NERVO CIÁTICO INFLAMADO, COMO RESOLVER - Fisioprev

[@Fisioprev]

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[@naylenamagalhaes2220]

Ótimo

[@kimonorocha340]

Muito bom.

[@patrickallebrandt3017]

Z

[@aldirleiaoliveiramendes6747]

Nesse momento estou com muita dor! Encontrei o canal.por acaso! Tô com crise de dor na coluna e já tomei remédio e nada! Vou fazer o exercício pra ve se alivia! Obrigado Pelas dicas!!!!

[@MariaSilva-tn9sl]

No momento esse primeiro exercício minha perna não dobra espero melhorar

[@michaelmedeiros736]

rapaz, eu não aguentava de dor, fiz esses exercícios e tem 3 meses que não sinto dor . valeu.

[@rosangelarosa4744]

Me ajudou muito

[@marienecatarina716]

Amei a dica

[@magdhasevero6598]

Tô precisando Tbm

[@nelsonabreu8028]

Está me ajudando muito,valeu!

[@nelsonabreu8028]

Há muito tempo há muito tempo vinha sentindo essas dores e depois de todas

[@robertisouza9471]

Eu estava sentindo um dor insuportável na lombar que descia para perna direita, eu odeio tomar remédios e os tomo apenas em ultimo caso, enfim, eu fiz o primeiro exercicio do video 3 vezes ao dia de manhã tarde e noite, fiz por 2 dias seguidos, hoje no terceiro dia a dor sumiu 90%, estou me sentindo ótimo, detalhe sem tomar nenhum analgesico, nem dorflex nem nada, gostaria de deixar o meu agradecimento e gratidão por vc compartilhar seus conhecimentos na internet de forma gratuita que ajude as pessoas que não estão com recursos de buscar atendimento médico particular, sei que devo investigar a causa dessas dores, porém esses exercicios são um ótimo alivio da dor de forma natural sem remedios.

[@julianarodriguesalves6555]

Bom confesso que entrei no canal para ver o vídeo um pouco incrédula, por conta da dor intensa ... Pensei só indo ao hospital para melhorar, mas mesmo assim resolvi tentar, na primeira série já percebi que já não estava andando tão torta quanto estava, porém a dor ainda estava presente, mas a intensidade já não era a mesma, de tarde fiz mais uma série e já conseguia levantar do sofá sem apoio e sem maiores esforços... Eu só tenho a agradecer, pelo video, pelas informações , realmente foi tudo muito válido! Muito agradecida!!!!!

[@ericapaula6090]

Juliana vc andava torta? Eu tbm estou assim

[@ericapaula6090]

Sera que volta normal?

[@forrokuartodemulleksonopis3656]

Eu tou com essa dor vou vr o que eu faco

[@joseuilsonruas1943]

Foi excelente! Cada exercício,um alívio diferente. Obrigado!

[@elianafreitas1097]

Obrigado!! Gostei muito, e melhor aliviou a minha dor.

[@danielacarva8099]

Estou assistindo esse vídeo em 15/06 2023 , com dor no nervo ciático, já tomei injeção, tomando antiflamatorio, deixei por uma semana de fazer ginástica por conta da dor,entrei no seu KZbin professor e quero te agradecer pela ajuda, é o meu segundo dia de físio está ajudando muito, é um processo, não vejo a hora de não sentir mais as dores.😢🙏🏾

[@edna.489.]

Vou fazer estou morrendo de dor

[@danielacarva8099]

​@@edna.489. Me ajudou muito, melhorou bastante,no início desse ano voltou a dor mais não tão forte e estou fazendo novamente o exercício do professor,o processo é lento, mas vai valer a pena. Melhoras pra vc!!🙌🏾🥰

[@rosangelasantos8866]

Estou com nervo ciático pinçado, é bom pra isso também?

Eu to aqui 04:22 da manhã morrendo de dor… fiz o primeiro exercício a dor diminuiu muito! Cara Deus enviou você!

