НАТУРАЛНО - 3 истини

[@Igor_mk_fit]

Mnogo polezno video!

[@shalamanoff]

Супер информация

[@georgipopov9983]

Благодаря за полезното видео! Ще бъде интересно да споделите как според вашия опит е най-оптимално да поддържаме формата, която харесваме и вече сме успели да постигнем.

[@pavlinpetkov9266]

Добро видео ! Успехи !

[@nzhukov9027]

Отново полезно видео! Супер сте. :)

[@ХристоХристов-ц8о]

Съжалявам за глупавия коментар но безплатно ли е да разговарям с вас

[@АнгелКостов-б7п]

Дори да се изчистиш хубаво и да е визията,която желаеш,поддържането на тази визия в дългосрочен план е супер трудно и натоварващо.Генетиката също играе огромна роля,даже най-голямата такава🙂.

[@dragomirraychev9702]

Големи сте! :))

[@vasilmarinov2150]

Супер видео и аз искъм дасе запиша но се притеснявам че съм много слабичък 73 килограма 170 висок съм и се чудя какво да правя може ли съвет

[@veskolaskov6757]

15:26 fuaaarkkkkk still mirin bruhhhh

[@ivailodimitrov5450]

Zyyz forever 😂💪

[@csbulgariademon817]

Здравей, във видеото каза, че ще преминаваме през периоди на бълк-кът. Не мога ли да скипна този прозец, като бълквам в продължение на 2-3 год., осъзнавайки че ще стана дебел но и покачвайки мускулна маза и след това да изчистя и да си поддържам атлетичното тяло оттам на сетне?

[@jorohitrov8694]

Не,защото след един процент подкожни мазнини,тялото е по-склонно да качва повече мазнини отколкото мускули.

[@martinpetrov2714]

За да започна да работя с вас върху себе си трябва ли да дойда при вас във вашия град

[@betteryou3654]

Не знам какво да кажа, затова само ще се похваля : спрях цигарите

[@completeness1945]

Повечето трениращи няма да изглеждат добре на 70кг чисти с ръст 182 :-)

[@daskalov9952]

Зависи от мускулната маса, ако имат качествена година- година и половина в залата ще изглеждат супер, поне без дрехи. С дрехи ще изглеждат нормални с малко повече вени.

[@ЗмейГорянин-е5ж]

@@daskalov9952 С дрехи ще изглеждат болнави и недохранени😏

[@ДаниелДамянов-у4м]

първи

[@Prototype9741]

Е страшен си като си първи, нема друг като тебе, ти си необяснимо явление и не знам как не сме разбрали до сега, че си жив ;) Или по-скоро не знам как си оцелял до сега с акъла ти, който го имаш, за да напишеш тая тъпотия, а не нещо свързано НАПРИМЕР с клипа?

[@ДаниелДамянов-у4м]

@@Prototype9741 баце, това е за алгоритъма. Не съм си напрягал ума да измисля нещо друго.

[@ДаниелДамянов-у4м]

@@Prototype9741 ако не съм първи коментирам с една точка

[@BrokoFankone]

@@Prototype9741 Май си нов в нета

[@Prototype9741]

@@BrokoFankone Слабо да съм нов в нета, просто ме дразнят такъв тип изказвания и чат-пат пиша по въпроса