Привычки успешных людей

  Рет қаралды 198,287

Elena Miami

Elena Miami

Күн бұрын

Привычки успешных людей. Как стать успешным и из чего состоят привычки успешных людей. Ранний подъём, четкое понимание чего ты именно хочешь от этой жизни, составление плана и многое другое.
Книги:
Магия утра ➾ www.mann-ivano...
Режим Гения. Распорядок дня великих людей. ➾ www.litres.ru/...
Подкаст по английскому языку "All Ears English Podcast". Особенно полезно тем, кому нужно правильное произношение и разговорный английский ➾ itunes.apple.c...
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Подписывайтесь: ❤︎
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Телеграм канал - teleg.run/elen... - здесь много полезного!
➾ Вконтакте - elenamiami
➾ Музыка - / elenamiami
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Ответы на вопросы ⇢ • Ответы на вопросы | Йо...
• Привычки успешных людей ⇢ • Привычки успешных людей
• Как всегда быть позитивным ⇢ • Как всегда быть позити...
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ • Сан-Франциско | Разбил...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничечтво и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я веган, сыроед, творческая личность. Занимаюсь йогой и духовным развитием. Я родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться с вами многими вещами и помогать тем, кто немного запутался или потерял мотивацию в жизни. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

Пікірлер: 373
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
Подписывайтесь на мой Инстаграм instagram.com/elenamiami и телеграм канал t.me/elenamia 🤗
@yanawonder939
@yanawonder939 6 жыл бұрын
Похожа на Елену Летучую
@evakarapetyan8534
@evakarapetyan8534 6 жыл бұрын
Elena Miami подскажите пожалуйста что за песня на 00:01
@jimhardy7414
@jimhardy7414 6 жыл бұрын
Elena Miami Beach morning
@laurac4543
@laurac4543 6 жыл бұрын
Podpisalasj. Celj mechta pobivatj v Maiami . Los Angeles Las Vegas bila!
@kanarisun5178
@kanarisun5178 3 жыл бұрын
1) вставать рано 2) быть благодарным 3) иметь четкую цель в жизни 4) важно обучаться новому 5) заниматься спортом, окружать людьми которые занимаются спортом, заниматься 21 день подряд 6) писать планы на день/неделю/месяц 7) ставить реалистичные цели(планы) 8) писать дневник (дневник успеха, каких людей встретили, какие дела сделали, новые советы и тд) Спасибооо💓
@Bodhidayal
@Bodhidayal 6 жыл бұрын
Это видео изменило мою жизнь! Я начал вставать в 5 утра каждый день, делать зарядку, медитировать, планировать день... Спасибо, Лена!
@Extra_Ordinar
@Extra_Ordinar 4 жыл бұрын
Привет, Михаил. Я Гасыр, если помнишь
@АндрейПралич-я6ш
@АндрейПралич-я6ш 3 жыл бұрын
И к чему это привело? ПодБухивать не начал? Чертята не приходят, не смеются над тобой)))?
@МорганФримен-р9й
@МорганФримен-р9й 3 жыл бұрын
...и ложиться спать)
@ТатьянаКалягина-ф5б
@ТатьянаКалягина-ф5б 6 жыл бұрын
Мне 60 Я успешный человек. что бы всего добиться, я ни когда не обращала внимания на режим дня. Если нужно, я работала по ночам, если надо, то вставала в 5 утра.
@dmitryavdeev3214
@dmitryavdeev3214 7 жыл бұрын
Я думал , что таких людей , которые рассказывают реальные слова не существует. Это просто новые чувства. Мне почти 18, а таких людей, которые говорят об этих темах я очень, ну прям очень редко встречал. Спасибо за это видео, мне очень понравилось.
@СашаМаксимович-н3х
@СашаМаксимович-н3х 7 жыл бұрын
Сколько мотивации,мудрости и вдохновения в одном видео!
@АнастасияЖиветьева-т7й
@АнастасияЖиветьева-т7й 7 жыл бұрын
Саша капрусынко барьер для кровати защитный VIKARE курьер 16039787 Я
@TheViktoria1122
@TheViktoria1122 4 жыл бұрын
Елена, спасибо вам огромное за видео) не пропадайте, пожалуйста, с ютьюба)
@dreamlab7
@dreamlab7 6 жыл бұрын
Жесть качество видео, нереально офигенное, никогда еще на ютубе такого не видела.
