うつ病の人の孤独感【健康な人が感じる孤独感と全く異なる】【一人が好きだった人も一人でいることが好きでなくなるほどの辛さ】

[@タカ-o5l]

自身が経験した通りです。 その辛さ本当に分かります。 日常生活出来ない。全てのエネルギーが枯れ果てたじょうたい。 本当に辛いですよね。

[@厚揚げ凍み豆腐]

人混みの中にいると自分だけ透明なカプセルの中にいるような、周りの人達と世界が違うような違和感を感じる。 でも病院に行くと話さなきゃない事を話さないまま帰ってきてしまう。

[@めだか-d1r]

その通りです、、 孤独感いっぱいある

[@user-lp5rq7dl3z]

私もまさにこの孤独を経験しました。まだうつ病だと自覚、診断される前は、自分の環境や性格のせいだと考えていました。抗うつ剤の投与を始めてから、友達が増えるなど人間関係にそれほど大きな変化がなくても、少しずつ孤独感が薄れていき、あれは症状だったんだと気づけるまでになりました。現在も、精神科通院で抗うつ剤の服用を続け、悩みなどの話についてはカウンセラーさんにお世話になっています。耐えられないほどの孤独感や、生活に支障が出るほどの強い孤独は鬱の症状として素直に受け止め、服薬など専門の先生のサポートをもらって治療することが抜け出す一番の近道となりました。

[@mint-o6v]

これわかりみが深すぎます。まさに様々な孤独を感じます。 社会に必要とされない孤独、が1番辛かったです。何も出来ない自分は必要じゃないと常に感じてました。 また悪い状態になったとしても、病気のせいだと思えると良いなと思います

[@河野菜穂子-v4i]

おっしゃる通りです。一人の方が気が楽でいいです…。私は😢。過去に信じていた友人に金銭面で騙されてから人が信じられなくなりました。

[@江原諒子]

動画作成、大変お疲れ様です。3つ目の「理解してもらえない孤独」は解説を訊いて、いちばん共感出来ます。亡き両親と妹家族は私のことを理解してくれているので、いつも感謝していますが、亡き母方の叔父は「お前だけが辛い想いをしているんじゃない！」「お前のやる気次第」とか言われると悲しくなりますし、いっしょに居てとても疲れるので、年末年始は妹の家族とだけで過ごしたいので、叔父が家に来させないようにするにはどうするか？考え中です。今日も、為になる動画配信をして頂き、ありがとうございます🙇

[@スージー-d6q]

まさにそうです… 今　自分は何の為に生きてきたのか… もう自分は子供達を頑張って一人前にしたので　私の役目は終わって…離婚もしているので　生きていても 子供達の迷惑にしかならないって思ってて… 元夫の借金返済　浮気で 鬱病になり、でも生活の為に仕事しなければなく 家に帰ってくると　孤独と 不安感でいっぱいになり 考えこみ　動けず掃除も出来ず人と話す事も出来ず ただ寝込んで天井をみて 涙が出てきます

[@なお-f2k7p]

私も同じです 辛いですよね… ホントにホントに…

[@江原諒子]

@@スージー-d6q 様、元夫の借金返済は本来であれば貴方様が払う必要はありません。うつ病を患うと身体が疲れ易いことは事実ですが、借金返済については、弁護士さんに相談してみては如何でしょうか？また先程も書きましたが、うつ病を患うと身体が疲れ易いので、仕事をすることもシンドいと察しています。うつ病でも障害年金の申請は出来ますので、お金はかかりますが精神疾患に詳しい社労士さんに障害年金の相談をしてみては如何でしょうか？(自分で障害年金の申請をすると申請が通り難いです。)　ちなみに私も経済的に不安感でいっぱいでしたが、幸いにも障害年金を受給することが出来ましたし、ギャンブルで借金を作ってしまった訳ではありませんが弁護士さんに借金の相談したら、取られ過ぎた利息が返金されました。

[@山田一郎-z3d]

それは、マズい。最近は受診してますか？子供達と連絡取ってますか？ あなたは子供達を立派に独り立ちさせ、馬鹿旦那の浮気、借金を背負わされ、うつ病を患ったけど、それらを乗り切った勇者なんです。凄い人なんです。充分な功績の有る人なんです。褒められるべき人なんです。どうかご自身をもっと好きになってあげて下さい。

[@スージー-d6q]

@ はい… とっても辛いです…

[@スージー-d6q]

@@山田一郎-z3d あたたかい　お言葉をありがとうございます

[@ichigo_yuu]

5番のエピソードから泣いてしまった 生きてさえいればいい って普段人には言ってきたけど、動画で私たちに言ってくださってありがとうございました。

[@はまちゃん-g1x]

