【なぜ報道しない？】「ニンニクを毎日食べ続けると身体に起こる「ヤバすぎる変化トップTOP5」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8296768/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16172...
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
2:31 本日のお品書き
3:00 ①限 ニンニクを毎日食べ続けると身体に起こる「ヤバすぎる変化トップTOP5」
29:31 ②限 これで口臭もバッチリ！お腹が痛くならない「最強のニンニクの食べ方３選」
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　 / takemi52937241
●リョウ　Twitter　 / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜[e-mail]
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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[@user-qo3wt3zd8d]

毎日にんにくを食べているけどハゲてます

[@kkuwa5310]

タイトルが「ニンニクを食べると良くない」、とマイナス方向にとらえる方もいるので、「ニンニクが凄い」とかすなおなタイトルの方が良くありませんか？❤

[@user-tg8oz3ls8n]

ホント、そう思います～ニンニクはやばすぎるは勘違いする人がいるかもですね～

[@Ueno-eh9mu]

私は毎朝黒ニンニクを2〜3個食前に食しているので、此のタイトルを観ると駄目なのかと思うが、よく聴くとニンニクが何かと良いと言う事じゃないかね一瞬止めなければ駄目かと思う様な錯覚する表現はいけませんなぁ！

[@user-ck7no1bv7m]

全く🎉その通りですね

[@user-vh8sq7lk3r]

逆にする事で見る人が増えてにんにくがヒーロになる物語です。敵がいないとヒーローになれないので。

[@user-kc7kd7ge9b]

見出しがネガティブな方が、クリックしたい気持ちにはさせられますね。 あまり感心はいたしませんが。

[@tadwattly4914]

1.ニンニク 2.玉ねぎ 3.海藻類全般 4.多数の野菜は積極的食べる 5.食後の果物 黒髪に自信あり

[@user-fr8wg4qp8y]

確かに

[@user-og3ky5tk9d]

そ

[@user-os8qy4zv2y]

私は毎日ニンニクを食べています😊70歳になりますが、お陰様でとても健康です。年一度の健康診断結果も問題なしで、血圧も正常、薬も全くノンでいません。以前は膝が痛く辛いときもありましたが、少しずつの運動を何年も続け、今ではすっかり良くなりました😂毎日ウォーキングや速歩を頑張っています。ニンニクパワーは凄いですね。ちなみに私はニンニクをみじん切りにしてエキストラバージンオリーブオイルに漬け込んだニンニクオイルを味噌汁や温野菜にかけて毎日食べています‼️

[@user-bw6zm4oi5c]

お手製ですね。良かったですね。

[@chiyu6927]

病気になってから、黒ニンニクを毎日1～2粒食べています。一年になりますが、特に何か変化は自覚しませんし、明らかな自覚が得られるとも期待していません。毎日コト無く過ごしていけるよう期待して続けています。特有のニオイは、口臭も汗や排泄物からも全く感じません。アレが良いコレが良いと、周囲からいろいろ頂くのですが、どれかひとつ続けるなら、費用や手軽さを考えると、コレかなと思っています。

[@user-ex9ki1uq4r]

中国に出向で5年いましたが、ほぼ毎日ニンニク食べてました。料理に入ってるので。その期間は冷え性治りました。

[@user-Sonica]

何故か餃子に､入っていない・・・

[@kiyocc6357]

西洋料理もニンニクたっぷり入っていますよ。😁

[@user-ou9yv9ji1h]

にんにくががん予防に一番良い食材と知ってから、毎朝、にんにくを２、３粒レンジで柔らかくなるまで加熱して食べています。 この方法で匂いが気になることはありませんし、家族や周りの人から臭いと言われた事もありません。 他にも色々健康に気を使っているので、これだけでって事はないと思いますが、風邪は引きにくくなりました。

[@user-eg1ii3fd6m]

タイに住んでましたが、タイ料理は炒め物などに大蒜が結構入っています。タイ人は日本人に比べてガンガン大蒜を食べていますが、薬石効なく、禿げてしまわれたおっさんも結構いますよ。

[@user-hi6is4ib3w]

接客業なので黒ニンニクを毎日食べています

[@kita767]

昨日家庭菜園100個植えました。来年6月収穫が楽しみです。今は今年収穫分を食べています。☺

[@user-md6fq6di1q]

