Рет қаралды 4,279
Как улучшить гибкость или другие физические показатели за 5 минут? Для этого можно не использовать домкрат, да и вообще не тянуться. Используйте магию умного фитнеса, тренировать тело и мозг вместе эффективнее.
Еще один вариант воздействия на нервную систему: • ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА...
Персональные тренировки: anyafit.tilda.w...
Инстаграм: / anna.mikhailovaa