NERVIOS ante la DEFENSA del TFG TFM o tesis

[@williambastidas4842]

3:20 excelente recordatorio. "Somos imperfectos...solo Dios es perfecto"

[@CayetanaSantaolalla]

William Bastidas, gracias por tus palabras. A mi me costó entender esa enseñanza y es que solo con humildad se puede avanzar en la vida. No somos perfectos, y debemos perdonarnos y asimilar esa realidad cuanto antes, claro que si. Gracias por tu aporte!!! Un abrazo, Cayetana

[@ginaraquel929]

Excelente... Muy buenos... Ni los tutores no dan esos consejos 😭 nadie los da... Gracias a Dios que encontré sus videos... Y me estoy preparando para mi Sustentación... Yo soy muy nerviosa para hablar en público... Me parece que lo que voy a decir está mal... Pero siguiendo estos consejos seguro saldrá todo de maravilla

[@CayetanaSantaolalla]

Ánimo, Raquel!!! La mente es muy capaz y los nervios son buenos si los revertimos en energía para lograr nuestros objetivos. Estoy segura de que lo harás genial. Gracias por tus flores. ÁNIMO!!!

[@SaraJimenezMunoz]

" Solo Dios es perfecto" me encantó! Y me encantó tu video, gracias por tus maravillosos consejos! =)

[@CayetanaSantaolalla]

Gracias a ti, Sara, por tus palabras

[@juliatt5978]

Hola Cayetana. No soy yo de comentar en este apartado pero creo que te mereces este reconocimiento que te voy a hacer ..... Y más. Ayer defendí mi TFG y estoy segura que sin tus consejos el resultado no hubiera sido el mismo. Gracias por las risas que me he pasado, por los cambios que hice gracias a tus aportaciones. Gracias por todo, parte de mi notaza es tuya. J

[@CayetanaSantaolalla]

Julia tt, gracias por tus palabras. Las agradezco de corazón, pero el mérito es todo tuyo. Cuando a un@ no le explican qué esperar y cómo hacer las cosas, es difícil estar a la altura. Así que mi más sincera felicitación y enhorabuena. Ahora, a disfrutarlo y a descansar! ENHORABUENA! Muak!

[@saramartinezgarcia5800]

muy buenos videos!!! soy de la universidad Miguel Hernandez de Elche y me estan sirviendo mucho!

[@CayetanaSantaolalla]

Qué alegría, Sara! Me alegro mucho. Mucho ánimo, Cayetana

[@elbabenavides2150]

Hola Cayetana, estoy a punto de hacer la defensa del TFM, sus consejos estan de película y me van a ser muy ùtiles los voy a tener en cuenta, muchímas gracias, seguro que me va a ir muy bien... y gracias nuevamente.

[@CayetanaSantaolalla]

Elba! Esa es la actitud! Ánimo! Y cuenta cómo te ha ido!! Cayetana

[@mercegs8342]

Muchísimas gracias Cayetana por tus comentarios, los seguiré a pie de la letra, me han sido de GRAN ayuda.

[@lauriss8337]

Me he visto todos tus vídeos sobre TFG y me han ayudado muchísimo, a saber a que me enfrento y a como me lo tengo que tomar, muchas gracias, son de gran utilidad.

[@CayetanaSantaolalla]

Laura Rosa Aleixandre, muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que los videos os ayudan. Ánimo con la defensa, ya no te queda nada! ÁNIMO, Cayetana

[@claudiakowal3971]

Te Amé!!!!!me hizo re bien entrenar una hora y regresar a preparar la defensa, me va quitando la ansiedad de ese momento, nunca pensé que tuviera tanta importancia! mil mil :D gracias!!

[@CayetanaSantaolalla]

Claudia, liberar endorfinas y generar serotonina en el cerebro es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti en este momento. Ánimo! Cayetana

[@erikavemat748]

Eres una crack! Gracias a tus consejos, pude defender mi tesis con éxito. Sólo vine a contarte, porque aunque no lo parezca abordas temas generales. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@CayetanaSantaolalla]

Erika, muchas gracias por tus amables palabras pero el mérito es TODO TUYO. Mi más sincera ENHORABUENA! Ahora, a descansar! México=gran país y gente maravillosa. Un abrazo, Cayetana

[@itziarpedrochesantovena5264]

Estos consejos me los da siempre mi madre, y no le hago caso. Ahora que me lo cuentas tú lo voy a empezar a hacer. Muchas gracias Cayetana :)

[@CayetanaSantaolalla]

Itziar, suele pasar con los padres... jajajaja. Ánimo!

[@patriciaraquelrojasbandan3850]

Eres una bendición del cielito lindo, Cayetana Santaolalla tus consejos caen como anillo al dedo...tengo un mes para aplicar over and over again tus valiosos consejos de familia. Defenderé mi tesis doctoral en educación, mil gracias por no guardarte nada, porque contagias tu entusiasmo y profesionalismo, por responder los comentarios...Definitivamente eres una maestra de maestras, te admiro y deseo que sigas logrando tus sueños y metas. Bendiciones todas for you...Y olé.

