Не мои цели. Ошибки целеполагания

[@Ксюшаникогонеслушай]

Спасибо. Очень по-честному. Это ценно для меня больше,чем те прочитанные гипотетические 12 книг и обзор на них. Для себя тоже подчерпнула несколько мыслей.

[@So_Kurzha]

Очень отзывается... Только недавно об этом думала. Видео в точку прям. Да, нужно читать только по необходимости. Как альтернатива списку "12 книг за год", может быть список конкретных книг, которые нужно прочитать для конкретных целей. И количество книг должно зависеть от целей) типа по 1 цели нужно прочитать 5 книг, а по другой 1 и т д

[@yuliyabahr5822]

Я читаю около 100 книг в год, примерно треть из них прослушиваю. На 98% это художественная литература. До рождения ребёнка прочитывала по 150. Но мне это действительно нужно, и я это люблю. И целей никаких не ставила, а о количестве узнала от сайта, где отмечаю прочитанное, потому что там стоит счётчик. Не все должны именно читать, кто-то вообще не очень это любит. И уж точно не ради какого-то общественного одобрения. Можно и "Тихий Дон" не прочитать, и "Игру престолов" не посмотреть. На самом деле всем вокруг плевать.

[@juliag1991]

Я думаю, что как раз в этом и заключается интернализация цели под себя. Да, мало кто хочет заниматься спортом по большой любви к нему. И просто постановка цели - бегать два раза в неделю не будет успешна. Но если её интернализировать для себя, то есть "я хочу улучшить здоровье, сбросив лишний вес, чтобы активнее проводить время со своими внуками" или "я хочу улучшить форму, чтобы выглядеть более привлекательно и носить нравящуюся мне одежду", то тогда любовь от, например, времяпрепровождения с внуками транслируется немного и в любовь к спорту. И у каждого это интернализация своя. Другой вопрос, что если при разборе цели выясняется, что факторы только внешние и ничего не соответствует персональным жизненным ценностям, то да, цель только навеяна обществом. Про чтение книг можно точно так же рассуждать. "Я хочу лучше разбираться в искусстве, потому что мне это приносит эстетическое удовольствие и поэтому читаю лучшую книгу про интересного мне, например, художника", я хочу узнать, как видели другие люди смыл жизни, и поэтому читаю, например, Толстого.

[@НадеждаБ-ы8м]

Насколько я поняла, приводя пример про книги, вы говорили о книгах по саморазвитию, психологии и подобных им. А что, чтение художественных книг не рассматриваете в принципе? Или они тоже кажутся скучными? Лично мне художественные книги приносят гораздо больше удовольствия и вызвают у меня намного больше интересных размышлений, чем чтение "развивающих" книг, в которых, как вы верно подметили, 300 страниц пережевывается одна и та же незамысловатая мысль.

[@Hello-g5b3p]

Сейчас модно считать, что художественные книги это пустое, как сериалы, независимо от автора. Я лично не согласен, но смысл в этом есть.

[@АнастасияНоженко-ф1э]

@@Hello-g5b3p, художественная литература тоже бывает разной) где-то лёгкое чтиво, а где-то глубокие мысли в лёгкой форме))

[@olga7562]

Вы правильно отметили, что для вас литература это удовольствие. Не для всех это так, а значит им и не нужно.

[@olga7562]

Поймала себя на том, что не умею выбирать художественную литературу вообще. Если научпоп, исходя из своих мотиваций, подбирается, то в художке я теряюсь. Пока читаю ребенку, то что не читала в детстве сама, получаю удовольствие, а с взрослой туго.

[@АлёнаВолкоморова-ъ9ц]

На этот год я поставила только одну цель. Пока к ее реализации я иду очень маленькими шагами. Наверное, процентов 5-7 сделала для её реализации.

[@irenekorsun6268]

Если конкретно о книгах, то зачем ставить цель прочитать определенное количество книг? Для меня чтение в большинстве случаев - это об удовольствии, познании, расширении кругозора, развитии. Не важно, сколько книг прочитано за год, главное, чтобы каждый видел в этом для себя смысл и ценность. А если говорить о целях в общем, то мне очень понравился Ваш, Виктория, пример про книги. Реально начала думать о том, какие из моих целей действительно мои и представляют ценность именно для меня. Спасибо!