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
😃
@xtinach471
@xtinach471 7 жыл бұрын
Боже! Спасибо большое за это видео! Знали бы Вы как сейчас поменялось мое настроение за эти почти 16 минут. Какая Вы искренняя и добрая. Удачи и счастья вам!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Благодарю! И вам всего хорошего! 💓
@anastassiyatraktorenko9517
@anastassiyatraktorenko9517 6 жыл бұрын
Спасибо, Приятная, Умная и Мудрая леди!))))))Здоровья и Любви всем, Ребята!))))💕
@DomRaOmin
@DomRaOmin 6 жыл бұрын
Великолепно, Стильно, Красочно и восхитительно-обворажительно, Благодарю Елена прекрасная
@lindagogueva667
@lindagogueva667 6 жыл бұрын
Я сейчас заплачу от такой красоты ! Хочу там жить
@АлисаР-ф9ф
@АлисаР-ф9ф 4 жыл бұрын
Я готова быть бомжом, но пожить там месяцок хотя бы
@Hrramov
@Hrramov 6 жыл бұрын
Хорошее и полезное видео. Сделаю лишь заметочку по поводу 21 дня )). Ставил собственный эксперимент и могу сказать что да, это работает, но не до конца. То действие которое вы выполняете в течении 21 дня входит в привычку, и мозг более на это не реагирует как то отталкивающе, или отрицательно, как бывает на первых днях, но за 21 день приобретенная привычка не закрепляется до такой степени что без нее ни как )). Иными словами, мозг уже не бунтует, но пока ищет "лазейки" и когда вдруг пропустил один день, он тихо говорит что мол "ничего страшного" это всего лишь один день, но это не так )), со временем если вдруг расслабиться и не прилагать усилий к закреплению привычки, то она может "уйти незметно". Закрепляется привычка до такой степени что без нее уже ни как, после 60 дней, там уже сто процентов, даже если не захочешь делать, привычка заставит, для спорта самое то ))))
@zaynabchamsulvaraeva6495
@zaynabchamsulvaraeva6495 7 жыл бұрын
Как все точно подобрано ! Молодец , что снимаешь такие вдохновительные видео ;)💕
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
♥︎
@orozaimisakova7966
@orozaimisakova7966 6 жыл бұрын
Потрясающее оформление, каждый момент, музыка все настолько УТОНЧЕННО переливается информация плавно перетекает в изящные пейзажи и ракурсы, такой профессиональный подход к обработке, НЕРЕАЛЬНО КРУТО 😍🔥🔥👊😎 🙌 🙌 🙌
@dmytrokartashov5271
@dmytrokartashov5271 7 жыл бұрын
прекрасное видео . спасибо . блин , аж стыдно стало - лег в 5,00 , а проснулся в 12,00 дня ... так что я не успешный человек , а соня .... так приятно слушать вас и смотреть ваши замечательные видео .спасибо.
@ЛучРазящий
@ЛучРазящий 7 жыл бұрын
Благодарю за Красоту, за Вдохновение, за твою Доброту. Радости тебе, милый Человек!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Спасибо и вам света и добра! 🤗
@illarion6
@illarion6 6 жыл бұрын
Спасибо большое, особенно за полезные советы!!! Очень хороший совет полезный это здоровый сон. Отличная идея свои цели - написать и повесить на видное место. И конечно заниматься спортом - для того чтобы приходили умные мысли. Заниматься спортом ежедневно 21 день чтобы выработать привычку. Планировать день, неделю, месяц, год. Дневник успеха!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
🤗💓
@ydacha-w9g
@ydacha-w9g 7 жыл бұрын
Ваша философия жизни мне очень близка!Вы,очень цельная,фантастически привлекательная,невероятно обаятельная!И душевная!Благодарю вас за видео,они потрясающие!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Анастасия Шевченко Благодарю! 😊❤️
@Millionbs
@Millionbs 7 жыл бұрын
Вот это монтаж, вот это цветокоррекция... я в ахуе)))
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Millionbs 😄😎
@evgku7821
@evgku7821 6 жыл бұрын
это 1080 60К + фильтры
@ЕвгенийВинокуров-п6г
@ЕвгенийВинокуров-п6г 6 жыл бұрын
Evg Ku а на какую камеру - очень надо !?
