Привычки УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ | БЫТЬ ГОЦИЙ

[@NataliiaGotsii]

Есть ли у вас привычки, которые делают вас лучше?

[@gunia_astro_psy]

Массаж (сама себе) лица каждое утро🤍☺️

[@whatsdifference590]

Нет, не скажу. У меня неделя отказа 😂😂💄

[@nataliakashuba5414]

1) зранку протираю обличчя кубиками льоду (відвари трав) 2) медитація (10хв) 3) зарядка 15-20хв Ліжко застеляє чоловік;) він встає пізніше. Дякую, Наталія. Ви - класні, беру з Вас приклад

[@lyubov.tyuleneva]

Я каждой день начинаю со слов «ТАК НАДО сделать ... » очень бесит и раздражает, уже обрываю себя на середине. Но этот тон «училки» 🤦‍♀️

[@San_sha]

Меня очень вдохновляет, когда я пью воду из своего личного бокала, это как раз немного балует, и позволяет почувствовать себя более утонченной)

[@АльфияШакирова-ф4г]

А я сыну, чтобы выпрямлял спину, говорила: "Расправь крылья!","Иди с расправленными крыльями".

[@mermaid6700]

Восхитительно! Запомню и буду и своим детям такое говорить! ❤️

[@ОльгаЗолотина]

Очень хорошая фраза! Лучше звучит, чем "не горбись". Надо себе такое почаще говорить))

[@АнастасияДенисова-н5у]

Какие мудрые слова! Сильная мотивирующая фраза. Спасибо, что поделились ею)

[@natali1215]

Круто! Я тоже повзаимствую у Вас эту фразу 😍

[@lislis1422]

Забавно, мне так папа говорил всегда и как-то это бесило наоборот 😀

[@queen-malika]

Я (ваша зрительница, мне 50) недавно стала пересматривать ваши видео, Наталия, и заметила, как хорошо они мне поднимают настроение, вдохновляют и переключают мое внимание. А то последние полгода я не о здоровье, спорте и моде видео смотрю, но военных аналитиков и новости, на всех языках, что понимаю. А так вы меня переключаете с тревоги и страданий за свою страну, на планы на сегодня и будущее:-)) Скучаю по вашим видео и надеюсь, вы восстановите работу канала. Мира нам, и здоровья, ментального и физического:-)

[@АлександраЖихорь]

Эту серию нужно смотреть каждое утро под чашку кофе, а после заряженной начинать день ❤️

[@NataliiaGotsii]

А после кофе 30 пунктов из моего списка 🤣

[@juliak4768]

Чтобы гордиться собой делай то, что заставляет тебя гордиться собой. Для меня это спорт и 4й язык. Именно не салон красоты, косметолог, физиотерапевт, массаж, а то, что делаю для себя Я! 🤌🏻

[@violettetro5367]

Ух ты, хорошо сказано!

[@misskera4684]

Julia K❗️Спорт языки И пианино!

[@useriryna777]

У меня с недавних пор полезная привычка ставить лайки видео с канала Гоций

[@NataliiaGotsii]

Отличная привычка, мне нравится 😍

[@Зарина-г9з]

У меня ,с тех пор как начала смотреть Ваш канал, появились новые привычки . Я отказалась от мучного, сладкого и делаю 12т шагов. И результат есть. Дальше больше 😊

[@stefanobenericetti]

Молодчина!!🤩🥳👏🙌

[@АННАПЕТРОВА-о7у]

Вот харизма: просто 20 мин говорящий человек, где экшн, клиповый монтаж? - нет! всё на индивидуальности личности

[@АлександраМихайлова-п8л]

У вас и у ваших продюсеров очень хорошие темы для роликов! Молодцы! Рада, что нашла вас

[@digitalart6316]

У меня 2,5 недели назад появилась привычка каждый день делать упражнения для глаз во время работы за компьютером (каждые пол часа по 3-5 минут) и сейчас я стала замечать маленький результат - я вижу всё чётче, чем обычно! Это невероятно, потому что плохое зрение у меня больше 12 лет, ещё в школе благодаря спец режиму у меня получилось его вернуть, но потом я забила и просто приспособилась так жить. Я много раз пыталась привить себе эту привычку, но всё время срывалась. На этот раз я скачала красивый и удобный таймер, включаю его с первой минуты работы за компьютером. Ещё поделилась этой историей в блоге, по этому у меня появилась дополнительная мотивация не бросить, а наоборот, когда полностью восстановится зрение - поделиться своим опытом, возможно он кому-то поможет🤗

[@moldirkenzhekulova]

Подскажите,что за таймер? И какие упражнения вы делаете для восстановления зрения?

