Neck & Shoulder Pain Exercises - Causes, Symptoms & Treatment In Urdu By Dr. Khalid Jamil

  Рет қаралды 440,345

Dr.Khalid Jamil Akhtar

Dr.Khalid Jamil Akhtar

Күн бұрын

Пікірлер: 235
@hafizmuhammadalich.0369
@hafizmuhammadalich.0369 Жыл бұрын
5th months sy severe pain ho rhi thi Neck ar shoulders me abhi ye exercise ke 50% pain relief mila.Jazak Allah Khair. Ab daily krny sy pain finish ho jay ge. In Sha Allah
@khandcme
@khandcme Жыл бұрын
اللّٰہ تعالیٰ ہم سب کو اچھی صحت اور تندرستی عطا فرمائے۔ آمین
@PlusTv70
@PlusTv70 Жыл бұрын
آمین
@capuu-bz4ss
@capuu-bz4ss Жыл бұрын
Ameen
@anymalik6743
@anymalik6743 Жыл бұрын
Ameen
@anymalik6743
@anymalik6743 10 ай бұрын
Ameen
@anymalik6743
@anymalik6743 10 ай бұрын
Ameen
@foziaumar3508
@foziaumar3508 Жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب میں آپکی بہت شکر گزار ھوں اور اللہ کی بھی جس نے ہمیں آپ جیسے ڈاکٹر صاحب سے نوازا
@AslamKhan-gb8ho
@AslamKhan-gb8ho Жыл бұрын
Excellent organic and useful tips for health with time and money saving. Thank you doctor sahib.
@shafaqkhanifrah4168
@shafaqkhanifrah4168 2 ай бұрын
Asalamualiykum Allah slmat rkhy doctor sir apko me ne apki kafi videos deakh kr apny dard k.kafi problems khtm.ke h jazaqllah
@fidahussain-cc3jf
@fidahussain-cc3jf Жыл бұрын
Dr Sab. You’re a one of the best teacher. Excellent way to teach in shot way
@a_girl_in_veill_992
@a_girl_in_veill_992 Ай бұрын
Allah pak apko jzaye khair ata kry
@salaarwaleed
@salaarwaleed 6 ай бұрын
Bestest information ever on KZbin your r great sir Allah pak apko hmesha salamat rkhy in Sha Allah ameen ❤
@mirzaarshadmahmood8759
@mirzaarshadmahmood8759 Жыл бұрын
ماشاء اللہ تبارک اللہ جزاک اللہ خیرا 🌹🌷🌿💐🌿🌷🌹
@imankhan3555
@imankhan3555 2 жыл бұрын
جزاکم اللہ خیراا کثیراا و احسن الجزاء فی الدارین
@NisarKhan-f8v
@NisarKhan-f8v Ай бұрын
Thank you Dr shaib bohot saree Dua
@saranawab3718
@saranawab3718 Жыл бұрын
شکریہ ڈاکٹر صاحب آ پ آ سان لفظوں میں مسئلے کا گھریلو حل بتا دیتے ہیں جزاک اللہ
@nabeehajabeen4192
@nabeehajabeen4192 Жыл бұрын
Aaj se hi ye exercise karon gi, jazakallah 👍
@foziaumar3508
@foziaumar3508 Жыл бұрын
ماشااللہ بہت اچھا انداز ھے ڈاکٹر صاحب بتانے کا اب اک چھوٹا سا مزاق کہ اگر دو بلب صبح کو اور دو بلب شام میں اتارے تو اس طرح تو بہت آندھرا ھو جائے گا
@ameraaman3458
@ameraaman3458 2 ай бұрын
soba utara kryn sham ko wapis lga dea kryn😂
@foziaumar3508
@foziaumar3508 2 ай бұрын
@@ameraaman3458 جزاکم اللہ خیر بہت اچھا بتایا اللہ تعالیٰ آپکو صحت سلامتی والی زندگی سے نوازے دونوں جہانوں کی بھلائیاں عطا فرمائے آمین ♥️♥️♥️♥️🌹
@syedabdulwahidsohaily493
@syedabdulwahidsohaily493 Жыл бұрын