@АнтонМендинский
@АнтонМендинский 7 жыл бұрын
Елена,Вы Лучезарная!!Спасибо за качественные советы!!По поводу благодарности!!Если за какие то события в вашей жизни,вы благодарите и это искренне,от души и сердца,это маркер для Высшего Разума,внешнего мира окружающего нас,нашего подсознания и сознания что именно это нам ценно и делает нас счастливыми,значит такие события,встречи с нужными людьми и т.д. будут постоянными!!Проверено на своем опыте,работает 100%!!Всем Успехов...!!👌💖✌
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Благодарю! Вы правильно всё сказали! 🙏💓
@crimsonking9898
@crimsonking9898 6 жыл бұрын
Вот это четкость в видео, картинка просто офигенная...я даже не слушал о чем говорят. Просто кайфовал от музыки и картинки
@niinakemppainen8847
@niinakemppainen8847 7 жыл бұрын
Лена, обожаю твой канал! Каждое видео видно что сделано с любовью к этому делу и я могу только представить сколько времени занимает у тебя выпустить одно видео! Поэтому спасибо за твой труд! ❤️ Может ты нам снимешь домашний влог? Расскажешь больше поо свою рутину и как ты применяешь свои советы в своей повседневной жизни?
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Спасибо! ♥︎ Потому у меня видео не так часто выходят, так как много времени уходит на монтаж. Я видео снимаю и потом долго работаю над ним. Не могу делать как попало. Люблю, чтобы всё было красиво, полезно и информативно. Я думала над домашними влогами. Если моим подписчиком это интересно будет, то могу периодически снимать такие, где я сижу и делюсь с вами чем-то интересным из моей жизни. Ведь очень многое я не рассказываю, а поделиться всегда есть чем. Просто у меня такие интересы,что поймет не каждый) И я не знаю, стоит ли их озвучивать))) Нужно провести опрос)))
@richkidsup
@richkidsup 7 жыл бұрын
+Elena Miami видно что поработано над видео. Видно.
@dacenkob
@dacenkob 7 жыл бұрын
Красиво, мудро, интересно и легко - Спасибо, Елена!)))
@МашаМенсон-с2о
@МашаМенсон-с2о 7 жыл бұрын
Как всегда классное и атмосферное видео 💕
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Спасибо!)
@anatolysolovev6522
@anatolysolovev6522 3 жыл бұрын
Обязательно прочту книгу "Режим гения"🙌
@koller9389
@koller9389 7 жыл бұрын
Спасибо за свои влоги) Огромная мотивация, прям зад сам поднимается, а рот мозг говорит: "ДЕЛАЙ!" Спасибо:3
@koller9389
@koller9389 7 жыл бұрын
Если увижу тебя - обниму сильно сильно!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+koller_ channel 😄👍🏻❤️️
@MariamRoss555
@MariamRoss555 7 жыл бұрын
Лена, ты просто КОСМОС.....:)
@sashasamuseva
@sashasamuseva 7 жыл бұрын
Как же я скучала по твоим видео🙈 Уже от второго человека слышу, что надо вставать раньше. Я встаю всегда в 6, но на выходных/каникулах засыпаю в 3-5, а встаю в 9-11. Лена, ты большая молодец, жду следующего❤
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Sasha Samuseva Я тут все пытаюсь до рассвета вставать, а он с каждым днём все раньше и раньше начинается 😄🙈
@illarion6
@illarion6 6 жыл бұрын
Sasha Samuseva ложиться спать поздно, после 10 часов вечера вредно, как для психического, так и для физического здоровья. "Кто рано ложится, рано встает, здоровье, богатство, ум наживет" София Лорен ложится спать в девять вечера (конечно же, ради церемонии вручения «Оскара», к примеру, актриса делает исключение) и тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов Внимание это уникальная таблица! Время суток. Ценность сна за 1 час С 19:00 до 20:00 7 часов С 20:00 до 21:00 6 часов С 21:00 до 22:00 5 часов С 22:00 до 23:00 4 часа С 23:00 до 24:00 3 часа С 0:00 до 1:00 2 часа С 1:00 до 2:00 1 час С 2:00 до 3:00 30 мин С 3:00 до 4:00 15 мин С 4:00 до 5:00 7 мин. С 5:00 до 6:00 1 мин. Далее сон бессмысленный. Подчеркиваю спать после 6:00 утра бессмысленно и вредно для здоровья, риск заболевания диабетом. Многие ложатся спать в 24:00, а то и в час-два ночи, Набирая при этом согласно таблице сна всего 2-3 часа. Недосыпание - "синдром усталости"- первая причина всех