[@digitalart6316]

@@moldirkenzhekulova Сразу скажу, что у меня нет какой-то болезни глаз и это не генетика, зрение ухудшилось от постоянной работы за компьютером и телефоном - т.е ослабли мышцы. Я знаю, что в каких-то случаях упражнения могут вредить, по этому нужно консультироваться у врача, если что) Таймер называется Focus to do. Утром делаю упражнения Бейтса www.lensmaster.ru/articles/gimnastika-bejtsa-dlya-glaz-opisanie-preimushhestva-i-nedostatki-metoda.html первые 13, последнее с водой не делаю. В перерывах (важно спокойно и не спеша выполнять): вращение глазами по кругу 10 раз (в обе стороны), вверх-вниз 10 раз, вправо-влево 10 раз, держу карандаш на расстоянии 10-20 см от глаз, не моргая сосредотачиваю взгляд на кончике карандаша - через 10-15 сек отвожу взгляд вдаль (можно выполнять упражнения возле окна либо смотреть в дальнюю комнату) и снова перевожу взгляд на кончик карандаша и так около 5 раз повторяю. После каждого упражнения можно быстро-быстро моргать глазами 5-10 секунд, чтобы расслабить мышцы. Это всё)

[@moldirkenzhekulova]

@@digitalart6316 огромное Вам спасибо за такой подробный ответ. Зрение также ухудшилось из-за постоянного напряжения и работы перед компьютером. Раньше делала упражнения, но вот уже давно как забросила. Надеюсь смогу выработать полезную привычку с таймером Focus to do.

[@digitalart6316]

@@moldirkenzhekulova Надеюсь, что на этот раз Вы тоже не забросите и добьётесь хорошего результата) Тем более это совсем не сложно, сидя переводить взгляд в разные стороны)

[@tinadeik2664]

Это здорово)) !

[@PerepelitsaMarina-e3b]

Про "...надеть корону" - шикарно сказано!!! Совсем другой подтекст! Спасибо 😘🙏

[@Julion2022]

Прическа все лучше и лучше с каждым видео!)👍

[@NataliiaGotsii]

Благодарю!

[@Kapusta-b9g]

Волосы отрастают. Чем длиннее тем женственнее!

[@user-ub6oj4zc4e]

Нееет, со стрижкой лучше))) мне больше нравится. Хотя ей со всем хорошо

[@JB-vv9nu]

Стрижка лучше, длинные волосы красиво, но как то банально

[@apples_and_oranges]

Со стрижкой 100% лучше. Такие скулы, шею, линию подбородка необходимо демонстрировать изо всех сил.

[@vitkalyuk]

Я випадково потрапила на Ваш канал, - І ЗАЛИПЛА! Тепер готую, находжую кроки з Вами, Наталю🙏👍. Дякую за дуже різноманітні теми, бо під настрій можна вибрати тему, яка 💯зайде в цю годину/в цей день.. Бажаю Вам нових кнопок ( вони ж по наростаючій, так?😉), Ви і Ваша команда достойні цього🥰🤗🌺🌺🌺

[@ekaterinatarasenko9617]

Как же вы мне нравитесь. Мне 45, и я сейчас в стадии выхода из зоны обслуживания маленьких детей и мужа. Начинаю думать о себе, а тут Вы. Спасибо за ваше видео :)

[@OlyaGoleva]

Планирование+ Реально помогает жить более эффективно. Причём, сначала планируешь на 1 день, потом на неделю, а теперь я планирую на месяц- два. Естественно, эти планы разные, на неделю будет подробный, на месяц примерный. Говорить нет+ Вообще по всем привычкам плюсую. Вдохновляться Натальей Гоций- тоже моя полезная привычка;)

[@svetlanakildyaeva3989]

Люблю проводить курсы голодания насухо и на воде. Здорово укрепляется сила воли, самооценка, очищается организм, уходят ментальные блоки. Это очень сложно, но эффект колоссальный!

