नवरात्री च्या उपवासांचा त्रास होऊ नये म्हणून खास टिप्स | Tips for fasting| Dr. Smita Bora

नवरात्री च्या उपवासांचा त्रास होऊ नये म्हणून खास टिप्स | Tips for fasting| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
आजच्या या व्हिडिओमध्ये आपण नवरात्रीतील उपवासाबद्दल माहिती घेणार आहोत. उपवासाचे आरोग्यावर काय परिणाम होतात, कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते टाळावेत, तसेच उपवास आरोग्यदायी कसा ठेवावा याबद्दल सविस्तर चर्चा करूया..... उपवासांचा त्रास होऊ नये उलट आरोग्याला फायदा व्हावा म्हणून काही महत्त्वाच्या टिप्स आपण आज पाहणार आहोत....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora

[@ajitshiralkar3699]

डॉक्टर तुम्ही उपवासाचे शारीरिक आणि मानसिक असे दोन्ही फायदे सांगितले त्याबद्दल धन्यवाद. तसेच तुम्ही उपवासामध्ये खाण्यासाठी सुचवलेले पदार्थ खूप छान आहेत. कोणताही फॅन्सी डाएट नाही पूर्णपणे उपयुक्त आणि आरोग्यदायी❤💯

[@arhamayurvedmarathi]

खूप खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@geetashinde5104]

खूप छान आणि उपयुक्त माहिती शिंगाड्याचा व्हिडिओ पाहिला नक्कीच आवडेल

[@shetallkapshikarr794]

खूपच माहिती देणारा उपयुक्त विडिओ ... उपवास करणे अगदीच फलदायी आहे

[@sujatasawant2789]

उपवासाची खूपच छान माहिती मिळाली धन्यवाद शिंगाडे आणि खजूर याची उपवासा संबंधी योग्य माहिती द्यावी

[@vaishaliambre1846]

खूप छान माहिती दिली, धन्यवाद 👏👏👌👌

[@madhavishahane8048]

खूप छान माहिती दिली ,धन्यवाद

[@Sunil-Gatne]

🙏🏻, लंघन, उपवास यांची योग्य माहिती दिली. शिंगाडा, लाल आणि काळे खजूर यांची माहिती देणारे व्हिडियो बनवा.

[@manglalande9551]

फारच छान माहिती दिली

[@reshmapatil1957]

खूप छान माहिती देता 🙏

[@sharayupande6083]

खूप छान थनयवाद !!!

[@yashadhe1829]

खूप खूप धन्यवाद

[@geetapatil5021]

Khupch Chan 👌👌😍🙏

[@arpitaw5457]

राजगिरा खाल्याने constipation होतो त्याचं समाधान करायचं कसं ते पण सांगा.

[@Pradeepsahane]

Madam Mazi मुलगी 13वर्षांची आहे तिला2वर्ष झालेत पिरियाड्स चालू होऊन पण आजुन regular nahi ajun 3महिन्यांनी yeti upay sanga

[@arhamayurvedmarathi]

you can consult dr.smita bora, online consultation and medication is available,contact on 9852509032 for an appointment- team ARHAM

[@anitakamble8998]

काही नवीन टिप्स नव्हत्या हे नॉलेज ऐकलेलं होतं Please नवीन गोष्टी टाकाव्यात क्लीकबेट व्हिडिओज बनवू नये

[@madhavishahane8048]

शिंगाडा video नक्की आवडेल

[@sumannannaware115]

फारच छान माहिती दिली धन्यवाद 🙏

[@saraswatiteli9484]

Khup Chan mahiti aahe 🎉

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM