Nek- en schoudermassage om Zelf te Doen | Een Portie Aandacht

Onze nek en schouders hebben het zwaar te verduren, daarom deze ontspannende nek- en schoudermassage op zelf te doen!
Neem deze week wat tijd voor jezelf en geef je nek en schouders wat extra aandacht. Het mooiste is: dat kan echt óveral en altijd, en je kunt het zelf doen!
Met deze video leer ik grepen om jezelf een nek- en schoudermassage te geven. De massage is simpel en geeft meteen wat verlichting, het enige dat je er voor nodig hebt zijn je handen.
Zoek een plekje, ga lekker zitten en ga aan de slag.
Deel deze video vooral met vrienden en vergeet niet te abonneren!
Liefs, Marije
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Like, reageer en abonneer
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
CAMERA (Canon EOS 80D): www.cameranu.nl/fotografie/?t...
LENS (Canon 17-50mm f2.8): www.cameranu.nl/fotografie/?t...
STATIEF (Manfrotto MK190X3-2W Kit): www.cameranu.nl/fotografie/?t...
MINI STATIEF (Manfrotto PIXI Mini): www.cameranu.nl/fotografie/?t...
MICROFOON/ZENDER (RODE Wireless GO + Laverier GO): www.cameranu.nl/fotografie/?t...
Website: eenportieaandacht.nl
Facebook: / eenportieaandacht
Instagram: / eenportieaandacht

[@margitrademacher-verhaar7399]

Fijne massage voor mijn nek!

[@ingridmoes8777]

Fijne massage

[@gonauwerda5436]

Heel fijn voor mijn nek!

[@arjotto]

thanks!