[@CayetanaSantaolalla]

Patricia Raquel Rojas Bandan, GRACIAS POR TUS HERMOSAS PALABRAS!!!!! No sé cómo no las he visto antes, perdona!!! Mucho ánimo, te quedan 2 semanas para la defensa de tu tesis. El día de defensa de la tesis doctoral es un día grande, es un día importante, yo lo comparo al día de mi boda. Disfruta, disfruta y disfruta porque vas a brillar muy fuerte y con luz propia. Yo empecé mi andadura académica tarde (con 36 años) y por eso observo cada etapa con los ojos de la madurez y debo reconocer que yo tuve un gran maestro que me apoyó, acompañó y me dió sabias lecciones de la universidad y de la vida. Mucho ánimo, y no te olvides de disfrutar del momento y de la etapa que atraviesas!!!! Cuéntame cómo te va....ESTOY SEGURA DE QUE LO VAS A HACER GENIAL!!!! ÁNIMO, Cayetana

[@patriciaraquelrojasbandan3850]

Eres una crack@@CayetanaSantaolalla te convertiste en mi mentora favorita...Apliqué tus valiosos consejos. El domingo 9 de agosto 11am... Salí sin nervios, con confianza, con excelencia expliqué y defendí mi tesis Doctoral: Programa " Intelacmat" de inteligencia emocional y actitudes en las competencias matemáticas en estudiantes de secundaria, Lima 2020. Con la ayuda visual de mi Ppt super profesional - es +...Lo disfruté estuve como pez en el agua de principio a fin. Mi logro es tu logro también...Saludos, abrazos fraternos desde Lima- Perú....Seguiré disfrutando y celebrando con ganas. Gracias Totales.Bendiciones

[@ascensioncano3606]

Cayetana gracias por tus consejos academicos , psicologicos y fisicos. Es una BENDICION haberte encontrado.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@CayetanaSantaolalla]

Ascensión, gracias por tus palabras! Ánimo, campeona!

[@luciavasquez3894]

Gracias Dra x sus excelentes consejos, es verdad lo q dice me pongo a estudiar varias horas seguidas por las noches y luego mi cerebro se bloquea cuando quiero recordar. Mil bendiciones x sus consejos, ahora combinar mis estudios con ejercicios. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@CayetanaSantaolalla]

Lucía, ÁNIMO! Cayetana

[@xaviperez5828]

Muchas gracias por sus consejos. Estoy a punto de sustentar y ahora mas nervioso estoy jajaja. ria nerviosa. Me ha ayudado mucho estos videos. Saludos

[@CayetanaSantaolalla]

Javier, mucho ánimo, utiliza los nervios a tu favor. Lo harás muy bien. Visualiza el triunfo, el éxito y a disfrutar!!!! Ya me cuentas. ÁNIMO!!!!! Cayetana

[@elizabetbenito7981]

Hola! EN primer lugar, quiero darte las gracias por tu canal, porque me está sirviendo de mucha ayuda. Tengo que preparar la defensa del TFG para septiembre y ando muy nerviosa. Me da un poco de inquietud que el jurado me pregunte algo y no sepa responder, o me quede en blanco. Pero a eso se le suma el hecho de que, como tenemos que defender el trabajo via online por el tema del coronavirus, no sé porqué me pone aún más nerviosa tener que exponerlo desde mi casa con ordenador (porque no vivo sola y me da cosa que falle la conexión a internet) que en directo. Respecto a esto me podrías recomendar algo?

[@CayetanaSantaolalla]

Elizabet Benito, gracias por tus palabras. Mi consejo es que estés tranquila y que controles todo lo que cae bajo tu órbita de control. Lo demás, no depende de ti. El tribunal sabe que puedes tener problemas técnicos, porque el tribunal también los tiene/tenemos...y hay bastante comprensión ante la situación que atravesamos y se buscan soluciones siempre. El otro día, por ejemplo, un alumno no podía entrar con audio y video (fallaba su conexión) y lo defendió con audio solo, y no pasó nada. Ve un vídeo mío sobre "Defensa del TFG", organiza a la gente en tu casa para que nadie entre en la sala en la que estés. Si hay niños, que algún adulto (madre, marido, amiga, etc) te cubra y entretenga a los peques. Si te preguntan algo que no sabes, reconoce con humildad que es muy interesante el aporte del tribunal pero que necesitarías profundizar más en el tema para pronunciarte. En tu caso, ante tus miedos, haz control mental 5 minutos antes de la hora que te hayan señalado. Es muy común que los tribunales acumulen retraso pero tú repitete estás palabras: "lo voy a hacer genial, voy a disfrutar". Si eres amena, el tribunal disfrutará. Si tienes miedo e inseguridad, el tribunal lo notará. Así que con ánimo, ilusión y ganas, a por la defensa!!!!!