[@salmos23noruega]

Não consigo levantar a perna no segundo exercício

[@mug4221]

@@salmos23noruega tenta pedir alguém ajuda para que vc consiga realizar os procedimentos então, somente para fazer um leve na perna

[@thayresmelo6060]

@@salmos23noruega também não consegui realizar, fiquei com medo de forçar e piorar.

[@joveniliabezerracarvalho2453]

Boa noite 🙏 gostei muito do exercício.

[@gilcelycardosolouzeira6475]

Obrigada, foi maravilhoso pra mim ..

[@andreluiz-zp8mk]

3 anos após, esse vídeo aí da está ajudando pessoas. Deus abençoe sua vida meu amigo! A meia hora antes de executar os exercícios estava chorando de dor, agora estou sorrindo e me sentindo bem, estou conseguindo ficar de cócoras. Amém!

[@rimaq936]

Não aguento mais tanta dor nas duas pernas. Deus me enviou para esse canal, fiz a primeira sessão agorinha e graças a nosso Deus e a vc já deu uma boa relaxada. Muito obrigado. Já vinha de duas noites sem dormir.

[@dianaalexandre1971]

É terrível mesmo! A minha dor vem do flanco direito virilha nadegas penas e pé. Horrível

[@adrianarosa8958]

Deus me enviou tambem

[@gianbosco2658]

Também não estou dormindo amigo, 1 semana já que desceu paras pernas e está doendo meus joelhos, e muita dor 🤕 passo noites em claro, não tem remédio que ajude meu Deus !!

[@geysonalan6885]

​@@gianbosco2658Eu tomei todos nenhum adiantou, fui no hospital, o médico passou morfina no soro, a sensação na hora que tava entrando foi ruim, mas aliviou imediatamente, parei até de mancar, não sei se vai durar. Ele passou ressonância e um medicamento chamado Celebra 100. Eu retorno para dizer o que foi. Já estou há 3 meses, só agravou.

[@brunohenriqueneves]

Como todos aqui, eu vim no KZbin atras de um alívio pra dor no ciático e me deparei com varios comentários positivos sobre o alívio das dores, quando vi os exercícios pensei "não vou conseguir fazer" por causa da dor super aguda e a limitação de movimento, mas como os comentários relatavam uma melhora resolvi ir pro sacrifício, hoje dia 27 de Junho de 2024 as quase 3h da manhã fiz apenas o primeiro exercício, umas 4 ou 5 séries, tava doendo muito muito muito mas fiz, quando terminei e me levantei, realmente aquela dor aguda super incômoda ja nao existia mais, a dor estava presente mas bem menos, pelo menos foi o suficiente pra eu conseguir dormir um pouco, durante o dia fui fazendo e tomando alguns anti inflamatórios e o resultado foi que nesse exato momento as 23h27 do mesmo dia ja consigo andar sem muito incômodo, pouquíssima dor e melhorou bastante o movimento da perna direita, espero estar 100% recuperado em alguns dias. Muito obrigado pelo vídeo 🙏🏽❤️

[@Rivaldo962]

Também estou nessa man

[@leilaamaral1902]

Minha mãe está assim 3 meses.😢

[@jessicapereira3222]

Amém. Glória a Deus que testemunho maravilhoso ❤

[@mariabetania4116]

você não sabe o quanto você me ajudou estava chorando de dor com seus exercícios eu consegui aliviar bastante muito obrigado Jesus te abençoe

[@srreturn6696]

E agora como estão as dores

[@Tecladistadableia]

Não tive resultados no início, mas com tantos depoimentos positivos resolvi continuar. Em 3 dias a dor sumiu por completo! Muito obrigado.

[@kellyninacosta9424]

Caramba eu sofrendo a mais de dois meses e com esses movimentos que vc ensinou me ajudou demais!!! Muito obrigada!!!👏👏👏👏👏

[@danielmiranda145]

Melhorou enquanto tempo?

