звук на оповещения.И сома захожу туда только если мне надо.

[@SuperStas98]

Как же прекрасно жить без Инсты и ТикТока, так как в сравнении с Вк,Тамблром не несут ничего хорошего

[@NataliaInspiri]

вк ни чем не отличается от инсты и тик тока, а про тамблер не знаю. Это же аналог пинтесест вроде?

[@SuperStas98]

@@NataliaInspiri вк отличается функциями.тамблр это блоггерская сеть

[@jujusoleil]

​@@NataliaInspiriда, вк такая же фигня, что и инстаграм))

[@yanavinichenko4875]

Что-то ты пропала 😥

[@user-rf3qj5xe1j]

Я думала только это у меня так.

[@user-un1ob5ob4j]

ой какая хорошенькая

[@Titanium_station]

А я не буду удаляться из инстаграм, там есть талантливые люди, которые меня вдохновляют и мне нравится их творчество, плюс я там клиентов набираю, я думаю можно просто отписаться от ненужных аккаунтов и фильтровать ленту, и все, чтобы в ленту всякий шлак не попадал