[@al-azzaselmasaid1877]

Buenas tardes Muchísimas gracias por sus consejos, nos sirven mucho. Dentro de un par de días defiendo mi TFG. Un descubrimiento su canal Un saludo

[@CayetanaSantaolalla]

Muchas gracias por tus palabras. A disfrutar y a triunfar en la defensa. Te irá genial. Ni lo dudes!!!

[@al-azzaselmasaid1877]

@@CayetanaSantaolalla Buenas tardes Hoy he hecho mi defensa de TFG. He seguido sus consejos y me ha salido muy bien, además he disfrutado mucho. Mil gracias profesora

[@CayetanaSantaolalla]

@@al-azzaselmasaid1877 Enhorabuena! Me alegro muchísimo! Pues a celebrar y a descansar, en ese orden. Un abrazo! FELICIDADES

[@MariaJesusCaballeroBenitez]

Muchas gracias!!! Grandes consejos y gracias por ese positivismo!!

[@CayetanaSantaolalla]

Gracias a ti, mucho ánimo!!!

[@gilbertohernandez2471]

Excelentes... muy buenos gracias por tomarte el tiempo de compartir esos maravillosos consejos

[@CayetanaSantaolalla]

Gilberto Hernández, GRACIAS! Cayetana

[@milagroamolinab8811]

Eres los máximo Dios te bendiga presente lo la otra semana el TFM tengo mellizos pero como dices tanta gente por agradecer q me ayudaron y ti por tus consejos maravilloso

[@CayetanaSantaolalla]

Milagro A Molina B ¡¡¡¡¡ENHORABUENA CAMPEONA!!!!!! Muchísimas gracias por tus palabras. No sabes la ilusión que me hace. Bueno, tu situación ha sido de "más difícil todavía" con mellizos!!!!! A ello se habrá unido la culpa: de no poder estar con ellos, ni con tu marido, ni de cuidar la casa....Es decir, una sensación de no llegar a nada y no hacer nada bien!!! Esa culpa nos persigue, sobretodo, a las mamás.....Así que debes estar super contenta y super satisfecha!!!! Yo viví algo parecido, cuando hacía mi tesis doctoral...Es durísimo, pero estoy segura que ellos, precisamente, habrán sido tu motor cuando ya no podías más. FELICIDADES!!!! Ahora a descansar, celebrar y a disfrutar de la salud y la familia. Un fuerte abrazo, Cayetana.

[@errorsys999]

Gracias, gracias y gracias. Mañana es el gran día.

[@CayetanaSantaolalla]

Errorsys, cómo te fue? Prueba superada?

[@errorsys999]

@@CayetanaSantaolalla Sí, más que superada. Le gustó mucho al tribunal y me subieron casi un punto la nota final :)

[@CayetanaSantaolalla]

Olé, olé y olé!!! Qué alegría! Enhorabuena!!!

[@claudiaordinasrodriguez3248]

Estoy de acuerdo con todos! Esencial dormir bien, comer bien y hacer mínimo 30' de ejercicio al sol! Defiendo mi TFG este viernes!! Muchas gracias!!

[@CayetanaSantaolalla]

Claudia, disculpa mi retraso en responderte, cómo fue tu defensa el viernes? Cuenta....

[@claudiaordinasrodriguez3248]

​@@CayetanaSantaolalla Pues estaba nerviosísima antes de presentar pero al final me salió la mejor versión en el momento de presentar! Saqué un 8/10! Seguí todos tus consejos: ensayar 8 veces, ejercicios de confianza antes de presentar, vestirme etc. Mil gracias!

[@CayetanaSantaolalla]

@@claudiaordinasrodriguez3248 Reto superado, Enhorabuena campeona!!!! El "quid" de ensayar y repetir es que la inercia te hará sacar tu mejor versión, a pesar de los nervios y a pesar de lo que sea ....me alegro muchísimo, enhorabuena!!!!! Yupppiii! Cayetana

[@SergioNieCas]

Aunque en un primer lugar no parezca tener sentido con el tema, hacer ejercicio es clave para rebajar esa ansiedad que generan estas cosas.

[@antoniogarridoruiz8752]

Hoy he presentado mi TFG de grado en Derecho y me han sido de gran ayuda todos tus consejos. Gracias!

[@CayetanaSantaolalla]

Antonio, muchas gracias por tus palabras! Confío que estés celebrando. Enhorabuena!

[@victor47348]

Hola Cayetana cómo estás? Te agradezco mucho tus consejos. Ayer aprobé la defensa de titulación. Aprobé. Muchísimas gracias. Desde Arica siempre Arica..Chile.

[@CayetanaSantaolalla]

Víctor, conozco Arica, Antofagasta, Calama, Atacama...Viví en Chile 1 año y medio. Gran país! Enhorabuena! Un abrazo, Cayetana

[@plumavariopinta.2000]

Gracias Doctora Santaolalla, en dos semanas tengo la defensa del proyecto de fin de ciclo de integración social y sus consejos me van a ser de gran utilidad. Un cordial Saludo.

