Nervo Ciático: Tratamento Não Cirúrgico de Primeira Linha

[@danonydanony1033]

MUITO BOM ESTOU ACOMPANHANDO

[@MariaAparecida-mq4wi]

Boa noite dra, amo seus vídeos!

[@geilsonalves8942]

Dr seus vídeos mi ajudou bastante

[@elainealexandrteoliveira1007]

Gostei muito ! Estou desde 19 /12 em crise.

[@alinesousa2631]

Moça, também estou em crise o que me ajudou muito ontem a noite foi uma massagem com Cataflan a pomada e apliquei salompas e ajudou bastante na dor Também estou tomando amitriptilina

[@luzinetesantosalves6575]

Boa noite

[@geilsonalves8942]

Bom-dia dr Michele tenho dores na coxa esquerda e no joelho esquerdo

[@celsoeduardogusmanhurtado5627]

Bom

[@robertorr7090]

Ótimo vídeo como todos! Sempre que possível acompanho e assisto. Estou numa 2a crise da minha hérnia discal extrusa L5-S1 que comprime e desloca posteriormente a raiz descendente esquerda de S1. Dra me diz, pilates ajuda? Obrigado

[@MichellePontes]

Para tratar uma crise desse tipo realmente o melhor é o Método Mckenzie, feito com profissional credenciado.

[@Thiagopescaepraia]

Qual exercício melhor pra despinçar raiz nervosa l5

[@MichellePontes]

Se pudesse generalizar e indicar um exercício para isso, juro que eu faria. Mas a resposta não é a mesma para todos. Não tem como indicar sem avaliar o paciente. Nos cursos eu ensino você a testar algumas possibilidades e aprender a identificar o seu, é o máximo que consigo fazer, levando em conta a responsabilidade que tenho como profissional.

[@Thiagopescaepraia]

@@MichellePontes tudo bem obrigado pela atenção

[@pedroalves63]

Olá boa noite! Óptimo trabalho!! Eu tenho na L5-S1 hérnia discal posteiro lateral esquerda componente possivelmente extrusado com migração caudal , o disco pode comprometer as raízes S1 com maior expressão à esquerda. Pequeno complexo disco-osteofitário foraminal à esquerda, aproxima-se da raiz L5. Tenho 8 semanas, a dor quase desaparecendo, fiz tratamento para diminuir a inflamação. Mas desde comecei a caminhar todo o dia, e exercícios na piscina, noto as melhoras! O meu problema e dirigir ou sentado muito tempo, aí volta a dor. O que a Dra. Sugeria para eu fazer? Em breve vou iniciar a fisioterapia.

[@MichellePontes]

Olá, Pedro! Você já poderia ter começado a fisioterapia. Em média umas 5 sessões bem estruturadas e delineadas de acordo com seus objetivos farão acelerar sua recuperação. O timing certo desse recurso de reabilitação é importante para que seu corpo chegue a 100% de resposta.

[@orieldasilvacosta1659]

Bom dia doutora gostaria de saber si eu operar a Ernia si o Ciático vai parar de doer

[@nadiagarcia805]

A senhora não atende em São Paulo capital?

[@SaraDasilvacarmo]

Doutora acho que não tem mais jeito pra mim tô sofrendo muito já fiz cirurgia e não resolveu meu problema fiz infiltração

[@andersonpelegrino5524]

Michele , tudo bem? Parabéns pelo seu trabalho. Estou sofrendo com dor no ciático desde janeiro de 2023 , fiz a ressonância o resultado foi : Espondilodiscopatia degenerativa. Abaulamento discal em l4 - l5 com componentes foraminais . Artrose facetária e espessamento dos ligamentos. Sinais de injúria dos ligamentos interespinhosos por provável hipersolicitação mecânica . Passei em 2 especialistas e indicaram cirurgia . Será que consigo reverter com fisioterapia??? Por favor e muito obrigado 🙏

[@MichellePontes]

Pelo exame não é possível saber, mas pelo exame clínico conseguimos, dentro da metodologia que trabalho, identificar quem pode ou não ter resposta sem cirurgia.