[@aziray5414]

Полезные и вдохновляющие советы для Женщины! Вы заряжаете своей прекрасной энергией даже через экран! Пример для подражания! Благодарю за видео и за канал в целом! Успехов!

[@antoninakoretskaya9694]

І цікаво, і просто, і все підходить! Просто супер! Великий плюс! Великий позитив і велика сила волі! Чудовий матеріал! Формування простору королеви!!!

[@user-le2rh8pu3j]

Постель сначала надо проветрить после сна, перевернуть одеяло, а лучше его повесить той стороной которая была к телу наверх, и простыня тоже проветрится. Даже на одеялах Ikea про это написано 😅

[@arinaarina2074]

Делаю так всегда)))

[@ЕленаБ-ж3г]

Проветриваем и затем застилаем😉

[@olesabogah2115]

Какая красотка невероятная - бомба-ракета !

[@АленаЛесникова-ч2ь]

Бомба -ракета!! Отлично сказано!! Согласна, Наталья обалденная девушка. Очень ее уважаю.

[@Anna-rd5eo]

Наташа, полностью с Вами согласна: мне 56 лет, всё, что Вы перечислили, я, несмотря на пенсию, использую уже давно, только с маленькой поправочкой: я и тело мою только холодной водой, горячую не использую вообще))👋🏻

[@verona2511]

Круто!😲👍🏼

[@anastasiab7096]

как отражается на коже ?)

[@Anna-rd5eo]

@@anastasiab7096 лично для меня очень хорошо, я довольна результатом)

[@Riri-e3q2f]

😱😱😱

[@svetlanaakhmadyshina2835]

А как вы перешли на это? Само по себе произошло или специально? Был ли плавный переход? Спасибо заранее!

[@juja_Jardinfleuri]

прям почувствовала, что я успешный успех)) я застилаю постель🙌🏻 Наталья, вы мега позитивная! Класс))

[@NataliiaGotsii]

Вы супер!

[@olgabondarenko7723]

Я себя побаловала -купила курс итальянского языка и начала заниматься 😊

[@natymarini619]

Brava! Non è molto difficile imparare i italiano!👍

[@olgabondarenko7723]

@@natymarini619 ...non direi 😁

[@natalykotova6505]

Ого!!! Супер!!

[@contraspemspero-lu]

anch’io 😊

[@giglyjen2]

Классный фон и ролик спасибо

[@pichcimylepimy1313]

Позитивный, информативный, энергичный человек ,заряжающий других людей на позитив 😎

[@ТатьянаМужецкая-б8й]

Постель застилаю, и пока воду горячую отключили умываюсь холодной) я на пути к успеху 😆😆😆

[@user-hy9km6xl6x]

Сказал Шамиль в свои 94 года живя в юрте👆

[@Olena_111]

Каждую неделю: доставить себе удовольствие-посмотреть видео Наталии😘: и для эстетического удовольствия, и для развития, да просто ДЛЯ СЕБЯ, любимой!!! Шикарно выглядите, в этом видео особенно!!! Возьму на заметочку Ваши советы!🤩

[@natalienihao766]

У мене є звичка, яка дійсно допомагає почувати себе значно краще . Я вранці до сніданку ( а зазвичай це і є мій сніданок) випиваю перетерте насіння льону запиваючи теплою водою. Мене це дуже насичує , я не відчуваю голоду до обіду і найголовніше легкість і комфорт в моєму шлунку , що дає силу і всі умови для роботи і всіх справ! І завдяки цій звичці мені не хочеться з‘їсти щось не корисне! Всім раджу !)

[@ларисаторовик-ф3ю]

Хочешь позитива , посмотри Гоций 👍 все время улыбаюсь когда смотрю ваш канал , класс спасибо ❤️

[@natalia5799]

Я даже не могла представить, что за замечательный человек и красавица к тому же,спасибо, во время все услышала….

