Небезпечні вітаміни для жінок !

-Багато людей помилково вважають, що невеликі кількості вітамінів корисні, то великі кількості повинні бути краще. Однак краще дотримуватися правила «менше - краще».
Прийом вітамінів може спричинити проблеми зі здоров’ям:
- Вітаміни A, D, E і K є жиророзчинними, що означає, що вони зберігаються в організмі і, якщо їх приймати у великих дозах, можуть бути токсичними.
-Високі дози деяких водорозчинних вітамінів, таких як вітамін B6, також можуть стати токсичними.
Велике споживання фолієвої кислоти може приховати дефіцит вітаміну B12.
-Високий рівень вітаміну B6 також пов'язаний з деякими типами пошкоджень нервів.
-Дози вітаміну С понад один грам можуть викликати діарею.
Великі дози вітаміну С також можуть викликати нудоту, спазми в животі, головні болі, втому, камені в нирках перешкоджають здатності організму переробляти (метаболізувати) інші поживні речовини, наприклад небезпечно підвищуючи рівень заліза .
Надмірна кількість вітаміну С в організмі також може заважати медичним тестам, таким як тест на діабет, даючи хибні результати.
-Високі дози вітаміну А можуть викликати вроджені дефекти, а також розлади центральної нервової системи, печінки, кісток і шкіри.
-Добавки вітаміну Е у високих дозах пов’язують із вищим рівнем ранньої смерності.
-Лише в 5 разів перевищуючи вітамін Д, цинк, залізо, хром і селен можуть бути підвищені до токсичних рівнів в організмі.
-Велике споживання фтору (особливо в дитинстві) може пофарбувати і навіть послабити зуби.
-Дуже великі дози риб'ячого жиру можуть призвести до зниження згортання крові.
-Токсичність заліза також поширена. Навіть невелика кількість, яка перевищує норму, може спричинити розлад шлунково-кишкового тракту, нудоту . Сильне отруєння може призвести до коми і навіть смерті.
І нажаль в наші часи передозування реальне та часто зустрічається! До мене звертаються з різноманітними симптомами і навіть випадіння волосся, погіршення стану шкіри( також інтимної зони) теж часто зустрічається.
Онлайн консультації лікаря та мої послуги doctor-zhylina.com/
Телеграм канал t.me/doctor_zhylina_iryna

[@Petepua950]

Дуже цікаво! Дякую за відео