Excellent idea for the exercise Doctor Sahb 👍🏻👍🏻 Khush Rahiye Shaad Rahiye Abaad Rahiye Hasstey Basstey Rahiye Sir 🙏🏻 Ameen 🕋 Sohail Karachi 👍🏻
@azizaummatul3327
@azizaummatul3327 6 ай бұрын
Jazzakallah, Allah apko iss khidmat ka ajer de
@jamalfuzail4369
@jamalfuzail4369 Жыл бұрын
Thank you doctor Sahab. You almost solve my problem doing exercise while sitting on bed. JAZZAK ALLAH
@MOMOMARKHOR
@MOMOMARKHOR 2 ай бұрын
Thank you doctor sahab Allah apko sehet de❤❤❤
@علیاحمدکویت
@علیاحمدکویت Жыл бұрын
بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب آپ کے نسخے بہت کارآمد ہیں
@merabhashim965
@merabhashim965 2 жыл бұрын
Allah pak apko sehat wli lambi zindgi da doctor shb you are best person hole in the world
@rizwanabegum4726
@rizwanabegum4726 Жыл бұрын
Bahuth shkria jazakallah
@HamzaHamza-gu1to
@HamzaHamza-gu1to 11 ай бұрын
Asslamualikum MASHALLAH ❤ dr sabh kya bat hai aap ki JazakAllah Allah tala aap ki umr min izzat min rizq min barktin dallyn ameen illhi ameen
@alin2267
@alin2267 Жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت نائس انفارمیشن اللہ تعالیٰ آپ کو صحت والی لمبی زندگی دے بہت اچھی اپنے انفارمیشن پر وائرل کی گردن اور شولڈر کے پٹھوں کے لیے اللہ آپ کو جزا دے
@faridashahab8471
@faridashahab8471 Жыл бұрын
jazakAllah khairan kaseera all video 😊
@toffeemamu3961
@toffeemamu3961 Жыл бұрын
Allaha Pak ap ko kush rakha aur lambi zindgi atta farmaya!Ahmeen!!
@ShahzadSaifi-r6j
@ShahzadSaifi-r6j Жыл бұрын
Ma sha allah bohot hi achi tips btain apny jazakallah
@sawerakhan-uy2xc
@sawerakhan-uy2xc 8 ай бұрын
Allah k A capital likhta hn
@saeedkaukab1791
@saeedkaukab1791 Жыл бұрын
DR. KHALID SAHIB ! BOHAT BOHAT SHUKRIYA. VERY SIMPLE BUT VERY USEFUL EXERCISES. 👍👍👍🌐😎
@ExplorewithKanwal-zk2ym
@ExplorewithKanwal-zk2ym Жыл бұрын
Thank u so much sir apny meri bht bhari tansan dor krr dii mjy mera sir dard samjh a gyaa Allah apko sehat dyy lambi ummar dy Ameen
@cheflubna1555
@cheflubna1555 Жыл бұрын
JazaakAllah Dr Sahab. Salamat rahey
@ayesha_vlogs87
@ayesha_vlogs87 Жыл бұрын
Bohat shukriya mujay Dard Hy mh excersies start Karti hoon thanks lot
@sirajuddin1846
@sirajuddin1846 Жыл бұрын
Thanks doctor jameel akhter u r really experienced man
@malikashfaq4985
@malikashfaq4985 Жыл бұрын
Ma sha Allah Allah pak khush rakhy ameen
@zakiakhanum6612
@zakiakhanum6612 Жыл бұрын
اللہ تعالیٰ جزائے خیر عطا کرے آمین
@rohidagulmufti3404
@rohidagulmufti3404 2 жыл бұрын
assalamualaiku aaj ka programe mazai ka tha nice seting Allah ap ko aur ap ke family ko salamti dai eeman k sath amen
@nasirbook
@nasirbook Жыл бұрын
Dr jamile shab Allaha bless you....
