Не ешь это ! Или как правильно составить диету при синдроме хронической усталости?

#врач невролог #головнаяболь #усталость
Врач невролог Россова Маргарита Юрьевна
🔶 Помогу избавиться от хронической головной боли , хронической усталости и обрести здоровье, энергию и радость
✅ Запись на индивидуальную консультацию по избавлению от головных болей и хронической усталости: nevrologrossov...

[@irinaalexandrova9321]

Спасибо за советы👍 Вот бы ещё исключить осенне-зимне-весенний период😊 , а то с годами тяжелее его переживать стало, и в плане усталости, и обострения хроней, но тут уж никуда не деться, будем корректировать питание.

[@DoctorRossova]

От питания зависит очень много, не даром же и посты в религиях есть, лечебное питание всегда рекомендуют .

[@гогинцойлер]

Как вы относитесь к мëду?

[@DoctorRossova]

Хорошо отношусь, но в меру

[@marinabourbo78]

...Интересно. 😮 Что было бы со мной, если бы я ела сладкое и мучное ? Я терпеть не могу сладкое и мучное, а постоянно испытываю усталость. Хлеба- разве что один кусочек или половинку кусочка - утром. В сторону сладкого даже смотреть не могу, а так же сладкого чая или кофе. Всё что перечислено полезного - употребляю регулярно. Всё время на воздухе, в своём саду или в путешествиях. 🎉 Сидеть дома, может ? 😊

[@DoctorRossova]

Ваша усталость, возможно, связана с другой проблемой.

[@Katrin1122]

Я как раз сижу чай пью, с вредностями😒 как же отказаться от этой вкуснятины. Это же как наркотик Я чувствую вред от этой еды, ну вот как себя взять в руки

[@DoctorRossova]

Тут каждый выбирает сам, рано или поздно все, что мы в себя вкладываем сработает или за или против нас. Так что потом не надо удивляться откуда болезни берутся, что в свой живот вложили, то и получили