【なぜ誰も食べない？】「血管のゴミを丸ごと洗い流す毎日食うべき旨すぎる神おやつ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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Күн бұрын

Пікірлер: 167

@マサイジンバ 4 ай бұрын

私みたいにならないように。大病をしてから、この食べ物を食べていました。大病をしてから食生活を改善して今、健康診断血液検査を定期的にしています。病院の先生が、毎回、驚く程、血液も臓器も、とっても健康です。以前は外食ラーメン牛丼ファーストフード、マーガリンばかり食べていたら血圧高めになり動脈硬化そして右脳出血しました。リハビリを頑張り社会復帰できましたが後遺障害で左側半分の痺れが凄いです食事は大切です。私みたいにならないようにうにしてください。

@りんご_abc 7 ай бұрын

ありがとうございました。甘栗、粒あん、キウイフルーツ、蜂蜜、大好きなものばかりです。嬉しいです。これで、どんどん若返りますね。実行しやすいです。

@yuumetal2363 11 ай бұрын

栗おいしいから食べたい時に食べたらいいけど、年中食べるのは大変。　タンニンとるなら日本茶がいいよ。特に玉露やかぶせ茶に多い。

@ねね子2.1.25 10 ай бұрын

17:40 1限まとめ 25:00 2限まとめ 37:10 3限まとめ以前、本要約で、皮ごと食べれない果物は、加糖だけしかとれないから、良くない的な事を言ってたけど。キウイは皮ごと食べれないけど、食物繊維的には良いのかな。

@港区在住のセルヒオラモス 10 ай бұрын

ありがとうございます！

@ねね子2.1.25 10 ай бұрын

@@港区在住のセルヒオラモスこちらこそ、ありがとうございます😌

@toyo156 10 ай бұрын

ありがとう😊

@芦柄金太郎-x3e 10 ай бұрын

キュウイ！✨地元で沢山、育てられているのですが、余り農薬を使わなくても育つ所も有って、取り立てだと皮も薄く、皮の部分がミネラル豊富と､果樹の専門家が話して居られました。　実際、採れたてを食べてみたら、皮も柔らかく違和感無く食べれます皮ごとが苦手な人は､ジューサーでジュースにして飲むと良いと､専門家が話して居られました🍹

@ねね子2.1.25 10 ай бұрын

@@toyo156 こちらこそありがとうございます😌

@髙橋治子-d1w 9 ай бұрын

科学的裏付けがされていて、とても参考になりました😊

@lnord2843 5 ай бұрын

『ハチミツを加えるんです』力のある口調で、2回頂いて擦り込まれました。😂🎉　ハチミツにします。

@ふーみん-f8i 11 ай бұрын

粒あん入りよもぎ餅をがめぎの葉で包んだものをお昼のパン代わりに戴いています、甘いので少し心配しながらでしたが良かったのですね❗

@MH-pl7qb 4 ай бұрын

今日もありがとうございます。ポテチが大好きだけど、このチャンネル観てたら食べる余裕がなくなります。

@信子大沢-x5h 9 ай бұрын

煮豆をおやつにするのも良いね

@久宿文子 9 ай бұрын

ダークチョコレート、カカオの含有量が80パーセントが含まれるのがよい😊

@石澤暁夫 5 ай бұрын

最強健康の秘訣ありがとうございます😊ちなみに縄文人も栗、くるみを栽培し食べていたそうです。太古から何が健康なのかを知っていたということですね。

@パンダぱんだちゃん 4 ай бұрын

日本の古代から食べられていた食べ物が、日本人に良くあった健康の秘訣ですね！

@和子千葉-g3m 7 ай бұрын

今日から心がけますありがとうございます

@しげちゃん-l2z 9 ай бұрын

沢山勉強になります　いつもメモさせてもらえて助かりますありがとうございます　　これからも聞かせてくださいね😅

@タムカール 10 ай бұрын

最近天然甘栗を買えるお店がないのですが… ざくろも売ってないし、手に入りにくいものばかり

@芙佐江清田 10 ай бұрын

栗わだいすきですとりやすいですねありがとうございました❤

@幸田博明 6 ай бұрын

は

@ちきゅうじん-u2v 9 ай бұрын

蜂蜜ハチミツシナモンと合わせることでさらなる相乗効果で健康に良いです

@神谷マツノ 9 ай бұрын

ザクロなんてどこで売ってる？見たことないけど

@ゆめのかなえ 5 ай бұрын

キウイフルーツ、ヨーグルトは食べられないけど、あんこ大好き!

@syouta7316 11 ай бұрын

もっと要約して欲しいな

@KNI-gm4ve 10 ай бұрын

10分位でまとめて欲しいです！！

@にゃ-i3q 10 ай бұрын

3分にまとめて欲しい　長くて入ってこない😅

@ミア-h5h 10 ай бұрын

自分で要約してみれば!

