Покажите упражнения для укрепления икроножных мышц нога стала тонкой
@ВАРЛАШИНАЕлена11 ай бұрын
Здравствуйте необходимо видио упражнений у меня 3месеца после экс но колено к вечеру отекает, а утром после сна сгибается с трудом делаю упражнения с резинкой какой должен быть угол сгибания
@elenagillebo70815 ай бұрын
Вы лучший
@ЛюбовьАкулинина-ж2ь8 ай бұрын
Доктор большое Вам спасибо ждём видео разработки колена
@ГалинаАбдуллина-к8щ Жыл бұрын
А видиков не будет?
@ЖанатЕдрисова Жыл бұрын
Здравствуйте. Вот у меня не проходят отеки.,после операции экс. Что надо делать?
@svyatoslavpokotilov5587 Жыл бұрын
Огромное спасибо за Ваше видео! Если возможно визуализацию упражнений. Всего доброго!
@ЛюдмилаСверид-н9ь Жыл бұрын
Ппрошло 4 месяц а кость болит и сама коленка,,,,,
@inogda.4 ай бұрын
А теперь болит?
@ВаляКлимович-с8юАй бұрын
" Дзержинского
@Olga-bj6bo7 ай бұрын
Уважаемый доктор,здравствуйте!Очень бы хотелось чтобы вы записали видео по этим упражнениям.Спасибо вам!!
@ЛюдмилаМарченкова-б5ы3 ай бұрын
Очень помогает после упр. массаж мышц ноги с маслом ШИ.
@ЮлияРогожкина-с3д Жыл бұрын
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, рекомендации после ЭКС подходят при реабилитации после остеотомии большеберцовой кости? Очень мало информации про остеотомию.
@fisrehab Жыл бұрын
Здравствуйте! Методики реабилитации различаются как по локализации тренируемых мышц, так и по нагрузке на оперированную конечность.
@ГалинаАбдуллина-к8щ Жыл бұрын
Здравствуйте любимый доктор не подскажете от костыля можно отказатса а то я вроде хожу но костыль беру с собой на всякий случай? Обнимаю вас как доктора!
@fisrehab Жыл бұрын
Здравствуйте! Какой у вас срок после эндопротезирования? Контрольные снимки делали?
@RKBVJR Жыл бұрын
Доброго времени суток ! Я с Донецка. Подскажите пожалуйста. В 90 м. году после падения повредил мениск который не поддался лечению и был удалён. Всё было хорошо .... занимался дальнобоем, имел свой земельный участок почти в гектар, всё делал сам поднимал и носил тяжести. С 14 го по 16й год в ополчении ДНР. Водитель. Попали как то под обстрел и пришлось на ходу выпрыгивать из за руля Урала. После чего в том же колене что то хруснуло... Со временем колено начало побаливать. Сейчас колено болит ( пройти 300 метров уже проблема ) А нести 10 кг. уже не могу. Нога полностью не разгибается и не сгибается. Так же колено подклинивает и оно на ощюпь гораздо горячее и заметил что нога в колене подогнута во внутрь. Подняться на ступеньку этой ногой не могу. У нас сейчас нормальных специалистов то и нет.... кто то уехал, а те кто остался - им уже за 70..... Сейчас занимаюсь гуманитаркой ( возим по передкам военным ). Скажите ! Сколько стоит у Вас замена коленного сустава и через какое время я смогу стать в строй заниматься гуманитаркой седеть сутками за рулём грузовика, запрыгивать без проблем в кузов и грузить - разгружать авто..... Мне 59. рост 176 вес 72. Спасибо !
@fisrehab Жыл бұрын
Здравствуйте! Мы не занимаемся эндопротезированием. Но для граждан РФ данная процедура бесплатная. Что касается сроков восстановления, то с коленным суставом, при должной реабилитации через три месяца вы будете точно в строю.
@RKBVJR Жыл бұрын
@@fisrehab Паспорт РФ уже имеется правда только с мая прошлого 23 го года и регистрация Донецкая.
@ЯнаПупкова-л4чАй бұрын
@@RKBVJRнайдите в интернете институт Вредена в Санкт-Петербурге ,свяжитесь с ними, опишите, они запросят чтоб вы прислали снимки, единственное, чтобы получить направление на квоту, надо лично приехать на консультацию, платная1600р, и на месте вас ставят в очередь!!!в течение года приглашают на операцию!