@ОльгаМалиновская-ш6ч
@ОльгаМалиновская-ш6ч 5 жыл бұрын
Я благодарю Вас за эту встречу, вы поменяли мою жизнь !❤️🌱
@алесяогнева-з3г
@алесяогнева-з3г 6 жыл бұрын
Да, именно так я себе и представляю Америку. Очень атмосферно и волшебные пейзажи. Спасибо за советы❤
@АняЛетняя-щ6д
@АняЛетняя-щ6д 7 жыл бұрын
Меня пару часов назад кинули с работой, и на меня пошла волна того, что я "неуспешна". Пишу теперь с кавычками потому, что твое видео действенно) Спасибо
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Правильно, ищи в этом и хорошее. Значит найдешь еще лучше работу ☺︎ ♡ Для тебя вселенная приготовила что-то другое
@lesypugacheva309
@lesypugacheva309 6 жыл бұрын
Знаешь, как рассуждай .. эти люди не кинули тебя, они потеряли хорошего работника
@МарияЕлисеева-ь8ц
@МарияЕлисеева-ь8ц 6 жыл бұрын
Невероятное,дельное,красивое видео!Спасибо!
@stnslv618
@stnslv618 7 жыл бұрын
Венис-бич. Всегда мечтал там побывать. Очень красивое видео. Спасибо. Про привычки успешных людей - в точку.
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+mindtraffic ❤️
@arturking.249
@arturking.249 7 жыл бұрын
Елена спасибо за прекрасное видео и отличную операторскую работу.И твою позитивную энергию! Привет вам из Киева!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+ARTUR KING. 😃 ❤️
@lerka427
@lerka427 5 жыл бұрын
Снимай видео чаще , они у тебя очень крутые💕💕💕
@marinatrofimec9008
@marinatrofimec9008 4 жыл бұрын
Очень рада что нашла ваш канал, очень вдохновляет ✨🙏
@ЮлияГончаренко-ю5р
@ЮлияГончаренко-ю5р 4 жыл бұрын
Елена, на вашем канале очень полезные видео, сделаны сочно, красиво, со вкусом. БлагоДарю!
@laspaghettina2762
@laspaghettina2762 6 жыл бұрын
Я счастлива, что встретила ваш канал🌿✨
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
+La Spaghettina ❤️
@TheVovaDen
@TheVovaDen 7 жыл бұрын
Монтаж и постановка на на все 100%, а вот мысли поспорю. Многи инфо с извесных книг, просто выбрано и красиво подано - респект. Лайк. Но не все так красиво. я родился в поселке, так мне для разгона понадобилось 10лет, когда дети успешных родителей это все получили автоматом и не тратили время на поиски работы, снимание жилья и т.д. чтобы заслужить себе имя, все автоматом. К сожалению будьте реалистом, Ваш бизнес как Вы написали 10лет, ну чесно то не верю что Вы САМОСТЯТЕЛЬНО пошли и зарегистрировали ООО там или что еще, сняли помещение, наняли людей, организовали работу - это с нуля просто невозможно без помощи (там столько нюансов, что просто аут). Да и в хорошие круги чужаков не пускают - это факт. А простой человек не откроет, полюбому помогали организовать - денег не хватит или много лет на сборку (будем правдивы), работал на работе, так владелец девушка 18лет (да и другие так же), а на самом деле дела вели родители и их окружение (наемные сотрудники), а девушка хвасталась ну и иногда приходила (не все так, но большинство), но толку от нее я не увидел, кроме хвастания среди окружения. Некоторые дети говорят что вот они достигли, что они САМИ все, а другие лохи не смогли, но не учитывают что обучились в норм универе за счет родителей там где хотели, а не на что хватало денег, жили или с родителями или родители помогали (снимать ой как не дешево), устроится сразу на нормальную работу в 90% та же картина помогают (знаю и видел эти схемы), а потом можно и поменять. Потому желание есть, а для этого нужны деньги. Дали стартовый фин и связной поджопник родители в плане любой помощи - то ребенок быстрее взлетит в итоге и не будет тратить десятки лет на разгон. Одно дело подниматся в родительского финансового поджопника, а другое с нуля с нищеты - это разные вещи и отличаюся кардинально. результат в принципе один, но разрыв этак лет в 10. Есть исключения, но в 99% так. Я поднимался сам, а ребенку помогу обязательно ...