@メジロアサマ-u1m 10 ай бұрын

時間がかかる　めんどう。

@ミア-h5h 10 ай бұрын

私は飛ばして観てます。

@chiudfdnso 10 ай бұрын

というか、納豆、お豆腐、味噌汁だけの食事続けてて、たまにサバ缶食べると血液検査で良い数値ばかりですよ。美味しいし簡単なので、苦労しないし。健康係は確かに数字伸びますけど、まとめると、こんな文章３行です。

@susun2313 10 ай бұрын

納豆尿酸値あがる

@TS-wq5hm 10 ай бұрын

@@susun2313 食べすぎなければ心配なし！

@nanaphidel1276 10 ай бұрын

✘‎ 係〇系

@user-sherupa250 10 ай бұрын

私もそんな食事をしていますが、血圧が高いのはなせ？

@上田ヒデ子-q8q 10 ай бұрын

😂

@yoshi_take 10 ай бұрын

カナダの研究は単花はちみつを使ったものだと思う。アカシアやレンゲはGI値が低いから血糖値があまり上がらない。だが日本の百花はちみつは食パン並みの高いGI値があるから注意な

@青木起世男 10 ай бұрын

天津甘栗は皮付きだけど

@ようここばやし 10 ай бұрын

良いお話ありがとうございました。

@RPA-sj6es 10 ай бұрын

ダークチョコレートはカドミウム含有量もかなり高いというレポートも出てるので食べすぎは危険では？アフリカのカカオの原産地が工業廃棄物で土壌汚染が原因と言われてます。

@葉栗順子 11 ай бұрын

本の題名教えて下さい。

@ミサッキー 11 ай бұрын

ザクロ以外、全部毎日食べてるやつやった😂　今やダークチョコというか、100%カカオのチョコにまで至った私😆

@dekodeko9012 11 ай бұрын

100パーって売ってんですね！＾＾本当は70だけどかなりお安かったので 95買って頑張っていただいてます～。

@mebi4614 10 ай бұрын

元同僚が知らずに95%食べて悲鳴上げたの思い出したw

@吉川綾子-k1g 10 ай бұрын

@@dekodeko9012さす

@ミントチョコ-h6q 8 ай бұрын

@@mebi4614😂ね、食べづらいよね

@いねむ-t4y 3 ай бұрын

スゴイですね～ 100％チョコ👀💦

@MICHIーACB 11 ай бұрын

日本製がありますか？茹でてあるのを買えばよいのですね。皮が付いているのがよいのですね。ありがとうございます

@ririel27 10 ай бұрын

結論だけこれとこれとこれって、3分でまとめてください‼️

@メジロアサマ-u1m 10 ай бұрын

同意

@MICHIーACB 11 ай бұрын

つぶあんは、缶詰めが、ありますね。あんぱんは、食べません。パンは、よくないですね。

@パンダぱんだちゃん 4 ай бұрын

簡単に手作りできます。市販のものだと、白い砂糖（あまり良く無い）が使われていますので、きび砂糖などを使われると良いかと思います！

@KamachoChannmaru7 11 ай бұрын

小豆入り『ぜんざい』甘味～さっそく今日の🕒️オヤツタイムに頂こうと思います🤤

@TS-wq5hm 10 ай бұрын

ザクロなんて売ってないですよ。

@kirakira37 11 ай бұрын

こんばんは 🌷 いつもありがとうございます甘栗もいいけど実が黒いのはAGEでは？栗を焼く時に焼きすぎた焦げではないですか？心配…🌰 小豆は缶入りが家にあります明日コーヒーに入れてみますいつだったか医療関係の先生もおすすめされていましたキウｨはいつも食べてるけどゴールドキウィが高くなったので安い方のキウィを買ってます（ちょっと酸っぱい）さんまさんの番組見るといつも笑えますよ 🤣

