Я неслабо похудела!Все это мне помогло обрести тело мечты.Мой опыт РПП и работающие советы

[@MeetAnna]

Переходи на: 🎥Ем и не толстею :) Поездка мечты в Европу 2023 kzbin.info/www/bejne/qV7Kd2OBr9KcfbM 🎥все о Дубае и мой опыт жизни 4 лет в Дубае одной kzbin.info/aero/PLpWlQcqkHYbPNHcXgP5fxnAmsUS9nTT29 🎥мой опыт жизни в разных странах kzbin.info/aero/PLpWlQcqkHYbNY3IPDtdsujzmH3MUnWW46 🎥 яркие Влоги kzbin.info/aero/PLpWlQcqkHYbM2bZR8cfKhsgf6Uop0ZAep

[@nastiyaka]

Анечка, я наблюдаю за вами уже 3 года! вы невероятная, спасибо что делитесь! история похудения очень мотивирует. желаю успехов!

[@MeetAnna]

Спасибо и взаимно 🥰

[@AnastasiaZnanskaya]

Давно смотрю канал и ,честно говоря ,вообще не заметила никаких проблем с весом у вас ,Анна.Вы прекрасны в каждом видео ,смотреть и слушать вас очень приятно .Если вам так комфортнее ,то конечно это здорово ,что вы обрели себя и гармонию с собой .

[@MeetAnna]

🙏☺️

[@valerivaleri6977]

Анна вы когда были пончиком тоже вам было хорошо и сейчас класс.Мне кажется что у вас как у психолога есть тонкая грань транформации и вы можете мотивировать девушек в нужном направлении.Просто мы мужчины когда любим женщину , мы любим в любом образе и состояниях.Вы помогли мне сохранить семью.спасибо

[@MeetAnna]

Помогла сохранить семью-это восхитительно,очень рада за Вас ❤️ даже на «пончика» не обижаюсь ))

[@МаринаХарьковщенко]

Какой пончик!??ну Вы загнули!😮

[@LOL-tx3tn]

Анечка, ты всегда восхитительна. Во всех своих метаморфозах вызываешь только восторг и какой-то трепет что ли. Очень хорошая!

[@wolfling90]

Анна, ты великолепно выглядишь!👍👏👏👏

[@MeetAnna]

Благодарю 💫

[@veronika5241]

Какое полезное видео! Как Вы шикарно выглядите, просто вау 😍 Очень жду вторую часть! Поняла, что я абсолютно не различаю физический голод от эмоционального.. Мне сложно понять, каким образом организм подаёт сигналы, что пора подкрепиться.. Буду стараться отслеживать свои ощущения :)

[@MeetAnna]

🙏 во благо 💫 желаю успехов ☺️

[@ВикторияВиктория-л6э]

Анечка, умничка и красавица, ещё и трудоголик. Молодец! Спасибо за видео.❤❤❤

[@MeetAnna]

Благодарю 😊✨

[@annaduerr5066]

Спасибо за искренний рассказ. Очень интересный пункт про проявленность, думаю у меня в этом затык. Любить себя это важнее всего и из этой любви действовать. Удачи во всем ❤

[@MeetAnna]

Взаимно ❤️☺️

[@riskulovakamila4268]

Добрый день. Можно узнать за какое время вы получили такой результат?(понимаю всё индивидуально) Спасибо ❤️

[@MeetAnna]

Я бы сказала за год примерно ☺️✨

[@ЖеняЖеня-б4б]

Шикарнейшая просто Красотка! Фигурка Топ! Пример для всех примеров, среди лучших примеров!

