Нейрофитнес: глазодвигательные упражнения

Слышали когда-нибудь про нейрофитнес? Это занятия, предназначенные для восстановления и улучшения памяти, коррекции эмоционального состояния. Фитнес для мозга рекомендуют, если с возрастом появились нарушения из-за приёма лекарств или болезней.
Вместе с нейропсихологом Светланой Колобовой мы подготовили цикл занятий по нейрофитнесу. Рекомендуем их для профилактики возрастных заболеваний головного мозга и депрессии, тренировки координации и баланса, развития креативного мышления. Все ролики будут опубликованы в открытом доступе на нашей странице - можно поделиться с друзьями, которые не участвуют в проекте «Московское долголетие».
Первое видео из цикла - комплекс гимнастических упражнений для глаз. Тренировка также поможет снять зрительное напряжение и улучшить состояние мышц шеи. А ещё вы узнаете, почему кокетливый взгляд «в угол, на нос, на предмет» не только поможет покорить сердце избранника, но и полезен для здоровья.
#МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД

[@Марина-ъ1б5у]

Спасибо ❤

[@НелляЛитвиненко]

Замечательные упражнения. Спасибо большое.

[@ПрисяжнюкЮлия]

Огромная Вам благодарность! Делала вместе с Вами! Замечательный эффект! Всех Вам благ!

[@ФаридаГусейнова-х6ы]

Спасибо вам за такую полезную гимнастику!!👍👏🌹

[@НинаСтавицкая-л1м]

Большое спасибо,очень понравились упражнения,делала вместе с Вами,буду их делать постоянно

[@ГалинаСердолик]

Благодарю Вас!!! Здоровья и Благополучия!!!

[@РозаРоза-ш2щ]

ЗДОРОВооо! Очень понравилась гимнастика для глаз ! Благо дарю ! Благо дарю ! Благо дарю ! от души !

[@nelka231]

Прекрасные упражнения. Спасибо.

[@Kovalenko_fit]

Супер упражнения, благодарю 🙏

[@МаринаЩербина-с7п]

Спасибо вам огромное!!! Буду делать!!!

[@ВикторияАнатольевна-э7ш]

Потрясающе

[@ГалинаГацаева]

Сами упражнения хорошие , музыка мешает !!!!!!!

[@julia.movement.treatment]

Здравствуйте. Саккады - это скачкообразные движения глаз. Это другая зона мозга. Лобные доли. Плавные слежения, которые на видео - это тоже прекрасно, только это Отмена вестибулоокулярного рефлекса.

[@ГалинаГацаева]

Мне музыка мешает вооспринимать ваши слова , мнение : надо тише и не такую как по клавишам...😊

[@РозаРоза-ш2щ]

звук можете отключить . и так всё понятно

[@ЕленаЕвдокимова-и2г]

Спасибо Светлана Викторовна все супер Пожалуйста продолжайте и с ногами такое видио Вы много знаете Поделитесь пожалуйста

[@ЗинаидаПильник]

Мне одной показалось, что инструктор неправильно показывает упражнения?

[@ГалинаГацаева]

Фон надо очень тихо намного.... у кого голова болит.😊.....

[@ЕленаМусаева-ю9м]

Добрый день.Скажите пожалуйста делая упражнение ленивая восьмерка.Правильно делать в какую сторону?

[@Kids_life-d3t]

Это упражнение помогает при дваение глаза ??? Ответьте пожалуйста 🙏

[@ТатьянаСелезнева-л4д]

Спасибо😊