自家製の黒ニンニクを毎日食べています。 黒ニンニクは発酵したものではなく、高温で長時間おくと糖とアミノ酸がメイラード反応によりAGEｓができ黒くなったものです。 なお、体内でおこるメイラード反応は老化を促進するとされていますが、黒ニンニクを食べても問題はないですよ。

[@turnberry-rj3ur]

ニンニク擦りおろしは胃腸の弱い方には不向きですよね。 胃潰瘍になりました。ただそれからはニンニクのオリーブオイル焼 を数粒ビーフカレーに入れて食べています。食感がジャガイモみたいで 美味しいです。匂い対策は食後にリンゴ食べていますｗ

[@ko7buta19]

カレーに入れるとじゃがいもみたいにホクホクして美味しい

[@iwa3]

ワタシいわゆる中高年男性なのですが、このコンテンツ見て「あぁヨカッタ」と思いました。実はこの１５年くらいサプリでニンニクエキスを飲み続けています。今でも白髪がほとんど無いし、髪の毛もなかなか薄くならないんです。・・・個人差はあると思うのですが。

[@shakuhachi_cover_007]

ニンニク、ショウガは、料理の必需品 毎日使ってる 特に鶏料理には必須

[@user-qr6qo3wd6w]

ニンニクと豚肉はとても良い組み合わせ。またイタリア料理のペペロンチーノは小生の好みです。

[@tsutaenovick1036]

黒ニンニクの愛好者。八十七歳白髪なし、抜け毛なし、病知らずの医者泣かせ　の楽天家の腸美人。 ニンニク様のお陰だと思います。有難う。

[@kame5419791r880381cv]

え、すごい！笑

[@mina-n_n2343]

87歳で白髪なし　すんご～

[@user-vk5kg2cp9n]

私はニンニクを栽培しています。科学肥料は使わず有機肥料栽培ですか。黒ニンニクにして毎朝食べて10年になりました。

[@nanaphidel1276]

科学 → 化学

[@zzlpcbzz]

俺は素焼きで味噌つけて食べてる　 ニオイは全く気にならないwうまい！

[@delicate-hiro956]

黒にんにくは毎日食べています。

[@BOB-ir5xd]

「ニンニクおやつ」を試されるときは硫化アリルの摂りすぎにならないよう食べ過ぎに気をつけたほうがいいです。記憶が確かならば許容範囲は大人で一日3、4カケぐらいまでだったと思います。念のため気をつけて調べてみてください。

[@piriodo.akichan.]

食べ過ぎたら熱こもって逆にシンドイね。沢山貰って毎日一玉食べたら３日で舌赤くなってもた（笑） 半分くらい迄やね。

[@user-rh1st4kc4l]

​@@piriodo.akichan. 毎日一玉なんてアカンに決まってるやろ😵 他の善良なる医師達も動画でニンニクを推奨してるけど 毎日一片だよ、其れも出来るなら生で アリシンは熱に弱いから生でみじん切りか、おろしニンニクか だけどたまにオリーブ油で肉や野菜をソテーする時 ガーリックチップにすると美味だから作り置きはするけどさ

[@aeraer12]

にんにくとはちみつ！美味しそうですね 作り方も簡単だし😊

[@era8305]

ニンニクマシマシにしたいけど人と会うとなるとなかなかできないのきつい

[@sutaima]

にんにくは口だけでなく身体からも臭いが出ます。数メートル離れていてもわかります。にんにくの風。

[@jun12ka]

サムネ見ると末路ってなっているが、末路の意味は1．道の終わり。2．一生の最後。晩年。ばつろ。「人生の―」3．盛りを過ぎて衰え果てた状態。なれのはて。ばつろ。「英雄が哀れな―をたどる」と検索すると出てきます。マイナスイメージなのに、動画の内容は末路じゃないのでは？

[@user-hz1tv4ck9y]

まぁコピーライトですから

[@user-wi4cq3xs3r]

前から思ってた👍️

[@user-ws2mt4ci7w]

そうですよね。動画主は本をたくさん読む人らしいですが言葉の使い方を間違えているような・・・

[@user-lh4gz7zx8p]

もしかしたらAIでやってるのかな…。

[@roiyalu]

いわゆる煽り文句というやつですかね、目を引くように敢えてネガティブワードを入れる記事がニュース系でも増えたなと・・・

[@user-im3ke8rm1x]