[@CayetanaSantaolalla]

Rebeca, gracias por tus palabras! Mucho ánimo!!!! A por ellos! Cayetana

[@fabianafalivene8328]

Gracias gracias!!!estoy con 49 años por defender mi tesis de grado y me ha encantado escucharte.

[@CayetanaSantaolalla]

Fabiana, tranquila, yo defendí mi tesis doctoral con 41!!!! jajaja. La vida es aprendizaje constante. Tienes mucho mérito. Además, imagino que estarás conciliando con más cosas. Ánimo, TÚ PUEDES, un abrazo, Cayetana

[@fabianafalivene8328]

@@CayetanaSantaolalla Todo fue genial!!!saludos desde Argentina

[@CayetanaSantaolalla]

@@fabianafalivene8328 me alegro mucho, enhorabuena!!!! Cayetana

[@emilioacosta8405]

Lleva usted toda la razón, gracias

[@CayetanaSantaolalla]

Emilio, gracias y ánimo! Cayetana

[@silvanablablabla]

Gracias!!!! un gusto verte, eres una capa! saludos desde Bolivia.

[@CayetanaSantaolalla]

Gracias Silvana, no se muy bien lo que significa "capa" (y he vivido y viajado por Bolivia durante 1 mes) pero suena bien..... jajaja. Ánimo!!! Cayetana

[@silvanablablabla]

@@CayetanaSantaolalla adjetivo/nombre masculino y femenino coloquial CSur, Bol, Ecuad, Perú [persona] Que es muy hábil, tiene gran experiencia en un trabajo o actividad, o posee amplios conocimientos sobre una materia: Esta médica es muy capa en cardiología; los autores de este libro son los principales capos en teoría literaria del país. Saludos !!!!!!

[@CayetanaSantaolalla]

@@silvanablablabla jajaja, "no te irás a la cama sin aprender una cosa más".... jajaja. Gracias por el super cumplido. Un abrazo, Cayetana

[@myriamabad1]

Gracias Cayetana, preparando la defensa del TFM, me parecen estupendos los consejos y sugerencias que propones

[@CayetanaSantaolalla]

María José, a por ellos! Ya no te queda nada! Venga, lo harás muy bien!

[@teresadelcarmenvallesmoral8735]

Cierto, muchos nos sentimos aterrados.

[@CayetanaSantaolalla]

Teresa, ánimo!

[@angelmontero9975]

Bastantes útiles. 👍 Muchas gracias, da gusto verte y escucharte.

[@CayetanaSantaolalla]

Gracias Ángel, ahora reviso los WhatsApp... jajaja. Un fuerte abrazo, muak

[@marianaecharri6157]

Muchas gracias por sus videos, los he visto todos. Me han ayudado sobre todo a tener ánimo y disfrutar este proceso. Rindo mi defensa este viernes!!!

[@CayetanaSantaolalla]

Ánimo, a triunfar!!!! Ya me cuentas, vamos!!!! Cayetana

[@annahelkmersuecia5535]

Eres maravillosa

[@CayetanaSantaolalla]

Anna, gracias! Ánimo, Cayetana

[@isadefreitas9128]

Muy buen material, estoy preparando me presentación de TFG y me has ayudado mucho ;). Muchas gracias!

[@CayetanaSantaolalla]

Isa, gracias a ti! Mucho ánimo! Cayetana

[@victorvelardez6122]

Hola Cayetana. Tus videos son muy instructivos y tranquilizadores. Estoy por realizar la defensa de mi TFG y me alegró verte y escucharte. Muchas gracias. Te mando un beso desde Tucumán, Argentina.

[@CayetanaSantaolalla]

Víctor, mucho ánimo!!!! Cada vez estás más cerca de la meta. Cuéntame cómo te ha ido. Venga, campeón, que ya casi estás.......Por cierto, conozco Tucumán, no se firmó allí la Constitución de Argentina? Gran país.......A disfrutar!!! Un abrazo!!!

[@victorvelardez6122]

@@CayetanaSantaolalla Ja, sos genial, pero tenés 0 en historia latinoamericana. En Tucumán se declaró la independencia de Argentina, en 1816. Nos liberamos de los españoles, pero no de los argentinos.