@valrehab2 ай бұрын
Оговорочка, двуглавая мышца бедра копится к малоберцовой, а не к большеберцовой, в остальном спасибо )
@ИринаЖиркова-ю6ч7 ай бұрын
Здравствуйте! А когда можно заниматься на велотренажере? И когда - на велосипеде кататься по городу?
@inogda.4 ай бұрын
Как только так сразу
@Botya12 Жыл бұрын
Здравствуйте доктор, у меня после инсульта частично парализованны левая рука и нога. Левая рука отекает в области кисти, хоть и занимаюсь каждый день. Что делать?
@fisrehab Жыл бұрын
Здравствуйте! Это бывает - можно использовать венотонизирующие гели для снятия отека.
@ЮрийСкрыльников-с7и11 ай бұрын
Уменя 5 ый месяць после операций можно какие упражнение надо зделать
@inogda.4 ай бұрын
Нада нада
@valentinasmolyakova67358 ай бұрын
Здравствуйте, доктор. Операция по эндопротезированию левого коленного сустава была в марте 2022, два года назад. Прошла три курса реабилитации, все было хорошо. А через 10 месяцев появилась резкая боль с внешней стороны под надколенником при сгибании ноги, когда есть какая-то весовая нагрузка (ходьба по лестнице, занятие на сжатие на тренажёре). Оперирующий хирург обьяснил мне, что детали протеза задевают надколенник и это вызывает такую боль и ничего не сделаешь,нужно терпеть, может пройдёт. Что можно сделать в этом случае. Делаю разные упражнения. Занимаюсь постоянно, а боль при движении не уменьшается. Неужели выход только повторная операция?
@fisrehab8 ай бұрын
Здравствуйте! Возможно локальное оперативное вмешательство на связки, но это вопрос больше к травматологам.
@ЕвгенийСкляр-т5ч Жыл бұрын
Почему я больной ногой становлюсь не на всю сткпню а только на пвюальчикии она как мне кажется немного корочше здоровой ноги как это исправить в домашних условиях у меня инсульт
@tanyasokolenkp18748 ай бұрын
можно ли при протезе колена надорвать связки или растянуть сухожилия? Оступилась и почувствовала хруст и боль, вроде потом прошло,а теперь как будто что-то не то с коленом, оно словно стало не совсем стабильно и хуже сгибается, что-то мешает, стопорит. Год после операции
@fisrehab8 ай бұрын
Гадать не стоит - сделайте рентген и покажитесь травматологу.
@tanyasokolenkp18748 ай бұрын
@@fisrehabснимок делали, на рентгене протез стоит хорошо, хирург говорит, что сухожилие трется о протез из-за этого щелчки
@fisrehab8 ай бұрын
@tanyasokolenkp1874 и какой выход он предлагает!
@tanyasokolenkp18748 ай бұрын
@@fisrehab просто пожимает плечами... Никакого ответа
@Дархан-в5к6 ай бұрын
Прошло 4 месиц болет и изгибание плохо
@МинасянСусанна7 ай бұрын
Максимально на ск градусов должно согнуться колено ,в лучшем случае
@inogda.4 ай бұрын
На 360
@АйслуИсингереева-р2э4 ай бұрын
Теория нам зачем ? Гимнастика ?
@sKasperom5 ай бұрын
О чем видео? Анатомия человека?
@inogda.4 ай бұрын
Посмотри и сделай выводы
@sergeibutko6783Ай бұрын
Прошло 2 месяца после эндопротезирования коленного сустава, а в нем ощущается большой хруст и треск и такое ощущение что в колене нога " болтается" как будто не стабильность. Когда стоишь с упором на ногу она может резко в колене уйти влево или вправо,очень не приятно и не комфортно. Что делать? Это почему происходит? Это что навсегда или нужна ревизия? Рентген показывает ,как сказал врач ,протез стоит нормально. Делаю на день три раза ЛФК по 1 часу по вашим рекомендациям, прошёл один курс реабилитации. Ничего не меняется,даже делать упражнения не приятно так как стоит сильный хруст и треск
@fisrehabАй бұрын
@sergeibutko6783 Здравствуйте! Может есть смысл получить консультацию другого травматолога, так сказать второе мнение.