にんにくは美味しい。しかも元気が出る。でもおならが自分でもびっくりするほど相当臭い。

[@user-pq6vv1ye2p]

喉の調子が最近悪くてハチミツが喉に良いと聞きとるようになりました。 それがきっかけで、免疫をつけたいと思ってニンニクを食べる様になりました。 ハチミツとニンニクを毎日食べていたところ、抜け毛が凄く少なくなったのと 髪にツヤが出てきたんです。 髪に関して抜け毛には悩んでいました。 ハチミツとニンニクのどっちかが関係しているんだろうとは思っていましたが、 ニンニクだったんですね。 しかも白髪も少なくなるなんて、嬉しすぎです！ 40代になって、更年期障害の症状も出てきて婦人科から漢方を処方されて 老化が目に見えて出てきた最近は落ち込んでばかりでした。 ニンニクは希望の光です。

[@f8889]

ヤバすぎる変化ってサムネだけ見た時、良い方なのか、悪い方なのか判断できなかった為、相応しくないタイトル付けだと思います。 そこを曖昧にするメリットは何なのでしょうか？

[@user-lq3gc6dr4b]

KZbinでつけるテーマは大抵がそういう付け方をしますね。その理由としては、最初から内容がわかるような題の付け方をすると内容を見てもらえないからでしょう。動画を見ないと本当の内容がわからないように意図的にしているのです。

[@user-ly8mg8dr8g]

ニンニク効能の情報に感謝。趣味でニンニクを作付けしてます。黒ニンニク、ニンニク醤油、ニンニクオリーブ油等にフル活用してます。

[@user-wz1uk7hz7f]

あさはどこから

[@dirkschuneider9139]

もしもニンニクが余ったら、秋も深まった頃植えておけば翌年6月頃にはホワイト六片で約6倍、嘉定種で約8倍になります。

[@toru8828]

ごめんなさい　５０年間毎日にんにくを食べている　母親が認知症です　ガン　健康は保たれておりますが。

[@user-gt1wp2my4p]

サプリメントの黒酢にんにくは匂わない気がして毎日飲んでます。❤

[@BOB-ir5xd]

外人の人から聞いたんですが、生にんにくを小さなダイス状(まるで小さな錠剤を飲むかのように）に切って毎日数粒飲むと健康に良いと。 いわく、少しづつ消化され長く効果が続くとのこと。 真偽はともかくとして、しばらくの間やってみたら血圧に良かったです。ある日飲むの忘れてしまってそのままずっと忘れて飲むのやめてしまいました。また再開しようかな…。

[@seel-b6t]

末路はおかしい。結末とか行く末。

[@user-ry9sj6jo9e]

私は腎臓の持病があるのですが ニンニクは腎によくないときいて 食べ過ぎないようにしてます。

[@miyukin4354]

営業職していると 匂いはきになり 控えますね

[@user-cw7qq9xd1b]

よく分かり安く、解説、有難う❤❤❤❤❤

[@Jesy1234i]

ニンニクって、見るからに薬というのが私の本能的な感覚なんですけどね。 沢山食べて良いのは豆腐とか海草とかキャベツみたいなものだよ。

[@user-uz7yg9rv3u]

ニンニクの蜂蜜漬けですが、私は、ニンニクを10分位ふかし、そのまま5分置いて冷ましたものを蜂蜜漬けにしています。 一日に決めた数を食べています。韓国人が KZbinで配信してました。

[@gPajt-dmw.]

何時間、あるいは何日くらい、 蜂蜜漬けにしたら食べ頃ですか？ お返事を 、よろしくお願いいたします。

[@user-uz7yg9rv3u]

コメント有難うございました。 蜂蜜漬け、一週間経った頃食べると良いと言う事で私もそうしています。

[@mayumi2584]

冷凍しても効果は同じでしょうか？？

[@user-ch7so2oo2q]

黒にんにくの効果を教えてください

[@user-bh3ic2ri5k]

国産ニンニクは高いので少しでも庭で作るようになりました。

[@user-rp2on7vp5c]

餃子の王将また値上げ！🤷👎　　なんでもそうだけど、食べ過ぎはダメ～よ。壊血作用があるし、たしか韓国は肝臓がんが多すぎなはず…。生ニンニクと黒ニンニクは、まったく働きが違うけど、食べやすいのは黒ですね。