[@Anastasia_zal]

Я ставлю цель в количестве книг. Потому, что иначе откладываю чтение.находятся более важные дела итд. Я знаю, что одна книга в неделю-выполнимый для меня объём и отмечаю "справляюсь" ли) Это не о том, что если я не прочитаю, то буду недостаточно молодцом, а про то, чтобы не забыть в рутинных делах о том, что ещё ты хочешь сделать. Вместо игр в телефоне в транспорте открыть книгу итд)

[@alenapg3724]

@@Anastasia_zal спасибо за ответ! Вы совершенно правы, что чтение процесс для мозга не рефлексивный, поэтому требует больших затрат. Более того письменная речь - это тренировка тех зон, которые в обычной жизни не затрагиваются, а значит уровень мышления разыивается. Особенно, если чтение на другом языке. Удачи!

[@YanaPer]

очень интересно было бы послушать о ваших целях 2022 :) свои пока не могу четко сформулировать, две главных это квантовый скачок по работе, и приоритет себе. они ужасно конфликтуют, поэтому пока думаю

[@Надежда-г9т7м]

Спасибо большое Вика!пойду пересмотрю свой большой список целей....😘

[@Життя-х4ш]

Вика, доброе утро. Какие у Вас новости по здоровью, пришёл ли ответ биопсии?

[@VictoriaMende]

Пришел. Всё хорошо.

[@Життя-х4ш]

@@VictoriaMende спасибо, что ответили. Я рада за Вас🌷

[@Kizzlodda]

@@VictoriaMende слава Богу! 🙏🏻

[@elaborikin9671]

@@VictoriaMende УРА!!!!!!!)))))))

[@ЕленаНиколкина-щ8ц]

@@VictoriaMende это замечательно!!!!

[@АннаКривенко-к3с]

Про книги. На общественное мнение мне как-то глубоко и закопать, а вот книги люблю. Именно в классическом их варианте и классическом же содержании. Цели "читать" не ставлю, чтение просто пронизывает всю мою жизнь.

[@Elvira-bh9rf]

В общем я одобряю вывод что цель должна иметь осмысленное предназначение. Но иногда нужно просто расширить свои горизонт, и открыть новый мир. :-) Количество книг, мероприятий или онлайн информации не главное, главное качество. Но ведь чтобы найти для себя интересное новое, приходится искать жемчужину...

[@inarailean01]

Можно, исходя из мотивации и других жизненных целях, сделать список книг которых хочется/надо прочесть. Например, я могу включить в своём списке конкретные книги на разных языках чтобы поддерживать на хорошем уровне знания иностранных языков. Можно включить в списке и технические книги, главное иметь конкретный список книг. Но конечно, цели это для того чтобы задать направление и их вообще-то можно и нужно адаптировать к нуждам в течение всего года.

[@Liz.gi.]

Больше бы таких видео ❤️

[@dianavisaitova328]

очень полезные мысли!! откликнулось!

[@АннаЛуцюк-б2ш]

Як на мене,то ціль блогера- показати конкретно своє життя. А читають в твоїй сім'ї чи ні- це особисте діло. В мене на полицях стоїть понад тисячу книжок. А в домі читаю тільки я. Конкретно для мене канал Вікторії не про цілі,а про мінімалізм. Тут я дізнаюсь нове і цікаве для мене. Читає мій улюблений блогер чи ні- мені байдуже. Віка має свою суперсилу☺️. Дякую за контент. Усіх благ.

[@СестраЛуна]

Многие никак не могут это принять, но чтение книг уже не так актуально, с тех пор как печатные издания перестали быть основным источником информации. Чтение продвигается и рекламируется издательствами, поскольку это их бизнес. А по-настоящему стоящих и нужных конкретному человеку книг не так много.

[@elaborikin9671]

недословно:"Чтобы найти по-настоящему свою книгу, нужно перелопатить гору литературы"

[@СестраЛуна]

@@elaborikin9671 думаю, у всех по-разному складывается, даже без гор

[@meiv5201]

Главное, а зачем тебе оно надо 😁 Кстати брат слушает аудиокниги в дороге и когда по дому, что-то делает. Считать ли это чтением множества книг?🤔

[@tanyavents9366]

Видео из прошлого, судя по интерьеру.

[@olga7562]

Для меня спорт это про гормоны удовольствия-счастья. =) Меня это очень драйвит. А фигуру может и испортить, потому что мышцы это не всегда красиво.

[@ИринаФранц-ф4э]

Ну естественно цели должны быть индивидуальными , не для галочки , и уж точно не для общественного одобрения .

[@tanilikhacheva58]

Ура! Доброе утро!🎄💞🎉

[@Anisskin]

Конечно, цели нужно сверять со своим текущим состоянием, и уж сколько их есть, навязанных именно ради общественного одобрения) как хорошо, что с возвратом учишься выверять их)) а зачем - лучший вопрос!