[@Ghannet55]

Ничего не имею против и не хочу никого обидеть , но знаю точно что завтракать в 5 вечера это ненормально , это ведет к эндокринным нарушениям и развитию проблем с жкт. Если вам не хочется завтракать с утра , это ненормально для здорового организма . Нужно проверить гормональный фон и наладить режим сна в соотвествии с биологическими ритмами организма . Здоровый организм после качественного ночного сна всегда хочет кушать . Это все эндокринологи говорят

[@Ninopacino888]

Это видео прям в точку! Все мысли, которые у меня сейчас есть, описываются в этом видео! И я начинаю худеть, только осознав эти все моменты, спасибо

[@MeetAnna]

Радуюсь и желаю удачи ☺️🙏

[@АтияЦезония]

Интервально питание (да , ла именно так я его называю это не голодовка) прием пищи через 5 чамов без перекусов и "перепивов" завтрак-9утра,обед-14.00 ужин крайний срок 19.00 и ТОЧКА. Увидите что будет)

[@MeetAnna]

🔥🔥

[@Sniper-fin]

Анна Юрьевна привет благодарю за видео, Твоя фигура супер, безусловно Согласен, питание это основа внутренней энергии и здоровья организма! Кетчупы, майонезы , фастфуды это не моя тема 😀 Рад видеть Твои успехи и внутренние изменения тела, смотрел сейчас кстати Твое видео с Португалии про поездку к брату, как раз хорошо заметны изменения Твоих щек до и после 😂 Конечно же Мои 3 лайка Тебе, 👍 поцелуй 👩‍❤️‍💋‍👨 и скорейшего роста Твоему You Tube каналу пока до 100 000 подписчиков и далее до 1 млн, У Тебя всё для этого есть, поэтому только вперёд Мой Единомышленник и просто Богиня 🚀

[@nastu_hin]

Еще в прошлом видео заметила, что живот был обалденный🔥

[@MeetAnna]

🙃❤️

[@ОксанаКатасонова-к1п]

Спасибо, именно эти слова я хотела услышать, спасибо за ваши видео!

[@MeetAnna]

Я Рада ♥️

[@МарияНовикова-ц5и]

Анна, подскажите кто вы по дизайну человека? Очень интересно за Вами наблюдать, провела параллель и увидела некое сходство, тоже часто меняю сферы деятельности.

[@MeetAnna]

Манифестирующий Генератор 💫☺️

[@МарияНовикова-ц5и]

@@MeetAnna , здорово, я тоже) 3/5?

[@juliamarchenko8778]

Анна, спасибо вам огромное ! Это так воодушевляет - все что вы говорите. Я давно на вашем канале. И каждый раз очень режет слух слово нАчала. Правильно говорить началА.

[@MeetAnna]

Прекрасно,что я вообще говорю на русском, спустя 15 лет и остальных 4х языков.Для меня это не проблема,благодарю 😉

[@juliamarchenko8778]

@@MeetAnna конечно это не проблема, я согласна. Я сама говорю на 5 языках, но когда носитель мне говорит,что я какое то слово или фразу постоянно произношу неправильно , я стараюсь это исправить. Ведь здорово постоянно развиваться! В любом случае,конечно, дело ваше. Спасибо вам огромное за ваши видео ❤

[@КсенияКострова-м9ц]

Отличное видео. Ждём вторую часть))

[@MeetAnna]

Договорились 😊

[@MeetAnna]

А что вам помогло в похудении?Или что мешает?👇

[@ImperatorMoscow777]

Молодец Аннушка)))) питание это основной фундамент)))Психология это очень серьёзное дело много нюансов)))) Всем Удачи во всех планах)))

[@yanadashevski8243]

Раздельное питание, спасло меня. Я в одном весе уже 21 год, с 18 лет.

[@ImperatorMoscow777]

@@yanadashevski8243 Круто молодец Яна)))))так держать))))🌸👍💪

[@ImperatorMoscow777]

Доброе утро Аннушка)))видео мотивационное))) давай двигайся вперёд)))) Всем нам хорошего результата)))) 👍👍💯💯💪💪

[@svetadanovich8322]

Анна умница

[@annaanna6092]

Анна, как вы едите на интервальном голодании? Во сколько у вас завтрак, обед, ужин?