[@Felipeinac]

Vou fazer achei muito interessante fiz alguns já melhorei bastante. Obrigada

[@millanimarjori3269]

1a vez aqui fazendo...e a dor foi pro meu das costas. Tá certo isso!?

[@danielabrascher1568]

Top !!!

[@ygorfarias1502]

Gostei muito a dor melhorou

[@luanacosta9398]

Já estou há 1mes sentindo dores no ciático, não consigo nem cuidar dos meus filhos menores direito, fiz os exercícios agr ,já me deu um grande alívio! Muito obrigado ,Deus te abençoe

[@leandropiresc]

As dores passaram depois de algum tempo?

[@suzetebrcintracintra5041]

Kkkk estava quase chorando de dor , resolvi procurar alívio no youtube e achei vc , ótimo exercício obrigada, melhorei bastante , mas ri gostoso c suas cachorrinhas , são lindas !

[@Fisioprev]

Fico feliz que ajudou

[@reginaldobarbosabarbosa814]

Melhou muito

[@diogofernando5282]

@@Fisioprev eu sinto esas dores mais os pés também dói e fica com a sensação quente será que e o nervo aciatico

[@321sales]

Estou em tratamento com medicamentos e pilates devido a dificuldade de andar por conta de escoliose, lombalgia e discopatia. Estive em crise por 2 x este ano desde junho. Hj realizei os exercícios que vc sugere neste vide, me senti bem. Vou continuar. Deus te abençoe.

[@fernandafernandes4507]

Meu Deus, eu estava a ponto de chorar de dor e graças a Deus e a você melhorou muito! Agora posso dormir em paz haha. Muito obrigada e que Deus te abençoe grandemente e a sua vocação!

[@veracidade7900]

Mas quando ta inflamado não p fazer

[@marciadalaqua3648]

Nossa aliviou na hr muito obrigada

[@vamosparaseriebsim.cadeosr8876]

Olá mto boa noite . Depois de mais de um mês sem trabalhar com dores no nervo ciático vc me ajudou muito. No primeiro exercício já me senti muito bem. Sei que já faz tempo que vc postou esse vídeo.mas me ajudou muito. Que Deus te abençoe sempre... E muito obrigada. Meu nome é Amélia tenho 61 anos... gratidão

[@zoraidemenezes8448]

Obrigado ☺️ nossa alívio imediatos. Meu Deus eu não estava aguentando mais essa dor ,estava tomando remédio ,para aliviar ,me surpreendi com o resultado imediato desses exercícios 🙏 Deus abençoe

[@camila.cristofolini]

Meu deus, chocada com a efetividade do 2º exercício!!! O 1º e o 3º já fazia sempre e tinha boa flexibilidade, mas continuava com dor e fazia anos q não tocava as mãos no chão. Após fazer o exercício por alguns minutos, SIMPLESMENTE ALCANCEI O CHÃO PELA PRIMEIRA VEZ EM ANOS!! Gratidão!!!

[@Fisioprev]

Fico feliz pelos resultados atingidos, grande abraço.

[@iran.brandao]

Eu não tava nem conseguindo levantar a perna esquerda, foi só fazer o exercício uma vez já melhorou bastante, eu recomendo o canal se inscrevam e veja os outros vídeos

[@jaquelinerocha1604]

Moço, vc salvou minha noite...estava já dando soco na parede de tanta dor! Muita Gratidão! Deus te abençoe! No primeiro exercício já aliviou...

[@reinaldosilvabalduinobaldu6731]

Sem palavras para expressar o sentimento de agradecimento, estava travado e hj terceiro dia, estou me sentindo bem melhor. Deus abençoe!!!!! Um abração em todos foi top.

[@solangefreitas1988]

Já senti uma melhora! Adoro esses seus cachorrinhos. São lindos e carinhosos! Obrigada pelos exercícios!

[@soniamariadasilva5292]

Estava precisando muito estou sentindo muita dor comecei a fazer hoje obrigado amei .

