Їжа проти старіння | Секрети довголіття та молодості | Правильне харчування у віці 35 - 65

Всі люди старіють по різному і різною швидкістю. Але старіти потрібно красиво і найкраще в похилому віці. Але чому організм починає старіти? Одна з причин, про яку мало хто задумується - це шкідлива їжа. Смажена їжа, жирна їжа та їжа з промисловими барвниками - це та їжа, що шкодить наш організму та засмічує його, викликає багато проблем, хвороб та старіння організму. Чому люди швидко старіють, які продукти викликають швидке старіння та як шкідлива їжа впливає на наш організм, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.
0:20 - Як потрібно харчуватись, щоб не старіти
1:05 - Відмова від їжі, що викликає запалення
5:00 - Їжа, що збільшує ризик виникнення раку
6:45 - Їжа, що збереже молодість - клітковина
8:20 - Ідеальний раціон на один день
Підпишись на наші соціальні мережі: / 36i6tv
🔔Підпишись на наш канал: / @36i6tv
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
• Всё о женском Оргазме:...
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Приседания дома | Прав...
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
• 7 мужских ошибок в сек...
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Комплекс силовых Упраж...
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
• Ультразвуковая Липосак...
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
• Размер: так ли он важе...
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
• Виникнення Лупи: Стрес...
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
• Сексуальная Совместимо...
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
• Топ 5 Советов От Косме...
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
• Голливудская Улыбка: В...
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
• Уход за Кожей после Мо...
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
• Быстрый Перекус | Как ...
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
• ТОП 10 игрушек для СЕК...
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
• Дієтолог Оксана Скитал...
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• КОМПЛЕКС упражнений дл...
36.6 TV - канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йога, поради про правильне харчуваття та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 - усе, щоб залишатися здоровим та щасливим!

[@ИннаС-э4у]

Яка ви гарна.Дякую вам

[@stellaroi8788]

Щиро дякую за поради❤

[@NatashaKaplina-iw2um]

Дуже дякую Вам за Вашу турботу про людину Дуже цікавий Ваш ефір ❤❤❤

[@саморобківідЕльвіри]

Дяккю щиро,. Ви займаєтесь просвітництвом, цим повинна займатись школа, наші діти так не правильно харчуються і від того хворіють.А так хочеться щоб молоде покоління було здоровим.

[@nadiazarembovska1469]

Дякую, пані Оксана, за прекрасні практичні рекомендації. Важливо те, що Ви пропагуєте наші українські продукти і що це доступно по коштам всім. Бажаю Вам натхнення, здоров'я, нехай Господь Всемогутній посилає Вам многії благії літа. Вітання з Хмельниччини.

[@awj8320]

прикольно... "наші українські продукти", говоришь? а где на Хмельничине растут, скажем, авакадо? или оливковые рощи? а гранаты? а если серьёзно, нелепо в век глобализации рассуждать о каких-то национальных продуктах. пробуй всё и ешь потом почаще то, что нравится 🙂

[@darjarozalovskaja4078]

Дякую, дуже лаконічно, зрозуміло і корисно 👍🏼🙏

[@danielfrance2385]

Большое спасибо! Красиво, доходчиво, понятно и позитивно.

[@stanislavabeidel408]

Дуже мудро🤔👍👍👍👍після ваших слів , ще краще стала харчуватися . 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹дякую вам щиро👍😘🍅🥝🍓🍒🍉🍈🍇🍏🍐🥑🍆🥕🌽🌶️🥒🥦🥥🍎🍍🍌🥚🍳🥗

[@skytalinska]

Дякую Вам :)

[@danielfrance2385]

Сделайте пожалуйста выпуск, про питание, для людей 65+.

[@Лєн]

Дякую, послухала із задоволенням 🙂

[@ГАЛИНАСімон]

Дякую, дуже переконливо

[@oleh7991]

Дякую за поради!

[@skytalinska]

І Вам за увагу :)

[@НадіяДовганич-о5о]

Ваші лекції дуже цікаві❤️

[@skytalinska]

Дякую :)

[@Boiko_Inna]

Дякую за відео!

[@nataliosnos3876]

Оксано, не лякайте мене. Мені 65 років, в мене немає ніяких захворювань. Невже я не можу практикувати інтервальне голодування? А я його таки практикую, і вже схудла на 9кг.

[@svetlanashapovalova5296]

Умничка!!!!!

[@ЯрославаМарків-п3у]

Дякую 🙏🙏🙏

[@Наталія-й7я5ф]

А порадьте ,будь ласка, на прикладах - сніданок, обід ,вечеря для жінок 50 років

[@IrinaPetrenko-ym9pm]

А про борщі, супи ?

[@tatianapetrukhno127]

Тра- та-та Бабусі по селам їли сало- мʼясо , тазами варили варення тому що мабуть не було порад і морепродуктів😂

[@larisavladimirovna5087]

долголетие зависит не от еды,

[@laviva1411]

поради сподобалися, є лише одна заувага - щодо "краси і сексуальності". Людина зі здоровою психікою і нормальною самооцінкою буде задоволена такою, як вона є. А коли ми прагнемо до "краси і сексуальності" - ми в будь-якому разі орієнтуємося не на свій комфорт і задоволення, а на те "що про нас думають і кажуть інші люди". Тому такий підхід я здоровим назвати не можу, особливо психологічно здоровим це НЕ є.