Nejlepší cviky na záda | Jakub Enžl | GymBeam

Odhalte tajemství silného těla Jakuba Enžla. V sérii "Trénink s Jakubem Enžlem" vám představíme top cviky na různé svalové partie. Začínáme prvním dílem, kde vám Jakub ukáže správnou techniku cviků na záda. Díky nim si vyrýsujete široká záda a vyhnete se bolestem.
Aby vám neušel ani jeden díl Tréninku s Jakubem Enžlem, začněte odebírat kanál GymBeam. Pokud se vám trénink líbil, dejte nám like a sdílejte video.
Líbí se ti Jakubovo oblečení? Najdeš ho zde:
👕 Tričko Stay Strong Sand - Gymbeam → bit.ly/2LobiLI
👖 Šortky Vertical Black - GymBeam → bit.ly/2Lo8TRa
Sleduj nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/2wQHl08
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/2LtpF1w
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2LuyMyZ
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

[@pavelprihoda6472]

Dalsi rady zdarma a najdou se lidi co se jim to nelibi 👍. Diky moc kubo topovka 💪

[@ltcubers6458]

Song na začátku ? Strašně se mi líbí :D . 0:00

[@petrdzurko5839]

Čus prosím tě .jak to že když necvičim jen jeden den a svaly se vrátí do původního stavu jako bych neudělal v životě ani jeden klik . rozčiluje mě to

[@martinklima2633]

Zkus creatin 🤓

[@davidsosnak2968]

Proc mi to porad hazi reklamu na kluka v leginach

[@tms_kln6574]

Nechapu jak muzou existovat online trenere.... na ytb najdete vse zadara vazne mastaci lidi co platej online trenera totalni blbost.

[@gymsharklover7393]

Zakladní cviky jako mtvý tah,přítahy nebo shyby nic??..Už vidím jak hubený kluk vyroste na kladkách...

[@maturakable]

Právě ten hubený kluk = začátečník musí někde začít a tohle je myslím naprosto ideální :) Nemyslím, že je úplně dobrý jako začátečník přijít do fitka a začít tahat mrtvý tah když nevíš jak na to a neuděláš ani jeden shyb nadhmatem

[@matej2365]

A mrtvy tah je kde?😐 aj zhyby na hrazde chybuju..

[@anonym7927]

mrtvý ťah sa nedá vysvetliť za 2 minúty... ale už ho Kubo vydal ako samostatné video