[@vanessameujardimeeu1078]

Olá ,como vai, tenho 3 hérnias no momento não lembro o local desculpa estou em crise pela segunda vez,🥺 já é a segunda semana de fores que irradiam para perna toda e pés , infelizmente vi seu vídeo agora , e já comecei com medicação prescrita pelo médico, injeção, e outros a dor lombar e forte ,eu me esforço para me alongar , chorando 😭 mas faço, oque eu gostaria de saber, é exatamente qual exercícios fazer , já que o médico nem tocou no assunto, desde já agradeço muito 🙏

[@MariaAparecida-mq4wi]

@Vanessa meu jardim e eu ,tbm estou na segunda crise de dor ,estou fazendo fisioterapia..nesse momento não faça alongamentos isso piora as dores

[@analimasilva4146]

Dr. boa noite. Qual melhor tratamento para cisto cinoval?

[@MichellePontes]

Depende, cisto sinovial pode ocorrer em tantos lugares e articulações. Podem ou não precisar de tratamento. Teria que avaliar para saber ao certo.

[@AngelaMaria-oy4jw]

Boa noite. Tive crise a um mês horrível 3 ernia de disco na lombar

[@MichellePontes]

Espero que esteja melhor!

[@luzinetesantosalves6575]

Tenho hérnia de disco artrose e desvio na coluna e agora tou perdendo o sustento da perna direita fui ao médico e ele mi passou um exame eletroneuromiografia e deu alteração no nervo ciático o qua faser nessa situação?

[@Julianasantos-mu1sn]

Oi Michelle, Eu tenho uma pergunta... fui diagnosticada com hérnia de disco,não sinto dor na coluna,a dor é na perna direita, vai do bumbum até o pé. Minha queixa é: sinto dor quando estou em pé e quando sento,seja em cadeira ou em sofá, estou intrigada porque não vejo ninguém se queixar de dor ao ficar de pé nem sentada, também não consigo dormir de lado,nem mesmo com um travesseiro entre as pernas. Será que vc pode me dizer porque isso acontece? Obrigada 😘

[@MariaAparecida-mq4wi]

@Juliana Santos, eu tbm sinto o mesmo que vc ,pra dormir é horrível estou na crise aguda de dor há 5 semanas estou fazendo fisioterapia, e tomando medicação, a melhora é só na hora....depois volta

[@myllenaalves6979]

talvez seja a síndrome do piriforme, pesquisa pra vc ver moça

[@rogerioroger1128]

Estou passando pela mesma situação, dói muito a perna direita,ultimamente está doendo direto.

[@dayanahamilton2420]

também sinto iso

[@joakvictorreismomilli297]

dra, edema na interespinhosa é algo muito grave?

[@MichellePontes]

O edema é consequência de algo, o mais importante é saber o que está provocando esse edema e se é possível ser revertido.

[@piresvm]

Alongar ou não alongar? Como alongar, se a pessoa tem raduculopatia + sindrome do piriforme?

[@MichellePontes]

Uma boa avaliação pode responder a essa pergunta com alta precisão, sem isso é tentativa e erro.

[@ivansilva189]

Tenho dor no nervo ciático desde 2017, os médicos sempre indicaram a cirurgia, mas pediram fisioterapia, acupuntura, Pilates e etc, já fiz isso tudo, o que complica pra mim, que eu não aguento ficar em pé , por mais que 30 min, sou obrigado a sentar, esse karma nunca sai de mim, não sei se é o caso deu ceder a cirurgia, faço musculação e jogo futebol.

[@INSERTfpss]

Tenho mesmo problema hj tô com 29 anos desde 2010 sinto muita dor nunca mais andei normal smp mancando e torto