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「老後の孤独感、どう向き合うべき?」
老後の自由な時間が増えた一方で、孤独感や満たされない気持ちに悩む方は少なくありません。今回は、そんな人生の課題に立ち向かうためのヒントをお伝えします。
本動画では、仏教の深い教えをもとにした一人の男性の物語を通じて、人生の後半を心穏やかに過ごすための具体的なアプローチを学びます。
孤独や喪失感に悩んだとき、どのようにそれと向き合えばいいのか?
欲望や不安に振り回されない心の持ち方とは?
新しい自分に出会うための小さな行動とは?
本動画では、物語の中で語られる「3つの重要な教え」が、老後の生活を豊かにするための大きなヒントとなるでしょう。
自由な時間をより意味のあるものに変えるための知恵を、一緒に学んでみませんか?
ぜひ最後までご覧いただき、あなたの気づきをコメント欄で共有してください。
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VOICEVOX:青山龍星
#ブッダ #仏教 #ブッダの教え #お釈迦様 #マインドフルネス