Ne prenez pas vos VACANCES n'importe comment !

[@martinesarfati06]

Merci Clément pour ces conseils, toujours aussi pertinents. J'en prends connaissance à mon retour de vacances et je m'aperçois avec bonheur qu'ils correspondent totalement à ce que je mets déjà en place, par expérience. Je me permets d'ajouter que le fait de programmer les prochaines vacances dès les vacances actuelles ou juste après augmente encore le bénéfice de ces précieux moments. Belles vacances à toi.

[@Saphyrose]

C'est drôle, j'en parlais justement hier avec mes parents. Avec les années, j'en suis arrivée à la conclusion que prendre seulement une semaine de vacance à la fois était le plus bénéfique pour moi ! Merci pour tes vidéos 🙂

[@raf3850]

Merciiii pour tout ce que vous transmettez c’est tellement important !

[@kevinlebecq4509]

Merci, utile comme toujours, cette info des 8 jours je l'avais tellement pas, pire moi j'observe que quand ca dépasse bah en vrai une semaine (8 jours du coup ^^ ) j'ai tendance à ne plus rien faire de cool, utile ou reposant et ca me met dans un mood pas top teinté de culpabilité de ne pas faire ce que j'avais prévu ou de regret parce que je profite pas assez, pas d'énergie... bref pas fou en effet. Par contre les 8 jours ouah ca fait plaisir de fou. Bah en fait j'avais l'info j'avais juste pas pris conscience du truc.

[@Charles_Cazu]

L'information du Dr Saldmann a été debunké par G Milgram 😂.

En effet. C’est la raison pour laquelle j’ironise sur ce point dans ma vidéo car sa déclaration était basée sur une étude qui n’avait rien à voir avec les vacances