[@ЕленаМельникович]

Дорогая Наталья, благодарю вас за это видео. Иногда так не хватает короткой интструкции типа делай раз, делай два и т.д. Есть знания, что полезно, что хорошо, но ничего конкретно не делала. Теперь я заправляю кровать, потом сухой массаж щетками, чищу зубы левой рукой, 2 маленькие стать на английском, вечером книга и анализ дня с благодарностью. Вы меня разбудили!!! ❣ Желаю вам всего самого хорошего!

[@nadyapetrova5940]

Обожавам Вашите видеа. През цялото време се усмихвам и изпитвам удоволствие. Красива, стилна, естествена, непринудена, земна, Гоци! Уникална! Невероятни теми, поднесени с чувство за хумор, супер сте! Любим канал!😍😍😍❤️❤️❤️

[@ОльгаЕлизарова-п6х]

Про «нет» - это прямо про меня! Так неудобно себя чувствовала, переживала. А потом подумала, я у себя одна и когда не хочу или не могу что-то делать вежливо говорю нет! И реально стало легче и комфортнее жить!

[@Beissbal]

Потрясающе выглядите 🤗 красивая и стильная леди 😍

[@КусьКусь-ш2ц]

Сегодня такой потрясающий образ у вас, просто 🔥Тоже учусь говорить нет, уже получше, а раньше вообще не могла отказать, было так неудобно.

[@aeroniablog6546]

Согласна со всем, кроме заправленой постели, так как ее надо как раз провертивать. Сначала возмущалась в Германии, что они не заправляют постель в спальне, а просто закрывают туда дверь, теперь уже давно сама не заправляю. Моя привычка, вечером (правда не каждый день) я пишу благодарности за вещи за день и столько всего выходит! Мы не задумываемся за что нам быть благодарными, все же, как всегда. Но нет! Когда ты пишешь ты задумываешься и чувствуешь эту благодарность и мир вокруг меняется)

[@lenagarrina1231]

Еду в Германию)

[@grace_caty]

Надела корону и сижу балдею❤️ Наталья, вы просто необычайная 🤌🏻

[@Anastasiya436]

Почему нам этого в детстве не говорили?) Я просто сейчас словила инсайд

[@IrynaKostiuk]

Реально видно, как вы над собой работаете, Наташа! Спорт, психология, самодисциплина... умница! Спасибо! Много нового почерпнула!

[@ЛарисаСавина-д9с]

Добрый день. Спасибо за видео. Я какое-то время была очень малоподвижна, и когда смогла начать делать легкие/простейшие физические упражнения с удивлением поняла тело не слушает и сопротивляется. И так я начала делать приседания (укрепляет мышцы спины, ног и тд), а приседать больше двух раз не могу. Я начала приседать по одному разу, но делать это каждый раз заходя на кухню (не имеет значения зачем- поесть= присед, воды попить = присед, посмотреть готовность блюда= присед и тд) и также посещение санузла (это для работающих) каждый раз посещая санузел присед. Я восстановила и укрепила мышцы . Сейчас спокойно приседаю по 50 раз утром и вечером, ноги не болят спина не ноет. Красота

[@kateruna_oleksandrivna]

Наталья! Восхитительная! Крутая! Уверенная в себе! Умная! Сильная! Я мысленно Вас обнимаю. Спасибо большое за полезную информацию 💪❤🌸

[@ЕленаГ-ц5м]

Наталья, какая же вы классная, позитивная, искренняя и лучистая! Спасибо большое за привычки, мотивирует и вдохновляет. Буду ждать инструкцию по правильному ношению короны😊 Всех вам благ, и я восхищаюсь вашей искренностью, силой, красотой и тем, какая вы настоящая 💐

[@romanfomin4709]

прекрасная, счастливая, сильная, добрая, всего самого благого Вам, Натали)люблю

[@DariaYesenina]

Наталья, спасибо вам за ваши видео! Вы - космическая! Моя полезная привычка - делай хоть что-то, что приближает тебя к цели, и обязательно будет результат! Маленькими шагами к большой цели🙌

[@anastasiiapervushyna1032]

Регулярно делать зарядку и дыхательные практики, медитировать 🙌🤸‍♀️🧘‍♀️💖✨

[@marisergeevna]

Кайф! 🔥Натали вы само Солнце! Заряжаете успехом! 💝 Должна заметить что заправка кровати действительно работает! У меня привычка вечером записывать важные моменты дня. Тоже помогает себя и похвалить и увидеть проделанные дела и достижения за день!