@anara4226
@anara4226 6 жыл бұрын
👍
@ИванМорозов-ш1и
@ИванМорозов-ш1и 6 жыл бұрын
TheVovaDen можно достигнуть результата без денег. Поверьте это так, многие крупные кампании начинали с нескольких тысяч долларов, а сейчас стоят очень много миллиардов. Сила в маленьких шагах. Если для вас обязателен университет для того, чтобы зарабатывать много денег, то поступайте, но в странах СНГ таких нет, за границей намного с этим лучше, чтобы был высокий результат необязательно нужны миллионы родителей. И вообще самые крутые миллиардеры добились результата без родителей. Кстати, у вас походу деньги на первом месте, это мышление бедного человека. Не надо много зарабатывать, что быть успешным, если вы займитесь хорошо спортом, то вы будете успешным человеком. На этом все. Успеха вам во всем.
@YaninaMontreal
@YaninaMontreal 6 жыл бұрын
очень даже возмоно все самой если это в северной америке. Я иу в Канаде и тут гранты на стартап дают если бизнес план хорошо написан и неважно парень это или девушка. Просто реалии в Северной Америке другие, вы поймите. Тут малый бизнес очень поддерживается государством.
@ВикторияИванова-ы9с
@ВикторияИванова-ы9с 6 жыл бұрын
Что за бред вы пишите??? В 1996 году находясь в декретном отпуске, жила в общежитии, отдельно от родителей, пошла учиться..... через три года выходя из декретного уже была своя компания и 24 человека в штате. Никто не помогал, я была с ребенком на руках, снимала маленький офис, многие работали из дома,а офис как агентская комната. И сейчас фирме уже 22 года! Я один учредитель и хозяйка. Родители простые люди, спасибо им родили меня здоровой и целеустремленной! Это очень много, чтобы чего-то добиться самому!
@celesta8933
@celesta8933 5 жыл бұрын
Поверьте это реально для многих, но к сожалению в вашей реальности нет.. вам нужно менять своё мышление иначе так и будете всю жизнь жертвой(
@pushinaanastasiia8005
@pushinaanastasiia8005 7 жыл бұрын
Лена, спасибо большое за твои видео)) очень сильная мотивация)
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Anastasiia Pushina ❤️️
@НатальяПанфилова-и8ы
@НатальяПанфилова-и8ы 4 жыл бұрын
Елена, Вы лучшая!!! Спасибо, теперь то , я точно добьюсь Всего , что захочу!!!
@optional7143
@optional7143 7 жыл бұрын
какой волшебный закат в конце...
@ИринаГордеева-ю4я
@ИринаГордеева-ю4я 5 жыл бұрын
Класс круто от вас веет позитивом.вдохновляете спасибо
@Oleh1802
@Oleh1802 7 жыл бұрын
Шикарно выглядите.Спасибо за полезные советы.
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Олег Благодарю 😊
@NattilyStyle
@NattilyStyle 6 жыл бұрын
Леночка, видео сказочно красивое! Спасибо за вдохновление! Очень приятно тебя смотреть. Я вот только неделю назад прочитала Магию Утра и полностью с тобой согласна.
@thedimgo
@thedimgo 7 жыл бұрын
Я б никогда не сказал бы что тебе 32 года!!! Я в шоке!!!
@lesypugacheva309
@lesypugacheva309 6 жыл бұрын
Дима Краснокутский да, на лет 25 выглядит👍🏻
@полыньтравагорькая
@полыньтравагорькая 6 жыл бұрын
легко так выглядеть, если в жизни ни дня не трудилась.
@ЮляГриневич-с2л
@ЮляГриневич-с2л 6 жыл бұрын
Молодец!!