[@CayetanaSantaolalla]

@@victorvelardez6122 eso eso, sabía que en Tucumán había ocurrido un hito histórico importante, malditos españoles......jajaja. Conozco la Quiaca, quebrada de Humahuaca, Salta, Jujuy, Tucumán, Córdoba, Buenos Aires, Mendoza e Iguazú con luna llena.....y el Ferne y el Malbec, algo seeeeee

[@ro2055]

:( yo lo veo 1 dia antes de mi defensa de tesis, muy tarde para hacerlo pero grandes consjos :)

[@ro2055]

Actualización, hace una semana defendí mi tesis y los consejos son sumamente útiles, vi todos los videos referentes a la defensa y me fue excelente, ya me gradué espero les sirva a más personas

[@CayetanaSantaolalla]

Ro, enhorabuena!!!! Mi más sincera felicitación!!! Un abrazo, Cayetana

[@ro2055]

@@CayetanaSantaolalla Muchas gracias :)

[@lbarrera6330]

Gracias lo necesitaba

[@CayetanaSantaolalla]

Ánimo, Cayetana

[@LimbergVaca-n9t]

Excelente

[@alidacorey4716]

Lamento tanto no haber visto este vídeo hace meses, o por lo menos hace semanas o días. Mañana es mi defensa y estoy bloqueada y llena de ansiedad. 😖

[@CayetanaSantaolalla]

Alida, tranquila. Respira hondo y con calma durante unos 5-10 minutos. Proyecta tu energía en reforzar tu seguridad: eres la que más dominas el tema, has trabajado mucho. Mañana potencia tu mejor versión, que la tienes. Y sal ante el tribunal "a defenderlo a muerte". Si tienes miedo, lo transmitiras. Si sientes una fuerza arrolladora, la transmitiras. Antes de la defensa, quédate a solas y repitete: "lo voy a hacer genial", voy a ser humilde, respetuosa y precisa. Aporta valor y centrate en las conclusiones de tu trabajo de investigación. Respeta el tiempo asignado a tu defensa Confía en ti: eres tú mejor amiga. Da tu mejor versión. ÁNIMO, CAMPEONA!!!! LO HARÁS GENIAL, estoy segura! A por ellos!!! Cayetana

[@alidacorey4716]

@@CayetanaSantaolalla muchas, muchas gracias por los ánimos y los consejos. 🙏🏽 Lo haré como me dices y me daré más valor para confiar en mi misma y mi trabajo.

[@CayetanaSantaolalla]

Alida, ya me cuentas cómo te ha ido...

[@alidacorey4716]

@@CayetanaSantaolalla apenas está terminando todo, estoy en el momento fuera de la sala para que el tribunal tome la decisión, pero desde ya te cuento que ha salido todo bien. Es impresionante como conseguí controlar el estrés después de ayer, me dije mil veces lo que me recomendaste. Gracias 🙏🏽

[@CayetanaSantaolalla]

Alida, BRAVO! Esa es la actitud!!! Ahora, a descansar!!!

[@m.n9027]

Yo soy extranjera y no tengo mucha fluidez hablando castellano como una española, no sé si eso lo toma en cuenta el tribunal de la defensa!? Muchas gracias

[@CayetanaSantaolalla]

Seguro que lo tiene en cuenta. Yo lo valoraría especialmente... porque no es tu idioma materno! Ánimo

[@almudenar7207]

Las preguntas del tribunal podrían ser motivo de suspenso? Tengo muy estudiada mi defensa pero tengo miedo de las preguntas de mi tribunal, ya que tienen 5 minutos para preguntar.

[@CayetanaSantaolalla]

Almudena, el tribunal analiza en el turno de preguntas el grado de madurez del tema por el alumno. Es decir, no debería ser motivo de suspenso. Al revés, puedes lucirte y brillar más. Imprescindible: jamás te quedes callada. Responde con humildad, con lógica y lucidez, en la medida que puedas. Y si no sabes qué responder, agradece al tribunal el aporte y dile que es una reflexión muy interesante sobre la que convendría profundizar más. A triunfar! Ánimo! Ten confianza en ti misma! Cayetana

[@rai1467]

Hola!! Muchas gracias por tus videos! En pocos días deposito mi TFG y estoy muy nerviosa ya que mi tutor y yo no sabemos como enfocar las conclusiones. Mi trabajo era 100% experimental hasta que por el covid no pude asistir al laboratorio y obtener resultados propio. Por tanto hemos expuesto como sería el procedimiento experimental para llegar a ellos basándonos en antecedentes. ¿Algún consejo para las conclusiones? ¿Me recomiendas que a la hora de la defensa me centre en explicar técnicas y el procedimiento experimental?

[@CayetanaSantaolalla]

Jessica, exacto. Tú debes aportar valor en tu exposición oral. No has podido ir al laboratorio a contrastar el procedimiento experimental. Por lo tanto, poniendo eso de relieve (porque somos humanos y todos sabemos la coyuntura mundial que hay), debes explicar por qué, según los antecedentes que has analizado/estudiado/investigado, consideras que esa técnica que has elegido hubiera sido válida en tu caso. Organiza bien tu tiempo de exposición. Lo que te ha ocurrido ha sido una circunstancia de fuerza mayor (que afecta sobretodo a las áreas de conocimiento de ciencias) y expón qué pretendías analizar, por qué elegiste esos antecedentes, por qué consideras que esa técnica o procedimiento experimental hubiera valido y/o valdría....Deberás alargar algo la contextualización (la exposición de lo que querías analizar) y reducir algo las conclusiones. No tienes más remedio que hacerlo así. Es la única manera porque debes defender tu TFG ya y no puedes esperar a que pasen los meses y contrastar el experimento en el laboratorio. Es lo que hay. El tribunal es humano y lo comprenderá. Ahora bien, traslada aplomo, seguridad, buena oratoria, ideas claras...y así brillarás...ÁNIMO, Cayetana