[@МеханическаяПтица]

Я люблю эту женщину, вот честное слово. В каждом слове говорит то что есть в моей голове, так близка мне по духу. Какая же вы прекрасная Наталья. После вашего каждого видео я перезаряжаюсь и понимаю что все делаю верно. 🖤🖤🖤🖤🖤

[@МаринаСафарова-л4п]

Натуля. С Удовольствием слушаю тебя и со многими вещами согласна. Кроме одного- в здоровом теле здоровый дух. Некоторые спортсмены- с неустойчивой психикой. А многие немощные люди- так сильны духом что позавидуешь!

[@tnst1451]

Одно удовольствие смотреть Ваши видео - кладезь полезной информации! А главное, как всё со вкусом, как всё качественно и интеллигентно. Я в восторге, спасибо ❤️

[@МояРыбка-щ1э]

Как же стильно смотрится эта стрижка) Просто класс!

[@Duck_Stesha23]

Я постель застилаю с 4-х лет. Сейчас мне 40. Я ненавижу незаправленные кровати! Этому нужно приучать детей с детства. Расправленная постель - бардак в доме и голове.

[@ДилбарАмирханова]

Напротив ) Поищите информацию об этом, удивитесь.

[@apples_and_oranges]

А я все детство через силу застилала кровать, зато теперь чудесно себе позволяю бросить как есть. Никакого бардака в доме, а тем более в голове нет.

[@ЕленаСанина-ч1ь]

Наталья, дорогая! За прием с короной отдельное спасибо! Вы удивительная!

[@МарияОвсянкина-г6к]

Классная тема. Всегда хочется быть лучше, чем тв есть.👍

[@OlgaKlim-kp2rj]

Все верно, а Вы очаровательны!

[@jinglejingle391]

Я восхищаюсь вами,а после этого видео вы будто хороший друг который даёт нужный совет и веру в себя,спасибо)

[@yuliyamukosey8154]

Как она меня заряжает, ощущаю себя вампиром❤спасибо, что вы есть у нас

[@ЮлияНоско-ъ9к]

Единственный канал с толковыми советами и рекомендациями, которые действительно работают!

[@marychas8862]

ВСЁ ИМЕННО ТАК👌СПАСИБО НАТАЛЬЯ, КАК ВСЕГДА МУДРО И ВДОХНОВЛЯЮЩЕ😍

[@taratatatasya]

какая мудрая женщина! уже выполняю половину пунктов, добавлю в свою жизнь вторую половину, благодарю!💙

[@Tural.Abdulla]

Просто вы бомба,такая притягательная и обворажительная

[@Lady_Viktoriia]

Да, это было именно то что нужно, чтобы начать сегодняшний день с новыми силами. БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[@justthat913]

мне чертовски нравится ваша внешность, ваша прическа, ваша подача и харизма. Я готовлюсь к модельной карьере, учу английский, мне 21год. Вы меня вдохновляете. Внешние данные мне свои нравятся, но порой на камере бывает не принятия себя, возможно из-за ракурсов. Но это не беда, беда в том что я порой стеснительная, или слишком хорошая девушка, хочу уничтожить это стеснение!

[@aikerimizat]

Спасибо большое за такое позитивное видео!!! Всем прекрасным девушкам нужна Корона 👑! Вы как всегда самая стильная, яркая, очаровательная, изумительная!