[@marahonorato3674]

Estou a mais de um mês com dores, fiz apenas o primeiro exercício na cama e já senti alívio imediato. Gratidão por disponibilizar seu tempo para ajudar as pessoas, sem falar o amor de ajudantes🐶🐶

[@jaime021267]

E

[@saralima9696]

1 exercício ajudou MT 2 doeu um pouco mas continuei. .estou meu inflamado acho remédio injeção sem passar médico ainda logo terei q passar

[@elietesilva8402]

Mto obrigada pelas dicas,estava q não aguentava de dor, fiz esse exercício, e já levantei sem dor🤗 Deus abençoe 🙌

[@terezinhamoreira7277]

Estou fazendo esse exercício duas vez por dia estou me sentindo muito bem

[@gilsoncorrea6229]

Doutor vc salvou minha noite de Natal. Estava todo travado sem conseguir andar direito,fiz uma única vez os exercícios e melhorou 90% da dor. Muito obrigado Deus lhe abençoe.

[@anacristinagois8939]

Adorei os exercícios , a participação dos cachorrinhos e o seu carinho com eles . Felicidades !

[@demervalgabriel5291]

Muito bom vou fazer sinto muita dor.

[@maradealmeidacardosomara2630]

Estou com muitas dores no ciático 1 semana

[@maradealmeidacardosomara2630]

Parabéns pela sua atitude de nós ajuda com essa dor terrível no nervo siatico

[@sandra-pl3gw]

Eu tinha dores no quadril e perna esquerdos e com dificuldades para abaixar. Fiz esses alongamentos e o resultado foi uma redução quase total! Isso é muito melhor que tomar anti inflamatórios. Muito grata 🙏 Vou fazer todos os dias.

[@AmeliaAparecida-c3m]

Olá sou Amélia. Sei que já faz tempo esse vídeo... Mas foi vc que me ajudou a sair dessa terrível dor ... fiquei três meses sem poder trabalhar até ver vc mto obrigada . Que Deus te abençoe um grande abraço

[@eliasricardocosta]

Há três semanas sentindo dor quase insuportável acabei de fazer a primeira bateria de exercícios e já sinto melhoria MUITO significativa. Obrigado!

[@laydepereiraathayde5645]

Gratidão pelas dicas! Eu estava aqui com pés e pernas dormentes, principalmente do lado esquerdo, estava tão preocupada, mas quando comecei os exercícios, que quase nem consegui no início, percebi logo onde estava o problema. Eu sou muito grata mesmo!

[@lucascandido8890]

Pesquisei sobre este caso pois estava sentindo muita dor , confesso que desacreditei, incrível este método , estou me sentindo mil vezes melhor, obrigado !!

[@dalilarodrigues1551]

Oi preciso de fisioterapia pra lado esquerdo levei um tiro e afetou meu lado esquerdo me ajuda

[@lizoliveira.2059]

Nada atrapalhou, só tornou mais leve. Gratidão!

[@gilmaralvesmoreira175]

Caraca cara, resolve mesmo, tava sentindo uma dor retada, era eu ficar sentado uma horinha que quando eu ia levantar, era uma terrivel, e ficava com o corpo curvado parecia que tava enferrujado, tinha que forçar anos pouco pra voltar o normal ereto. Fiz como vc recomendou quando terminei estava outra coisa, sentindo bem demais. parabéns. já dei o like, vc mereceu.

[@mariahterrasolfilmesac4751]

Estou saindo da minha primeira crise de ciática só com exercícios de alongamento e relaxamento. Tenho 70 anos sem queixas de dores e sem nenhuma medicação. Seus exercícios me ajudaram muito. Sou grata😌🖒💙

[@Fisioprev]

Nossa que maravilha, fico muito feliz em saber disso!!! Saber que pude ajudar você!!!