@ИльяВолков-ц5ц
@ИльяВолков-ц5ц 6 жыл бұрын
НИ ДНЯ? НУЖНО 24/7 РАБОТАТЬ ЧТОБЫ ВЫЙТИ НА ТАКОЙ УРОВЕНЬ, НА КОТОРОМ СЕЙЧАС ЕЛЕНА
@bylatovachenal
@bylatovachenal 6 жыл бұрын
32??? Я думала 20-22
@nwh_night
@nwh_night 5 жыл бұрын
Видно что Вы вкладываете очень много сил в ваши видео ! Спасибо за такой качественный контент 💫
@ЕленаФурман-я9у
@ЕленаФурман-я9у 7 жыл бұрын
Отличное видео! Монтаж , как всегда, на высоте😍
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Елена Фурман Спасибо ❤️
@sammyel4eg
@sammyel4eg 6 жыл бұрын
я встаю в 5 45 в 6 15 но нефига не успешный )) при том что я делаю это каждый день искреннее всегда полон сил и энергии с хорошим настроением и настроем.
@lesypugacheva309
@lesypugacheva309 6 жыл бұрын
Ты права. Всегда, когда училась в университете, вставала в часов 5 и учила. Никогда не готовилась с вечера:)
@85kunyk
@85kunyk 7 жыл бұрын
Какое прекрасное видео! Как все красиво снято! Виды пляжа и города разбавляют тему! Интересно смотреть и виды и вас! По отдельности было бы не то! Супер!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Спасибо! 😀💓
@ПервыйПлан
@ПервыйПлан 7 жыл бұрын
Привет,! Лена! Очень интересная и полезная передача. Мы даже захотели использовать эти рекомендации в своей жизни и посоветовать их своим друзьям! .Поэтому мы репостнули ее в своих пабликах в ВК и Фейсбуке.
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
Привет! Спасибо большое за репост! Чем больше людей посмотрят видео, тем больше смогут себя изменить в лучшую сторону. Как называются ваши паблики?
@ПервыйПлан
@ПервыйПлан 7 жыл бұрын
FIRST PLAN|ПЕРВЫЙ ПЛАН vk.com/first_plan facebook.com/groups/FIRSTPLANKZbin/
@annala8575
@annala8575 7 жыл бұрын
Спасибо за вдохновение!!
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Anna La ☀️😃
@Kamerashik
@Kamerashik 4 жыл бұрын
Совершенно случайно наткнулась 😍красивая картинка, правильные и нужные слова... залипалово))) 💥💥💥
@Olesiusss8842
@Olesiusss8842 6 жыл бұрын
Однозначно лайк!!! Благодарю!
@IvanBrahmapur
@IvanBrahmapur 6 жыл бұрын
БлагоДарен!
@AD-uk9nt
@AD-uk9nt 7 жыл бұрын
Спасибо тебе 🌟ты мне помогла , я тебе благодарна
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Копто Отовтто тпотщуттвртпа ❤️
@indigoindigo2003
@indigoindigo2003 6 жыл бұрын
Елена, спасибо Вам, очень полезные ролики у Вас и очень мотивирующие!!! Очень Вам благодарна!!!
@alexndraalexandrovna6828
@alexndraalexandrovna6828 6 жыл бұрын
Алилуя))))5 утра это бомба смотрю 2 день ваше видео)))И книги ..ссылки))))Это чудеса))))Благодарююююю)))))❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@kalina9065
@kalina9065 5 жыл бұрын
Очень красивое и полезное видео! Моя жизнь меняется. И вдохновляет к этому-вы!! Спасибо!
@illarion6
@illarion6 6 жыл бұрын
Чтобы вставать в 5 утра надо ложиться спать не поздно до 10 часов вечера. После 10 часов вечера вредно, как для психического, так и для физического здоровья. "Кто рано ложится, рано встает, здоровье, богатство, ум наживет" София Лорен ложится спать в девять вечера (конечно же, ради церемонии вручения «Оскара», к примеру, актриса делает исключение) и тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов Внимание это уникальная таблица! Время суток. Ценность сна за 1 час С 19:00 до 20:00 7 часов С 20:00 до 21:00 6 часов С 21:00 до 22:00 5 часов С 22:00 до 23:00 4 часа С 23:00 до 24:00 3 часа С 0:00 до 1:00 2 часа С 1:00 до 2:00 1 час С 2:00 до 3:00 30 мин С 3:00 до 4:00 15 мин С 4:00 до 5:00 7 мин. С 5:00 до 6:00 1 мин. Далее сон бессмысленный. Подчеркиваю спать после 6:00 утра бессмысленно и вредно для здоровья, риск заболевания диабетом. Многие ложатся спать в 24:00, а то и в час-два ночи, Набирая при этом согласно таблице сна всего 2-3 часа. Недосыпание - "синдром усталости"- первая причина всех
@Aventus938
@Aventus938 6 жыл бұрын
А кто работает в ночные смены?!
