Neck exercises * Упражнение для шеи * Вправа для шиї * Kaklo mankšta

Neck exercises. Упражнение для шеи. Вправа для шиї. Kaklo mankšta.
0:00 - Start
0:17 - Metronome
03:32 - Spring
05:50 - Goose
08:50 - Look into the sky
11:20 - Frame
13:22 - Fakir
14:52 - Airplane
16:36 - Heron
17:23 - Tree
18:18 - Stretching

[@user-xu2uu4bz9v]

Спасибо большое уважаемый доктор за гимнастику 2 год делаю ожила не мотает не шатает живу и радуюсь дая бог вам и вашим домачатцам доброго здоровья и многих лета

[@adaz7343]

Дорогой доктор!за 4 сеанса я уже почувствовал облегчение!!!!в день один раз выполняю!🤝золотой вы человек!!!!

[@user-km6zy8qb4l]

Действительно здорово!!! КАК ХОРОШО,ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ КОТОРЫЕ БОЛЕЮТ И ПЕРЕЖИВАЮТ ЗА ДРУГИХ 🥰👋🏼💥

[@user-th9ln6mf3q]

Огромное благодарю за вашу гимнастику, со звуковой кнопочкой стало удобнее, Слава Богу! за вас и удачи вам

[@user-gq8pi5gf5l]

Спасибо, доктор! Успехов Вам во всех ваших просветительских работах для благодарных Ваших зрителей!!!

[@user-cg1ob4kd4k]

Можно ли делать гимнастику 2разав день?

[@user-qt7jv5yi7b]

Огромное спасибо доктору у меня головокружение прошло. Всех благ доктору Шишонину.

[@user-jx4np2ks2y]

Спасибо вам огромное!!!мучилась высоким давлением,скорую вызывала очень часто.три года делаю гимнастику,скорую ни разу не вызывала.вам крепкого здоровья,удачи,долгих лет жизни!

[@user-op2mk8en8e]

Дуже корисна зарядка.Дякую доктор!

[@user-cj3xu7do7i]

Спасибо вам доктор! Гимнастика очень помогает....!!! Здоровья вам, успехов, удачи!!!

[@user-km6zy8qb4l]

Искренне желаю счастья, ЛЮБВИ а главное ЗДОРОВЬЯ 😇🤣

[@user-vi6sg7mk4r]

Способо доктор ! Уже два месяца делаю упражнения ! Давление 120/80 , а было 160/90 Болгарин !!!

[@sapars8395]

Доктор спасибо вам огромная за неделю дал резултат 👍

[@user-uu5ee1zn7k]

Делаю каждый день. Шея болит меньше . Спасибо.

[@user-ci5ld4dr6h]

Гимнастика по вашей методике-супер! появляется в теле человека энергия сила благодарю!

[@user-km6zy8qb4l]

Здравствуйте уважаемый доктор!!! Сегодня 4-ый раз сделала гимнастику.Все скрипело,стреляло. А сегодня уже почувствовала результат. В роде всем известные упражнения! Главное техника исполнения.ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ!!!

[@user-km6zy8qb4l]

Еще РАЗ СПАСИБО!!!

[@user-gy8vn8lc6s]

​@@user-km6zy8qb4l1ййй11йййй

[@user-xl6gx5ii6m]

Начала делать мне 43 года, спасибо вам огромное, сыну тоже посоветовала, ему18

[@user-nn2ie4gc1e]

Спасибо за уроки Вам здоровья

[@user-km6zy8qb4l]

Всё хорошо!Очень помогает!!!

[@user-bo1br3mz8j]

Спасибо хороше помогает от давления❤❤❤

[@user-ct9fj4hw5c]

БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ !

[@user-km6zy8qb4l]

Да,очень помогают.Главное не пропускать.Я уже имела опыт не большой.

[@user-gz7yh3vh1g]

Дякую за працю.