[@rafaelgonalves52]

Que vergonha eu com 27 já na primeira crise

[@rafaelobra9721]

Estou a dias com essa dor intensa... já não sabia o que fazer , desesperado, preocupado, pesquisei sobre o assunto, e aqui VC me deu o alívio dessa dor,, vou continuar os exercícios e muito obrigado 🙏

[@adlamoreno8189]

Salvou a minha vida ontem. Esfava sentindo uma fisgada atrás da perna, sensação de dormência e peso na perna. Hoje acordei bem melhor! Um alívio! Vou continuar fazendo... Obrigada

[@sheylaveras4044]

Fantástico!! Aliviou demais🎉🎉😘😘ta sofrido viu, mas fe todos os exercicios que venho fazendo na fisio os seus foram o que realmente deu resultado. Obrigadae parabéns !!!

[@geraldacelestebaldiottitei9479]

Adorei. Fiz agora na hora de dormir e minha for passou na hora. Vive é o melhor que já vi. Gratidão

[@rexff416]

Tenho 70 anos e vinha com dores das nadegas ate o tornozelos na perna esquerda, fazendo esses exercicios senti alivio imediato. incrivel obrigada

[@vilmaguterres923]

ADOREI FAZER OS EXERCÍCIOS MELHOREI MUITO MAS OS CACHORROS SÃO MARAVILHOSOS LINDOS 🐈

[@leilaferreira7956]

Olá Doutor Guilherme,realmente esses exercícios traz um pouco de alívio para a gente que tem inflamação no nervo ciático,eu estava com dor e nem conseguia me movimentar direito, acabei de fazer esses exercícios e estou me sentindo bem, já estou me movimentando bem, obrigada pela orientação,Deus te abençoe grandemente....

[@valalmeida2646]

a humildade desse cara,vídeo bem explicado,parabéns....👏👏

[@juniorcoyote5052]

cachorro e amor verdadeiro sem interece eles ama de verdade

[@LuanaSouza-pu2bv]

Verdade

[@sheilabes1]

Vcs são anjos de Deus, enviados p nos ajudar... muito obrigada de coração

[@josefadelimacostadasilva7782]

Amém, gostei muito dos exercícios, senti muita dor,no último exercício, quando ergue o queixo,a coxa dói,mas dosei o exercício e fiz só até onde aguentei.Deus abençoe.

[@marciaterrosoavila3975]

Fiz todos os exercícios e realmente melhorou bastante, vão fazer parte da minha rotina. Obrigado

[@camillaverasouza1063]

Os exercícios foram ótimos, mas adorei a parte dos Pet, amo!!! 😍😍😍😍

[@gilvaniaoliveira5004]

Gjfghi

[@ednabarboza5472]

Eu fiz os três, estava muito ruim sentir uma pequena melhora, que Deus o abençoe grandemente, muito obrigado.🙏🙌

[@rosanasntos7961]

Você seja muito abençoado, pois dividir seu conhecimento com quem estava sofrendo tanto. Muito obrigado

[@Fisioprev]

Gratidão Rosana.

[@cristianedinizdalbuquerque8433]

Bom dia! Comecei ontem os exercícios e já estou com menos dores no ciático, obrigada!!

[@Vinicius-qn8ud]

Tenho 19 anos e infelizmente tô com muita dor no nervo ciático, fiz uma ressonância e apontou um quadro que pode evoluir pra hérnia de disco

[@JuniiorGuilhermeC]

Abaulamento discal? Fiz tbm e acusou isso na ressonancia. Uma lesao que pode evoluir se nao tratada. Me recomendaram uma seria de coisas que ja estou fazendo.

[@Vinicius-qn8ud]

@@JuniiorGuilhermeC Sim é exatamente isso, tem que fazer exercícios e evitar o sedentarismo e etc

[@estelasilva4902]

EU ENTREI SEM ACREDITA .ESTAVA , COM UMA DOR INSUPORTAVEL .GRATIDÃO ALIVIO ESSA É A PALAVRA .VC É UMA GRANDE BENÇÃO

[@claudiasales5733]

Muito bom esses exercícios,já estava quase indo ao médico, já tinha ficado muito mal com estava e procurei um crioropraxista e com esse exercício que agora faz parte da minha rotina diária fiquei boa.No primeiro dia só consegui o primeiro do terceiro dia em diante passei a fazer os três , farei exercícios preventitivos😍

[@joaodocarnaval]

Nem acredito que conseguir levantar do terceiro exercício e me sentar no sofá sem sentir dor. Obrigado por ajudar tantas pessoas, claro, cada corpo reage de uma forma, mas essa ajuda não tem preço. Comigo, acabei de fazer e me senti bem melhor.