[@galaxyyana]

Многие, предложенные привычки уже привила, но зафиксировала их только после о-очень тяжёлого периода - после ощущения себя "ниже плинтуса"… и я уверена, что *самая важная* "привычка", которая помогла мне подняться тогда - это ежедневная молитва Оптинских старцев. Почитайте, если заинтересует. Не думайте, я не из тех женщин, не снимающих темных, неприметных платков 🙂 просто это помогает - если искренне поверишь, конечно. Тогда всё по плечу. Моя жизнь неимоверно изменилась и продолжает меняться, и я счастлива - чего и вам желаю 🌞

[@skincareandthepasta_]

Мои привычки очень похожи 🙌🏽 Абсолютно согласна со всем. От себя могу добавить : не подавлять эмоции, позволить себе проживать все. Спасибо за видео ❤️

[@grekovaalb]

Наталья, как всегда 🔥🔥🔥 Благодарю за полезное видео! Моя полезная привычка уже более 10 лет - начинать день со стакана тёплой воды и с недавних пор ещё начала делать зарядку 20 минут, за что себя хвалю и благодарю!)☺️ Обязательно воспользуюсь рекомендациями и начну планировать свой день и неделю!

[@Kakurmama]

Фантастически рада, что однажды нашла Вас! Вы-вдохновение! Спасибо ❤️

[@viktorias3580]

Наталья, выглядите потрясающе! Вы - идеальная женщина! Просто глаз не отвести 🙃

[@Ада_Че]

Как это было плодотворно для меня послушать. Благодарю вас, вы зарядили меня!!#

[@helgavanderbilt2289]

Наталья, Вы просто супер! :) Согласна с Вами на все 100%, что это все работает! Практически все из вашего списка использую ежедневно в своей жизни. Пожалуйста, продолжайте снимать такие классные, познавательные видео! :)

[@moldirkenzhekulova]

Обожаю вас, ваш канал! Спасибо Вам и вашей команде за такой труд! Успехов вам!🔥

[@КатяОнур-х4ф]

Спасибо Наталия огромное

[@natalyapolezhaeva4615]

Какая красивая Гоций!!!! Я неприлично себя веду: каждый раз как вижу Гоций, думаю, какая же красивая Гоций 😄😄😄

[@Jenstvennost]

Я сегодня листала летний журнал которому года 2. Там вы на обложке. Та героиня обложки мне очень нравилась, из всех журналов он мне запомнился . Выделялся особенно , энергией, образами. И надо же потом стать подписчицей канала. Какие интересные пути «касаний» с личностью.

[@CavalliClubPraha]

Полностью согласна почти со всеми пунктами, в "баловать и наполнять себя" входит и просмотр ваших роликов: здесь или отличное настроение, или полезная информация, а чаще всего - и то, и другое одновременно! Спасибо, Наталья!🌺

[@margoye1419]

Ваш канал полезен и интересен! Расскажите больше о ваших привычках и о изменениях!

[@СветланаПустовая-к7д]

Наташенька спасибо за информацию. Я У ВАС УЧИСЬ.

[@НаталиНаташа-с4м]

Расслабленность порождает пренебрежение, порядок в доме, в мыслях, теле, вот мои привычки. Спасибо Вам, смотрю и слушаю с огромным удовольствием, подписалась.

[@RuslanaN]

Наталья, Вы такая харизматичная и жизнерадостная! Счастья Вам и удачи во всём!!!

[@znnfemida]

Какая Вы классная и позитивная! Благодарю за такой мощный заряд доброй и солнечной энергии! 🤗🌸

[@garbuzovaart2169]

Наталья, какая вы крутая))просто не могу на Вас насмотреться в каждом выпуске)

[@ruslanaawad4443]

Боже, какой светлый лучезарный человек, сколько энергии, супер

[@elenansb]

Тысячу лайков готова поставить❤️ . Все пункты на карандаш возьму и вперёд, без сумбура в голове. Наталия - Вы королева! С любовью из Алматы 🌷

[@користувач777]

Супер! Очень интересно и информативно, без воды! Спасибо Наталье и команде за видео 🤗

[@albina_soima]

Наталия, Вы шикарная😍 я смотрю все выпуски по большей части только благодаря Вашей энергетики😍

[@inna4001]

Позитив передається миттєво! Дякую

[@lacrimacristi]

