FOOTBALL : Comment S'entrainer Pendant Le Confinement ? (4 ASTUCES)

[@mathisgermain2980]

C super continue comme ça 👌👌👍👍

[@finn641]

Je m'attendais à ce genre de vidéo mdr je le savais en avance et moi je me dis je prends ça positivement et pour moi c'est un tremplin vers la réussite car maintenant je peux me consacrer 100 % au foot il y a pas d'école pour me déranger les devoirs ni le temps moi je me dis que c'est le temps idéal pour doubler tout le monde et vous devriez penser comme moi car il y en a qui sortent plus même pour faire du sport qui s'entraîne plus et ces gens-là faut les dépasser c'est pour ça que le travail double toujours le talent merci Antoine motivation 100 %

[@mathauv5661]

Super vidéo

[@magicbellevu2122]

Super vidéo 🙏🏽💥

[@noellida7076]

MERCI POUR LES CONSEILS

[@chriscoulibaly9839]

Merci 👍🏾👍🏾👍🏾

[@christo_gnl1963]

Svp restez chez vous

[@iso-ChallengeuR]

Merci mn champion

[@ahmedmendil2927]

Bien dit coach

[@hassankadami891]

#teamne

[@hamzangadi8974]

Lourd comme dab

[@ninoukaouche4328]

#team NE 100% MOTIVATION jours en jours grasse à toi je progresse je revien d'une grosse blessure sa fait 2mois que j'ai aps fait de foot car déchirure musculaire la sa fait semaine que je reprend à courir petit à petit si tu pourrais faire une vidéo stp pour ceux qui revienne de blessure (déchirure musculaire) liker les gars svp j' ai envie d'être en le jours de la reprise stp ANTOINE MERCI À TOI EN TOUS CAS !!!!!

[@simon8762]

#motivation100%

[@ww.a-w7g]

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@CB-pt1iu]

Merci

[@kouakoujunioryao948]

Merci j'adore suis Ivoiriens

[@ethanburnel8111]

Salut Antoine je suis gardien de but et y a 1 mois je suis sortie de blessure (fracture du tibia) mais enfaite j’ai encore du mal pour reprendre le foot je me donne à fond j’essaye d’aller jusqu’au bout de mais limite j’ai perdu un peu de mes réflexes j’essaye de me donne d el envie mais j’y arrive pas je stress beaucoup etc ... Sinon merci pour t conseil t le meilleur pour donner des conseils sur le foot merci infiniment ❤️❤️❤️❤️❤️❤️Tu peu me répondre stp ❤️❤️

[@ninoukaouche4328]

Force à toi mon gars 💪❤️

[@ethanburnel8111]

Ninou Kaouche merci

[@ninoukaouche4328]

Écoute je suis pas a'toine mais ce que je peux te dire sa fais juste un mois donc cours un peu étiré toi bien avant rajoute encore un moi tu serra en plein forme petit à petit sinon tu pourra te réblesser

[@AndreeMilala]

#teamNE #Motivation100%

[@fatoumanegueye9760]

Le meilleure

[@conevoeinfoivneoi]

Bon confinement à tous force à vous 💪💪

[@Mister.S7]

On attend le tien

[@Nono-yq7dv]

Salut les saucisses

[@josiasexortijosias3908]

Merci bon confinement par contre je ne suis pas d’accord qu’on a arrêté le foot😢

[@fl4xko_661]

Mais je n arrive pas a telechargait la bible du footballeur je reçois pas de mail comment faire

[@bethebest5978]

Voir la boîte SPAM dans votre email

[@fl4xko_661]

@@bethebest5978 c'est ou sa dans l email y a pas boite spam

[@jiskogvng971]

Antoine stp tu peux faire une vidéo sur comment être aussi techniques que naymar ou dribbler comme neymar

[@redakellil7658]

Est ce que tu pourrais faire une vidéo comment ne plus avoir peur de dribler en match stp sinon trés bien la vidéo ❤❤

[@verniere23hotmail.comperez39]

Stp Antoine tu peux faire une vidéo sur le parcour de Nicolas pepe

[@hackerfortnite4950]

# motivation 100%

[@natfcsmj]

Antoine tu pense que je peux faire quoi moi je suis gardien et g un peu mal au talon donc si tu pouvais me dire se que je pourrais faire se serrrait genial

[@roidebabylone6897]

Repose toi d'abord pour commencer.