[@user-kt8rs4np2x]

Благодаря😊❤

[@user-hr7nn8pg1h]

Спасибо

[@Pafnutei]

Действительно здорово!!!😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉

[@irenavaboliene1350]

Ačiū .už pratimus !

[@user-sb5sh8gu3b]

Благодарю ❤

[@rutakaziniauskiene6764]

Danke schön😊

[@user-px8gj7ne2p]

Благодарю

[@rutakaziniauskiene6764]

Super!

[@user-ln1ni8uw6o]

Доброе утро благодарю

[@vidabodindorfiene4223]

Ačiū 💚♥️darau Jūsų pratimus, tikrai padeda,atlaisvina kaklo raumenis.💕

[@irinaobgaidze6122]

მადლობა

[@user-yx6qo8xz9o]

Доктора забывают про сельских жителей Сколько людей страдают от боли в плече У меня рука от плеча до кистей полгода днем и ночью покоя не давала Найдите остеопата хорошего и делайте ежедневно упражнения Я смогла сделать Факир только через 4м Делаю упр с февраля и не только эти Кто-то писал спать с картошкой в руке Это правда помогает Не отчаивайтесь всё пройдёт Уже год Я почти все делаю по хозяйству Но рука быстро устает пока Спасибо за упр и я стараюсь не пропускать Спасибо!!!

[@AsAs-rk8hc]

Patinka,geri labai pratimai

[@user-ph1oz7tt7q]

Я начала делать этот комплпкс💪💪💪

[@user-rn7yo3lm1n]

Очень помогает,спасибо доктору огромное,дай Вам БОГ здоровья

[@gulsaraospanova9194]

Начала делать, спасибо!

[@user-dy9xx5ty2t]

А можно эти упражнения делать при повышенном внутричерепном давлении

[@user-mz3gv4my6t]

0:55

[@phuongnguyenthixuan1444]

❤❤❤ok

[@user-ji1iz2mv5u]

Будьте добры, напишите пожалуйста можно ли делать эту гимнастику если есть бляшка в сосудах шеи? Заранее благодарю

[@appleservice6520]

Шишолин -это сила! Делаю уж и не помню сколько.., голова заболит или напряжение в области шеи и плеч и т. п…🎉

[@user-md7oh3zg3u]

Шишонин! Смотрите видео в оригинале!

[@appleservice6520]

@@user-md7oh3zg3u , я смотрю , подписана, только в оригинале!

[@user-gi5od2ql7u]

А мне не помогает.😒

[@appleservice6520]

@@user-gi5od2ql7u , странно , что вам не помогает.., а вы прослушали Шишонина, где он разбирает каждое упражнение, как правильно делать?

[@user-ov4lf5qx6z]

См/не

[@samsungg5784]

Люди добрые подскажите упражнения от боли в копчике ,только проверенные и если от Шишонина будет супер ❤

[@user-ku9pe1bl2g]

Благодарю за гимнастику

[@alges.b.4248]

Daugiau norėtūsi pratimų kas per daktaras veda

[@fixplaygamers2753]

Техника выполнения

[@user-gq7fc9dn3d]

Светлана у меня слышу хруст .можно ли делать дальше гимнастику

[@user-km6zy8qb4l]

Здравствуйте Уважаемый доктор!!!Хочу спросить,а можно 2 раза-утром и вечером делать упражнения? Не навредят?

[@user-pq2bv8xr1o]

Ас

[@antropovagalina6270]

Делаю упражнения😮 восемь месяцев утром и вечером голова больше не кружится останавливаться боюсь мне 83 года Спасибо доктору Шишонину за прекрасную гимнастику

[@glnurakyshtobaeva465]

Да хоть 5 раз😊

[@user-zy5yu4ej4u]

Спосибо доктор,а как к вам попась?

[@evm7992]

20 тыс. рублей за консультацию плюс билет до Москвы, если Вы из другого города или страны.

[@user-xw9wc3bm4g]

Ср 20:57 20:57