@akhoonzadariazahmadkhan834
@akhoonzadariazahmadkhan834 3 ай бұрын
Sir g Allah Pak na AP ko bohat ezat de ha AP jasa log bohat Kam peda hota han
@ghazalatariq5994
@ghazalatariq5994 Жыл бұрын
Ap bhot acha samjty ho. Thanks
@Challengesshynal7907
@Challengesshynal7907 2 жыл бұрын
Thank you Dr is wakt Mai pain mein hon abhi exercise karny lagi hon
@ahmadkashif667
@ahmadkashif667 Жыл бұрын
Thank u very much doc . Allah AP ko jazza day. App ko lambi Umar day
@Maxgaming63210
@Maxgaming63210 Жыл бұрын
Jazak ALLAH khair
@ahmedzahid8163
@ahmedzahid8163 2 жыл бұрын
VERY good EFFORTS by you THANKS REGARDS GREAT
@easycookingplus
@easycookingplus Жыл бұрын
JazakAllah sir g
@jamalrashid9095
@jamalrashid9095 Жыл бұрын
Mashallah khud rahe ap allaha ap salamat rakhe
@dilipgupta1698
@dilipgupta1698 7 ай бұрын
नमस्कार डॉक्टर साहब शुक्रिया ऐसे उपाय बताने के लिए
@mubeenahmed508
@mubeenahmed508 Жыл бұрын
Very useful exercise So nice of you
@muhammadfarooq9150
@muhammadfarooq9150 Жыл бұрын
جزاک اللّٰہ
@SaleemKhan-wi2sx
@SaleemKhan-wi2sx 2 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب جزآك الله خير جزآك الله خير جزآك الله خير
@yehhaizindagani
@yehhaizindagani Жыл бұрын
Thank you very much absolutely good idea
@shaziaskitchen6597
@shaziaskitchen6597 Жыл бұрын
Jazakallah khier Allah bless
@taniakousar1473
@taniakousar1473 8 ай бұрын
JazakAllah 😊
@fatimaaamir698
@fatimaaamir698 Жыл бұрын
Allah pako. Achi sehat den aamin and you live long
@nighat8069
@nighat8069 Жыл бұрын
Thank you for the information Allah bless you always
@Car_ideas1229
@Car_ideas1229 4 ай бұрын
Osm sir❤❤❤❤
@jaysee420
@jaysee420 Жыл бұрын
Thank you doctor shab.
@skvlogsfood8444
@skvlogsfood8444 Жыл бұрын
Jazakallah ❤
@toheedali8913
@toheedali8913 2 жыл бұрын
SO NICE INFORMATION DR SB
@ahmedzahid8163
@ahmedzahid8163 Жыл бұрын
VERY good THANKS REGARDS Sir
@mahezia2791
@mahezia2791 Жыл бұрын
SubhanAllah thanks a lott
@nailamahrukh6846
@nailamahrukh6846 2 жыл бұрын
Thanks a lot dr Jamil 💐
@mohammadkashif5567
@mohammadkashif5567 3 ай бұрын
جزاك الله
@tamkeenummehani5823
@tamkeenummehani5823 Жыл бұрын
بہترین
@muhammadalixx5
@muhammadalixx5 Жыл бұрын
Thanks🤲
@healthnhomoeobyfouzia
@healthnhomoeobyfouzia 2 жыл бұрын
I agree with the cause of related prob n exercises r also best
@ammadmalik3720
@ammadmalik3720 Жыл бұрын
mashallha Allah bless you sir 🙏
@aliyandar7748
@aliyandar7748 2 жыл бұрын
Jazak Allah
@AbdullahKhan-dy4bk
@AbdullahKhan-dy4bk Жыл бұрын
Jzak Allah sir
@hassanshafiq6583
@hassanshafiq6583 Жыл бұрын
Yes Dr I got well relief
@maliktahirhaleem5107
@maliktahirhaleem5107 Жыл бұрын
THANK YOU DR, SAB
@JavedIqbal-ld4ri
@JavedIqbal-ld4ri Жыл бұрын
Thanks for you sir AP nay to mery sari binary for kar dy Allah ap ko hamesha kush rakhy Ameen ❤️❤️
@ameenaajaz3538
@ameenaajaz3538 Жыл бұрын
Thank you😊
@hafizmuhammadalich.0369
@hafizmuhammadalich.0369 Жыл бұрын
Allah bless you Always Dr.Shb. In Sha Allah
@nancykhan1871
@nancykhan1871 2 жыл бұрын
Jzak ALLAH KHEIR A KUM
@syedwasim2764
@syedwasim2764 Жыл бұрын
boht shukriya
@rukhsanayasmin5588
@rukhsanayasmin5588 Жыл бұрын
Thank you Dr Allah bless you Ameen.
