Nathalie Simon / 100% BIEN-ETRE - Régime mediterranéen

[@marie-christinec8271]

Merci Nathalie. Ce gaspacho est un régal. Pour moi qui vient de m'alléger de 13kgs en un peu plus de 3 mois sans faire d'exercice, non par paresse mais à cause de double tendinite achiléenne je voudrais souligner un point plus psychologique que réel. J'accepte votre présentation qui ne me pose pas de problème, bien au contraire, mais qui peut faire fuir des gens insuffisamment motivés. Personnellement je ne montrerais pas les exercices physiques à faire en début de vidéo. Cela peut faire fuir bien qu' ils soient "doux". Pour moi pas de souci car après presque 4 mois de fasting je suis plus que jamais motivée étant donnés mes bons résultats. Je vais les faire dès aujourd'hui car je cherche à renforcer mes muscles abdominaux profonds. C'est juste une remarque que je me suis faite. Cette chaîne est la vôtre après tout. Merci pour votre gentillesse, votre simplicité et vos excellents conseils. Je viens de m'abonner. 🤩💐🏃‍♀️

[@relaxation4561]

régime méditerranéen recette sur le lien

[@etiennebouchet7347]

Le taux de mortalité le plus bas du monde... ils se réecoutent parfois ?