[@ysanysan4181]

生にんにく マルかじり ひとかけら、とか少しなら いける でも 食べ続けてたら.. 舌がちぎれそうなるくらい辛くなってくるww

[@user-dd8jj2ue8t]

私の場合は、風邪を引きそうな予感がする時に食べます。 その時は直ちに、買い置きのニンニクひと玉をレンジで1分間加熱し、 即、暖かいのを剥いて味噌を付けて全量を食べ、一晩寝ると翌朝は快調になって居ます。

[@user-hl5hr7jg1f]

なるべく食べたいね…🌄🔥🤩

[@user-fs6dp6kl7y]

ニンニクとチョコレートを食べる事で良いのなら簡単で良いねーまた温泉にはいつも入っているのでねー安心で簡単な良い方法を教わったね。

[@taku0409GM]

ほぼ毎日食べてるけどあんまり効果感じてる様には思えない…

[@user-ir3gu7hr9e]

ニンニクは食べすぎると胃や腸を攻撃してキズだらけにするので、1日2.3カケラ位までとよく言われていますが、バクバク食べて大丈夫なのか？

[@kazuwata9750]

漬け物ならいいんでわ

[@user-oi8kw9yd8q]

大蒜を食べても臭くない人がいたので聞いてみたら油にサッと通すと臭みが無くなると聞きました。

[@user-bb2pe6kt7m]

黒ニンニクはダメでしょうか？ 甘くて臭いがきにならないです♪

[@user-gy4hs9tg5c]

にんにくラップで包んでレンジでチンすれば、殆んど臭いのしない焼きにんにくが出来上がる。生で食べるより効能は落ちるのかもしれないが、にんにく食べてる訳だからイイのではないか。

[@user-js1rr3kr1o]

ﾆﾝﾆｸは、黒ニンニクに加工して食べるおいしいですね。また、酢漬けピクルスにして食べる、毎日、手軽に簡単に食べることができます。皆さんもﾋﾟｸﾙｽにして食べてみてください。私は毎日食べています。その効果で、毎日、元気で明るく前向きに心身ともに健康的な生活をしています。

[@0626chihara]

はちみつ漬けニンニクはアリシンの変化はありますか？

[@mina-n_n2343]

貧血症状はありませんでしたが、献血の結果が赤血球の数値が適正を下回ってました。心当たりは、何かにつけて、にんにく食べてました。つまむ程度に継続して食べれば健康によさそうですね。

[@user-ro7ee7fd9z]

にんにくとゴーヤのサプリを毎日飲んでいます。

[@user-nz7mc1fo4c]

めちゃくちゃ筋トレのパフォーマンス上がるし肌も綺麗になるし体調良いけど、臭いって言われました😭😭😭😭

[@cozyenglish9272]

マヨとプレスしたニンニクを混ぜてトーストに塗って食べると絶品…

[@fuzi3]

アリオリだね 私も好き なんでも合う❤

[@unicorn1446]

生の方が効果がありますが、加熱しないと辛くて食べられません。

[@loveaiki8750]

鍋モノにガーリックプレスしたニンニクを入れる、とかすると、辛みが消えますよ。焼くとか揚げるとかをしないでも、お湯の熱さで。あとはシャケのホイル焼きなどに刻みニンニクを入れても、辛さは消せますよ

[@unicorn1446]

ありがとうございます。今度やってみます。

[@user-rh1st4kc4l]

みじん切りにして野菜サラダに振りかけると全く気にならない レモン又はりんご酢、亜麻仁油のドレッシングで食すと美味 肉や野菜をソテーして食べる時は、オリーブ油でガーリックチップにする 香ばしくて皆好きだよね、アリシンは熱に弱いけどガーリックチップは作り置きする

[@chiyu6927]

梅肉やお味噌で和えた生の小粒ニンニクがあるのですが、ニオイは全くなく、シャキシャキ美味しいですよ。塩分が気になるので、2～3粒程度に控えています。

[@tobeway]

中国では生のニンニクをかじりながら、シュウマイとか料理を食べるみたいですね。回答がみな加熱しているのが笑えます。

[@user-fs6dp6kl7y]

今八十二歳だから遅いかもしれないが食べてみたいねー足も衰え杖を使っているがどうも疲れるのでねー長く歩けないのでね。

[@kame5419791r880381cv]

お元気ですね！笑

[@user-oo9ld6ke4j]

電子レンジがない場合はどうしたらいいですか

[@user-ko2ib1hg7s]

にんにくを、ぬか漬けに、するのもいいですよ！！

[@kannchaan2074]

にんにくは高フォドマップなので避けてます😢

[@user-di1bv8ql6r]

FODMAP意外と知られてないよね💦

[@user-lw2yj6vg8d]

毎日黒ニンニク一粒食べてる😊 癌再発防止になるかな('_'?)

