НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ НА ПЕТЛИ TRX 💰

[@pawapepegemabori]

Медведь на заставке высматривает есть ли по близости Выживалово

[@Roman-tf5yi]

Привет,Алексей! Молодец,что популизируешь спорт,думаю многих мотивируют твои ролики. 👍

[@Koltsov_Alexey]

Чего у меня больше всего - так это благодарностей ))))) Да, многих мотивирует, я рад

[@Roman-tf5yi]

@@Koltsov_Alexey 👍

[@Valushka_5]

Класс, еще больше упражнений!❤ Спасибо что показываешь как правильно и как нет, наглядно видно) Давно присматриваюсь к ним, теперь еще больше желание прикупих такие петли)

[@MsDreyden]

Здраствуйте Алексей. Давненько посматриваю вашы видео, в основном шортс. И вот решил позаниматься. Мотивируете вы здорово и видео супер класные. Спасибо вам большое.

[@Koltsov_Alexey]

Класс, очень рад 🤝

[@SportsArena129]

Мне сегодня такие подарили буду заниматься!😊

[@user-8fna3m0ga]

Да просто кусок веревки можно использовать. Либо тряпкой обмотать, типа ручки. А можно из трубки любой сделать ручки, из ПВХ, белая, пластиковая, для водопровода из хозяйственного магазина, например.

[@ИльяКалинин-с7д]

Я так и сделал😊

[@ДенРо-ю4ш]

Проще кольца гимнастические купить и не колхозить

[@user-8fna3m0ga]

@@ДенРо-ю4ш Там колхоза на 10 минут. Кусок веревки. Труба белая ПВХ водопроводная из хозяйственного магазина режется даже просто раскалённым на плите ножом. Всё. Привязать ручки из трубы к верёвке. А верёвку куда угодно, к турнику, дереву и т.д.

[@Memchik-zhiv]

А можно вместо матраса напихать тряпьем старое одеяло, вместо кроксов - как негры из бутылки заколхозить, что за нищебродская привычка экономить на своем удобстве? Рука лицо…

[@t0ktys655]

Алексей, спасибо за интересную подборку упражнений) Купил свои петли за 700 рублей, ни капли не жалею))

[@DikonMoro]

А можно ссылку?😮

[@papaolif4271]

Медведь на заставке в"шоке" От того что с ним будет если это раскачавшийся Мастер"Выживалово"😄😄

[@Workout_lover_]

У меня тоже физио, в зале где работаю trx, у trx плавнее регулировка ремешки не натирают при отжиманиях, в общем если есть бабки лучше брать оригинал

[@Koltsov_Alexey]

В два с половиной раза разницы не ощутил )) Регулировка да, удобнее карабины зажимные

[@hollow_bs]

Леша настолько мощный, что на видео аж звука нет🥶

[@Koltsov_Alexey]

Все будет )) Еще на модерации YT видос))

[@ЕгорАметов-ч2р]

Привет! Можно узнать твой рост и ширину плечевого пояса?)

[@IMB1CILL]

больше упражнений от Лёши, спасибо!

[@Koltsov_Alexey]

🤜🤛

[@Nika_niko_ni]

Приветик) Мне часто попадались твои видео в рекомендациях и решил - почему бы не глянуть? В зал не хожу, да и вообще если честно обленился, но с каждым твоим видео всё больше растёт желание привести себя в форму. Ну и я решил первым делом глянуть какую-нибудь разминка на утро, но именно такой на канале не заметил. Подойдёт какая-либо из уже отснятых или у утренней разминки своя специфика? И спасибо тебе за труд! Не каждый что-то делает даже с собой, а ты и другим стараешься помочь)

[@Koltsov_Alexey]

Привет! Спасибо, рад )) На канале поищи «универсальная разминка» Зайдет и на утро 🤝

[@Nika_niko_ni]

@@Koltsov_Alexey спасибо)

[@nadlokkoldunov7838]

Хотелось бы узанть есть ли упражнения для укрепления мышц кора и почсничного отдела позвоночника? Хочу начать работать на ноги со штангами но беспокоюсь о пояснице.

