Нейрофитнес: глазодвигательные упражнения

Слышали когда-нибудь про нейрофитнес? Это занятия, предназначенные для восстановления и улучшения памяти, коррекции эмоционального состояния. Фитнес для мозга рекомендуют, если с возрастом появились нарушения из-за приёма лекарств или болезней.
Вместе с нейропсихологом Светланой Колобовой мы подготовили цикл занятий по нейрофитнесу. Рекомендуем их для профилактики возрастных заболеваний головного мозга и депрессии, тренировки координации и баланса, развития креативного мышления. Все ролики будут опубликованы в открытом доступе на нашей странице - можно поделиться с друзьями, которые не участвуют в проекте «Московское долголетие».
Первое видео из цикла - комплекс гимнастических упражнений для глаз. Тренировка также поможет снять зрительное напряжение и улучшить состояние мышц шеи. А ещё вы узнаете, почему кокетливый взгляд «в угол, на нос, на предмет» не только поможет покорить сердце избранника, но и полезен для здоровья.
#МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД

[@Kovalenko_fit]

Супер упражнения, благодарю 🙏

[@user-hj3us7zb7r]

Потрясающе

[@user-km4np2kr7v]

Огромная Вам благодарность! Делала вместе с Вами! Замечательный эффект! Всех Вам благ!

[@user-tm8bf1ww3z]

Спасибо вам за такую полезную гимнастику!!👍👏🌹

[@user-on5lb9ew9x]

Благодарю Вас!!! Здоровья и Благополучия!!!

[@user-cw9nz6sf3e]

Большое спасибо,очень понравились упражнения,делала вместе с Вами,буду их делать постоянно

[@user-ok9lt7fz1t]

Замечательные упражнения. Спасибо большое.

[@user-se2dq6zx6z]

ЗДОРОВооо! Очень понравилась гимнастика для глаз ! Благо дарю ! Благо дарю ! Благо дарю ! от души !

[@nelka231]

Прекрасные упражнения. Спасибо.

[@user-ee1zh1sb5g]

Спасибо😊

[@user-xb7eg4jm3u]

Спасибо вам огромное!!! Буду делать!!!

[@user-zs6ev8hj1e]

Спасибо Светлана Викторовна все супер Пожалуйста продолжайте и с ногами такое видио Вы много знаете Поделитесь пожалуйста

[@user-dy2xs4jw7x]

Сами упражнения хорошие , музыка мешает !!!!!!!

[@user-dy2xs4jw7x]

Мне музыка мешает вооспринимать ваши слова , мнение : надо тише и не такую как по клавишам...😊

[@user-se2dq6zx6z]

звук можете отключить . и так всё понятно

[@user-dy2xs4jw7x]

Фон надо очень тихо намного.... у кого голова болит.😊.....

[@user-kq9tt6gc5o]

Добрый день.Скажите пожалуйста делая упражнение ленивая восьмерка.Правильно делать в какую сторону?

[@My_soul2023]

Это упражнение помогает при дваение глаза ??? Ответьте пожалуйста 🙏

[@user-em7lj3jq5j]

Мне одной показалось, что инструктор неправильно показывает упражнения?