[@nanaoliveira473]

Muito obrigada.muitas dores na região que você mostrou.fiz os exercícios e aliviou bem.Que Deus te abençoe sempre 🌺.Amei os dogs são lindos.deixou o vídeo ainda mais significativo porque eles fazem parte da nossa existência.🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

[@MariaSantos-jk7sp]

Cm certeza que é bom ótimo.

[@digaofutsal]

Excelente, parabéns pelo conteúdo. Sou atleta profissional de futsal e sempre sofro com o nervo ciático após semanas intensas de treino, e seguindo essas dicas, já no pós exercício eu sinto uma grande melhora

[@elitiagocampos4337]

Só quem estava com a dor e fez os exercícios sabe o quanto ajuda. Parece mágica.

[@pati2093]

Eli Tiago Campos a com bolinha tbm é ótima

[@elitiagocampos4337]

@@pati2093 qual?

[@pati2093]

@Eli Tiago Campos, sabe bolinha de borracha, essas tipo de cachorro, são essas ,tem um rolo tbm,mais como não tinha fiz com o rolo de Macarrão, doi pra caramba, mais vc vê o alívio

[@elisallouzane3649]

cara, a sua energia kkkkkkkkkkk vc rindo com os cachorros, OS CACHORROS KKKKKKKKKK tudo nesse vídeo traz paz, obrigada!!!! e parabéns pelo conteúdo

[@sueli7511]

Bem isso. Rsrs estou quase chorando aqui com uma dor insuportável e esse vídeo é bom.

[@eliaselias2575]

Parecem as minhas kkk oferecidas, amam um carinho ❤❤❤

[@luizpaulomendesmendes2237]

Isso é muito bom

[@Bruna.Aki79]

As cachorrinhas foram ótimas, trás alegria para quem está sentindo dor.

[@marinaguedes7083]

Obrigada! Os exercícios funcionam mesmo, estava com muita dor e já após o primeiro exercício já aliviou bastante. Hj ver o seu vídeo me ajudou demais, obrigada mesmo e parabéns pelo excelente trabalho. Estou seguindo e ansiosa para ver mais vídeos 😘😘😘

[@MsBelaniza]

Achei maravilhosa e já me aliviou bastante, esses três exercícios. Obrigada.

[@marinasiqueira-corretorade7110]

Estou com meu ciatico inflamado a muito tempo, melhora e volta, tem épocas que mal consigo andar. Fiz hoje os exercícios que você indicou. Te dou notícias. Muito obrigada pelas dicas. Deus te abençoe. Abraços

[@Marcos-mq3jp]

Eai moça você melhorou? Ainda sente dor?

[@danielsangames8783]

Melhorou com esses exercícios?

[@vilmalunardeli4589]

Parabens pelo video, e amei a participacao dos cachorros, so mostrou o carinho, e a tua transparencia !! Show !!

[@jessicacaroline5301]

Estou sentindo dores nessa região da lombar e glúteo há 2 meses. Hoje encontrei esse vídeo e realizei os exercícios propostos. Valeu a pena demais, pois aliviou minhas dores. Muito obrigada, Guilherme! Vou praticar todo dia.