[@Koltsov_Alexey]

Да, естественно В телеге @koltsov_tut бесплатные программы Переходи, выполняй Или по ссылке в описании профиля присоединяйся к проекту ТРАНСФОРМАТОР Там найдешь и для осанки и для пресса и кора программы

[@ВасилийБелкин-ь1ь]

Все здорово но как там в маечке в -10?

[@Koltsov_Alexey]

Минус 2 Норм, если двигаться Закаляюсь ) Но неподготовленному не стоит так делать

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо!🤗👍

[@КонстантинМасленников-б2и]

А большая ли разница от колец?

[@MaxKaimakan]

Петли можно взять с собой - они мобильны. И дома можно повесить или в дорогу взять, а кольца - нет, они не такие компактные

[@scythianmordovskiy9272]

Подскажи пожалуйста, петлями можно заменить тягу в наклоне?

[@Koltsov_Alexey]

Привет! Тягу штанги - нет)

[@ОлександрВерташ]

спасибо за ролик

[@klingsan7512]

А чем кольца хуже этих петелек ?😮

[@MaxKaimakan]

Петли можно взять с собой - они мобильны. И дома можно повесить или в дорогу взять, а кольца - нет, они не такие компактные

[@dvavasi]

Некоторые упражнения с петлями делать удобнее, некоторые с кольцами. Если только базу, отжимания, приседания, то без разницы вообще. Если более продвинутый уровень трх, там конечно только петли, но тоже и про кольца можно сказать. Кор на кольцах делать неудобно, с петлями пару десятков упражнений сходу могу вспомнить. В общем лучше и то и другое иметь и заниматься.

[@denisvostrikov2831]

Гимнастические кольца значительно функциональнее в сравнении с петлями

[@ЕленаДегтярева-ы3ф]

Нееееееееееет!

[@Memchik-zhiv]

Дурак чтоль?

[@СашаПушкин-п7ъ]

В заставке написано не трать деньги на trx , а на самом деле даются упражнения с ними 😮

[@Koltsov_Alexey]

Оригинальные петли TRX стоят в 3.5 раза дороже Здесь об этом

[@anton_clover]

Низкий турник покинул чат)))

[@Koltsov_Alexey]

Регулируются петли по высоте, можно и на низкий без проблем ))

[@oley_gr]

У меня одной звука нет?..

[@Koltsov_Alexey]

Включи через 5-7 мин Бывает баг YT ))

[@Tonykapss]

Кольца по классике круче и лаконичнее

[@Koltsov_Alexey]

Кольца тоже тема Но не так удобны в некоторых движениях

[@dekus80]

Что нужно, это несколько метров стропы 50р метр и 2 куска от полипропиленовой трубы еще несколько десятков рублей. Все😂😂😂. Если ехать, а не шашечки. Готовое изделие с замками там, карабинами, удлинителями, креплением к двери можно купить сейчас за 1тр на озоне. Дороже просто за воздух. Ну и в ммм люди деньги тащили. Переубеждать только портить😂😂😂.

[@Memchik-zhiv]

Ну продай мне за 1000 свою лабуду. Я куплю. Рили. Только сгоняй в магаз, купи все, собери, прошей стропы, собери все под ключ и продай мне в мешочке. Дай гарантию хотя бы на месяц… уверен, что ты ничего не сделаешь. Только воздух сотрясаешь.

[@l-max7126]

Привет. Я иебе всё хотел про икры написать. Такая же беда была. 15 лет не росли. Потом начал делать так, раз в год по мимо тренировок вставал на носочки туда суда пока в икрах горячо не станет 3 потхода так. 7 дней подряд . И они начали расти. Попробуй , мне только это помогло.