[@lara_dtr]

Hola Cayetana! Posiblemente me toque defender mi TFG online en las próximas semanas. En mi Universidad se ha establecido el procedimiento extraordinario de que en esta convocatoria haya exclusivamente ronda de preguntas, sin exposición previa del trabajo. ¿Las preguntas son muy concretas, más generales sobre objetivos, conclusiones, etc.? ¿Es más complicado que el procedimiento habitual? Me aterra no conocer cómo va a ser. Agradecería tu ayuda!! Gracias!!

[@CayetanaSantaolalla]

Lara Marcos!!!! Hola!!! Voy a intentar ayudarte con lo que yo se y he vivido. Es verdad que el procedimiento que me cuentas es excepcional y extraordinario, no lo he visto antes, pero te voy a dar los consejos que puedes seguir para "controlar lo que dependa de ti y esté en tu mano". Lo primero, infórmate de quién conforma tu tribunal. Pregúntale a tu universidad o a tu director/a quienes son los miembros de tu tribunal. Segundo, investiga a tu tribunal: son expertos en tu tema, son de tu área de conocimiento, cómo son como profesores, si severos, críticos, flexibles... Va a depender mucho de cómo sea tu tribunal. Si tienes un experto en el área de tu TFG, céntrate en sus publicaciones y en sus líneas de investigación, porque eso te permitirá adelantarte a sus preguntas. Lo puedes hacer tú o pedir ayuda a tu director/a. Yo, como directora, lo hago con mis alumn@s. Intentamos anticiparnos a las preguntas que pueda hacer el tribunal. Y lo mismo. Si los miembros de tu tribunal son personas enrevesadas o fáciles hará que la dificultad de las preguntas varíe. Tercero, imagina preguntas que te puedan hacer. Normalmente algunas son de forma (estilo, formato, bibliografía, esquema, objetivos) y otras de fondo, sobre tu aporte a la ciencia, sobre tus conclusiones. Cuarto, se humilde y jamás te quedes callada. Si algo no lo sabes, agradece el aporte al tribunal y razona que este punto de vista que te sugieren requiere más análisis y dedicación. Desde el depósito hasta la defensa hay un tiempo (suele variar de 30 a 90 días) y en ese margen de tiempo, puede ocurrir alguna novedad que afecte a tu TFG. Es el momento de contarla, dando respuesta a algunas de las preguntas que te hagan. Es decir, aunque no esté en el TFG escrito, cuéntala, porque eso te hace sumar puntos. Añades valor al trabajo escrito. No olvides llevar papel y bolígrafo, para anotar todas las preguntas. Y hay una "trampa", justificada por la escasez de tiempo, y es que puedes centrarte o escoger las preguntas que te resulten más cómodas y/o fáciles y no responder a las otras. Es decir, el tiempo de respuesta/réplica también te lo van a controlar y seguramente no puedas responder a todo, así que elige lo que te conviene responder. Ten confianza en tí misma y "escupe" todo lo que llevas dentro. Es el momento de lucirte por el trabajo realizado. Ánimo, Cayetana

[@pablodariocerezogualancana9316]

Yo sustento esta semana mi estudio de caso me siento muy nerviosa ya aue casi nuncs exponia nada en mi universidad siempre he sido temido al momento de tener que realizae expsiciones

[@CayetanaSantaolalla]

Pablo, ánimo. Precisamente lo que valora el tribunal es cómo hablas (cómo expones oralmente), cómo sistematizas (resumes en el tiempo que te han dado) lo importante y las conclusiones (aportes de valor) que has obtenido. La vida es aprendizaje constante y ahora te van a medir eso. Sigue mis consejos, hazte un esquema, ensaya en casa y a comerte al tribunal, ánimo! Cayetana

[@sarav.l4129]

En 11 días expongo mi TFG !! 😱😱

[@CayetanaSantaolalla]

Sara, ánimo y a coger el toro por los cuernos. Prepara un guión, ensaya, gråbate para detectar muletillas y visualiza el éxito. A por ellos! Cayetana

[@losprimosviajerostour956]

Excelentes consejos. Gracias

[@CayetanaSantaolalla]

Karen, gracias por tus palabras! Ánimo, Cayetana

[@losprimosviajerostour956]

@@CayetanaSantaolalla Quiero darte las gracias por tus útiles consejos, me sirvieron para sentirme mas tranquila y segura a la hora de defender mi TFM, además, los consejos para dirigirme al tribunal fueron los mejores, gracias por este espacio.