全くそのとおりです。孤独なんです。

[@ちきたちゅー]

病気を理解して貰おうと何度も何度も説明してました 以前はね…理解をして貰えないショックは大きく傷ついてました。それから説明するのも虚しく諦めました誰でもそうだと思いますますが、なってみないと分からない病気ですね😢

[@kakipy-gz5hl]

経験者からのアドバイスです。 苦しい期間(出口の見えないトンネル)は何年続くのか分かりませんが、この期間を｢生きていればなんとかなる｣と思いながら通過していく事が大切だと思います。

[@user-NoP11201]

前は単独行動が好きでしたが、更年期うつになってから昔の自分はなんだったんだろうと思うくらい一人で時間を過ごすのが辛いです。

[@ルルドの泉-w7v]

何時も配信、有難う御座います💐

[@RANDNOLD]

自分自身の状況を解説してもらっている感じで、誰もが発症し得る事を多くの人々に周知して欲しいと願っています。

[@sakikok-e865]

「理解されない孤独」この言葉よくわかります。 動けそうな時に精一杯の思いで最低限の家事をして限界が来て寝込むのくり返しが悪いのか、家族からは怠けているとしか思われません。 うつ病ではなく、双極症のⅡ型ですが、躁状態は軽くうつ症状が長いです。 うつ症状の時はうつ病とよく似ていて、この動画で紹介されている孤独を強く感じます。言葉にして説明していただい事で自身の状態を把握しやすくなったように思いました。 ありがとうございます。

[@MARU-b2s]

本当にその通りです! 怖い　孤独　寂しい　でも 身体が動かない どうしたらいいのか　分かりません

[@jdmwpak]

人格否定とかされたことあるから実存的孤独が強いんよな 鈍感で幸せそうな人を見るとイライラしてくる

[@ぴよぴよ-i3n]

よくわかります。

[@kazuhiro.1125]

自身が言われている感覚です(涙)😢

[@タカ-o5l]

@@kazuhiro.1125 話もしたくない。と言うか話する声を出すエネルギーもない。もちろんお風呂にも入れない状態。 辛いときは、自分を責めず、ゆっくり休みましょう！！

[@haretemasu]

まさにその通りです。私は5歳ぐらいから孤独感がいつもありましたが、実はその頃から鬱だったのでしょうか...高校生の頃に人は何の為に生まれるんだろ？と哲学者な事を両親言って困らせました。今現在夫がいて支えてくれている事だけが救いです。しかし社会にはもう二度と戻れる気がしません。一生鬱から抜け出せないんじゃないか不安で仕方ありません

[@山田一郎-z3d]

私も子供のころから、何故か他人と上手くコミュニケーションが取れなくて友達が出来ませんでした。大人になってもうわべだけの付き合いばかりでした。 うつ病になって、色々情報を集めた結果『…もしかして発達障害？』と気が付き通っているメンタルクリニックでカウンセリング→検査して貰ったらやはり発達障害でした。 もしかしたら、あなたも。 一度通院先に相談してみてはいかがでしょう。

[@haretemasu]

@@山田一郎-z3d そうなのですね。もしかすると私も発達障害なのかもしれませんね。一度検査に行ってみようと思います

[@柴漬け食べたい]

🛤孤独より何より…生きて行く術がもう分からなくなって来て…今になってやっと、絶対に叶えたい､諦められる筈も無い､生きる寄す処に､今迄生きて来て初めて出逢ったのに🎯遅すぎたかなぁ…という絶望的な気持はどうやっても襲って来るのです⌛

[@馬様-z9b]

今その闇の中にいます😢病院に行くきっかけが見つからず困惑してる日々です⤵️半年以上続いてます、自分のこともギリギリのことしかできないです…

[@須田真知子-r2x]

有り難う🎵

[@ふうこチャンの寝顔]

うーん… 私も鬱4年目なんですが、人に囲まれて振り回されまくりだったから、今　仕事を離れて独りでいる方が気持ちが安定してる。確かに働いてる人を見てると「私は何してるんだろ」とは思うけど…。私は一応、兄だけ家族は居ますが、ストレスの原因だし病気には理解しょうと言う頭がないから、連絡を絶ちました。変に人と居て悩みのタネになったり嫌な思いをして自分の病状が悪くなって苦しむ位ならひとりが良い。

[@江原諒子]

@@ふうこチャンの寝顔 様の仰ることに共感しています。たとえ身内でも、いっしょに居ると疲れる人とは関わらないようにしています。

[@ふうこチャンの寝顔]

@江原諒子 さま 他人より身内の方がややこしい時もありますもんね。

[@mayumiogawa4233]