[@Elizaveta2702]

Наверное, из-за того, что все вокруг говорят о том, что надо читать больше и больше и ты начинаешь брать эту чужую цель.

[@РенатаДрагоций]

Доброе. Да, пора о целях. Черновик составлен. В детстве и тинэйджерстве очень любила читать, а во взрослом состоянии охладела. Видимо не получается испытывать тот же эмоциональный вспелеск, как тогда. Да и сам интерес в книгах сместился в нон-фикшен, а художественные ушли на 98%. В аудио остались большей частью детективы (как-то редко бывают действительно интересные) и фентези (тоже далеко не всегда удачные попадают).

[@katea.1410]

Дааааа, спасибо за Ваш коммент! У меня тоже была эта цель в прошлом году, ничего не смогла, но прочла миллион статей. Именно это я ощущаю. Кстати, читала "Колобок" с иностранными студентами😁

[@yaryn.u.a]

Интересная идея докопаться до глубинной мотивации. Это как задавать до тупика себе вопрос "чтобы что?". Мне также понравилась недавно идея не ставить цель чего хочу, а поработать со своими страхами. Проанализировать что нужно сделать, чтобы не прийти к тому, чего не хочу. Я пока не знаю почему, но за 2021 я не прочитала полностью ни одной книги.

[@juliaoseeva8322]

Спасибо большое за видео ☺️ Мне информация отозвалась, ведь, действительно, зачем ставить цели по количеству книг и подобное 🤔 Если кто-то любит расслабляться с книгой - то такую цель нет смысла ставить - так как убьёт всё удовольствие. А если нужно решить какую-то задачу, то лучше ставить целью эту задачу, ведь получить информацию можно не только через книги, но и через курсы, видео, статьи, консультации и др.

[@Aktivnaja_protivnaja]

То, о чем вы говорите, это чистый коучинг. Именно так и работаем с целями, помимо критериев по smart, смотрим эмоциональный отклик, глубинную потребность и как ещё ее можно удовлетворить, ищем мотивацию (тот самый ответ на вопрос зачем). Тогда навязанные и неактуальные цели сами отпадают.

[@АллаПопова-и2т]

Утро доброе,но я ещё спать не ложилась

[@elenaahtjamova1926]

Было время когда я за год прочитала огромное количество книг… прямо запоем… потом настал период, когда вообще не было желания читать((( сейчас мне интересно и удобно аудиокниги… не зря же нас когда то в школе учили выразительно читать.. значит кто то их должен был и слушать!!! Во времена ссср по радио часто были постановки « театра у микрофона « тем более это были пьесы, которые мы и в школьной программе читали… я думаю что это нормальная практика… слушать… если , например, взять музыкальные произведения… мы же слушаем их , а не только смотрим в ноты клавиров и партитур( даже если я профессиональный музыкант))) сеч час есть возможность услышать уники и стихи в исполнении авторов

[@TinaDina325]

Вика,согласна с вашим мнением про современные книги,читать не возможно!Поэтому я предпочитаю читать классику)))

[@lorapalmer6371]

Вы для наси так пример и без прочитанных книг, достаточно быть собой)

[@ekaterinaa.8790]

Мне всю жизнь талдычили , что "секрет" обязательна к прочтению , блин, недавно я решилась... выдержала 5 страниц, ужасная нудятина , реально одно и то же .

[@АртемийТемник]

12 книг за год? Кхм... Я когда-то вообще не читал, а потом как начал... Вот в 2021 получилось 60 штук. Не много, но и не мало. Да, читать нужно для себя и только то, что интересно. В школе, универе прочитал книг 0-5, а за последние пару лет под 120. В школе прививается отвращение к чтению, тк там заставляю читать то, что не интересно детям / подросткам. Если б в школе вместо войны и мира / Тараса Бульбы / Обломова предлагали Фэнтези/Фантастику - дети читали бы взахлеб - проверено на 12летнем школьнике, который в школе не читает, но я сумел приучить его к Фэштези книгам - теперь не оторвать. Такие дела.

[@1995taunus]

Так быстро вернулись из Тбилиси? Или это заготовка была? В любом случае - спасибо за видео!

[@VictoriaMende]

Это еще в ноябре снималось.

[@ЯСаня-щ9м]

Викттрия, а детей вы учите ставить цели

[@marina1001]

Просто бумажные книги - это не Ваше. Это не к книгам ведь претензия? :) узнать бы еще список книг, которые Вы запланировали. Может, они просто так себе были?