@atiyasaba7669
@atiyasaba7669 Жыл бұрын
Thanks for information
@muhammadafzal7905
@muhammadafzal7905 Жыл бұрын
V useful vedio
@sajshah4000
@sajshah4000 Жыл бұрын
DEAR SIR ASLAM ALAKUM GREAT SIMPLE WAY TO EXPLAIN GOD BLESS YOU. WE ARE LEARNING A GREAT DEAL FROM YOUR VIEDO. STAY BLESSED 🙌
@aster6053
@aster6053 Жыл бұрын
Thank you doctor you made my day
@farhanyasir8225
@farhanyasir8225 Жыл бұрын
One of the best suggestions in my life. I have right shoulder pain from 5 years, no medicine affected even injections. I ll try this exercise from fight now. Hope Dr sb this ll effect. Bundles of thanks dr for your tips. Stay blessed with love ❤️
@nomiali317
@nomiali317 Жыл бұрын
Bahi mery left neck side ka muscle Thora SA swelling ha one side
@nomiali317
@nomiali317 Жыл бұрын
And muscle b tight feel ho Raha us side
@mohammedirshadp4436
@mohammedirshadp4436 2 жыл бұрын
Doctor sahab Allah aapko Khush rakhe Allah ko shidde
@gulam.mustafamustafa4331
@gulam.mustafamustafa4331 2 ай бұрын
Jazakallha
@SalimKhan-hm3gk
@SalimKhan-hm3gk Жыл бұрын
زبردست
@tanveerbhat5748
@tanveerbhat5748 3 ай бұрын
After doing this exercise feeling comfortable 😢
@syeedatabeeda5039
@syeedatabeeda5039 Жыл бұрын
Thanks Dr sahib
@hafizhafiz322
@hafizhafiz322 Жыл бұрын
Thanks sar so much
@nazishbilal3160
@nazishbilal3160 Жыл бұрын
Excellent informative video
@humairakashif6426
@humairakashif6426 Жыл бұрын
AoA, dr sab, kindly knee back ki pain pe, koi video bnai, regards, obliged
@samrriz1222
@samrriz1222 Жыл бұрын
Excellent 👍
@nazirgul2977
@nazirgul2977 Жыл бұрын
So nice of you sir
@ahmedzahid8163
@ahmedzahid8163 Жыл бұрын
VERY good THANKS Sir
@rubyamir9167
@rubyamir9167 2 жыл бұрын
Thanku so much
@asiyahumayun12
@asiyahumayun12 Жыл бұрын
Jazak Allah doctor shb mera msla Hal kar deya mujy bazo or gardan me both Dard hota hai
@arshadsaab7894
@arshadsaab7894 Жыл бұрын
THANKS SIR G
@Behappy-mu8fr
@Behappy-mu8fr 2 жыл бұрын
Hand and feets ki b exorcise Bta dain sugar k patient k Liye
@healthnhomoeobyfouzia
@healthnhomoeobyfouzia 2 жыл бұрын
I also hav this prob.beside this i like all your vid.u r very intelligent
@shabanahalepoto9654
@shabanahalepoto9654 Жыл бұрын
Allah blessed u sir
@nooragha6180
@nooragha6180 Жыл бұрын
Right Dr Sab
@AliHaider-mf3ve
@AliHaider-mf3ve 2 жыл бұрын
شکریہ سرجی
@fiazhussain5598
@fiazhussain5598 2 жыл бұрын
Mashallah great
@timesquareeventcomplex9459
@timesquareeventcomplex9459 Жыл бұрын
Good information 👍
@abdularham4532
@abdularham4532 Жыл бұрын
Maa Shaa ALLAH
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Quick Neck Pain, Upper Back And Shoulder Pain Relief Technique | Trapezius Muscle Stretch (In Hindi)
7:35
Pain Reliief Physical Therapy By Saundeep
Рет қаралды 4 МЛН
Knee Pain - Causes & Treatment | Pain Relief In Urdu | By Dr. Khalid Jamil
6:37
Dr.Khalid Jamil Akhtar
Рет қаралды 1,1 МЛН
Better Sleep Tips - Insomnia Causes & Treatment In Urdu | Dr. Khalid Jamil
5:02
Dr.Khalid Jamil Akhtar
Рет қаралды 789 М.
Daily Routine for Healthy and Pain Free Knees (Best Food and Exercise)
16:04
Dr. Ejaz Ali Physiotherapist
Рет қаралды 212 М.
Morning Meditation for Positive Energy - Healthy Lifestyle By Dr. Khalid Jamil
6:43
Dr.Khalid Jamil Akhtar
Рет қаралды 2 МЛН
⭐ تغلب على القلق النفسي بـ 10 وسائل عملية
16:42
الدكتور صالح عبد الكريم
Рет қаралды 127 М.
How to relieve severe neck pain - Gardan ke dard ka ilaj | Dr. Khalid Jamil
9:06
Dr.Khalid Jamil Akhtar
Рет қаралды 248 М.