Любовь к себе хорошо,границы-хорошо,работа над собой-хорошо. Но нужно быть осторожным. Подходить к этому нужно со смыслом. Фильтровать и уметь говорить нет,не значит всем отказывать неделю,а потом вернуться в русло. Если вам операторы скажут нет,вы тут же возьмёте других. Уважать других тоже нужно. И лавировать в этом. Ключ ко всему лично для меня в осознонности. От этого захочется к себе прислушаться ,потом похвалить и полюбить. Изнутри работа должна идти. И будьте осторожны. Есть такое понятие,как FOMO. Fear of missing out. В Штатах и Европе все уже обожглись и заземляются. А у нас,если не в 5 марафонах и 30 вещей в день,как известные люди=страх не успеть,не быть в потоке и ритме( FOMO). Осторожно.

[@olenaivanova3042]

Наталья! Спасибо огромное за видео! Тебе очень идут эти румяна, макияж-супер🤗Очень очень полезные советы, жить нужно именно так, для себя любимой😍😍😍😘😘😘😘

[@nataliaknyzeva736]

Спасибо за удовольствие смотреть) это действительно важно,любить себя. И как это не покажется странным,ведёт к благополучию. От всей души желаю вам всего самого доброго) включите в свой список-смотреть иногда на звезды. Это тоже улучшает жизнь. Вы молодец

[@АллаБовс]

Наталья , спасибо Вам большое за оч.полезные советы !Удачи Вам и всем вашим подписчикам !

[@HANNAJANINA]

*Спасибо за видео.У меня много привычек ,но самая основная -это спорт и ведение канала!Так как нужна регулярность)*

[@НикольМотиван]

Обожаю Гоций!!!

[@АленаАюпова-ч9в]

Серёжки ❤️ спасибо за видео! Как всегда, очень полезно 🤩

[@ekaterinatarasenko9617]

Как только услышала про застилать постель, перестала ваше видео свьему6 8 летнему сыну. И очень люблю планировать. Благодаря этому, мои дети посещают многие активити и их это даже не напрягает, потому что время грамотно распланировано. Есть и отдых и занятия.

[@torri8425]

Ще трішки і Наталія почне щось впарювати своїм глядачам не за дарма звичайно і люди будуть це купувати, сумнівів нема! Зовнішність, харизма і гарний сценарій роблять чудеса. Народ готуйте бабоси вже, кількість товару ( а може послуг ) буде обмеженою😁

[@veronikabelgium]

Какая вы загорелая 😍 Супер мотивирующие видео! Спасибо за Вашу работу! Моя привычка, это не смотря ни на что это оставаться ПОЗИТИВНОЙ!

[@serhimoroz5014]

Наталья, некоторые ваши правила не работают на обычного обывателя. В частности третье, возможно я конечно просто магнит для таких людей. В 8 из 10 случаев человек не пунктуален и не ответственно относится к договоренности: встретится, обсудить какой-то вопрос, выполнить поставленную задачу. Если в распорядке дня последующий пункт выплывает из предыдущего - сразу весь расписанный день рушится. Относительно отказа ("правила нет") - это пожалуй Вы попали в точку, только не добавили что нужно будет привыкать к обидам со стороны "просителей", которые начинают обижаться и вести себя так будто бы Вы им жизнью обязаны.

[@Irina-hs4th]

Люди к нам относятся так, как мы позволяем...

[@ЮлияЗозуля-з8и]

я инструктор по йоге у меня часто очень плотное расписание, если человек опаздывает, то либо урок меньше, либо совсем отменяем. все просто. у меня такая только одна девочка, но она готова заниматься меньше за те же деньги) ее выбор))

[@ОлесяМанаева-и2м]

какая классная! Наталия, Спасибо за этот ролик!!!

[@ЮлияАбакелия-з8ш]

Классс!!!! Каждый новый выпуск лучше и лучше!!!!

[@ОльгаСеменюк-д7г]

Спасибо. Планирование для себя-это замечательно. Я точно это возьму на заметку.

[@lollie_official]

Спасибо большое!!! Очень полезно❤️😍