自立支援医療の更新で 今年は､診断書が必要な年だったので 診断書を貰って…家に帰って確認すると…… [統合失調感情障害(うつ状態)] になってました｡ うつ病とは違うのｶﾅ？って 疑問に思ってます｡｡｡ 孤独……なりますよね…… 体のダルさや疲れやすさが多くて…… 動いた後は､自室で1人でベッドに ゴロン……状態だし…… 家族も「いつまで病院行くん？」「仕事は､いつから出来るんだ！！」 だし……私が1番知りたいよ💦💦💦 って思う

[@江原諒子]

@@mayumiogawa4233 様、うつ病になって、いちばん辛いのは「家族がうつ病を理解してくれない」ことです。亡き母方の叔父も自分がうつ病を患っているのに、私の辛さを理解してくれないうえに、(叔父と)いっしょに居ると私自身が疲れるので、今はなるべく叔父と関わらないようにしています。

[@山田一郎-z3d]

うつ病もアレルギーも甘え、怠けという概念が動かないんでしょうね。家族は特に近過ぎて逆に何も見えないんでしょう。 脳の病気なんですがねぇ。 …まあ、精神疾患の辛さはなってみないと理解出来ないんでしょう。出血、腫れ、発熱(抵体温は有るけど)とか分かり易い症状がないですもんね。

[@山田一郎-z3d]

​@@江原諒子理解されないのも辛いですけど、知ったかぶり人に思い付きで“～してみたら？”とか適当…酷い時は逆効果な事を勧めて来て本当に迷惑な時もありませんか？…しかもその駄策を実行しないと“そんなんだから治らないんだよ！”とか言って怒る。正に有り難迷惑。 医者以外のアドバイスは不要！頼むから静かにしててくれ！と思います。

[@江原諒子]

@@山田一郎-z3d 様の仰ること、よ〜く分かります😢現在は、妹家族以外の人付合いはしないようにしています。

[@keikonakagawa2461]

何のために生きているのかわからない。うつ病で休業中に癌が見つかり、長期にわたる治療でますます社会と疎遠になりました。 仕事は勿論、身の回りのことすらまともにできず、家の中はぐちゃぐちゃです。ただ、実家の母はうつ病に理解が無く、医師からも距離を置くように言われています。 元々ひとりでいるのが苦にならないタイプですが、体調に波があってやりたい事もできず、さすがにこれがいつまで続くのかと思うと、自分の存在する意味がわからなくなってきます。

[@山田一郎-z3d]

色々と辛い事が重なってらっしゃいますね。 こうなったら、運命に抗って“生き残る事”サバイバルしてやるぞ！って考え方をされてみてはどうでしょう。明日も生き残ってやるぞ！てね。

[@由-t9p]

自分が経験しているそのものです。何十年と浮き沈みを繰り返してますが、抜け出せません。 生きづらいです😢

[@shinagawa_pierrot]

1人でいると寂しいと思われるのがいちばんありがた迷惑。 自分は１人でブラブラ買い物したり、部屋で１人過ごすのがいちばん好きで心地良いです✨ もしかして自分はうつではないのかな？🤔

[@山田一郎-z3d]

私もそうです。平気です。元々発達障害のＡＳＤで独り大好きで、うつ病で起き上がれない程調子悪くても、寂しいとは全く感じないですね♪

[@shinagawa_pierrot]

@ さん 自分は本当に寂しいのか？それとも孤独感とは別の感情なのか？ 自分で解らない人も多いのでしょうね。日本人は特に群れる習性がありますから。 自分など孤独とダンスを踊れる程、馴染んで来ています笑 それはそれで問題あるかも知れませんが😅

[@山田一郎-z3d]

@@shinagawa_pierrot 『孤独とダンスを踊れる』…良い言葉ですね。何か嬉しくなりますね。私も踊ってみます。

[@1day_no_END2misosoup]

診断名は適応障害だが、休職が始まっても自分の無能感とか置いてかれる感じ　まさにこの動画の通りの感覚になってる。元々友達できにくいのもあるが今はもっと消極的だ

[@華子-t5q]

全くその通りです。全部当てはまります。終わりが無い　今私は余命宣告されて　もう鬱　パニック障害は このままで　お迎えが来る😭

[@石川彩-s4m]

一直关注着你们 恭喜你们的宝贝到台湾，我觉得是你们的粉丝都会比你们还要兴奋。我自己是二个孩子的妈妈，而且常常带孩子出国，老一辈的教我，孩子调整时间一定不能午睡，逛街，困的时候让他感觉兴趣的东西，白天让他兴奋，晚上就可以好好睡觉了。也许孩子想吃更多台湾的食物，也许可以喂他吃粥。 祝你们台湾之行，平安健康！

[@Smile-d4k]

