Что я ем за день? Ремиссия РПП, интуитивное питание, отказ от сахара

Привет!
Меня зовут Катя.
Сегодня покажу свой полный дневной рацион на интуитивном питании и в ремиссии рпп 🫶🏻
Приятного просмотра!
Мои соцсети:
Instagram
/ ekaterinarubtsova
Telegram канал
t.me/katyarubtsova

[@histori_viktori]

Классное видео, желаю успехов и в борьбе с РПП и с развитием канала😊❤

[@katyarubtsova]

Благодарю вас😍♥️

[@yungStudiosAnyEvent]

случайно попался видос в реках. Удачи и добра!

[@katyarubtsova]

Спасибо вам огромное 🥹♥️

[@julia15.94]

Круто ,тоже не ем сахар дней 10😍

[@katyarubtsova]

Как здорово! Какие ощущения?

[@belayaipushistaya1282]

Я в том году тоже отказалась от сахара (как я думала). А потом я забеременела, и почти сразу диабет 😢 Прям такой настоящий: 4 раза в день замеряю уровень глюкозы, каждый день колю инсулин. Ну так вот, я была очень удивлена, что при диабете нельзя черешню, арбузы, дыни (потому что в них много сахара)!😮 Но, даже клубники, которую можно, разрешено только пол стакана строго между завтраком и обедом!.. Я это к чему?.. В том году, когда я "отказалась от сахара", я эти фрукты и ягоды жрала ведрами! Так что этот опыт оченб изменил млй взгляд на реальный отказ от сахара

[@katyarubtsova]

О да, сахар на самом деле у нас на каждом углу(( причем с черешней и арбузом - там вообще остановиться невозможно 🙈 желаю вам здоровья ♥️

[@user-yo5bp3it4y]

Здоровья Вам!! Пусть диабет потихоньку уходит❤

[@Lola-mo7eo]

всё это выглядит довольно жалко.. утром нашагать шаги, два приёма пищи за день и куча ограничивающих мыслей; о какой ремиссии речь, кого вы пытаетесь обмануть? да и лучше бы спортом занялись(в особенности руками), вы вроде и стройная, а руки полные😐скинни фэт

[@katyarubtsova]

Ограничения и полные руки только у вас, раз проецируете это на других людей. Всего хорошего и удачи вам в вашей здоровой и стройной жизни :)

[@poliikol]

Согласна. Хотя скорей всего у авторки не анорексия, а больше смахивает на компульсивные переедания, так что полные руки в этом случае вполне логичны

[@JulliCasto]

⁠@@poliikolу меня только один вопрос- зачем ставить свои диагнозы и добивать человека, который решил делиться своим путем восстановления ? Вы врач? Вам возможно стало легче от этого комментария, а человек может вновь замкнуться. А путь автора может помочь многим выйти из подобного состояния.

[@user-yo5bp3it4y]

Милая девушка,почему же " все это выглядит довольно жалко"? Екатерина после нескольк их лет РПП сама;без посторонней помощи,без врачей и медикаментов справиласт с такой серьезнейшей проблемой Разве такая работа над собой может быть жалкой? Отнюдь.. Постарайтесь понять эту ситуацию,не будьте врединой- врединой

[@user-yo5bp3it4y]

​@@poliikol Милая девушка, это не переедание,а РПП. И Екатерина показывает серьезную работу над жтим аспектом жизни. Я Вам искренне желаю никогда с подобной проблемой не встречаться!!