[@MeetAnna]

Расскажу в следующем видео :)

[@ImperatorMoscow777]

Аннушка когда новое видео?)))) Какое новое место поехала?))) Правильное здоровое питание это стиль жизни)))гармония))) 🌞🔥🌺🥂💍😜

[@MeetAnna]

Скоро будет новый выпуск ☺️все покажу 💫

[@ImperatorMoscow777]

@@MeetAnna Молодец)))) ждёмс)))и будет кошерное настроение))) 😉😉

[@JulieMikhaylova]

Я тоже прошла через РПП, как раз в тот момент, когда была в EK training college, смена профессии, жилья и стиля жизни была очень стрессовой, набрала вес прилично 🫥 чего я только не перепробовала - диеты, дробное питание, марафоны 😂 Все пришло к тому, что нужно работать с головой и заполнять пустоту эмоциями и самореализацией, которая заедалась сладким

[@MeetAnna]

👏 100% !!!

[@ir_bublik]

Анна спасибо вам большое за видео. Ждем вторую часть. Вы озвучили очень важные вопросы почему я сейчас ем.

[@MeetAnna]

Я рада 🙏 удачи 🥰

[@МихаилЛазарев-п2щ]

Интересное видео!! Мне понравилось. В целом, я согласен с Анной, что к вопросу похудения и соблюдения различных типов диет надо подходить строго индивидуально. Так же я согласен с Анной, что сахар это зло и уже в течение последних 6 лет использую в питание сахарозаменители. Так же тема про чтение этикеток на продуктах питания тоже мне интересна, т.к я этикетки тоже читаю, но больше при покупки алкогольной продукции. Так что рекомендации Нашей Анны очень ценные и жизненно необходимые. В целом, Анна молодец!!!! Просто настоящая красавица. Всегда с нетерпением жду её новые видео. Они меня заряжают жизненной энергией и оптимизмом.

[@lenahaag8198]

Анна, вы такая красавица, расскажите пожалуйста о личной жизни, арабы падкие на наших девушек? Есть - были ли у вас поклонники в Дубае и остальных странах где вы бывали😊

[@MeetAnna]

все национальности падкие на наших девушек 🙂💫

[@lenahaag8198]

Почему вы тогда ещё не замужем? ☺️

[@hohulia]

​@@lenahaag8198 ждет когда встретит большую и сильную любовь, и правильно делает. Смысл тратить свое время на кого попало и кого не любишь?

[@МаринаХарьковщенко]

​@@hohuliaа она(большая и чистая) ,может так и не встретиться ...бывает и такое..на жаль

[@hohulia]

@@МаринаХарьковщенко в любом случае обманывать себя - не вариант. Если выйти замуж не по любви, этот обман к себе все равно через время вылезет и все мнимое счастье развеется и только усложнит жизнь. Так что искренне не рекомендую размениваться на хороших, но не любимых людей.

[@annaanna6092]

Какой вес у вас был и какой стал? Какой в вам рост? Выглядите супер 👏

[@MeetAnna]

Спасибо 💫Рост 170,вес наверное 54, но,как сказала,я не взвешиваюсь ;)

[@arinaarina2105]

Рост 170,Вы высокая девушка и вес 54,прямо...балерина.

[@aiko7628]

2 часть ждуу🤩

[@hohulia]

Такая классная во всем)) только прическа лучше шла прежняя, или если подвить волосы во внутрь))

[@MikhailVarava]

Очень интересный ролик о питании хотелось бы что бы развили эту тему и сняли ролик об интервальном голодании

[@MeetAnna]

Благодарю, продолжению быть :)

[@marysecret7958]

«Я не прописана в спортзале, очень редко туда хожу» и потом «я занимаюсь физ.нагрузками каждый день», «я ходила очень активно на силовые, на кардио… и до сих пор хожу» 😅

[@MeetAnna]