[@mariaoliveira5326]

Amei, me ajudou muito

[@cav42]

Fiz uma cirurgia de hérnia extrusa que atingiu o ciático do lado direito a 1 ano atrás, alguns dias estou sentindo o ciático do lado direito, comecei os exercícios nesse instante e já senti melhoras! Espero não precisar de outra cirurgia se Deus quiser 🙏

[@sirleismaria1835]

Bom dia eu sinto muita dor na coluna e agora no nervo ciático meu Deus como doi vou fazer os exercícios certinho preciso ficar Boa obg pelas dicas

[@francisfantecelle6461]

Estava com muita dor, assisti o vídeo, e fiz o exercício, a dor desapareceu, incrível, me ajudou muito, obrigada.....

[@leandromagalhaes8283]

Ajudou demais. Passei 4 meses sentindo dor e ninguém descobria a causa. Fiz os exercícios e já senti melhora

[@antonioluizCouto-dc3ps]

Já vou pra quatro meses de dor

[@luizgoerck_]

Cara, o terceiro exercício reduziu as dores na hora. Eu fiz os dois primeiros, mas no terceiro eu senti a maior diferença na redução da dor. Muito obrigado!

[@josemartinsdejesus1328]

Amei

[@lunaraferreira6216]

Aí graças à DEUS achei vc já tem dois dias que n tava nem andando direito, comeci hoje já ajudou bastante ja estou ótima , vou continuar fazendo obg

[@recimunhoz3478]

Me ajudou muito os exercios, obrigado, os cachorrinhos e tudo de bom, Deus abençoe sua vida.

[@Fisioprev]

Obrigado você pela participação! Espero ter ajudado 🙏🏻

[@mariadaconceicao9311]

Ajudou pois estou com dor e formigamento na coxa...

[@fernandoocci]

Alguém Na Faixa Dos 25 Anos Já Com Dor No Nervo ciático? Curte Ai

[@samukaahard4496]

Eu tô com 15 anos, já travei 3x

[@gabrielf.moraes5705]

Eu com 18 e tá foda aqui a coisa

[@camilaaraujo7648]

Bem eu

[@vandajesus6771]

Começaram cedo.

[@noemiacordeiro3974]

Gostei muito .

[@lucilenecarvalho6979]

Já ajudou...a 1°vez do dia que sinto melhor!!Gratidão 🙏

[@zildapaiva5066]

Eu estava com dor no ciático, assistindo seu canal e vend esses exercicios comecei a praticar, confesso q tô bem melhor , ainda nem tomei o remédio q o ortopedista receitou q foi pregabalina, portanto não foi preciso tomar esse remédio... Mto obgada por seus excelentes videos. Boa noite

[@georgemagao1]

A cada dia aprendo.o meu corpo; estava vindo de duas lesões (joelho e tornozelo); graças Deus tratei e alguns dias vinha nesse pacote d problemas, um queimar por trás do fêmur e base do pé; isso na única perna. Obs: todos fins d semana venho dormir no sofá cama do hospital d acompanhante do meu pai, acredito q isso seja a causa por ficar irregular na dormida.

[@grazielasmeloyahoo]

A dor é tão intensa que só de ver vc fazendo já começo a chorar.

[@Fisioprev]

Espero que melhore, boa sorte

[@alanfaner7380]

Vdd to morrendo

[@grazielasmeloyahoo]

@@alanfaner7380 se te ajuda, estou muito melhor. Faça fisioterapia e tenha paciência contigo. Vai melhorar em breve também. Boa sorte.

[@nubiarosendo5571]

Tô desse jeito...sou bem resistente mas tá difícil 😕

Eu li seu comentário chorando já de dor.

[@marinasa2905]

" ...me esforcei pra fazer o melhor pra vocês..." Gratidão!!

[@JohannKronemberger]

Nossa foi maravilhoso o alívio que já dá na hora que acaba os exercícios... Muito obrigado😁👍🙏

[@martinsnete]

Gostaria de agradecer pela sua dedicação e disponibilidade em postar esses exercícios que muito tem me ajudado. Deus abençoe 🙏🏽

[@elainecristinapaulino6556]

Tava com muita dor, não tava nem conseguindo andar. Os exercícios me ajudaram muito. Obrigada

[@elainemaia8037]

Estou sofrendo com dor no ciático, já iniciei fazendo esses exercícios, estou muito grata!!