@risarisa-r1g 10 ай бұрын

ゴールドよりグリーンのほうが健康によいといわれていますよー😊

@kirakira37 10 ай бұрын

@@risarisa-r1g 様　えーっほんと？今グリーン 😆 ありがとう 💗

@つうさん-z9n 8 ай бұрын

毎日必ずアンパン２個食べていますたまに大福と羊羹等ほとんど小豆まみれです身体は快調そのもの健康はあんこで作れると言っても過言ではない77歳の爺より

@パンダぱんだちゃん 4 ай бұрын

@@つうさん-z9n パンに含まれている、マーガリンやショートニング、乳化剤などの添加物には気をつけてくださいませ

@MsRyuhou 10 ай бұрын

おやつ、スイ－ツみんな好物です。キウイに蜂蜜は最高です。しかし、ナッツ、クルミいい値段します、泣。

@海渡万璃子 11 ай бұрын

つぶあんとちょっと違うかもだけど、甘納豆なんかはよく好きで食べてます

@パンダぱんだちゃん 4 ай бұрын

甘納豆に入っている漂白剤などの添加物に、よく気をつけてみた方がよいかもしれません。

@いねむ-t4y 3 ай бұрын

そうなんだ💦 砂糖もね😂

@ecruk.8041 11 ай бұрын

大変だぁ❣️ どれも食べてなかったし何も習慣化してなかった💦 生活を見直さなくては❣️ タケミさんありがとうございました 🤗💕

@MsRyuhou 9 ай бұрын

粒あんを止めて、砂糖不使用の茹で小豆を食べるようにしました。砂糖の有り、無しどちらがいいのかわかりませんが。

@yummym-nc1xd 10 ай бұрын

皮がむけてない甘栗って、なかなか売ってなくない？だいたいむいてくれちゃってる。

@miyrjgmgmpoing 11 ай бұрын

要約チャンネルなのにあまり要約されていないんだが…

@amikowake1339 10 ай бұрын

長過ぎて、頭に残りませんが😮

@大野利江-q1u 10 ай бұрын

全部で10分ぐらいにして下さい。

@moskvich3955 5 ай бұрын

イラつくので２倍速で聴いてます😂

@tomoko8715 9 ай бұрын

胡桃食べ過ぎ注意って結局幾つぐらい？g？余り少ないと意味無い？

@hito7272 11 ай бұрын

概要欄でハチミツの動画のリンクが見つかりませんでした。。。

@鬼丸絹子 9 ай бұрын

良く解りやすく理解が出来ます🎉

@satokot.4509 5 ай бұрын

甘栗の解説にあったタンニンは、コーヒーや緑茶などにも含まれていて、カフェイン同様あまり良くないという説もありますが。鉄分の吸収も阻害するようですし。また、皮が剝いてある市販の甘栗は、原材料には「栗」としか表示が無くても、添加物が含まれているのでしょうか？

@Al-yp9mk Ай бұрын

ダイソーにも甘栗売ってました🎉

@渡部越中守 11 ай бұрын

毎日お昼に蜂蜜、キウイ、ダークチョコを頂いて居ます。

@magechion3466 4 ай бұрын

甘栗には重金属を含むものもあります。そのような説明も欲しいです。

@ミア-h5h 11 ай бұрын

最近、小豆を炊飯器で砂糖不使用で食べています。今は開放されましたが、1ヶ月前までは、メンタルがヤバッ!死ぬかも😱

@Metooxx 10 ай бұрын

うちは平屋だし、いつも行くスーパーもいろんな店も大抵平屋でエスカレーターどころか階段もないので、隙あらば笑ってお風呂に入ってぷるぷるスイーツを食べることにします😂 タケミさん都会人だなぁ☺️

@gasboy8365 10 ай бұрын

甘栗... 15個も食べる人はいない？一度に30個はたべてる自分は... 異常...

@瑞紀西川 11 ай бұрын

タケミさん、こんにちは。💍🛀👩‍🍳👨‍🍳今日も、動画、ありがとうございます。🫂🤱🫂🤱🫂🤱🫂🤱

@節子廣瀬 5 ай бұрын

試してみようかな、きくかな、

@眞弓針幸 10 ай бұрын

小豆どのように食べれば一番良いのか

@きみこ-u9n 10 ай бұрын

圧力鍋で加圧して10分その後そのままにして、冷めれば食べられるはずです！砂糖はてんさい糖を少し入れて、食べる時に蜂蜜を入れて食べます。

@datetoujiro 11 ай бұрын

概要欄わかりにくい　偽物はちみつの話はどれなの？

@吉田道春 7 ай бұрын

有り難うございます。説明が長すぎて疲れます。

@kaco-zd6tz 10 ай бұрын

天然のザクロないですよね、😅

@パンダぱんだちゃん 4 ай бұрын

木を植えると、実が実るようになれば安全安心に食べられます！

@cocoawin1229 10 ай бұрын

なぜ誰も食べない？……それは、手に入りにくい。食べにくいから(笑)