@veronicamazilkina4118
@veronicamazilkina4118 5 жыл бұрын
А если спать днём, например, с 3-6
@veronicamazilkina4118
@veronicamazilkina4118 5 жыл бұрын
?
@Nastohka
@Nastohka 5 жыл бұрын
Странно как-то. Сон это в первую очередь восстановления организма. И какая разница когда ложишься спать? Главное "выспать" тот минимум. Исходя из приведенной вами таблицы, можно поспать с 7 до 9 вечера??? Ведь это будет как 13 часов
@РусланХатхакумов-е7х
@РусланХатхакумов-е7х 5 жыл бұрын
Ложусь спать всегда в 19.00 и просыпаюсь сам без будильника в 4.00
@elizavetasolovyeva7299
@elizavetasolovyeva7299 5 жыл бұрын
Отличное видео! Полезные привычки, очень хорошо и понятно снято!) Посмотрев ваше видео почерпнула для себя новой информации, которую записала в свой "дневник успеха" (Пару привычек уже имела до просмотра видео, но очень обрадовалась что вы о них сказали!) Спасибо за мотивацию! :)
@РусланАхмедпашаев-ф4в
@РусланАхмедпашаев-ф4в 6 жыл бұрын
с мотивировало видео=)) блииин, чувак на 11:09 стоит с протезам и со скейтом, красава
@Sssssssssssssssssssssssssssss3
@Sssssssssssssssssssssssssssss3 7 жыл бұрын
Случайно зашла на ваш канал. Какая же вы красивая)) счастья вам!)
@vvo678
@vvo678 6 жыл бұрын
Так вдохновляешь!!! Спасибо большое за видео, очень полезная информация! Удачи тебе тоже)))
@sonderstyle7171
@sonderstyle7171 3 жыл бұрын
За книгу спасибо обязательно прочитаю 😊👍
@drma6395
@drma6395 5 жыл бұрын
Джефф Безос встает в 8-9 и любит поспать утром, на работу к 11 приходит. Нет никаких "правил" успеха.
@rudenkom
@rudenkom 6 жыл бұрын
спасибо за правильные полезные советы!
@Karina_Ecstatic
@Karina_Ecstatic 6 жыл бұрын
Очень интересное,мотивирующие видео!Захлестнула атмосфера,энергетика .Завтра встаю в 6 утра и начинаю менять свою жизнь )))
@alesiakhan3780
@alesiakhan3780 6 жыл бұрын
Я рада ,что нашла ваши видео..золоиые слова
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
❤️
@opiezwoah2107
@opiezwoah2107 5 жыл бұрын
Благодарю
@evgeniyafilippova743
@evgeniyafilippova743 7 жыл бұрын
Лена!Спасибо большое за твои видео , за твой канал, за твой труд!Все очень красиво, информативно, сделано с любовью!тебя приятно смотреть и слушать!Спасибо за все советы, аж на душе становится лучше после просмотров твоих роликов !😇😇😇
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Evgeniya Filippova ❤️❤️❤️
@НатальяДамдинова-ш3у
@НатальяДамдинова-ш3у 4 жыл бұрын
Благодарю!
@НаталияМацияускас
@НаталияМацияускас 4 жыл бұрын
Отличное видео!!!какая вы красивая!!!! очень вдохновляете!!!
@user-pi3ng6zz2l
@user-pi3ng6zz2l 4 жыл бұрын
Спасибо!
@goddssssss3884
@goddssssss3884 6 жыл бұрын
Канал суперррррррр!!!!!!!!!
@anatolysolovev6522
@anatolysolovev6522 3 жыл бұрын
Отличные советы👍👍👍 еще вы очень красивая и какая молодец
@masha460
@masha460 6 жыл бұрын
Елена,полностью с вами согласна-жизнь кардинально меняется от распорядка,но как не засыпать обратно-допусти днём- если такая возможность есть или вы считаете это хорошо?)
@telmangoyoga
@telmangoyoga 6 жыл бұрын
просто занимайся тем че нравится и приносит пользу обществу, не ленись. Вся формула!