Физ.нагрузки- это ходьба, йога, танцы и по списку …в каком моменте у Вас конфликт?🙃

[@marysecret7958]

Круто, что быстро отвечаете. Просто резануло слух, что в начале говорите «без диет и спортзала», а потом говорите, что нужно меньше есть и каждый день заниматься физ. нагрузками. Не воспринимайте, пожалуйста, как негатив, вы шикарно выглядите и я очень за вас рада)

[@Vako640]

Ух ты, я помню как смотрела вас год назад, те видео, где вы еще работали стюардессой. И вы только начинали обучаться психологией. И вот вы уже в новой ипостасьи.

[@MeetAnna]

Дааа,благодарю 💫 Трансформациям быть 🙃

[@jane_lee666]

Про весы кстати спорно, другой психолог наоборот рекомендовал вставать на весы каждый день

[@MeetAnna]

Для ещё большей тревожности?🙃

[@МаринаВергунова-с7ч]

Есть тип женщин, которых, на мой взгляд, дополнительные 5-7 кг не портят, а украшают - щечки, округлости бедра делают женщину уютной и визуально более мягкой (имею в виду восприятие характера). В разное время была в разном весе; худела и до сегодняшнего вида Анны, но не смогла удержать этот вес более 1-2 лет, т.к. не воспринимала себя в нем. В итоге решила, что надо забить на стандарты и поддерживать тот вес, в котором комфортно.

[@MeetAnna]

Стандартов точно нет,есть только так,как комфортно 💫☺️

[@СергейСамойлов-т5р]

Класс , но я скучаю по АННЕ - бортпроводнице ...

[@МухаЦыкатуха-ъ4с]

Очень полезное, информативное видео.✨✨👍✨✨

[@MeetAnna]

Благодарю 🙃

[@МухаЦыкатуха-ъ4с]

@@MeetAnna Я вас тоже благодарю. ✨🤗Многое знала, но.... очень многое ещё дополнилось узналось и состыковалось🤗☀️💕

[@Люда-н2в]

Аня,на обоих фото -Вы супер.на мой взгляд, первое фото-еще и сексуальное

[@MeetAnna]

Мне так часто говорят))Все же у каждого из нас свои вкусы, это уж верно ☺️❤️

[@Angel-cl7gm]

Анечка, спасибо большое за мотивацию. Я обязательно перестаю есть сахар.

[@MeetAnna]

Ура!💪Дальше-больше 🛰️😊

[@lalala8426]

Добрый день Анна! Спасибо за полезную информацию 😊 Очень рада важей трансформации❤ @MeetAnna подскажите пожалуйста какие курсы вам помогли лично по психологии? Давно ищу качественные курсы для себя, но пока безуспешно.

[@MeetAnna]

Я работала и работаю со специалистами лично, и сама психолог-консультант❤️

[@nota25]

Супер!!!Умница!!!

[@MeetAnna]

Благодарю 🙏

[@evelinabirman5198]

Красотка!🎉

[@teaspil8977]

Аня, вызывали ли рвоту, или рвота от переедания?

[@MeetAnna]

До этого не доходило,слава Богу

[@garlic250]

Я бы попробовала этот персик 😊

[@arinaarina2105]

А в личной жизни,кроме работы Вы реализовались? ❤

[@MeetAnna]

Пока ещё без грудничка и мужа, наверное не реализовалась?🙂

[@Naznur]

Благодарю!

[@yanakaramelina6160]

ФИГУРА ТОП, красотка

[@MeetAnna]

Спасибо ☀️

[@ЕвгенияЛемешева]

Вам однозначно похудение у лицу

[@LifeCoaching1]

Ты всегда была красоткой

[@MeetAnna]

❤️🙏

[@yuriiserhovantsev6939]

Круто. Как тебе это удаётся? А у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет.