家族の自分達は『理解してる』と言うけど、20年以上経っても、家族会や精神疾患の話を聴きに行かない、関連本もネットも調べない… こんな状況だから、もう諦めたし、単なる同居人と割り切って、同じ墓に入りたい気持ちも全くないです。

[@satochimiya4615]

きっと、ずーーっとこのままで終わるんだろうなと思っています。 人との壁はめちゃくちゃあります。 向こう側は違う世界なんです。 あっちから見たら、私はなんか気持ち悪い不審者なんですよね。 もう迷惑かけたくない、早く消えて無くなりたいです。

[@山田一郎-z3d]

そもそもＡＳＤで他人と居るのが大嫌いだったので、うつ病・適応障害の自宅療養で孤独だけど、その点だけは平気。

[@オクラホマミキサー-t7s]

高齢の母が難病の既往症もあって鬱傾向にありますが、寄りかかられると私が潰れてしまうので、私が必要と思う距離は取らさせて貰う。 娘３人ともを辟易とさせる数え切れない実績があるのでどうしようもありません。 何であんな台無しにするような言葉が出るかな？て なんらかの発達障害からのパーソナル的な問題が元にあると思うわ。心の引っ掻き傷絶えませんもん

[@ホットミルク-z5o]

頼る人が周りにいなかった為、Twitterで病み垢を作り、同じ境遇の人達と仲良くなりはじめたのですが、調子に乗ってしまったのかなんなのかよくわからなかったのですが、輪から弾かれてしまい、孤独に逆戻りしてしまいました。その際のダメージもかなり重く、今思えば、SNSとの相性がよくないのかな(個人の気質、もしくはうつ病そのもの)と思っています。

[@山田一郎-z3d]

ＳＮＳは疲れますよ。私は精神疾患療養中の人は逆にＳＮＳはお休みしてた方が良いと思います。

[@ホットミルク-z5o]

@@山田一郎-z3d ありがとうございます＾＾

[@ユニコーン-z4i]

コロナを知らずに五年たった、コロナ明けで人が動いていることが理解できない、なくなった人が多くいたことも理解出来なかった。

[@カエル-y4d4g]

鬱はそのとおりですね。生活をしなければならないので、隠してはたらかなければいけないのが現実です。だんだん出来ないことが増えてドクターストップがでても生活の事を考えるといつまてまも不安を引きずってしまいます。

[@谷本英雄]

俺はうつ病で天涯孤独です。入院も8回ぐらいした。自殺未遂も５回ぐらいした。ツラくてうつ病と診断されてから3年間働いた生活かかっているから無理して頑張ったけど　ダウンして3ヶ月会社休んだら会社からホカロン見たいに捨てられた。組み合いのしっかりした会社なら救ってくれるけど　うつ病を病んで15年以上苦しんでいるうつ病に限らず精神病は基本的に治らないから　メンタルこじらせたら命に関わるから　メンタルヤバいならすぐに会社辞めた方がいいよ

[@ウツドン-m4i]

会社でも孤独、家族の中でも孤独。どうしたらいいのかわかりません。死ぬしかないのか

[@user-sho0129]

双極性障害や、買い物依存症についても詳しく知りたいです

[@Mike398]

不安障害、鬱で８年がたちます・・あきらめました。

[@antinatalismー無宗教]

自分が許せるライン、許せないラインを決めて、そのラインを超えたら ”相手と縁を切る” か” 相手から距離を置く” ようにしている。 これをやり続けたら友人はゼロになる。そして気付くのだ、人は孤独でしか、生きていけないと。

[@つまみ-o5n]

自分の産後うつを思い出したわ 本当につらかった 頑張りすぎた

[@rinasforever2071]

自分３６５日LINEしてる 女友達たちがいるからそこまでは寂しくない

[@わこ-h4k]

鬱なのか何なのか分からないなマアひとりがお好きな星座らしくメンタル面も強いらしく理解?理解なんかしないでしょうあれだけ一緒にいようねと理解ある方に裏切られているのにとてもとても人は信じられないそこから鬱が始まる

[@慎二秋原]

孤独は平気でも孤立は耐えれない。

[@白鐘双樹]

なんか違うな。 私は、蠱毒を余り感じない。ゲーム、マンガ、アニメ、ラノベなどやる事が沢山あるから😅KZbinを聞きながら寝て居る事も多い。家族と顔を会わせるのは、食事の時だけ。更に食事の回数を減らしてできるだけ会わない様にしている😅 忙しくて蠱毒を感じる暇など無い感じ？😅

[@山田一郎-z3d]

@@白鐘双樹自宅警備員最強説！

[@わこ-h4k]

又何かに火がついた暴言タイムにゴングが鳴ったかな

[@EL34244]

元々1人が好きです。 取り残されてるってより 自ら選択してます。