Не курю уже 15 дней! А курить хочется сильно ! Бросаю курить !

Не курю уже 15 дней!!!
Расскажу про свои ощущения за пятнадцать дней без сигарет, и о том с чем пришлось столкнуться !
Тайм-коды:
00:00 Меню
00:32 О себе
02:11 Самочувствие
08:07 Изменения
12:44 Финал, и про будущие видео

[@5006786]

Классный рассказ, спасибо тебе, добрый человек. У меня третья неделя. Многие вещи у нас одинаково проходят. Желаю здоровья и благополучия

[@ProLife.]

Спасибо большое, и ты смотри не сорвись !

[@dimastick5223]

Не курю уже 18 дней. Кашля тоже не было. Он наоборот был, когда я курил. Дополняю:пошёл уже 3-й месяц как не курю.Дыхалка и физическая выносливость очень заметно изменились в лучшую сторону!!!Стаж курения у меня был 24 года.Иногда,до сих пор возникают какие-то мимолётные,секундные "прострелы" в голове покурить,но они становятся постепенно всё меньше и меньше.На этот случай у меня всегда при себе в кармане спрей "Никоретте",который покупаю в аптеке.Я всё равно одержу победу над этой дрянью!!!!!!!!!!!!И я просто дал себе слово,что не возьму больше эту заразу в рот никогда!!!!!!!!!!

[@deadinside1157]

как оно? никоретте не особо помогает бросать курить, так как ты поглощаешь тот же никотин, что и выкуривая сигарету(а зависимость у курильщика в первую очередь никотиновая, хотя есть случаи когда люди курят исключительно из за физической привычки, но это обычно малый стаж), я когда то на никоретте бросал, в итоге даже через год я чувствовал что ужасно хочу курить или хотя бы спрей попшикать, жевачку с никотином пожевать(хотя она мерзкая до ужаса). В итоге закурил через полтора года, так как тяга уменьшалась только при приеме никотина в любом виде. Сейчас через табекс бросаю, первую неделю было тяжело, сейчас 2 месяца как не курю, тяги никакой нет, разве что сняться кошмары будто я закурил

[@dimastick5223]

Это всё понятно,,,, но у меня очень сильно повысилась (восстановилась) физическая активность и выносливость в спорте. Дыхалка так же пришла в норму. В Никоретте присутствует тот же никотин, но в нём нет этого угарного газа и никотиновых смол и другого дерьма. Больше всего вреда как раз от этого угарного газа и никотиновых и других смол, которые содержатся в дыму. Сейчас Никоретте спрей иногда покупаю. А так о сигаретах сейчас очень редко вспоминаю. Не курю уже с 25 мая.

[@Torque520]

У меня с 4го дня пошли лёгкие подкашливания. Ничего особенного, мокроты пока нет. Видимо у каждого свои реакции и последующая очистка

[@user-ve2fl9ki7p]

Спасибо большое

[@user-kl7dh4pe8q]

Не курю четыре месяца, набрал 5 кг, иногда появляется желание покурить, а так всё норм

[@user-cn8mh6du1r]

Красава

[@user-yc2qc2zt8g]

Смотреть на 2+)

[@Bektas-ji1er]

Я не курю 45 день бросал с табекс тоже хочу курить . Мысля покурить крутится в голове даже сегодня.

[@ProLife.]

Постарайся думать о другом, не зацикливайся на этом! Чем меньше думаешь тем меньше хочешь!

[@user-dk2iv1sy1d]

Название бутылки и этикетка - вот главное, что воздействует на чувства и вкус пьющего.

[@sibirayk5413]

не курю с 15 мая 2022

[@sibirayk5413]

пока держусь 20 07 2022

[@sibirayk5413]

сегодня 8 12 2022 не курю по сей день

[@sibirayk5413]

28 02 2023 не курю пока что

[@user-dk2iv1sy1d]

Всё начинается с первого укола или с первой затяжки.

[@Bektas-ji1er]

И как не курите по сегодняшний день или сорвались?

[@user-dk2iv1sy1d]

Наркоман, попавший в зависимость от никотина, никогда не может полностью расслабиться, и с течением времени ситуация только ухудшается. Аллен Карр

[@Bektas-ji1er]

@@user-dk2iv1sy1d есть такое к тому же женой разошелся,живу один и работа такая ну не спокойная,короче видать как хреново станет тогда брошу пока никаких симтомов нет😂