[@CayetanaSantaolalla]

@@losprimosviajerostour956 Muchísimas gracias por tus palabras. Enhorabuena! Ahora toca celebrar y descansar. Un abrazo, Cayetana

[@juansebastianmartinezmunoz1896]

Hola Doctora Cayetana, muy buena serie de videos sobre TFG - TFM. Estoy próximo a presentar el protocolo de investigación para ingresar al Doctorado. ¿Cuál sería el aspecto que más destacaría para lograr causar una excelente impresión? Muchas gracias. Saludos...

[@CayetanaSantaolalla]

Juan Sebastián, perdona el retraso en mi respuesta. No entiendo bien tu pregunta. Puedes plantearla de otra manera? Me hablas de tesis doctoral, de tesina de fin de grado o Máster?

[@tinomamani1960]

SON MUY UTILES

[@CayetanaSantaolalla]

Tino mamani, muchas gracias, ánimo, Cayetana

[@lolamoraleslisbona5101]

Me va a tocar pronto! 😱

[@CayetanaSantaolalla]

Lola, cómo fue? Ánimo!

[@lolamoraleslisbona5101]

@@CayetanaSantaolalla muy bien, muchas gracias por tus vídeos

[@eduardopacheco6068]

Yo tengo la defensa de mi TFG de enfermería el martes que viene y estoy bastante nervioso, sobre todo tengo miedo a trabarme u olvidarme de las cosas en mitad de la exposición jeje. Por cierto, tras la deliberación del tribunal, éste solamente te comunica la nota del trabajo o también te comenta lo que está bien, mal, etc?. Tus vídeos son de grandísima ayuda!

[@CayetanaSantaolalla]

Ánimo, Eduardo! No se si aún llego a tiempo. Depende del tribunal. Normalmente se da la nota y la enhorabuena al alumno. Alguna vez, algún miembro del tribunal puede querer anotar algo más y lo hace. Ánimo!

[@eduardopacheco6068]

@@CayetanaSantaolalla ya está, conseguido. Defendí ayer mi TFG y a pesar de los nervios y de alguna pregunta "para pillar" por parte del tribunal, me han puesto un 7'8. Gracias!!🤗🤗🤗😘

[@CayetanaSantaolalla]

Enhorabuena, Eduardo! Muy buena nota. Felicitaciones!!!! Ahora, a descansar

[@eduardopacheco6068]

@@CayetanaSantaolalla muchas gracias! Hice como recomiendas en tus vídeos, ensayé mínimo 8 veces en casa (creo que llegué a 12 o así) y se notó, osea que todo me salía como automatizado, sin olvidarme de palabras ni nada. También hice una presentación con poquísimo texto y muy visual, y en cuanto al tiempo, tenía 15 minutos y terminé en 13 y pico. Lo dicho, muchas gracias de nuevo por tus consejos👏🏼🤗

[@CayetanaSantaolalla]

Eduardo, ENHORABUENA y gracias por tus palabras!

[@Lausiita]

Super útiles tus consejos, muchísimas gracias!! Me surge una duda: sistematizar o sintetizar?

[@CayetanaSantaolalla]

Muchas gracias por tus palabras. Sistematizar: organizar algo según un sistema. En mi opinión, la sistematización incluye la síntesis. Buena pregunta. Ánimo! Cayetana

[@User-6894xd]

Sensacional, me encanta!!!!

[@CayetanaSantaolalla]

Gracias, personaje!!!

[@vickymontoya113]

He hecho todo lo contrario, de hecho, siempre dejo de ir al gimnasio en periodos de exámenes o como en este caso, preparar la exposición de mi TFG 🤦. Algo que haré será empezar a hacer deporte al aire libre, lo pensé antes, pero a partir de esta semana lo pondré en práctica. Gracias por los consejos.

[@CayetanaSantaolalla]

@@vickymontoya113 qué graciosa eres!!!! María, tú haces lo que puedes y llegas hasta donde puedes!!! Si te puedes dar un paseo mañana, media hora, genial! Te tengo en mente. Ánimo!!!

[@luzadrianamarinmuriel7697]

Me encanta este canal. Gracias por tus valiosas aportaciones. Me han sido de mucha utilidad, ayer tuve mi defensa TFM, logré el 9,5 y matricula.

[@CayetanaSantaolalla]

@@luzadrianamarinmuriel7697 Qué alegría me das!!!!! ENHORABUENA!!!!! Madre mía, estáis hechos unos fenómenos!!!!! La MH son palabras mayores. Me alegro muchísimo. El mérito es todo tuyo. Qué barbaridad!!!!! ¿Has pensado en publicar tu TFM? Debes de estar super feliz, y no es para menos. Mi más sincera felicitación, CAMPEONA!!!!!! BRAVO!!!! OLE, OLE y OLE!!!!!

