Рет қаралды 71,783
Сочная скумбрия на мангале! Как приготовить рыбу быстро и вкусно!
🔔Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: / @tatiana_litvinova
--------------------------------------------------------------
📌 Лучшие специи "Мрiя": mriya.family/
--------------------------------------------------------------
Время приготовления: 10 мин
Порции: 2-3
Сложность: легко
Мои хорошие! Мы продолжаем серию рецептов на мангале! И сегодня наш рецепт - сочная и сладкая скумбрия на мангале. Скумбрия просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, является источником омега-3, оптимизирует обмен веществ и уровень гормонов! Но самое прекрасное то, что она еще и до невозможного вкусная! Как приготовить эту сладкую рыбку на гриле смотрите в выпуске.
Быстрее готовьте вместе со мной! Будет супер вкусно!
--------------------------------------------------------------
📒 Ингредиенты для скумбрии на мангале:
Рыба Скумбрия - 1 шт.
Маринад :
Специи "Мрія" - 1 ст.л.
Сок апельсина - 0,5 шт.
Цедра апельсина - 0,5 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Горчица - 1 ст.л.
Время приготовления 10 мин.
--------------------------------------------------------------
🎬Другие выпуски:
🍞 Нерка на мангале: • Изумительная рыбка без...
🍞 Мясо и рыба на мангале : • Готовьте сразу две пор...
🍞 Грибные котлеты: • Что приготовить из гри...
По вопросам сотрудничества и рекламы: Litvinovachef@gmail.com
Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram - / tanita_litvinova
Приятного,
ваша Таня!