[@douralinamenezes1316]

Foi ótimo, já me senti melhor, amei a participação especial desse bichinhos lindos e amáveis.

[@maninho2133]

Esse dono deve ser um amor, os cachorros não larga.

[@anaangelicaoliveirarabello4985]

Amei dos cachorros ficou ótimo eles aí, e a dica foi ótima obrigada

[@cpaulacosta]

Excelente exercícios !!!

[@neusarocha1188]

Amei estou dores enorme do pescoço para baixo quando sento pra levantar so deus pra andar intao

[@edilsonsantos2353]

Eu já tava achando que fizeram coisa errada pra mimm ..que dor danada Agora com esse exercício melhorouu

[@pilarqueiroz4096]

Muito obrigada, caro doutor. Sofro demais com essa dor mo ciático há anos . De momento não está muito intenso, graças a Deus . Mas vou começar a fazer os exercícios wue nos ensinou logo para evitar que regresse . Que bom que você se lembrou de nós que sofremos com essa dor terrível . Gratidão. O vídeo que estava faltando . Deus te abençoe . E as suas cachorras são muito fofas. Ficou bem legal a participação delas . Amei 🥳😚

[@lucaseduardoeduardo4302]

Cara muito obrigado de coração eu tenho apenas 18 anos e tive q até para de trabalhar pelas dores q tinha inflamado nas duas pernas tô cinco meses assim no primeiro exercício já senti alivio 🙏🚀🔥 GRATIDÃO.

[@Fisioprev]

Fico feliz em saber, e obrigado pela participação 🙏🏻

[@ubiracildarodriguesdasilva7310]

Jesus lhe abençoe sempre! Amei o vídeo bem explicado, hoje estou com bastante dor na perna nem consigo andar direito de tanta dor, vou tentar fazer os exercícios para melhorar esse incômodo valeu!!😱😰👍👍👍

[@jedsonsoares8221]

Obrigado doutor, já sentir um alívio imediato vou continuar fazendo todos os dias até mim livra de vez , machuquei a lombar no treino, não dei um descanso devido o ocorrido, a gravou mesmo no piriforme dores insuportável sem dormir direito com a dor, vi seus vídeos na madruga, e aqui estou eu fazendo esse exercício simples mais eficaz. Obrigado Deus abençoe com muita saúde ✌️💪👊👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@charlenecolla9235]

Muito bom. Ja no primeiro exercício senti melhora. O segundo foi muito difícil de fazer, doeu demais. Mas vou fazer amanhã denovo. Obrigada

[@RaaySantos]

fiz o segundo doeu bastante, mas fiz com dor mesmo e melhorou muitoo

[@alinecarvalhoporto1441]

Rapaz!!!! Foi um alívio instantâneo! Me ajudou e já virei fã ❤

[@claudioribeirobatista6843]

Relaxa com os cachorros são nossos melhores amigo. Obrigado.

[@neyquimica]

prfvr nao peça desculpas mam, vc esta nos ajudando, tava com dor e agora deu uma aliviada, muito obrigado!

[@deoclidescarvalho2745]

Comecei ontem a fazer os exercícios, a dor já diminuiu em 80 por cento. Obrigado amigo, vou continuar! Fiz o exercício das costas no chão e o pé naparede ,o resultado foi ótimo.

[@gzamarioli]

Impressionante como é instantâneo o alívio da dor! Amei o vídeo, os exercícios e os cachorrinhos! ⭐⭐⭐⭐⭐ Parabéns, excelente profissional! 😍👏👏👏👏👏

[@sapinhoeventos9481]

Observei que este vide já tem mais de três anos é simplesmente o melhor vídeo que assisti na minha vida vocês imagina a dor que eu estava sentindo antes dos exercícios muito obrigado

[@Byirmasgg]

Oi, vc me ajudou bastante, eu estava com muita dor.. amei as companhias..🥰