[@noec3619]

¿Y qué podemos hacer ante una mala tutorización que deriva en un suspenso? Hablo de un trabajo depositado tras el informe favorable

[@CayetanaSantaolalla]

Noe, madre mía! Que el tribunal suspenda un trabajo previamente autorizado por el Director es lo peor!!!!! Yo, como tribunal, solo suspendimos una vez y fue porque el plagio del trabajo era de un 76% y el alumno no pudo argumentar nada (cuando fue preguntado). Ahora bien, es labor del director/directora controlar el plagio de los alumnos a quienes dirige. El director también debe controlar la calidad, el contenido y la forma. Lo siento mucho!!!!

[@carmenmariadiazreyes9666]

Estoy ATERRADA, hasta tal punto de plantearme no hace la defensa y quedarme sin titulo. Deberían replantear el plan Bolonia en este aspecto

[@CayetanaSantaolalla]

Carmen, tu mente está actuando como tu peor enemiga. Más allá de que me guste o no el Plan Bolonia, es un trámite que debes hacer. No tiene sentido retirarte ahora que estás a punto de cruzar la línea de meta. Con un TFG y su defensa se deben adquirir destrezas, como sistematizar bien lo importante (no repetir todo el mensaje, solo lo importante) y aprender a hablar en público, con control sobre uno mismo, lo que dices y el tiempo que empleas. Para tu tranquilidad, la mayoría de la gente no se atreve a hablar en público. Le aterra solo la idea de pensarlo. Hay gente que nace con habilidades (innatas) para transmitir el conocimiento, pero la inmensa mayoría debe aprenderlo y ejercitarlo, ponerlo en práctica. Mi consejo: no pongas límites al sol antes de que salga el sol, refuerza con pensamiento positivo tu destreza y capacidad (los tribunales no se comen a nadie), la mente humana es super capaz, haz deporte, come bien, duerme bien y visualiza ese momento, y practica, practica y practica. Estoy segura de que lo vas a hacer muy bien! Tu puedes, como puede todo el mundo. Venga, a comerte al tribunal y sacar tu mejor versión! ÁNIMO, Cayetana

[@lby6017]

Lo mismo jejejej

[@8yasmina]

Hola Cayetana, el problema es que me ha tocado un profesor que es un hueso es catedrático de historia y es tan exigente que incluso te analiza incluso a nivel sintáctico.. como lo enfocarias?

[@CayetanaSantaolalla]

Con paciencia... jajaja. Cómo te fue?

[@lolamoraleslisbona5101]

A mí, si dios quiere, me tocará exponerlo este año!! 😳😰

[@CayetanaSantaolalla]

Lola, ánimo!

[@silviarodriguezrobles7948]

y si te preguntan algo y no sabes la respuesta??

[@CayetanaSantaolalla]

Silvia, con mucha educación agradece el enfoque al tribunal y sugiere que lo tendrás en cuenta para investigaciones futuras porque su reflexión ( la que te plantea el tribunal) tiene un potencial tremendo. Ves como utilizo la mano derecha y halago al que ha lanzado la pregunta? No te comprometes y sales airosa del "atolladero"...Ánimo!!

[@shenamercedessilvagomez5001]

tengo mucho nervios exponer on line mi trabajo en esta época de pandemia, deje de ejercitarme , pero lo retomare, algún consejo que puedas darme ?

[@CayetanaSantaolalla]

Shena, has visto este video? kzbin.info/www/bejne/q2XEq3yppZ6Eqqs Utiliza los nervios a tu favor, que estés ágil mentalmente pero sin que te bloqueen. Y hay otro vídeo que también te servirá: "defensa oral TFG". Venga, ánimo, confía en ti que tú puedes!!!!!

[@shenamercedessilvagomez5001]

@@CayetanaSantaolalla Muchas gracias, te escribo como me fue luego. Bendiciones, un abrazo.

[@manaldaoud1336]

Hola, tus consejos son muy buenos, tengo que defender mi tfg en 5 dias y tengo que hacer un poster, tengo mucho miedo sobre el turno de preguntas y tambien la defensa porque ele espanol no es mi idioma materna. La defensa representa 75% de la nota final y queria saber si se valora mas la actitud, sistematizacion y lo que dices o mas las respuestas que das en el momento de turno de preguntas?

[@CayetanaSantaolalla]

Manal, ánimo! Se valora todo en su conjunto. Estate tranquila y ten confianza en ti. Las respuestas del final se suelen valorar mucho si se va a poner una nota alta. Disfruta, que es tu momento de gloria después de tu trabajo. Da tu mejor versión! Ánimo! Cayetana

[@Enrique-fb4tt]

Solo dios es perfecto? wtf?

[@gilbertohernandez2471]

Excelentes... muy buenos gracias por tomarte el tiempo de compartir esos maravillosos consejos

[@CayetanaSantaolalla]

Gilberto Hernández, gracias a ti por tus palabras! Mucho ánimo, Cayetana