[@natfcsmj]

@@roidebabylone6897 merci

[@tutomalin4221]

Franchement il faut pas lâcher l'affaire à cette putains de virus . La force et seulement la force 💪!!

[@nasdyy9296]

Mes pour les gardiens c'est chaud de s'entraîner tout seul en terme de technique mais c'est aussi le temps de travailler le physique c'est se que je fais mais je voudrais bien travailler mon jeu au pied mes j'ai pas de balle alors que j'ai un stade à côté

[@fl4xko_661]

Bah achete toi en une et pour gardien c'est mieux d etre dans un club ou alors fait toi entrainer par un pote a toii ou même tu peut avoir un coach personnel mais je te conseillerais de demander à un pote a toi perso j ai 14 ans sa fait 3 ans que je suit le foot il y a 1 ans j ai commençait a faire du foot je me suis fait critiquait car je ne savais pas jouer et bah la je me donne tout les moyens j ai telechargait masse d exercice pour devenir un superbe attaquant et je m entraine seul surtout ne lache rien

[@droppa4k22]

Tu peux aussi travailler sur ton jeu au pied...

[@nasdyy9296]

@@fl4xko_661 wai ta raison je vais acheter deux balles et des coupelle

[@fl4xko_661]

@@nasdyy9296 ouii et surtout comme je te l ai dit ne perd pas espoir moii j ai commence le foot a 14 ans je suis nul mais je travaille et je vais commençait a travailler dur pour devenir le meilleur et un jour si Dieu le veut avoir une carrière professionnelle mais concentre toi sur ta propre progression très important

[@nasdyy9296]

@@fl4xko_661 wai mes vzy gros j'ai pas l'argent pour me les acheter mais en tt cas sa fait plaisir de voir que on est ensemble en TEAMNE

[@donkoffdonkoff1814]

Merci beaucoup 💪💪

[@michelkolie3090]

Merci pour cette vidéo😉💪

[@abdelazizmekkaoui793]

Moi il y a un terrain proche de chez moi complètement vide j’y vais chaque jour m’entraîner avec des amis pendant 2-3heur donc c’est parfait pour moi

[@michaelkasota6758]

Mercii

[@psg1210]

Par rapport au calcul que tu as donné mon résultat et 204 est-ce bien des pulsations ?

[@naturalevolution3206]

julien le roy Oui Julien :)

[@adjelbadredinne5071]

Machâallah je suis gardien de but algérien et je t'amme boucoup wlh tu est le Meilleur entrineur des gardien du mond ❤❤❤

[@ethanburnel8111]

Adjel badredinne chui gardien aussi mais de France

[@ninoukaouche4328]

Machallah selem Adjel que dieu Inchallah te protège et Inchallah tu réalisera ton rêve moi aussi je suis un Algérien one two tree viva l'Algérie Je suis de clermont j'ai 15ans voilà Force a toi.

[@paquito3810]

C’est un circuit training par jour c’est ça ?

[@morelkingsley6649]

Salut NE Pourquoi ne pouvons pas progresser durant le confinement ? Même avec une charge de travaille élevée ?

[@vincento773]

Canal + gratuit ???

[@lebordelaisalgerien8666]

Merci pour cette vidéo car je me demander comment faire car j'avais peur que mon niveaux footballistique régresse

[@ninoukaouche4328]

Machallah le dz moi aussi je algérien le conseil que je peux te donne même si je suis pas antoine un footing de 45min commd il a dit pour l'endurance de la corde à saute c'est très bien et si ta une échelle pour la coordination puis entraîne ton mauvais pied en faisant des jongle voilà force à toi

[@lebordelaisalgerien8666]

@@ninoukaouche4328 merci khouya ça le touche force a toi aussi 😊

[@ninoukaouche4328]

@@lebordelaisalgerien8666 tkt on est là merci

[@Nono-yq7dv]

Je veux bien manger des pâtes, mais il y en a plus dans le magasin... lol

[@LatrelleOfficiel]

Franchement on lache pas💪🏽

[@lazonetuconnais8124]

Ylan Jérémie on lâchera pas tant que y’aura encore du PQ 😂😉

[@LatrelleOfficiel]

@@lazonetuconnais8124 j'ai pas compris la fin ?