@nzk7947
@nzk7947 7 жыл бұрын
Уровень и качество! Продолжай в том же духе!)
@ElenaMiami
@ElenaMiami 7 жыл бұрын
+Юра Назарчук 😊 Спасибо
@ТаняЕвлахова-ц8к
@ТаняЕвлахова-ц8к 6 жыл бұрын
Меня это так замотивировало, я в шоке! Спасибо ❤️
@VladMaverick777
@VladMaverick777 6 жыл бұрын
Красота то какая, ляпота!!! И.. прелесть!
@liulmour5541
@liulmour5541 6 жыл бұрын
Очень приятно смотреть!!
@nozimabeknazarova2837
@nozimabeknazarova2837 6 жыл бұрын
Спасибо большое!
@angelagarabajiu383
@angelagarabajiu383 5 жыл бұрын
Благодарю за видео.
@SevenIGI
@SevenIGI 6 жыл бұрын
Ты так себя любишь, прям любуешься собой бесконечно )). Хотел бы я посмотреть на твоего парня.
@АлимаАсанова-ж8з
@АлимаАсанова-ж8з 6 жыл бұрын
Я благодарна за то что встретила очень полезный канал😍💖
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
😃🤗❤️
@Астемир-ж9д
@Астемир-ж9д 6 жыл бұрын
так классно смотреть твои видео Леночка
@tamilochkatamilo4ka971
@tamilochkatamilo4ka971 6 жыл бұрын
Всё важно, спасибо за мотивацию, буду следовать Вашим советам...
@wonder_nyu
@wonder_nyu 6 жыл бұрын
Вау. Нереально красиво. Вы огромное вдохновение ❤️
@MaksymBubyriev
@MaksymBubyriev 6 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию!!!
@user-zf6rc4gm6p
@user-zf6rc4gm6p 6 жыл бұрын
Спасибо большое за мотивацию❤️✨❤️
@АндрейФунтовой-я5о
@АндрейФунтовой-я5о 5 жыл бұрын
Спасибо
@bunteerde5528
@bunteerde5528 6 жыл бұрын
Wow , I'm so excited about you !!! You are a source of inspiration. Regards from Germany
@ElenaMiami
@ElenaMiami 6 жыл бұрын
+Ina L Thank you ❤️😊
@ДмитрийТайсон-ш6в
@ДмитрийТайсон-ш6в 6 жыл бұрын
Умничка красотуличка
@vm8662
@vm8662 7 жыл бұрын
У Вас талант от вселенной донести истину. SOOOOO GOOD!
@aksskss6750
@aksskss6750 6 жыл бұрын
Конечно, здорово, видео супер, и автор молодец. Но - легко говорить как стать успешной девушкам и парням, которые родились почти красавчиками, с модельной внешностью. Ещё бы им не быть успешными в жизни. Что-то я не видела дворников и уборщиков с модельной внешностью и параметрами 90-60-90. Ещё бы персонажи типа Водяновой или Клаудии Шиффер не рассказывали, как быть успешными. Поэтому 80% вашего успеха - это просто ваша внешность, параметры, внешние данные, если признаться прямо. А родились бы вы с обычной среднестатистической внешностью, низеньким, толстеньким, картавым - я посмотрела бы, как бы вы рассказывали с упоением, как стать успешным и играли бы роль гуру. Давайте уж быть честными.
@ninawinnart1831
@ninawinnart1831 5 жыл бұрын
А Водянова - страшная всё- таки...
@СущностьПространства
@СущностьПространства 5 жыл бұрын
Это Вы скажите инвалидам успешным. Странная тактика. Страшной быть в наше время - немыслимо
@Disneyks
@Disneyks 7 жыл бұрын
ВселёнНаЯ даёт :)
@ПавелНик-р7е
@ПавелНик-р7е 6 жыл бұрын
100% согласен!! Отличное видео, спасибо! )))
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒
00:13
Diana Belitskay
Рет қаралды 3,9 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 63 МЛН
Правда о кофе
15:10
Elena Miami
Рет қаралды 328 М.
Кто был до Виктора Мохова / TRUE CRIME
56:56
Саша Сулим
Рет қаралды 404 М.
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒
00:13
Diana Belitskay
Рет қаралды 3,9 МЛН