[@user-bk7gy3hh2n]

ほんとか知らんけども、よかですね！

[@tigerbig8430]

35分間全部見た人いる？

[@ronsamfool2039]

慢性頭痛にも効くでしょうか？

[@user-br9bc8mb1v]

あーーっ！困ります！困ります！

[@user-nj6zc5up5r]

今月からにんにくを毎日食べるようになりました。今日は半分に切って中の芽を取り出したのを少し炒めてから水とガラスープと塩コショウだけで味を調えたスープを作りましたが、簡単なのにおいしく、体がポカポカしました。体質改善を期待します！！

[@hitomori33]

電子レンジで加熱って、どの程度の時間❓実験して見たけど500Wで30秒じゃ匂いは取れないよ、40秒なら大丈夫かな。因みに1分以上すと焦げて来て炭の様になる。時間や大きさによっても変わるだろうし、この辺りのことまで知らせないと科学的とは言われないですね‼️

[@kiyocc6357]

日本人がニンニクの匂いは美徳！と言う意識の変化を願望します。

[@user-eq2jm6iv8n]

ニンニク大好きです。ニンニク生で食べてますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

[@mintoyrusty9613]

純粋生蜂蜜でニンニクの蜂蜜漬けを作ってみましたが、一週間漬け込んでも生ニンニクの辛さは少しも和らがず、強烈なにおいもそのままなので、一欠片食べるのがやっとですが、そういうものなのでしょうか…？

[@user-rb3ny4ip5k]

私は純粋ハチミツに新ニンニクを2年つけたままほったらかしてて思い出して食べたらとろけるくらい柔らかくて甘くてニンニク臭も無くなってました😂

[@user-xl9om7ze5p]

1週間は短すぎるやろw

[@user-pk9hp2sv8h]

たしかに、ニンニクを蜂蜜に漬けてもうんともすんとも言わない 他にもも書いているが全くのてたらめ

[@yutaka77]

原本のタイトルは？

[@miho4106]

ここで学んで食べるようになりました。

[@Cream_Chocolat]

中国産やチューブに入った物は避けて、国産が安心で良いですよね！ 肝臓を守ると、ここの前の動画で言っていました。

[@dirkschuneider9139]

一度生のニンニクをポリポリすればもうチューブのニンニクは食えない。

[@Cream_Chocolat]

今ではニンニク(生姜)を刻んで、(生姜の入っていた小さなプラ皿に乗せて)、ラップに包んで冷凍庫に入れて使っいます。

[@dirkschuneider9139]

青森のホワイト六片が良いです。 嘉定種は少々臭いきつい。

[@user-np2cy3nb9o]

一時期、朝から豚骨ラーメンだつたから、毎朝ニンニク入れてたな。

[@user-pw3fi7mk5g]

にんにく効果は、一体、何個くらい食べたら良いのでしょうか⁉️

[@user-tf7vz6ip3u]

ニンニクですね😊 黒にんにく作っています😅 最近食べていなかったので動画見て、すぐ食べました😅 生のニンニク切らしていたので明日、早速かってきます🎉

[@user-kr1cz6np4s]

くろにんにく　も体に良いですか、

[@user-uq2dj1zc5w]

身体に良いと言われてるものでも毎日食べるのは良くないと思うけどね まあ自己責任でやってください😀

[@user-gu6vn2yn6s]

なぜ報道しない？って食べすぎたら体に悪いなんて当たり前だからだよ

[@user-nm5sk9qz9p]

僕もニンニクを食べるようにしよ〜😂

[@user-ep9dr1mp5c]

栄養素塊がニンニク😮

[@user-hn7dk9vo5t]

電子レンジ　チンの時間とか　一日に食べる量がわからない　ヒント

[@user-fl6bg9gy4d]