[@lazonetuconnais8124]

Ylan Jérémie relis plusieurs fois alors 😂

[@LatrelleOfficiel]

@@lazonetuconnais8124 ah je vois🤣on utilisera quelque chose d'autre tant pis🤷🏽‍♂️

[@ninoukaouche4328]

Force on est là 💪❤️

[@Kaan-jy7nl]

De base tout les clubs envoie des vidéo du jors contrôle, de balle maîtrise aérienne pas d'excuses pour ne pas s'entraîner les gars

[@jimmynjebayi9458]

Oui Antoine tu as raison s'eduquer c'est important,essentielle

[@falidrame4340]

super vidéo est bonne idée de video

[@docass5861]

Au top vomme d'hab

[@aminatadiallo2957]

mais on ne peut pas sortir

[@hugobertholet4224]

#motivation2%

[@alphadiallo8527]

Merci Antoine

[@masto4732]

Merci Antoine 💪🏾

[@asko1420]

Merci du conseil, j'avais commencé depuis le debut du confinement mais je mélangé un peu tout, " d'abord le physique apres la technique" ok ça marche je vais continuer ! #100%motivation !!

[@alexandremorel5721]

Merci ! #teamNE #motivation100%

[@yasserzidani7747]

Merci motivation

[@nicolasgravisse2269]

Très bien Antoine d'insister sur l'aspect EDUCATION !!!! Bien aussi le conseil technique en condition de fatigue. Continue comme çà poulet

[@bayemodouthiam312]

Team NE

[@sosaucejr8399]

Merci pour ces conseils mon frero 👍👍👍👍 #motivation100%

[@sorydembele2470]

Force à nous tous. Qu'Allah ns protège de cette sale virus

[@bethebest5978]

Qui peut m'aider svp. Il est temps pour moi de retourner aux terrain après une blessure musculaire. J'ai pensé à me rendre au kiné pour effectuer une rééducation mais elle est fermée à cause de la propagation du coronavirus . svp tu me conseilles quoi?

[@simon8762]

Je suis tjr motivé à 100% même avec le virus prenner tous soins de votre famille 💪✊

[@ninoukaouche4328]

Merci à toi aussi force 💪❤️

[@CAMILLETLR]

Merci beaucoup ! Cette vidéo va beaucoup m'aider ☺️ #TeamNE 💪 Seul on va vite, ensemble on va plus loin ❤️

[@ninoukaouche4328]

Exactement !!! 💪❤️

[@ericboitard5919]

En ce moment on est pas dans l'entraînement même avec 4 séances par semaine mais dans l'entretien physique!!!

[@jonathanebebe8863]

J'ai pas de jardin et je peux pas sortir dehors a cause du virus mais je m'entraine techniquement jongles conduite de balle dribbles dans ma chambre avec mon ballon

[@dndaniel6559]

Merci pour ces 4 astuces et reste en forme 🖒

[@oscarkeyen7940]

(#Motivation100%)

[@ethanburnel8111]

Pour la bible dû footballeurs il faut l’acheter avk de l’argent ou pas

[@loum.6807]

J'attendais la vidéo! Merci antoine!

[@Neuve-hw6cl]

Mercii pour les conseils 🥳👏🏾👍🏽

[@anislerissonanislerisson8751]

Et si on n'a pas de jardin

[@tolissocorentin9366]

Merci pour ses docs Anto , je like toujours tes vidéos avant même de les lire ... Merci !

[@valimbiezie8975]

Merci y’a vidéo ma 💯💯👑👑

[@kellianmarty393]

💪💪💪💪

[@nyfootball1681]

#TeamNE #motivation100% Merci Beaucoup Antoine, pour ces conseils !

[@fl4xko_661]

Ahah Randy 💪

[@ludovicbaron3242]

👍

[@koffikudawoo2514]

#Motivation1000%

[@rayane9089]

Sinon merci pour tes conseils 👌

[@matticolagiacomi1111]

Merci Antoine!👍

[@valimbiezie8975]

💯💯

[@dreamer1912]

Très bonne vidéo, je me permets malgré d'où d’émettre des doutes quand à l'augmentation de 1/3 de protéines en période de trêve/confinement. Les protéines ont un rôle restructurant du tissu musculaire mais lorsque ce muscle est en période de repos ou d'activités plus modérés que d'habitude, augmenter son taux de protéine par jour n'est je pense pas justifié. Encore une fois ce n'est pas une critique mais un simple questionnement, si tu pouvais m'en donner la réponse ce serait parfait. Bonne continuation à toi

[@cesar_prchnz2759]

il faut enlever 1/3 et non pas rajouter

[@dreamer1912]

@@cesar_prchnz2759 dans la vidéo, il dit pourtant le contraire concernant les protéines. Enfin bon, ça reste du détail.

[@jimmynjebayi9458]

Persévérance et motivation on avance ensemble💪🙏❤⚽️

[@redouanalhamraoui2996]

Bon confinements

[@Mister.S7]

👏👏👏👏.Antoine Call of Duty c Bien 😆

[@loum.6807]

Pourquoi ce n'est pas possible de progresser pendant le confinement?

[@mathisbgt3580]

Parce que tu ne peux pas t'entraîner de manière classique, la tu es restreint niveau espace de jeu et tu n'as plus d'entraînements en Club, donc avec d'autres joueurs. Compliqué de progresser dans ces conditions.

[@naturalevolution3206]

Lou Freestyle Ce que je veux dire par la est que ta progression sera limitée comparé à d’habitude :)

[@loum.6807]

@@naturalevolution3206 d'accord merci beaucoup !

[@loum.6807]

@@mathisbgt3580 j'ai un grand jardin et un terrain de foot a coté de chez moi. L'espace n'est pas si restreint que ça

[@zankyutv8413]

@@loum.6807 Mdrr pareil . Mais avec le confinement faut faire attention quand même

[@shisuiuchiha7854]

est-ce que les pommes sont positives ou négatives quand on pese 53 kg à 14ans

[@antoinelaw3981]

Un conseil ou quelque chose en particulier pour les gardiens ? Merci de me répondre Antoine ou la #TeamNE

[@naturalevolution3206]

M'sieur Zoro Pour les gardiens, avoir un mur chez soi c’est top ! Sinon reste des séances de circuit et d’appuis :)

[@antoinelaw3981]

@@naturalevolution3206 Merci

[@garrydxhubbel4310]

Comment faire pour avoir la motivation je ne trouve pas la motivation

[@mous_6]

Mrc j'avais pas penser à regardé des reportage

[@vincentsmagghe4912]

Antoine le seul point où l’on peut progresser est musculairement nan ? Reponder moi si vous savez

[@Twiizy94]

Techniquement aussi, si tu peux toucher du ballon avec des slaloms, jongleries etc

[@conevoeinfoivneoi]

Tu peux améliorer ta souplesse, travailler en prévention de blessures, devenir plus explosif, travailler ta coordination, ton cardio, ta vision de jeu faire des analyses tactiques, techniques, de la préparation mentale ;) et je dois surement oublier des points

[@vincentsmagghe4912]

D’accord merci à vous #MOTIVATION100%

[@ousmanedembele3565]

QG de la préparation physique une meilleur souplesse apporte quoi à un joueur? Car moi j'ai vraiment une souplesse de merde et j'aimerai bien l'améliorer..

[@Mister.S7]

@@conevoeinfoivneoi Toi on attend ta vidéo j'espère que tu copies pas 😑🤔

[@loicsbl7378]

Je l'attendais à balles cette vidéo ⬆️

[@yanisbditw3834]

Merci Antoine 🙏

[@Jeremy-wx4up]

Dure le confinement 😫

[@massisco4004]

Canal plus c’est pas gratuit hein ^^

[@simwann28]

Merci pour cette video sorti plutot rapidement en plus.

[@momo_slh10gaming83]

First 1

[@Jude_Yuuto]

Nous on est pas encore en confinement Mais force à vous 💪💪 #motivation100%

[@SonGoku-jx9yg]

J’me suis reconnu pour warzone mdr

[@ryugazeus3065]

Moi Perso jai. Decided de travailler mon physique 1km par jour et 1 video entrainement de tibo 🤙🤙

[@rayane9089]

Moi même si il y a le confinement je sors tous les jours à 11h et je vais m'entrainer sur un stade pas trop loin de chez moi

[@doudousalmonfall6056]

Première vue

[@saroxtam8965]

Et si on n’a un jardin on peut progresser

[@naturalevolution3206]

bébé kids Chacun doit faire avec ses moyens 💪🔥⚽️

[@gabrieldacunha5686]

RB/ Vidéo d’arrière droit sur ma chaîne, va voir ça amigo ✌🏽

[@ahmedahmed-dr8qw]

Merci pour cette vidéo mais canal + c'est payant Teame NE

[@fl4xko_661]

Moii perso je m entraîne quand même au stade