@personalog2408 10 ай бұрын

題目の繰り返しがウザすぎます!😢

@ガルシア 11 ай бұрын

タンニンを意識してですね…熟睡眠もね…💖☀️💫血管内や腸活を意識してですね…

@mikoshiratori902channel 4 ай бұрын

ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))参考に食させて頂きます🙏🏻✨

@MICHIーACB 11 ай бұрын

ザクロは、スーパーで見かけませんが

@DEKO-b2s 10 ай бұрын

ザクロ酢、薬局で購入しました、他に桃などありますが、ザクロは医薬品扱いで陳列場所も違いました。

@MICHIーACB 10 ай бұрын

ありがとうございました

@cocoawin1229 10 ай бұрын

@@DEKO-b2sザクロ酢美味しくない。無理w

@永嶋晶 10 ай бұрын

ザクロは関東で庭あれば放置で育てられる。ざくろ酢、香料や果糖ぶどう糖液糖等の混ぜ物が入ってるのが一般的だと思うから気を付けてね。

@cometsan-y1r 10 ай бұрын

まわりくどい！もっと簡潔に願いたい。

@メジロアサマ-u1m 10 ай бұрын

同意めんどうくさいので、コメ欄をミュートで見てます.. だいたいわかれば良いので

@福場茂 6 ай бұрын

前置き長過ぎて、見る気になりません。要点だけ言えば❗

@マサイジンバ 4 ай бұрын

この方の動画を観て、無知から少しは知恵を貰えで有り難いです。加工食品ばかり食べず、天然の食材素材を食べれば良いのですか。毎日、身体に悪いと思われる食べ物を食べなければ影響は少ないと思われます。駄目なものばかり食べてきた私は動脈硬化になり脳出血になりました。その時代はYou Tubeはまだない時代でした。私みたいにならないように。良い食事をしてください。

@asdfghopo 10 ай бұрын

😅もう、税金の無駄遣い許せなくないですか？優秀な人工知能作ってもらい、国会議員と、官僚なくしませんか？あの人たちの給料国民の為に使いませんか？お願いします声をあげて広めてください、これ以上無策な政治家に私たちの税金使うのやめませんか？国会議員と、官僚を人工知能に。ついでにスリーアウト法も取り入れよう。

@上村久美-l5f 10 ай бұрын

賛成❗国会議員の、数を少なくしろ⁉️

@メジロアサマ-u1m 10 ай бұрын

賛成

@カレーパン-d8s 10 ай бұрын

説明がくどい　ストレスがある

@メジロアサマ-u1m 10 ай бұрын

たしかに

@神谷内なお 5 ай бұрын

甘栗大好きだけど、こちらで売ってるのはChina産💦

@yamorij1997 10 ай бұрын

３つの主要コンテンツは３つの動画に分けた方がよろしいかと思います。せっかくこれだけ丁寧に詳しく記したコンテンツですから、しっかり広まるように対策されるとよろしいかと思います。一般に講義は９０分ですから４０分程度だと半分弱なわけですが、これだけの濃厚な内容を全て頭に入れるのは一般人には無理です。懇切丁寧に解説しても、見た人が判断した気になった所だけが半分だけ残り、時に誤解などをしたまま記憶される事になります。誤解がないように懇切丁寧に作ったのに、仇になってしまうんです。また、何のために必要なのかの目的や必要性、効能を先に、理由等を後に回すと頭に残りやすいようです。長らく三流大学で教えている立場でのアドバイスでした。

@ThePierreChannel 10 ай бұрын

そうですね、見てる大半の人は三流大学程度の知性レベルですからね。

@けっせらー 7 ай бұрын

甘栗は知らなかったわ、どこでも売られているよね、くるみ、小豆、アーモンドは良く良いおやつと、言うか、ナッツ類で紹介されるからわかるが甘栗は、見落としてました今度買って食べよう。

@白蘭-p3q 10 ай бұрын

皮つき栗に柘榴なんで、手に入りにくいことばかりいうの？

@うたい亭ジャズ 8 ай бұрын

みんなが思っている　簡潔に

@dutro76 4 ай бұрын

レモンよりも、干した芋が食物繊維の女王様(笑)なんです🎵　他にも身体に良い成分多いよ

@大戸三津子 8 ай бұрын

ザクロのジユスはダメなんですが、薬局にありましたが。、

@桜吹雪-c1v 10 ай бұрын

国産の蜂蜜🍯🧸🍯は高いからなぁ(´・ω・｀)

@永嶋晶 10 ай бұрын

アーモンドは食べすぎるといけないってどっかであったね。ダイエットで間食のお菓子をアーモンドに置き換えて食べてたら摂りすぎて害が出たとか。豆乳が出なかったね｡血管に良いらしいからって実際動脈剥離して自然治癒に任せてる人が会社で飲んでる。これも豆類食べない日で１日コップ一杯ぐらいが丁度いいとか。１日限度は国のホームページに確かあった。女性ホルモンとも似てるらしくて女性にはおすすめらしいよ。後、蜂蜜は混ぜ物しているものが多いそう。国で厳格に規制が有るのは1国だけだとか。ミツバチも少なくなって来ているらしいし、養蜂する場所も限られてる。