Nehovorené veci o online tréneroch (e02)

[@milankukucka8515]

Výborne ✌🏻

[@MartinGregus]

Vďaka!

[@Slezo_trener]

Super video, chcel by som sa spýtať aký cvik je najlepší na hrudník. Srandujeeeeeeem, topka ako vždy. Bodaj by bolo viac takýchto trénerov. PS: náražky na DK pobavili - bohužial, mladí ľudia aplikujú moc čiernobielo jeho rady , hoci to on sám myslí dobre v jeho kontexte... je tam však milion kontextu ako ste aj vy hovorili.

[@katarinacvapkova1844]

Ďakujem 🍀! Príjemné posedenie s vami. Robte to takto aj naďalej 🤜🤛🍀!

[@MartinGregus]

Vďaka Kati! 😻

[@Helena-ub5cb]

Opäť skvelé.. rada vás oboch počúvam.. len tak ďalej! 💚

[@MartinGregus]

Moc ďakujem!

[@MartinGregus]

Vďaka za pozitívnu odozvu! 💪 a že trnafčina sedí 😅

[@maxicek]

Ste super 🎉💪🏻

[@MartinGregus]

Moc ďakujeme 🙌

[@jankahruskova1987]

Dakujem 🎉 ze to konecne niekto povedal, lebo to co je na soc.sietiach je uz prepal a clovek si mysli, ze fakt daco robi zle, lebo kazda ma mega produktivny den od 3 rana, vratanie 19 krokovej skin care, vela vela prace a fitko zasadne len zadok a neskor este piladheees (rozumej pilates) a 20 tisic krokov a jedlo si jasne, ze nestrazi. DAKUJEM PS: ani nespominam trenera co chodi po potravinach s depresiou ku kazdemu vyrobku a skoro krici aby sme to nejedli.

[@MartinGregus]

Vďaka Jani za feedback ❤️ veru je to divadelná spŕška niekedy 😃

[@ivaurbanova2273]

❤❤❤

[@MartinGregus]

❤️

[@michalziman388]

Znova super uvoľnené posedenie. A pasuje tam aj tá "trnafčina". 💪😁✌️👍

[@MartinGregus]

Tak som rád 😅💪 diky!

[@YellowButterfly63]

To vždycky tak hrozně uteče, že mi to přijde krátké. Pak se podívám na čas videa a ty kokso skoro třičtvrtě hodiy? Musím se podívat na ten váš instagram, protože já taky chodím jen YT 😀 Díky a těším se na další díl.

[@MartinGregus]

Ďakujeme krásne za zhliadnutie ❤️💪

[@Jozef-gl7br]

Ahoj. Milujem Vase videa. Len tak dalej. Chcem sa ta nieco spytat. Mam 48r cvicim 3-4x do tyzdna vo fitku. Momentalne som tam 3mesiace nebol a mam v plane sa vratit. Ale mam taky problem. Zistili mi na sone brucha Diastazu o sirke 24mm. Obvodny lekar mi povedal ze nemam zdvihat tazke a nedoporucuje mi treningy vo fitku. Aky mas na to nazor? Co by si mi poradil? Myslis ze ak by som si dal spevnovaci pas dalo by sa trenovat? Alebo to chce nejaku pauzu kym sa to neda do poriadku. Vopred dakujem za odpoved. Jozef.

[@MartinGregus]

Jozef čauko, díky moc za feedback. Pozri, nie som doktor, prioritne počúvaj svojho lekára, čo ti hovorí, ale z praxe môžem povedať, že diastáza nie je prekážkou pri cvičení za predpokladu, že cvičíš technicky správne a s adekvátnou záťažou. Oslov nejakého fyzioterapeuta, ktorý robí aj silové tréningy a ten to poradí konkrétnejšie.

[@Jozef-gl7br]

@MartinGregus diky za radu. A pokracuj v tom co robis. Robis to dobre 👌💪

[@tornado1259]

Dnes si dám za odměnu balení cereálií 😂 a čokoládu

[@MartinGregus]

Daj daj 😅💪

[@tornado1259]

Yt algoritmus mě tě doporučil. Už se dívám postupně na tvorbu. Sexualita vládne světu. Hod na začátek, prostředek a konec prostřihy baby v leginach a topu +thumbnail a máš 10000% nárůst sledovanosti. Nikdy, nejlepší nejhorší, toto dělej a bude mít pekáč buchet a každou babu v posteli.. Selektujes klienty kteri chcoj jen vypadat dobře vs být zdravý fyzicky.