[@MeetAnna]

хехе)Как встретимся, покажу как удается ❤️❤️😊

[@kseniia_nemilas]

Неприятно удивлю, но очень хорошо готовлю. В последнее время стало лень. Поэтому ем 1 раз в день. Ну и, соответственно, держу вес. Вот когда вам станет лень дойти до холодильника...

[@hohulia]

Не обижайся на замечание, но правильно не нАчала, а началАА:) просто от такой красотки и интеллектуалки такое режет по ушам)

[@MeetAnna]

🥱 повторюсь, это последнее, что меня беспокоит (надеюсь Вас тоже )☺️❤️

[@tonyanews1288]

🎉👏👏

[@bahytbahyt7787]

👍👍👍

[@dilyakhasanova3921]

Вы были хороши и прежде..) Может, в большинстве мужчин, нравились и больше).. Но если Вы видите именно такой себя сейчас, Следовательно, так Вам, наверное, нужнее сейчас)) Но раньше в Вас была изюминка, настоящая А теперь визуально Вы стали как все..

[@MeetAnna]

😅❤️

[@dilyakhasanova3921]

@@MeetAnna спросите у мужчин, нравятся ли им женщины костлявые.. А ведь они в основном любят трогать.. В принципе, Мне как женщине, Тоже не нравятся мужчины, состоящие лишь из костей.. Я не говорю, в этом случае, про Духовность и Душевность)

[@aiko7628]

Я не ем сладкое, фаст фуды, не пью газировки и энергетики. Но блиин не могу похудеть 😢 сложна сбрасываю вес, но быстро обратно набираю. 🥺

[@MeetAnna]

Попробуйте прислушаться и попробовать новые пункты ☺️❤️

[@summer_timeeee]

Значит что-то другое едите. Нужен дефицит калорий

[@arinaarina2105]

Вы всегда были такой миниатюрной! Трудно поверить,что Вы имели лишний вес.

[@T.K5555]

Куда делась наша няшка Анечка верните ее 🥲😭😂

[@ДемидМаями]

Мне нравится женщины с формами анарексички не моё.

[@MeetAnna]

Я уверенна, что «анорексички» , что с формами ,все без ума от Вас 🙃

[@mimimari5367]

@@MeetAnna😂😂😂

[@nataliamihailenko5061]

Я не считаю, что худоба это красиво.Простите, формы должны быть аппетитиными.Ну и с похудением уходит грудь, это факт.

[@hotsummernight]

А я не считаю, что формы это красиво и большая грудь

[@nataliamihailenko5061]

Цитата от мужчины глядя на 2х девушек: как тебе эта? - кости стукаться будут. ( на бедрах).

[@ledyukovaa]

Звучит как установка-оправдание не желанию заниматься своим телом и здоровьем.

[@nataliamihailenko5061]

@@ledyukovaa при росте 175 вес 75 идеально.

[@yananiki]

@@nataliamihailenko5061 🤦‍♀🤦‍♀Цитата от женщин, глядя на двух мужиков: Как тебе этот? - Пузо как у свиньи, будет биться об колени. Много вы видели мужиков, которые разбежались свои отвратительные животы убирать, потому что они не нравятся женщинам? Сойдет итак, если зарплатка хорошая по логике этих мужиков и логике женщин с ментальностью наложницы, у которой главное чтобы мужикам каким-то нравится))) И только те девушки, которые зарабатывают Сами, могут выглядеть так как им нравится Самим - быть хоть худыми, хоть толстыми) Поэтому кто-то может себе позволить собственное мнение, а кто-то должен всю жизнь соответствовать критериям "спонсоров" 😸

[@iraelio3087]

[@ЯнаЖданова-п7щ]

Скажите пожалуйста, как вы узнали, что потеряли -9 кг, если вы говорите, что не становились и не становитесь на весы????

[@MeetAnna]

Я говорила про другой контекст, про контекст контроля (ежедневного /еженедельного).По звездам еще не сообщают про вес ;)