にんにくの効能はわかりますが、最後まできちんと解説して頂きたい‼️黒ニンニクの作り方は❓️にんにくのはちみつ漬けはまるごとか❓️切るとすればどう切るのか❓️冷蔵庫に何日くらいいれるのか❓️にんにくは皮のままチンするのか❓️どのくらいチンするのか❓️等が解説がなく分かりません‼️そこまでやらないと役にたちません‼️宜しくお願いいたします😁

[@user-wi6cl7lp8k]

俺は偶然にも２５０個種まいた。　来年は凄い事に成るな。　上手く行けば。

[@hikky7sasai]

にんにく玉というサプリおすすめです

[@nanatsumatu]

ニンニク、超スーパーフード!!!

[@bravoedokko]

血管が広がるというお話が何度も出てきたように、実は低血圧症の方にはニンニクは大敵です。血管が広がって益々血圧が下がりますからね。 私は運動をしないで座った状態の時は、上が８０台の低血圧ですが、ニンニクの身体的影響を知らなかった昔、シーザーサラダ（これがまたニンニク強め！）を注文しました。半分ほどを食べた頃に体が沈んでいく感覚を覚え、ほどなく意識が遠のいてしまいました。 その後の騒動は割愛しますが、「低血圧症の人は注意が必要」という点も付け加えて頂けたらと思います。

[@user-kh8bu1tl7e]

貴重な体験を、教えて下さってありがとうございます。 食べ過ぎによる副作用について、発信していないので 個人的には、この情報は、あまり信用したくありません。

[@Daphnis_et_Chloe]

欧州ではコロナ&コロナワクチンの解毒になると使われてますよ。

[@user-bp5ze1li2f]

店に売っている瓶入りのすりおろし にんにくでも良いのでしょうか？ 毎日、朝と夜飲んでます。

[@user-gw9cn1sh9e]

毎日は無理！ 隔日でいいんじゃない。

[@user-ey4gq7tm3l]

とにかく、日本人はミネラル不足らしいです。マグネシウム😊なるべくとりたいですね。

[@hiromuna9760]

ニンニクパワー＼(^o^)／

[@user-eg8iw1tu1f]

日本産のニンニクは価格が高いので　中国産のニンニクでも同じ効果を得られるのでしょうか⁉️

[@user-bf3zb6pf2o]

ニンニクの醤油漬け大量に食った翌朝のウンコは強烈な破壊力だった。

[@user-zj9he1ew3h]

パワー出るなら食べようかな？

[@user-kh8bu1tl7e]

食べ過ぎによる副作用がネットで検索できるので、それを見てから にしては、どうですか？髪の毛はタンパク質が有効です。

[@gogoworkout7221]

毎日食べたら毎日下痢です。

[@kingstone9408]

すき家でにんにくかけまくってる。ニンニク食べれば嫌いな野菜もあんまり食べなくても良さそう

[@GameplayerGiiti]

職場でにんにく臭いと言われるのが一番のデメリット。そして、たしかに持久力はつくのですが限界を超えて動けるようになるのでオーバーワークになり、自分は酸欠で気絶して前歯を粉砕しました(´;ω;｀)

[@user-il6ie1wb7g]

私と息子は、匂いまで吸収してしまうのか誰にも知られることがなかったのですが旦那は忠実に匂い放出するタイプでした。 ある日なんだったかのテレビで青森の方が、にんにく食べるときは必ずリンゴを食べたり、100%のりんごジュースを飲むので匂わない。とおっしゃっていて、半信半疑で200CCほどのジュースを食後のデザート代わりに飲みました。 ビックリするほど、食後も、翌日も口臭、体臭、排便にすら臭いがなくなりました。 リンゴ３分の1個でも効果ありました。 一度試してみてください。おすすめです。

[@GameplayerGiiti]

@@user-il6ie1wb7g まじっすか！試してみます！😊😊

[@user-il6ie1wb7g]

@@GameplayerGiiti 体質に合うと良いですね(*^^*)

[@user-zp2fu6dd7f]

んる

[@user-eh9rt4vu9y]

腸内環境が良いと、少しのニンニク臭しかしません、食べ過ぎ無ければ大丈夫です。😮❤

[@kopeni0727]

大蒜の香りが好きなのに。 営養価だけを考えて素材の持ち味を無くしたくないね。